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中医内科张云祥主任8月前
煮梨水的时候，梨皮千万不要扔，这样煮清肺热 #肺热 #痰多 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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子源产康，养生会所2年前
有痰咳嗽梨皮加白萝卜皮煮水，消炎，消食，止咳
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有钱妈妈做辅食6月前
小月龄宝宝不爱喝水？上火了又不想给他吃药。怎么办？试试跟我一样煮梨子水，宝宝爱喝，止咳润肠。是个不错的选择哦😉😋#宝宝辅食 #清热润肺 #辅食教程 #梨子水 #小月龄辅食
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井姐记录生活5月前
#冰糖雪梨的正确做法 #冰糖雪梨怎么做 #梨膏糖
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小雅的美食4月前
#抖音美食 #创作者中心 #创作灵感 #贝母炖雪梨 #美食教程
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豆叔2年前
#冰糖雪梨热橙茶 🍐梨一定不要去皮，最好选用莱阳梨，砀山梨，梨皮含有原儿茶酸，原儿茶酸可以#化痰止咳，#抗菌消炎，为啥专家让煮梨吃就是这个原因 方法很简单，有锅就能煮，有梨就能煮，总比橙子蒸盐强 #自制饮品 #食疗小妙招
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是贝呀～1周前
秋季养肺润燥：从一碗梨汤开始🍐 #记录生活 #秋梨汤 #强烈推荐
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满崽辅食记1月前
秋天到了宝妈们多给宝宝煮梨水，清热润肺，清甜好喝！宝宝不爱喝水怎么办？煮梨水/宝宝咳嗽怎么办？煮梨水/宝宝口有异味，大便干结怎么办？煮梨水/宝宝积食怎么办？煮梨水#梨水止咳化痰 #梨水的正确做法 #煮梨水有什么功效 #宝宝辅食热门 #抖加小助手
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小饭团辅食记6月前
7月龄+｜雪梨水🍐 这几天天气变化大，宝宝有点咳嗽，立马安排了雪梨水，梨水有淡淡的清甜 ，可祛内热 润肺化痰 简单易做 全家都可喝 麻麻们快安排起来吧 ‼️做法 1️⃣雪梨洗净切块 皮也放入 2️⃣加温水炖1小时#每日辅食打卡 #宝宝辅食 #宝宝咳嗽 #雪梨 #七月龄宝宝
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姜姜会食养4天前
家里有孩子的都来试试这个吧，止咳化痰，生津润肺效果很哇塞 #食疗小妙招 #秋冬热饮 #冰糖炖雪梨 #止咳化痰梨汤的做法 #止咳小妙招
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全能小冰6月前
谁能拒绝这一碗胶质满满又润的银耳雪梨汤 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #润燥止咳 #清热润肺 #银耳雪梨汤做法
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二宝辅食记4月前
天气燥热 孩子容易有内火 嗓子不舒服！ 做上一锅清燥润肺的银耳雪梨汤，温温润润的营养又好吃！ #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #清热润肺 #冰糖炖雪梨 #宝宝辅食
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菲之恋2年前
梨水止咳 #止咳 #咳嗽小妙招
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一只小芊宝3月前
白萝卜雪梨粥🍐｜食疗 止咳化痰 最近芊宝咳嗽还有点痰，给她安排了白萝卜雪梨粥🍐和白萝卜皮雪梨皮煮水～试试中yi 食疗法～ 📍小tips ⚠️不是所有的感冒咳嗽都适用！要分清寒咳和热咳 ⚠️毕竟是食疗，只能起到辅助作用，不要抱太大期望，如果没效果也没事，萝卜和雪梨吃了也是有利的～咱们也是为了宝宝想尽办法试试看～ ⚠️ 适用于感冒初期，如果症状严重或者长期没有好转的一定要去看大白 ⚠️ 煮好的水要一天内喝完，连续喝2-3天效果才比较好！ ⚠️ 风热咳嗽： 干咳：白萝卜肉➕雪梨肉，切块加水煮25分钟 痰咳：白萝卜皮➕雪梨皮，加水煮25分钟 ⚠️分不清寒热：白萝卜皮➕雪梨皮➕陈皮 ⚠️风寒咳嗽：白萝卜生姜葱白水 ⚠️痰多的时候，就不能再用雪梨润肺，越润痰越多！所以这个时候就用皮。 ⚠️ 梨和萝卜尽量避免和中Yao 同食，建议咨询大白～吃yao 期间还是不要吃了哦 ✅适用月龄：8个月以上 ✅一岁以上的宝宝，梨皮萝卜皮煮水如果不容易接受可以加少许蜂蜜 ⚠️一岁以下孩子不能吃蜂蜜不能吃糖不能吃盐！对梨对萝卜等过敏的都不要试试！看自家娃情况定，严重的及时就医！ 白萝卜含有淀粉酶、粗纤维，能够促进消化，增强宝宝食欲，具有化痰止咳的功效，尤其适合秋冬季节，可有效预防感冒，缓解宝宝咳嗽、咽喉不适等情况。雪梨富含大量宝宝生长发育过程中所需的维生素和矿物质，而且鲜甜可口，宝宝容易接受，常吃对身体有益处。 另外宝宝生病妈妈要放平心态 🙅🏻‍♀️妈妈不焦虑，宝宝更快乐👼🏻 #宝宝辅食 #宝宝咳嗽怎么办 #白萝卜雪梨粥 #宝宝止咳化痰小妙招 #小月龄辅食
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Meimei记录生活6月前
#咳嗽 一定要安利给大家的万能止咳方法，老祖宗留下的止咳食疗方法真的太管用了，大人小孩都能喝，方便，快速见效，大家赶紧点赞关注收藏起来防止，以后找不到#止咳方法#食疗#止咳小妙招#润肺止咳
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流年，指间4年前
双皮奶耳熟能详，但你听过双皮水吗？小小东西，变废为宝，梨皮加白萝卜皮，二者结合，缓解黄痰热咳，快来试试吧#食疗
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六宝妈带娃记2周前
管用，#vlog日常 #宝宝吃饭 #蒸梨汤 #梨水 #蒸梨止咳
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萱宝辅食记1月前
秋冬雪梨🍐蒸着吃，止咳化痰，滋阴润肺，还能缓解宝宝大便干结，味道清甜，宝宝很爱喝，快给宝宝安排一碗温润的梨汤吧🍐 #润肺止咳 #宝宝辅食 #宝宝雪梨做法 #蒸梨
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柳蒿芽4周前
换季了，这几天嗓子有点紧，熬点梨水喝吧#养颜养生 #梨水甜汤 #在家做美食 #润肺止咳
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和风养生5年前
🍁#秋冬天气干燥🔥#冰糖枸杞炖雪梨🍐#清火润肺止咳#滋阴润燥好汤水🍮#吃梨别削皮 止咳才给力💯#燥咳
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茯苓养生记1月前
一碗等于10张面膜！秋季“神仙水”冰糖炖雪梨，喝出润光肌 换季皮肤爆皮？别光敷面膜了，这碗汤水才是“补水天花板” 厨房小白也能做！一只雪梨一碗水，润肺止咳so easy#喝出好气色 #喝出来的健康 #健康养生 #冰糖雪梨银耳汤 #润肺止咳
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周末周天都快乐1周前
秋冬换季宝宝容易感冒🤧，快准备点秋梨膏，0糖0水0添加，纯手工制作，简单易学！让宝宝爱上喝水！#辅食 #宝宝辅食 #秋梨膏 #宝宝感冒
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dd779988995年前
润肺止咳，宝宝辅食，梨皮，白萝卜皮#助消化 #抖音小助手
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毛毛姐和桐宝吖4月前
宝宝热咳就用二皮饮！真的绝！#宝宝咳嗽 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #宝宝咳嗽 #宝宝咳嗽怎么办
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青帝（深圳）文化教育传播有限公司2月前
以后吃梨可不要再削皮了，梨皮好处多多#养生 #食疗养生 #和御道 #和御道中医馆
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中医肺病科专家高金柱6月前
一咳嗽就喝梨水你可能喝错了
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猫山王的小生活1周前
秋冬多喝梨水～ 天气变的寒冷干燥，周末煮一锅清甜的萝卜梨水，一起润一润吧～喜欢甜一点的的可以放适量黄冰糖，或者盛出来加一点蜂蜜都是可以的哦～#记录生活 #梨水 #煲汤 #治愈系美食 #美食制作分享
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兔妈爱食养7月前
大头儿子亲测管用！#三皮饮 #金桔雪梨汤 #雪梨萝卜汤 #止咳小妙招 #止咳化痰
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老头子刘和老婆子艳1周前
#记录我的真实生活 #70后 #夫妻 一梨润三秋，秋天天气干燥。雪梨银耳羹，大家全家都可以喝。这个季节，家里的老人和孩子都试试这个汤，止咳化tan，生jin润肺，效果很nice#食疗小妙招雪梨#清热润肺
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"晶晶美食汤煲1年前
蜂蜜梨水 #老祖宗的智慧#美食汤
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晗晗妈妈呀～2周前
🍼七月龄宝宝 下午茶 今日：炖梨🍐水‼️ 宝宝不爱喝水，那就炖点梨水试试吧 梨🍐润肺止咳，清甜清甜的，宝宝很爱喝耶✌🏻#宝宝梨水#秋月梨#七月龄宝宝#不爱喝水的宝宝
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哲哲麻麻🐰6月前
不加水不加糖宝宝版梨膏，用了8个梨子给宝宝做了纯纯的梨膏，自己做的简单方便又放心，酸酸甜甜宝宝很爱喝#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #宝妈分享 #梨膏
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红红@果缘物语2年前
我们吃水果往往都不吃皮，任何水果都想把皮削掉，但有些营养成分往往都在果皮里果肉替代不了。孩子咳嗽可以梨皮+萝卜皮一起煮水喝，消炎止咳#库尔勒香梨
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希宝麻麻👼（辅食版）4月前
#创作灵感 宝宝不爱喝水容易上火大便费力，可以试试这样做，经常喝好处多多。#宝宝辅食 #宝宝辅食教程分享 #蒸梨水 #金牌育言家 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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萱儿妈妈（二胎）3周前
#创作者中心 #创作灵感 秋天又干又燥，快给宝宝安排一周一两次的温润🍐梨汤吧，润肺降噪，止咳化痰，味道清甜，宝宝超爱喝#宝妈分享 #梨汤 #强烈推荐
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且蔓7月前
🍐陈皮，甘蔗，雪梨， 💦咕嘟咕嘟煮一煮 🌿清甜解腻，降燥祛痰，润肺止咳 #养生 #食疗小妙招 #咳嗽
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余姐食养3周前
不用煮梨水、不用剥梨皮，一罐秋梨膏搞定秋日润养。早起拌粥、平时泡水，简单一勺，润到心里！#秋梨膏 #手工美食制作 #润肺去燥
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小餐包麻麻在家早教1年前
俗话说蒸梨10碗，不如梨膏一勺。宝宝吃的秋梨膏一定要是最纯粹的梨子味道，自制宝宝秋梨膏，秋天到了赶紧给你的宝宝安排吧！ #宝宝辅食 #秋梨膏润肺止咳 #纯手工梨膏的做法 #清热润肺 #做法简单又营养
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慕禾麻麻1周前
古法秋梨膏｜秋冬季干燥，每年我都会用雪梨给宝宝熬秋梨膏，慢火细熬润喉甘甜，随冲随喝#辅食 #秋梨膏 #润肺止咳 #纯手工零添加 #宝宝辅食跟我学
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老友康养记5月前
煮梨水竟有这么多好处，你知道吗？ #秋冬养生秘笈 #止咳妙招 #老人必看 #家庭食疗方 #润肺神器 #居家小妙招 #梨水煮法 #健康饮品 #换季必备 #嗓子保养 #清热降火 #家常养生汤 #老年健康 #养生小课堂 #止咳润喉汤
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吉喆手作（努力版）3周前
手工梨膏止咳效果最优秀的吃法 一个砀山梨去芯，三片枇杷叶刷除绒毛（家里可以常备一点枇杷叶，方便取用，而且晒干的绒毛更好刷除，用枇杷叶一定要去除绒毛，不然可能会让咳嗽变严重），其中一片剪碎放进梨中间，倒一包川贝粉在上边，加一勺熬好的梨膏，撒少许冰糖，加一丢丢水，盖上盖子，电饭煲煮饭模式炖煮40分钟，吃梨肉喝汤汁，这样煮出来的梨汁，止咳效果好，口感也好，孩子更容易接受，有需要的妈妈跟着我一起做起来吧#梨膏 #止咳化痰梨汤的做法 #枇杷叶的作用 #儿童止咳的妙招
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美丽的小草ii1月前
零添加！纯手工！河南媳妇教你用梨熬正宗秋梨膏，润肺止咳！ 自家老公买的梨，含着泪也得想办法吃完…哈哈，开玩笑的！其实是把这份心意变成了更耐储存的秋梨膏。看着梨汁慢慢浓缩成琥珀色的膏体，满屋都是梨香，感觉特别治愈。这熬的不是梨膏，是咱农村人平淡日子里的甜~ 你家那位有没有买多东西让你“发挥”的时候？#秋梨膏 #纯手工制作 #农村生活 #河南 #夫妻日常
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大玲子食养记2周前
#食疗小妙招 #梨的神仙吃法#日常养生小常识 #护肤
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人间本草集5天前
喉咙干得像砂纸？你扔掉的梨皮是古人“润肺黄金”！#梨皮 #传统文化#民间故事 #喉咙干痒 #食疗
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香香3天前
#辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #美食制作分享 #宝宝营养辅食秋冬娃嗓子干?试试这个润肺水 最近香香总咳嗽还喉咙发炎，赶紧安排了热乎乎的苹果雪梨水，酸甜好喝还润喉 食材准备:苹果、雪梨 红枣3颗制作步骤: 1清洗处理:水果用盐搓洗干净，苹果雪梨削皮切块，红枣洗净。皮别扔，一起下锅煮才够味~2 炖煮时间:全部材料倒进砂锅，加满水，大火煮开后转小火炖45分钟，满屋都是果香啦 3过滤喂养:煮好后过滤出精华，装保温杯或奶瓶 秋冬干燥季节，每天给娃喝一杯，润肺止咳还能增强抵抗力，关键食材简单又好喝~
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宁宝辅食记4周前
九月龄宝宝今日辅食：蒸秋梨。秋老虎又干又燥，快给宝宝安排一碗温润的梨汤吧，滋阴润肺，止咳化痰，味道清甜，宝宝超爱喝。#辅食#蒸梨#辅食教程#小月龄宝宝辅食
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汤圆麻麻育儿经验分享🥰3周前
#真实生活分享计划 #每天跟我涨知识 #科学育儿 宝妈们 赶快行动起来吧😃
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郑好妈饭店（郑好妈冷面加工厂）3天前
下午还是做两箱梨，秋梨膏，秋冬必备，润肺止咳。咱家梨都是梨皮洗干净，用盐搓，里边儿放了罗汉果川贝粉，大枣冰糖一起煮，熬煮完了，以后挤出梨水再细火慢熬#强烈推荐 秋梨膏！
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郑好妈饭店（郑好妈冷面加工厂）5天前
秋梨膏，秋冬必备，咱家做的秋梨膏是把梨皮用盐搓洗干净，然后放罗汉果。川贝粉，大枣，冰糖一起熬制，熬完以后把梨汁挤出来，再细火慢熬，有功效润肺止咳。
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升霞 儿推老师6天前
食疗也需要对症用。#育儿经验分享 #咳嗽食疗 #梨水 #咳咳咳
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有健康有未来4天前
快看你踩坑了没#育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #小儿推拿 #杭州同城
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M。4月前
#强烈推荐 换季干燥，不要再往小朋友的杯子里装白开水了，孩子喉咙干干的，赶紧给自己和小孩子备点清润的梨水吧。#好物推荐分享 #我要上热门 #抖音热门小助手 #良心推荐
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婉宝的碗🍚4周前
立秋之后天干气燥容易感冒，要多给宝宝吃梨喝梨水。适合小月龄宝宝喝的雪梨水，大人也可以喝的雪梨水。00宝妈带八月龄宝宝勇闯自媒体第不知道几天，加油👏#秋天吃什么水果#雪梨水 #八月龄宝宝 #小月龄辅食 #辅食
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仲大奖的小厨房1周前
8M+小吊梨汤🍐止咳润肺💕 秋燥退🤺退🤺退 #辅食 #辅食教程 #宝宝咳嗽 #咳嗽 #宝宝感冒
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唐河月姐1周前
#自制秋梨膏#日常分享 #秋梨膏的制作过程 秋季容易干燥，孩子们都不爱喝水，每天用秋梨膏给孩子冲水喝，润肺止咳，加入红枣和生姜是为了中和梨子本身的寒性，更适合小孩子们喝，家长们你们也可以在家做一做哦！又是充实的一天，每天开心哦！
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茯苓.半夏1周前
分享关于梨子的三个止咳小食方🥰，食材都是来源于生活中#健康科普#药食同源吃出健康 #每日分享
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芳芳a1月前
秋季干燥易上火，就给家人煮一锅冰糖雪梨，清甜可口，滋润又好喝#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #食疗小妙招 #强烈推荐
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渊明乡村生活11月前
梨的九种吃法，您试过几种？尤其最后一种更适合在冬季和初春食用…#梨 #三农 #清热润肺 #口感特别好 #每天跟我涨知识
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御尚健养生堂3周前
银耳雪梨汤，润肺止咳超好喝~ #养生 #养生汤 #养生美食 #银耳雪梨汤
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30+每天一个养生小技巧2周前
中医养生建议：秋季多吃养生梨 #秋季润肺 #润肺止咳 #润肺去燥 #养生 #补气血
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