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蟹不肉6月前
为什么每天都这么困？嗜睡的情况持续了好久#戒烟 #自律 #经验分享 #戒烟吧 #减肥
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省人医中医科-吕涛医生6月前
严重嗜睡大便异常，来看中医怎么说#嗜睡 #睡觉 #大便 #中医 #门诊日常
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名中医郭连川主任3月前
耳鸣，睡眠差，半夜总是醒，患者饱受困扰 #中医养生 #中医文化 #鞍山
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岐黄脉诊名中医常江4月前
为啥平时爱熬夜，补觉还容易犯困，听听主任怎么讲~#印象最深的门诊故事 #常江脉诊 #传承中医文化 #如有不适请及时线下就医 #抖出健康知识宝藏
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金探号5天前
#知识科普 #健康 睡眠#小知识 #睡眠周期 #科普一下 医学科普 仅供参考 如有不适请及时线下就医
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苗族先生6天前
一天到晚想睡觉？不是懒，是脑中毒太深！ “不管坐着躺着，随时随地都能睡着，别人还羡慕你睡眠好？苗医可不这么说，这叫‘痄怪朗懵’，说白了就是大脑被‘毒’给糊住了！” #正能量 #我要上热门🔥 #抖加小助手上热门#原创 #睡不醒
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行行在路上2月前
吃饭后一个注意点，不注意易生湿和热 现在流行一个词晕碳，吃完饭以后容易困，想睡觉，其实多数原因是气🩸不那么充盈了，很多人吃饱了直接睡了，其实很容易生💦和热。 #自学中医 #养生健康 #忌口 #中医饮食
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白瑞亲子教育1周前
孩子犯困不精神，大几率是饮食没跟上#困 #饮食
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广州精神科黄东5天前
青少年有哪些睡眠问题 #青少年 #睡眠 #失眠
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中医于正4月前
大家有没有感觉午觉睡完起来就脑袋昏昏沉沉的，还越睡越困？那可能是你睡太久啦！一般睡个15-20分钟就可以了哦#科普健康知识 #内容太过真实 #睡眠 #中医 #睡午觉
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路可心理学5月前
为什么一看书就困？ 为什么一看书就困？#心理咨询 #心理学 #心理
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营养科学胡一只6月前
一上班一上课就困得不行？终于找到原因了 #控糖 #上班族 #减肥 #学生党 #冷知识
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顾慧华治肝病4天前
睡够8小时还是困 医：这个因素才关键 #睡眠质量 #睡不够 #深睡眠 #杭州中医 #顾慧华
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睡眠医学科马医生1周前
老人早醒不是“精力好”#健康 #睡眠 #知识科普 #科普健康知识 #健康科普
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阿吉（初高中提分版）7月前
为什么你上课呢么困？记住这两点就行了 #高三 #家长必看 #上课困成狗 #干货分享 #提分技巧 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会 @抖音 @抖音知识 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @生活服务热点中心
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睡眠网6天前
你是早起的狮子，还是熬夜的狼？你的睡眠类型，早已写进基因 #热点 #睡眠 #失眠 #科普知识 你有没有想过， 为什么同样是早上8点，有人已经精力十足，有人还困得睁不开眼？ 又或者，有人一到夜晚就思路清晰、效率飙升，而有人早早就困意袭来？ 这些差异，并不是“懒”或者“自律”与否， 而是我们每个人体内，都有一套与生俱来的生物钟—— 它决定了我们何时最清醒、何时最适合进食、运动、学习，甚至连情绪波动也有迹可循。 这就是“睡眠类型（Chronotype）”的奥秘： 它不只是影响你几点想睡觉，更深刻地影响着你的一整天。 我们今天就来带你认识—— 4种常见的“睡眠动物类型” 看看你属于哪一种？
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卫子云-明星养生3周前
为什么每天早睡早起，还是感觉特别困？ #体虚 #身体 #智慧人生 #睡觉
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愈享空间·肇庆四会店5天前
#养生#身体犯困的原因 #经络淤堵 #愛生活愛分享
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shifangfa19923天前
释放很困的原因。#圣多纳释放法 #自我成长 #显化 #疗愈
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我的碎碎念1周前
昨天这么早就困我觉得主要原因是我昨天凌晨三点半才放下手机，七点就醒来要上早八，睡了不到四个小时#睡眠#现状#馄饨#大学生活
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张其成讲传统文化3天前
晚上九点就要睡觉！#睡觉#养生#健康#生活作息
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授人以渔周师傅4月前
高中犯困太常见了 #高中 #物理 #教培 #文化
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山内遇闲人3天前
每次吃饭后就犯困？#中焦 #脾胃虚弱 #涨知识 #上热门🔥
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艾铃5月前
到点就困，入睡超快！偷偷告诉你几个“好睡”秘诀，轻松拿捏高质 睡眠～ #失眠 #睡眠 #变美 #养生
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营养脑科学育儿3天前
90%的人不知道白天犯困晚上总醒的原因#家庭教育#脑科学#育儿#健康饮食#健康成长
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王冠说事1周前
上了年纪夜里总醒睡不好？原因不止年纪大。咱们找到原因，希望每个人都能睡个好觉，有个健康的身体好心情 #好好睡觉 #睡觉困难户
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中医神志科陈珑3周前
#失眠 #焦虑症 #焦虑失眠 #中医神志科陈珑 #中医中药
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控糖保肢方志辉教授3月前
#门诊日常 #控糖 #血糖 #糖尿病 #方志辉
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牙印的爸爸们3月前
新加坡vlog#记录生活 #vlog日常 #我们俩 #旅行碎片分享
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翔安守妇天使丽惠2周前
@厦门翔安丽惠盆底康复中心 #厦门翔安#女性健康#盆底肌修复 #私密健康 #科普健康知识
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神奇肥赵2月前
#酒店前台#vlog#酒店前台的早班
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吴小平3天前
你有没有发现一个问题？#生活感悟
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密案纪实3周前
#纪实故事 #大案解说
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满级小学生4月前
困了就要马上睡觉，上课困了也可以睡觉，困了是因为你的身体需要休息睡觉，人生睡觉是最重要的事情，我们孩子长个子主要就是睡眠充足#上课困了 #睡眠#让孩子有充足的睡眠 #困了就要睡觉 #家庭教育
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刘KiKi4天前
#大学宿舍 #333教育综合考研 #26考研 #考研英语阅读 #助手抖音
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汪汪是只喵～1月前
我说咋一到七八点就困呢！ #万万没想到
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阿啰嗦6天前
#口播短视频知识分享 #女性安全 #吨吨吨挑战赛
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辰龙科技4天前
深夜辗转反侧的看完！#华大基因 #尹烨 #熬夜 #睡眠 #酸枣仁
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杨饱饱（二胎宝妈）2月前
宝宝频繁闹觉的原因就是这个感叹号‼️‼️看看你们中招了没#育儿经验分享 #闹觉 #宝宝半夜总醒是怎么回事 #宝宝睡眠 #育婴知识
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神经外科汪鑫5月前
#帕金森 患者睡眠障碍处理方法！#功能神经外科汪鑫 #抖出健康知识宝藏
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小情绪讲故事3周前
#真实事件#案件故事#解说#真实案件故事会
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次口汤圆2周前
高一vlog/假期结束后的戒断#vlog日常 #高中生 #10后
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碎碎念4天前
完全流水账嘻嘻🙇#vlog日常 #看过来 #碎碎念
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孙大茗3天前
我服了#三角洲行动
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暴躁Ting总2周前
90后女老板日常vlog的一天！#vlog日常 #创业日记 #90后暴躁女老板日常vlog的一天 #自驾游
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图图淘气包1周前
#二次元 #动漫 #悬疑动画 #看一遍笑一遍
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待我如初^5天前
关于你的一切 我都接受@DL.寂 #dl寂#安利小寂365天
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想想妈妈养成记2月前
宝宝如果早上5.6点钟就醒了,再睡个回笼觉很重要,所谓的早睡早起是指早上7点后起床哦!!! #育儿经验分享 #宝宝早睡早起 #宝宝睡回笼觉 #宝宝睡觉 #人类高质量暑假
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李拜天不加班2月前
孩子7点起床能熬到晚上10点多才睡觉呀，轩轩爸：下午4点犯困 #宝爸带娃 #带娃日常 #新手爸妈 #记录宝宝 #带娃不易
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耀虎冬瓜(陈伯)3周前
9.30 耀虎恋综晚上场【1】#王越 #陈伯 #陈伯全能王
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-小小小葛老师🥪3周前
教师vlog｜课堂游戏那一段我边剪视频边笑哈哈，感觉好有感染力，玩完了还是意犹未尽#教师日常#日常vlog#创作者扶持计划
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小土豆5天前
大一新生上学的一天#vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #大学宿舍 #广西科技大学#女大
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麻花麻瓜与麻守护1周前
怪不得一晒太阳就困，原来如此……
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桂中医秦教授2月前
中医是整体调理 #失眠 #脱发 #焦虑 #肝肾不足 #入睡困难
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赵老师｜3 万+学生内驱力实战派4月前
孩子睡眠不够好，成绩怎么能提高#中学生#父母课堂#家庭教育 #学习#小学生 #学霸 #宝妈
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中医崔强3天前
好很多了，睡7个小时#失眠 #失眠多梦 #失眠的夜 #顽固性失眠 #神经衰弱
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雪峰谈提分5天前
张雪峰终于公开！高中提分笔记里的 "时间管理法"，学渣也能高效学#家长必读 #好书分享 #高中生
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阿拉腾的生活分享4天前
纯纯分享给你们#每日分享 #自用好物推荐 #好物推荐分享 #日常分享 #阿拉腾噶尔迪
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心想事陈医生1周前
7种常见失眠，中医教你对症调理 #中医 #心想事陈医生 #小娟医生 #失眠 #深夜放毒
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儿科杨阳主任3天前
怎样算熬夜#熬夜 #健康科普不基础 #干货分享 #冷知识 @抖音小助手
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