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贺欢喜2周前
秋季6款好喝又营养的#养生粥#暖乎乎#暖身暖心 #今天吃什么#早餐吃什么
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复生-玄贤子3周前
中秋过后这碗粥要喝好 #玄贤子
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mini哲1月前
冷冻的米饭煮了广式窝蛋牛肉蔬菜粥，方便快捷，秋天喝上一碗很润燥～#牛肉粥 #懒人美食 #超实用
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麦子2周前
今天做了这个秋天一直没断的的杏仁梨粥，真的百吃不厌，炭火熬的口感更丝滑好喝#杏仁梨粥#梨粥#滋阴润肺#润秋燥#炭火炉
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袋鼠爸爸的厨房1月前
秋天了，早起给孩子熬一锅咸蛋黄鲜虾粥，简单又营养，暖胃又好喝，赶紧试试吧#小学生早餐 #早餐吃什么 #早餐 #国庆
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冰冰姐姐2月前
秋季，可以多吃梨粥方或者杏仁梨粥方！#梨粥方 #杏仁梨粥 #秋季如何养生
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许尤佳讲育儿1月前
“燥”是孩子秋天最大的敌人，调养的重点在这3碗粥里 #育儿 #养生 #抖音美食推荐官 #家长必读 #许尤佳儿童调养
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贺欢喜2周前
秋季6款好喝又营养的养生粥#秋冬热饮 #暖身又营养#健脾养胃#今天吃什么
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贺欢喜2周前
秋季6款#热乎乎的#健脾养胃粥#暖身暖心 #营养#今天吃什么
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李欢育儿录1月前
每个季节都可以低成本的从日常就做好承上启下，让孩子顺应天时健康成长#长高 #长高吃什么 #秋天吃什么 #邪修 #邪修做饭
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壮族妹阿路2月前
杏仁梨粥方，明天立秋所有人就可以喝起来了！梨粥和杏仁梨粥每天喝的最大量是500克，分成2-3次喝较好。特别适合秋天，润！ 香香的，不像那些杏仁饮料会有一股味，这个香很好闻，好喝。#杏仁梨粥方#梨粥方的做法#杏仁梨粥方可以替补立秋藕粉方#养生13点#秋季润燥
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糯米糍2周前
秋天了，别再喝凉的了，快给爱的人煮一锅热乎暖胃又养胃的皮蛋牛肉粥吧。#一个人在家也要好好吃饭 #皮蛋瘦肉粥 #皮蛋牛肉粥 #早餐吃什么 #在家做美食
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山山教做菜1周前
秋冬季正是养脾胃的季节，我每周都会做几次这个小米粥，做法简单，好吃又养胃。#小米粥 #牛肉小米粥 #小米牛肉粥 #小米
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陈小希-1周前
西湖的秋天喝一碗热乎的海鲜粥太舒服了#日常分享 #唯有美食可以治愈一切 #日常生活 #好好热爱生活 #vlog日常
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葱花日记🌿2月前
感谢邪修，让我十分钟吃上了秋天的第一顿梭子蟹海鲜粥#创作者中心 #创作灵感 #邪修做饭就是这么简单 #懒人快手菜 #秋天治愈系美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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贺欢喜1周前
秋冬干燥天气冷，多喝这6款热乎乎的健脾养胃白米粥#暖身暖心#热乎乎#今天吃什么
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大果不挑食3周前
第50集｜秋天，给家人做一锅热气腾腾的砂锅粥，营养又美味，暖心又暖胃#家常菜 #我的厨房日记 #早餐吃什么 #家常美食 #砂锅
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檬先森的食养日记1周前
天冷了，给孩子做份热乎乎的早餐#山药瘦肉粥 软糯鲜香，更对娃胃口，大人小孩也都喜欢喝。#早餐吃什么 #营养粥 #儿童美食 #食养是良医
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@福清妹爱生活1周前
芋仔海鲜粥 秋天芋仔采收来上一份芋仔海鲜粥，芋仔粉糯，海鲜粥绵绸，简单方便又好吃#普通的饭菜都是家的味道 #芋头粥
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诺诺妈妈2周前
秋天的雨下起来没完，喝一碗暖暖的皮蛋瘦肉粥，今日小学生点名土豆饼，简单好做，要 #好好吃饭 呀 #我的厨房日记#自制治愈系早餐
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胖琦琦kiki1周前
早餐来上一碗鲜美又营养的山药牛肉粥整个人都暖暖的！ #早餐吃什么 #山药牛肉粥 #好好吃饭 #白惜色修美白牙膏
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刘勇食府宴会酒店1周前
海鲜粥，入秋必备营养又健康喝上一口鲜的很啊#日常分享 #抖音美食创作人 #创作灵感
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嘻嘻不嘻嘻2周前
#今天吃什么 #vlog日常 #沉浸式 今天做了适合秋冬季超级养胃的一款海鲜粥丨#砂锅海鲜粥
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天亮出去玩2月前
灵水举人村，这碗传承了三百年的秋粥，终于被我喝到啦！ #奇遇门头沟 #来灵水村喝秋粥 #北京范儿 #京西福地门头沟
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蒽蒽家的小饭堂1周前
谁都秋天的第一口砂锅粥的含金量有多香🦐 #美食 #砂锅粥 #海鲜砂锅粥 #家常菜 #强烈推荐
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媛媛食养日记1月前
今天就是白露了，白露后，昼夜温差大，天气又燥又热，早上煮一锅糯薏米养生瘦肉粥，全家抢着喝！薏米配瘦肉软糯香浓#薏米粥#砂锅粥#瘦肉粥#秋季养生#食养
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美味邦1周前
入秋个孩子喝这三碗粥，健脾养胃助消化 #美食教程 #美食分享
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鲁宁家的菜2周前
雨一直下，天冷了就得吃点儿热乎滴，用砂锅做一锅皮蛋瘦肉粥，辣乎滴热乎滴吃的真舒服#家常菜 #夫妻日常 #美食 #皮蛋瘦肉粥
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鹿妈爱生活2周前
藜麦是一种高蛋白高纤维低热量的主食，秋天的早晨来一碗热乎乎的的香菇鸡丝藜麦粥，软糯可口，营养均衡，大人小孩都适合#早餐 #香菇鸡丝藜麦粥#美食 #生活服务热点中心 #美食制作
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八宝辅食日常3周前
秋天是宝宝生长发育的黄金期，不要老是给宝宝喝白粥，今天做个山药牛肉粥，软烂入味，鲜香浓郁，一口下去有菜有肉有主食，好吃还营养，你也试试！#宝宝粥 #辅食粥 #适合宝宝的营养粥 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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家常养生小栈2周前
菠菜鸡丝粥:这碗粥里鸡肉补充蛋白，菠菜润燥通便，胡萝卜富含维生素A，米粥本身就能健脾养胃。#健康养生小知识天天分享 #健康美食自己做
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小陆吖2月前
#味道好极了你们想吃吗 #食材新鲜才是硬道理 不用羡慕别人有#秋天的第一杯奶茶 我也有秋天的第一锅#瑶柱鲜虾瘦肉粥 你们有吗？想要吗？
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小雪の美食日记1周前
天气转凉必须要喝的生菜牛肉粥，超级营养且温暖，太好喝了 广东一晚入秋，天气转凉必须要喝暖暖的生菜牛肉粥，牛肉超级滑嫩，一口生菜一口牛肉，超级温暖好喝，再搭配上脆皮煎饺，真的太香了！#生滚肉片粥做法 #家常菜 #美食vlog #美食日记 #牛肉粥
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锅果子（宝宝辅食）3周前
秋季一周肥儿粥 #辅食制作 #辅食育儿 #宝宝美食 #宝宝营养辅食 #辅食分享
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温柔的土豆3周前
秋季食疗推荐-肉粥方#秋季食疗 #肉粥方 视频里忘记说放米100g了😂
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老阿姨的逆袭攻略2月前
不想喝立秋后第一杯奶茶 只想和你分享立秋后的第一碗粥 #五谷养生 #喝出好气色
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棉花糖的养生厨房1周前
明天霜降了，试一下这碗热乎乎的番茄牛肉粥 鲜香软糯，爱挑食的宝宝都超爱喝#喝出好气色 #食养#牛肉粥
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欣妈食光3周前
现在正是孩子生长的营养储备期，多给孩子安排这种营养满分的快手鲜粥#虾仁肉末小米粥#鲜甜软糯，特别好吃
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小张同学1周前
24号正式上线，欢迎大家过来吃粥～#鸡煲 #鲫鱼粥#鸡粥#宵夜#小炒
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家豪家语的饭饭2月前
好好养身体 老中医推荐我喝的#健脾养胃粥 #立秋 是培土黄金周安排上，还有几款搭配分享在评论区喽
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是洪洪呀1月前
立秋后是孩子调养脾胃的好时机，给娃做一碗鸡肉丝玉米山药粥，补脾养胃，营养又好吸收#砂锅粥 #养脾胃 #秋天吃什么 #铁棍山药 @DOU+小助手
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桃子姐姐爱做饭1周前
孩子上学前来一碗小米山药瘦肉粥，营养满满一整天#小米山药粥#山药小米瘦肉粥#小米山药蔬菜粥
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小清柠辅食记1周前
天冷了喝口暖乎乎的营养粥吧！今天吃丝瓜瘦肉粥，教程来啦，这样做不腥还非常细腻！肉🥩吃不完放小收纳袋，随吃随取干净卫生，带娃又方便不止一点点，快学起来吧 #宝宝辅食#小月龄辅食#辅食工具#母婴好物#做辅食我是认真的
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饭醉同伙1周前
鲜掉眉毛的海鲜粥🦐暖心暖胃，连喝三碗 有没有人跟我一样，天气一冷就想喝点热乎乎的粥🥣这锅海鲜粥真的鲜到离谱！！每一粒米都吸饱了虾的精华，暖胃又舒服 喝完整个人都治愈了✨#海鲜粥 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食创作者 #家庭美食
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小家庭煮男1周前
好多朋友都喜欢吃潮汕虾蟹粥 但是不会做 其实做法很简单 有个砂锅就可以#砂锅粥 #潮汕砂锅粥 #潮汕海鲜粥 #美食教程 #我的厨房日记
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我的有机食养生活1周前
七日早餐Day3｜秋天嗓子冒烟 皮肤起屑 试试这个粥 #秋燥 #润肺 #食补 #有机 #养颜养生
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大丽呀2周前
杂蔬山药粥 53岁98斤｜管理期的主食多吃山药｜尤其是秋天多吃这个山药粥｜营养好吃｜吃上一口暖乎乎的很舒服#铁棍山药#铁棍山药杂蔬粥#秋冬饮食#吃出好气色
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欣欣在成长1周前
牛肉香菇青菜粥，孩子个子蹭蹭长。#长高#牛肉#脾胃#辛优宝#身高管理
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温柔的土豆2月前
8月7日立秋啦，立秋养生可以喝梨粥，杏仁梨粥，不需要买东西，也可以跟着张老师养，梨可以随便市场买。#食疗 #我的立秋仪式感 #梨
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米乐妈辅食馆1月前
天气凉了，秋天多给孩子喝暖暖的粥，白萝卜牛肉粥，软烂入味，又鲜又香，营养丰富均衡，宝宝很爱吃#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝爱吃
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小月厨房记1周前
秋冬喝一碗牛肉山药粥.养胃又粘稠.#营养粥
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姜妍美食记🍜1周前
鲜掉眉毛的鲜虾粥🦐秋季这么热呼呼的来一碗，暖胃暖心❤#海鲜粥 #暖心好粥 #夜宵吃什么 #简单又营养 #爆款美食
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信宜家常美食1周前
秋天来了，欢迎大家品尝黄鳝粥，不止暖胃还暖心#美食 #地方特色美食 #回头客超多的店 #探店美食 #附近美食
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焱焱养颜1周前
这个肉粥方喝起来很踏实，适合日常吃 #肉粥方 #肉粥 #张玄化 #粥
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萌娃百科局1周前
入秋后宝宝猛长个！5个黄金辅食公式，营养密度翻倍 白粥营养单一，但却是绝佳的‘营养底座’！本期视频以宝宝的第一视角，揭秘5款秋季专属营养粥谱。通过在基础白粥中科学加入猪肉、鲜虾、牛肉、猪肝、南瓜等食材，实现补铁、补锌、补钙、高蛋白、补充维生素的综合营养目标。简单几步，让每一口粥都成为宝宝秋季长高、增强抵抗力的能量来源，帮助宝宝安稳度过疾病高发的秋天。#宝宝辅食 #科学喂养 #育儿经验 #宝宝长高 #梦幻消除战
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朱队长潮汕普宁鲜猪肉(大源店)官方号1周前
秋天的第一碗粥 必须是潮汕猪杂粥#秋天第一顿粥#猪杂粥#猪肉火锅 #广州美食 #朱队长鲜猪肉
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兜妈养娃日记1月前
#创作灵感 秋天的山药是个宝！孩子不爱吃山药，那就试试做一碗软糯鲜香的山药瘦肉粥吧。山药拍扁剁碎煮成软软糯糯的山药米粥，再加上鲜嫩肉肉，软糯鲜香、超好喝！不爱吃山药的宝宝也会一口爱上的瘦肉粥！#小学生早餐 #早餐 #山药 #美食
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欣妈食光1月前
秋天都给孩子做这个牛肉香菇小米粥，肉嫩菇鲜，特别温补也好消化，简单易做#儿童美食 #早餐吃什么#小米粥
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十一麻麻是杨杨吖中式食养2月前
入秋了不要立马给给孩子吃梨，试试这三碗润月市 粥！全家一起喝 #养生粥 #秋季养生 #中式育儿 #育儿
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棉花糖的养生厨房1周前
秋天的早上来上这么一碗热乎乎 营养又好喝的黎麦蔬菜粥。营养均衡唤起一天的状态！#早餐喝出好气色#三色藜麦#粗粮
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飛霏（探店）1周前
秋天干燥，多喝这个粥！兹阴生津还养胃#小米山药粥 #同城好店推荐 #美食分享 #岑溪#五谷膳食
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钱钱宝藏屋（带娃中）1月前
👶一下子喝了一大碗的！味道真不错，👩🏻‍🍳有菜有肉，还有碳水，这些都是宝宝必需品！宝宝如果就去秋天不爱吃饭了，就安排这道粥吧，不会让你失望的！#科学育儿我有妙招 #懒人辅食教程 #香菇鸡肉粥 #爱吃饭的乖宝宝 #宝妈必看
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小谢同学1周前
宝宝，天冷了记得喝一碗烧鹅砂锅粥#粥 #宵夜 #天冷吃点啥 #艾特你对象
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飞飞的37+养己计划1周前
天气冷了，冻得很，跟着养生堂把厨房的葱头、生姜、醋一起熬粥喝，喝完身体暖洋洋的！#中医养生 #秋季养生正当时 #养生小妙招分享 #养生食疗小知识 #姜葱粥
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