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Winnie蛋（澳洲留子版）1周前
你今天的情绪形容词是什么呢？#Winnie🥚 #心理学 #抖音精选 #知识分享 #伙伴计划
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慧努力3月前
最近身上的负面情绪好像找不到发泄口，压在心里好累好累，我也不知道压死骆驼的最后一根稻草是什么？时而情绪高涨，时而情绪低落，好似表现出来的开心是在掩饰自己的难过，没有人诉说更没有发泄的出口，有时候感觉自己扛不了多久，但有时候又觉得自己很坚强，我也不知道这种所谓的坚强是在掩饰些什么#内容太过真实 #累 #身心疲惫
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要很好很好6天前
今天没办法用释怀的角度… 只能用发泄！#情感语录 #抒发情感 #内容太过真实 #分手 #新欢一笑旧爱忘掉
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潘富贵2月前
分享一个在你莫名其妙情绪低落时可以使用的情感急救包#情感共鸣#爱自己#自渡自愈#电影奇遇
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x兔.4天前
#人生觉醒 #故事 #破碎的自己 #分享 #抖音
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昊儿3周前
断崖式分手第16天，有没有人和我一样，情绪低落的时候，没人可以联系，没人可以倾诉，独自一人躺在床上，不停的刷着抖音，感动着别人的故事，想想自己的故事，然后默默的流下眼泪，这确实是我现在的症状#断崖式分手
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张凯（从头再来）5天前
这些年你最对不起的就是自己，将就那个的脸色，顾及那个的情绪，唯独把自己的委屈往肚子里咽。明明以前也是个爱穿裙子、会对着镜子笑的傻姑娘，现在却总在深夜里翻来覆去睡不着，一点小事就想发脾气，连你自己都觉得陌生 怎么就活成了随时会爆发的“神经病”#内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #合肥理发师#合肥染头发
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胡旭鹏永远是运动员5天前
你真正开心的时候是什么？#成年人的情绪 #情感共鸣 #8090后 #2025年
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言皓金2周前
你藏在“正常成年人”面具下的疲惫，其实能轻松缓过来 #成年人的情绪 #崩溃 #自我疗愈 #随时随地标记一下 #开学我又有招了
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丽萍是富婆4天前
不妨先学着对自己好一点吧：承认“我还在乎他，我很难过”，这没什么。从一件小事开始改变，慢慢找回心里那点暖和气儿。#阳光抑郁 #婚姻困境 #女性成长 #情绪自救
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小方要逆袭（彬彬有氧已瘦37斤)4天前
姐妹们，这条视频有点长，也有点消极，但如果你有看完的话，能给我留下一句鼓励的话语吗？让我们一起加油，越来越好#上热搜 #内容太过真实 #女性 #接纳情绪 #做真实的自己
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power💐那些事6天前
恭喜你，即将迎接强大的自我#显化#吸引力法则#内容过于真实
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张叙白4周前
最近的开心 我没有很开心，也没有很难过，以前是世界观察我，现在我在观察世界。#女性成长智慧 #最近#好好生活 #张叙白 #vlog日常
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云妹5天前
最近的我，确实不开心。一边压抑着情绪，一边装作什么都没事的样子。夜深人静的时候，躺在床上仔细想想：有谁心疼你？又有谁在乎你？谁又能和你说实话？一辈子又能相信谁？现在的我，什么事都憋在心里，父母不能言，朋友不能说。那种感觉，只有自己最清楚！天亮后，还要微笑着面对一切。
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心理赋能师4天前
你的累，不是身体累，是情绪累！
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渡口-心理咨询4天前
记忆力下降、什么都不想干？这不是懒，是你的身体在求救！ #抑郁状态 #PTSD #心理 #情绪 #心理状态
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班大花🌺4天前
#上热门 #日常生活 #vlog 疲惫的身体，焦虑的情绪，迷茫的明天，感觉每天都过得好累，
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阿秀3.04天前
哪来那么多时间和精力去考虑那么多有的没的，什么情绪啊，什么焦虑啊，什么七七八八的，只有努力挣钱才是我们现在唯一需要思考的事情！#上热门 #vlog十亿流量扶持计划 #送外卖 #记录我的生活 #青年创作者成长计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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🌙樱桃小丸子🏡4天前
#情绪 情绪崩溃就在这么一瞬间，从发生事到现在听到的最多的都是埋怨，责怪。逼的我真的都想去死，也不想一下我会有多难受多自责。爸妈今天又让我破防了，担心我会委屈自己担心我的身体，知道我是什么性格的人会干出什么样的事，句句话说到心坎里，真的让我很难过，这么大了还让他们替我操心#真的懂自己的还是家人 #情绪短片
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SPECIAL%🐳🌞✨️5天前
可以怀念 不能回头
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ꦿ一এ薪ॢ一亿ღ✾͡4天前
我讨厌现在的自己，一边压抑着自己的情绪，一边装作什么都没事的样子，一到深夜，失眠，就彻底崩溃，天亮后还要微笑的去面对一切，那种感觉只有自己最清楚，相遇都是天意，忘记就像戒毒，有没有同感的陌生人？#扎心语录
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唐山丽姐黄金6天前
金价随时南北震荡，摸兜过河，不逞能才是硬道理#唐山丽姐黄金#金价#银价
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南路4天前
致我即将到来的23岁 今年生日这几天也很痛苦，好累啊，我不知道什么事躯体化，也不知道什么事情绪崩溃，但是我现在真的难受到心脏不舒服，我的20几岁真的累得我连呼吸都带着痛，我不希望有一天我真的麻木，所以我先写下这些。 我其实还是放不下考研这件事，每次在朋友圈看到他们都研究生生活我都会痛苦，我好像真的没有办法释怀直到我真的考上。可是我的青春其实很短暂，我不知道什么时候能够真正放下这些。我甚至现在打这些字都困难，什么时候我变得连表达自己都成为我的负担了呢。我不知道成年人的世界是什么样的，但是我的现在充满了无助、彷徨，我不知道我该怎么走好我人生的路，也不知道我是不是太脆弱了，大家是没有经历过这些吗，为什么他们看起来能够游刃有余的处理好所有的事情，而我总在犯错的路上。我不知道是不是因为我长得比较成熟，人们好像揍不过觉得我该懂这些，他们都默认让我更加痛苦，因为我从来没接触过这些，这对我来说也很抽象，但是他们总是忽略了这些，好像我天生就会一样。我不是的，我是一个聪明的人，但是我反应很慢，我需要时间和空间去理解人们的很多行为和情绪。 也许我明天去南普陀寺拜拜是命中注定的，没错，我这个人信命，只是我认为命运可以改变。我不是一个虔诚的信仰者，但此时此刻，我希望有人能够聆听我心中做真实的话。人生是一个人的必修课，我逐渐理解了。 我的人生好像充满纠结二字，我总在美化没走过的那条道路，可我现在的路实在是找不到前进的方向。我的迷茫像一阵大雾，遮盖了所有前进的勇气。 我知道这就是人们口中常说的成长。如果成长要这么痛苦的话，我宁愿平庸一辈子，做一个没有知觉的傀儡。我的认知不是很广，但是却刚好让我能够感受世界却无力走入。 也许我现在痛苦写下的即兴感悟在未来我会觉得自己太矫揉造作，但是此刻，我真的需要抒发一下我即将来临的23岁感言。祝明天的自己生日快乐，过了今天，一切都会好起来的。#祝自己生日快乐 #23
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春雨4天前
我一个人坐了很久很久，想了很多事情，低下头眼泪就掉了下来。我没有靠山，没有避风港，没有精神支柱，没有坏情绪的疏导者，没有站在我身边听我诉说的人，更没有替我撑腰的人。没有什么朋友，也没有很爱我的人。我的心一下子就空了，原来我这么孤独，茫茫人海终究只有我自己。
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燕姐之随心飞扬4天前
#情感#情感共鸣 #如果让你给破碎的自己写一封信，你会怎么写，很长的时间里，我的状态一直不好，不是其他原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底的压垮了自己，我懒惰悲观消极，对什么都提不起兴趣，什么也不想做，我看不清我自己更不知道我未来的路到底该怎么走现在的自己好像只剩下了颓废，我知道我正在经历一场前所未有的内耗我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己，没人知道，压垮我的那根稻草到底有多轻，我自己也不清楚，到底又经历了什么样的失望才能让擅长自我救赎的自己，彻底的放弃自己，只知道那些让我失望的人和事，总会不请自来，想躲都躲不掉，自己只有将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的，与他人无关，这一路走来，我一直相信只要好好努力，结果就不会太差，也一直坚信，只要我诚不欺人，别人就会对我以诚相待可失望和伤害总是不断接踵而来我被困在那些没有结果的人和事中间，不停的在清醒和麻木之间徘徊，既没有破罐子破摔的勇气，也没有逆风翻盘的魄力，我心疼我的过去，厌倦我的现在，担心我的未来，有那么一瞬间，我什么都不想要了！
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（鬼@门@关）4天前
吃了两年的药关了自己半年才岀门现在有成这样控制不住情绪，这情绪控制不住的情况下，这是我人生中第二次报警，怕我自己大半夜拿把菜刀伤及无，无辜，警察从我手里抢下菜刀的时候我全身都抖的，为什么你能正常的过日子，我却成了这样？
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脑病科李涛医生6天前
#焦虑#焦虑症#医学科普
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梧桐村望谷心灵陪伴家园4天前
你觉得自己有情绪就代表自己不好了？其实不是这样，教你几招如何与情绪和谐共处#家长必读 #情绪管理 #情感 #心理学 #干货分享
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缪缪5天前
#没出息还能这么演绎 #情绪 我也有心事，但是谁也不能说，因为我知道，言一出泪必落，我在等，等自己释怀…
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碧优蒂兰刘套熊津化妆品4天前
最近心很累 我想缓缓 可是我不知道该用什么语气什么样的语言 来表达我现在乱七八糟的心情 很多的时候 不是过不了生活的那道坎 而是过不了心里那一关 事压不垮人 但情绪会 身体再累都能扛 但心累总会瞬间让人崩溃
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辻弌🐬5天前
太多事情挤在一起 压得我喘不过气 每天都很疲惫却怎么都调整不好自己的负面情绪外人只看结果 而我要独自撑过整个过程 我说不出有多难受 只知道现在很累一是那种看不见的精神上和身体上的疲惫 事情本身压不垮人 但情绪会 感觉自己像个"精神病"一会儿想通了觉得天大的事能活着就好一会儿又想不通 压抑得连呼吸都困难 总是在静静崩溃又默默自愈 有时候不是脾气不好 而是太累了 压力太大 有些事不能说也没法说 不是我变了而是承受的太多 表面装作若无其事心里的苦却没人能懂情绪崩溃时 我不想说话不想倾诉 谁都不想见只想要个清净的地方待几天 原来情绪崩溃的尽头不是发泄 而是沉默 有那么一瞬间 心态突然就崩了对生活失去信心彻底绝望 看不到未来的希望笑不由心连哭都哭不出来 我已经很努力在控制情绪了可还是忍不住想哭 想着想着就崩溃了 真的好怕自己撑不下去熬不过去#抖音推广 #短发 #青春本就像风一样不被定义 #随拍
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百年追剧4天前
#西瓜视频 可看完整版 大结局太精彩了...《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》1023…... #tsn251023 #情绪漫游指南
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拾光文案5天前
致自己##情感共鸣 #情感治愈 #情感故事 #每日分享
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网恋秀雷被截屏🍬4天前
成年了连大声哭都是奢望，以前不高兴就能请假回宿舍被窝偷偷哭，现在工作了只能一个人消化情绪，哭都不敢大声哭，在工位上忍住不发出声音但是眼泪一直止不住的流这种感觉谁懂啊🥺#分手 #emo #微醺 #随笔 #文案
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登高山知山高5天前
我丢了一样东西 没有不开心也没有很开心，就是对任何事物都没 有兴趣没有所谓。以前认为欲望低是件很好的事 儿，现在才发现我连快乐都没了。对一切都很无 所谓。#自愈 #成年人的情绪 #生活碎片 #我不快乐了 #生活百般滋味你要笑着面对
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百年追剧4天前
#西瓜视频 可看完整版 大结局太精彩了...《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》1023…... #tsn251023 #情绪漫游指南
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野草🌱5天前
一遍一遍告诉自己：请用绝对清醒的理智 去压制不该有的情绪#独居女孩的生活 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #分手后你是什么样的
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xiaoxingyun5天前
#哪有什么避风港，情绪崩溃的时候都是一个人在撑着，熬不住也要硬熬，扛不住也要死扛，挺不住还得挺，就算心里藏满了委屈和疲惫，依旧还要尽力的讨好生活#
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栗子4天前
#创作灵感 #原创 #原创视频 #人生感悟 #自我提升与成长
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English With Wood6天前
现在进行时还可以表达情绪？ #每天跟我涨知识 #一起学英语 #零基础英语 #英语语法 #青少年课外知识讲堂
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李中瑩5天前
如果你觉得自己很焦虑抑郁症，一定要试试这个方法！#焦虑 #抑郁 #认知 #情绪 #李中莹
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尹晓英4天前
l#我没有快乐了 #善良有尺度忍让有限度 没什么好抱怨的，路是自己选的，今天的一切所有的情绪，都是在为之前的选择而买单，我不想回头看，也不想批判那时候的自己。一路走来，我没有了以前的骄傲，也失去了自己最开始的模样。我瞒着所有人，假装迈过很多坎，在外人看来我活得开心，过得很好，我也很努力，显得很开心的样子，其实到底好不好，只有我自己知道。有些坎，有些痛，在心里真的很难迈过去，不是不大度，是伤到骨子里，太疼了，在不懂事的年纪，毁了自己，在懂事的年纪，苦了自己！现在的我只能向前走，别回头！如果可以我选择用其他方式传递一切！
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丫头迪丽热巴4天前
没什么好抱怨的，路是自己选的，这条路再难，现在我有什么资格说抱怨，今天的一切所有的情绪，都是在为之前的选择而买单，我不想回头看，也不想批判那时候的自己。一路走来，我没有了以前的骄傲，也失去了自己最开始的模样。慢慢熬着迈过很多坎，我也在努力坚强，只有我自己知道。有些坎，有些痛，在心里真的很难受，不该经历的都经历过了#痛苦的滋味
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李芽日记4天前
平平淡淡 顺其自然 淡淡的就顺顺的 #࿆身体和灵魂总有一个在路上 #上热搜 #内容太过真实 #女性独立 #创作人计划
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古月哥欠20周年4天前
#铠甲勇士刑天官方4K修复重制最终版 经典战斗合集第二十六期
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随风去4天前
不知道我这种持续的颓废还要多久，这种精神上的折磨，言语上的刺痛，感觉又要让我回到那个看似有人情味的地方，实则是一个冷酷无情，像冰窖一样的地方，我真不敢再去想，我要狼狈成什么样子
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向“钱”看👀4天前
这段时间真的太煎熬了 太多事情挤在一起 压的我喘不过气 每天都很疲惫 却怎么都调整不好自己的负面情绪 外人只看结果 而我要孤独的撑过整个过程 我说不出有多难受 只知道现在很累 一是那种看不见的精神上和身体上的疲惫 事情本身压不垮人 但情绪会 感觉自己像个精神病 一会想通了 一会想不通 压抑的连呼吸都困难 总是在静静崩溃又默默自愈 有时候不是脾气不好 而是太累了 压力太大 有些事不能说也没法说 不是我变了而是承受的太多 表面装作若无其事 心里的苦却没人能懂 情绪崩溃时 我不想说话不想倾诉 谁都不想见 只想要个清净的地方 原来情绪崩溃的尽头不是发泄 而是沉默 有那么一瞬间 心态突然就崩了 对生活失去了信心彻底绝望 看不到未来和希望 笑不由心连哭都哭不出来 我已经很努力在控制情绪了 可还是忍不住想哭 想着想着就崩溃了 真的好怕自己撑不下去熬不过去……
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486心理挖掘机5天前
你还在硬扛抑郁症？专业医生告诉你正确应对方法#抑郁症治疗 #抑郁症症状 #心理健康科普
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佛系何三疯4天前
#创作者扶持计划 #正能量 #日常生活 #内容太过真实
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Cover4天前
#想到什么说什么 啊？生活？这么痛的吗？
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小吴来报告5天前
10.21#最新消息 002
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