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全民觉主计划3周前
我测试了很多方式 ，从两天两夜不睡到现在不靠💊，自主睡眠5.6个小时， 亲测有效的几个不花钱的小妙招 1 手机不拿进卧室，蓝光会干扰褪黑素的分泌，形成意识：床只是用来睡觉的！ 2定一个提醒洗漱的闹钟 ，再定一个提醒入睡的闹钟！形成健康的生物钟！ 3简易版颅骶疗法，双手握固 ，用大鱼际（大拇指下边肉最多的地方）敲击枕骨81下 ，眉心处81下，太阳穴81下，百会穴81下，搓耳朵81下 放松咬肌81下 放松面部！ 4 如果还没困练习揉腹！→再不困就练冥想或者4-7-8呼吸法 和自己正向语言沟通！#失眠 #睡前 #睡觉#睡眠 #哄睡
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奶粉宝宝2月前
#戒安眠药#女人 浑身无力，三天两夜没有睡觉了，到底昨晚吃了三分之二的右佐匹克隆#热点
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学习工厂3年前
长时间不睡觉损害身体健康，但你知道吗？睡觉太多也有问题，了解一下#涨知识 #睡眠 #科普
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锦安1周前
几天几夜不睡都没问题#黄轩
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丹柠柠柠🍋2月前
日常唠嗑 姐妹们处对象看门缝#日常唠嗑 #日常分享 #故事会 #故事分享 @抖音创作小助手 @抖音小助手 #抖音热门
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世界爆炸1周前
人真的不能半夜不睡觉，不然就会把夜熬通#日常唠嗑 #内容太过真实 #失恋 #年轻人
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龙宫主1周前
如果让你两天两夜不睡觉挣一万块钱，你愿意吗？我愿意#努力挣钱才是硬道理 #年轻人加油 #这个社会很现实
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流金余等小余2月前
我老公亲身经历！真的不能熬夜！本身就弱精一熬夜更弱了！#原创视频 #备孕困难 #男性备孕 #弱精 #日常唠嗑
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洪小肚6天前
在一起4年，分手第3天，我的眼睛要哭不出眼泪了，两天两夜没睡，昨晚感觉熬不过去了，但是我知道，我们不会和好了，原本我想忍住不给你发消息的，怕打扰你…今天早上我的大脑跟心跳，接管了我的身体，就控制不住了！所以今天跟你做了告别，我在杭州一个人，没人说话，没人聊天，兜兜转转还是我一个人…我只能把我想说的话在这里说出来，你说我给不了你未来，我没钱，我也无力反驳，昨晚我在杭州感觉到很冷，我给你偷偷买了条围巾跟一点东西，你跟我在一起的时候，很想要猫咪，我一直没有送，我订了一只，等一个月左右你就会收到了，想必那时候你也忘记我了，就让它替我陪你吧，我很想你，但是我不能去打扰你纠缠你，这次告别没有争吵，就让最后的美好留存下来吧，希望你越来越好#分手第3天 #4年分手 #分手
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无影兄5年前
抑郁焦虑症严重失眠，两天两夜烦躁睡不着，小哥一个星期调节好
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农叔十二叔2月前
#人老腿先老 #老年痴呆#陪伴#与老妈的日常
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胡旭民医生那儿4月前
猜你没睡，教你怎么玩手机还能保持好睡眠 #失眠 #玩手机 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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天门诗诗3周前
我终于躺在床上了 两天两夜没睡觉，没碰到床 也没有洗澡，两天没洗澡，还穿了三条裤子，我烧裆了
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美丽七仙女6天前
不要说什么活该说什么没有未来，一切靠自己才精彩才踏实，关注七妹带您领悟精彩人生带您平安健康，您就是一年不洗澡不洗脸也会让您平安健康人生精彩细品细品 最靠谱的事实七妹头发长的快吧，您都见正的是吧！ 祝您好运连连！万事胜意！ 祝抑郁患者早已康复早已走出自我封闭的世界！ 祝我祖国繁荣昌盛国泰民安！
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小先呀🌸6天前
累，怎么不累，两天两夜没睡觉，不崩溃才怪了#山歌 #抖音推广 #库存
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圆圆💄🌹1周前
我女儿已经一天两夜都没有睡觉了，看着真心疼。还好儿子比较乖巧听话，晚上都是跟着爸爸睡，第二天早上起床才找妈妈。姐妹们，这款栀子花洁厕剂，真的非常不错。我每次用它都忍不住想分享给大家，持久挂壁，强力去污。深层洁净，温和不刺鼻。还有一股淡淡的桅子花香，特别好闻。而且价格也特别划算，一瓶500毫升的大容量，19块9给大家发6瓶，够用一整年了。#污渍轻松去除 #卫生间好物 #洁厕剂
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暴躁三娃妈11月前
我二半夜不睡觉，是我不想睡吗，是不能睡睡不着，谁发明的全职宝妈，不符合人性，#全职宝妈#暴躁碎嘴子 #暴躁vlog日常 #婚后生活#记录真实生活
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上海卒中救治专家李轶主任3月前
娱乐要适度，别让熬夜爆了你的脑！ #王者农药 #医学科普 #脑出血 #熬夜 #病房故事
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李婆婆日常生活3月前
两天两夜不睡觉，脑子失控了，从床上摔下来了，伺候的在好，也有失误的时候，看看谁有时间，陪陪她老人家吧，我们真的块受不了了，以后我想法买个机器人，一天24小时陪着
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青春留不朱6天前
#上热门 如果不能一夜暴富，两夜也行，三更半夜也行😂😂看网友的神评论……#搞笑神评论
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修车 小杨5月前
帮孩子想想办法吧#修车小杨
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三木説4月前
打仗不靠意志力而是靠药物？二战各国毒品战争揭秘！ #历史 #二战 #人文星闪耀计划
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摆烂咸鱼.1周前
如果不能一夜暴富，两夜也行，半个月也不是不可以#哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #暴富
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合肥饭饭3周前
80分钟只要99，泰式氛围就很不错#足浴 #养生足疗 #按摩养生 #放松解压好去处 #足道养生
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恒星2周前
#小脑萎缩的父亲 哎真是:更深未寐苦相煎，起坐推窗夜正绵， 父绕廊前寻故道，儿随榻畔护残年， 啧言半吐怜先涌，倦意频生孝愈坚， 惟愿椿萱常静好，不辞长伴守尊前！
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农叔十二叔5月前
#我不信你不睡#哄老妈睡觉#老妈 #与老妈的日常
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香芋短剧2月前
林茉因车祸死亡，弥留之际得知自己生活在小说世界，是男主顾景川早逝的白月光，而二弟身为手段狠辣的京圈佛子，却在给女主黎欢语当舔狗，三弟因得罪顾景川抑郁而死，四弟是校霸，把顾景川弟弟打进医院后锒铛入狱……#天降姐姐归来重整家风 #重生 #穿越 #姐控 #香芋剧场 林茉不甘心，穿越到死后的第九年，了解到弟弟们都完好无损，找到三个弟弟，重整家风，而她，也收获了真正的爱情。
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夜凉如水1周前
#长期凌晨两点睡觉的危害
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@悦梦1月前
第268集王妃是路瞎 云南月：夜君绝你还.....夜君绝：本王妃好阿月....乖.....#原创视频
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汉尼拔7月前
我就说这个网没白上吧哈哈#瑶一瑶小肉包停更一月后更新#难哄大结局#章若男杀青
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毕业就改名4月前
“不让睡觉”夫妇强势来袭！牡丹必须配青竹 另外，该干正事啦#尚公主 #李昀锐 #孟子义
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鼠教授1周前
怪不得古人不会失眠，原来是晚上睡两觉💤#不可思议#万万想不#有趣的知识又增长了
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清心1周前
如果不能一夜暴富，两夜也行，半个月我也能接受#情感共鸣 #爱你不需要理由 #孤独的城市寂寞的夜 #生活感悟 #人生感悟
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睡觉的羊🐑6天前
vlog｜如果不能一夜暴富，两夜也行，半个月也不是不可以#日常vlog #生活日记 #日常妆 #上班人的精神状态
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熊熊的军考备战笔记1月前
#军考#军校#考学#军考辅导#军考资料
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我是丽丽呀2周前
#上热门🔥 #正能量 #内容太过真实 #宝妈
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心有独钟1周前
有谁体验过两天两夜，没睡觉的感觉。从前天一直到现在，等到中午了！才能下班。
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@人生1周前
#加班 两天两夜没睡觉了，还不让下班，😪😪😪😪😪😪
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@农村张地3月前
#原创视频 ，两天两夜没睡觉了，卖着西瓜都能睡着，幸好俺媳妇来了，要不然西瓜丢完我都不知道#优质农产品 #新鲜西瓜
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胸外科刘成医生1周前
#医学科普#胸外科#肺癌#食管癌#肺结节
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方医生讲健康11月前
晚上睡不着，枕头里放两物 #调理身体 #医学科普 #中医 #失眠 #硬核健康科普行动
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老李日记4周前
四十八个小时不睡，突然想开了。 #送你一朵小红花 #创业
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视立美眼镜(金堂康宁街店)1周前
视力防控之睡前二不做#同城 #配镜 #视力防控 #眼镜
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无锡硕创电子科技1周前
律动💞💞 如果不能一夜暴富， 两夜我也守得住。 实在不行，半个月也不耽误✍🏻✍🏻🤩🤩
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袁州发布2周前
记者问董万瑞将军：“您两天两夜没睡觉了”，董万瑞将军回答：“我们的兵都不睡，我们睡什么”。
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皇老邪面塑6天前
说走就走的旅行
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内分泌曹斌医生3月前
看似容易，实际上能抵消熬夜伤害的行为 #熬夜 #水肿 #睡觉 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小情绪讲故事6天前
#真实事件#案件故事#解说#真实案件故事会
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～秀逗儿～6天前
两天两夜不眠不休的加班，今天终于可以下班回家睡觉了，这精神面貌没谁能比，不服来战#广告人加油 #快印打印店
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疼痛科刘东阳1周前
再过20年，困扰我们的究竟是什么？ #正能量 #疼痛科刘东阳 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医生日常
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档案录1月前
大案纪实#真人真实#大案要案案例分析！！！
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