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百味趣生活3月前
山药冷冻存储，早餐随吃随取，很方便！ #山药 #山药怎么做好吃 #山药削皮 #山药储存方法 #食材新鲜才是硬道理
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于老师说食养5天前
山药豆和山药的关系，99%的人不知道#营养 #科普 #知识分享 #食物
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夏叔有好货11月前
孩子长身体，试试这个山药牛肉饼！营养特别丰富，做一次冻起来能吃好久！#山药牛肉饼 #牛肉饼
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时光-美食教程1月前
入口是山药冻的柔滑冰凉，质地像细腻的布丁，抿一口能轻松化开；紧接着是山药本身的清甜，不齁不腻，带着食材本身的温润感；最后橙子的香气会在嘴里散开，是清新的果酸风味，刚好中和了山药的绵密，吃完嘴里还留着淡淡的橙香，特别解腻开胃。#山药 #冷菜 #抖音美食推荐官#上热门
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十月小食光4月前
牛奶山药蜜豆卷营养健康了松软香甜，冻冰箱早上热一热当做早餐很不错#蜜豆卷#牛奶#山药#抖音美食推荐官 #面食
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怀农铁棍山药5天前
我们垆土的山药长的丑但是霜降的山药口感软糯香甜营养价值很高 霜降新鲜现挖的垆土铁棍山药一定要试一试！此时的口感已经到 霜降后的山药口感达到巅峰，蒸煮煲汤软糯粉面微微发甜，霜降以后的垆土铁棍山药不仅口感好，霜降以后的山药淀粉酶已经完全沉淀、它的营养价值也非常高，被称为怀参的怀山药就是它！特别适合南方北方的叔叔阿姨蒸煮煲汤、不仅美味而且营养价值非常高，炖肉一定离不开这个温县垆土铁棍山药！#霜降后的山药 #霜打菜是我的天菜 #怀农铁棍山药
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美慧农产品2年前
过年买山药粉，就买冻干山药粉，没有任何添加，营养价值极高#年货跟我dou回家#垆土铁棍怀山药#冻干山药粉#纯天然无添加#三农#优质农产品#代餐#健脾养胃
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小许在农村4月前
冻了的山药大家都扔了吗？ 今天我婆婆给做了冻山药和干山药面鱼 蒸了肉汤汤 香迷糊了 这一锅黑的饭大家吃过吗 #记录真实生活 #记录我的农村生活 #农村美食 #冻土豆 #莜面 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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保鲜纪实2月前
✅山药买回家别乱放！冷冻处理，能放4个月！ #山药 #山药保存 #山药冷冻 #食材保鲜 #备菜
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发糕汤圆粽子爸4天前
天气转冷了，给家人安排了热腾腾的山药肉饼汤，秋天的山药是个宝，和肉末鸡蛋一起炖，营养丰富又养脾胃，大人小孩都适合#瓦罐汤#山药肉饼汤#汤鲜味美#适合孩子喝的汤#为你煲汤
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客家茶香1周前
俗话说得好，“一两山药一两参，秋天山药赛黄金”，现在正是吃山药的季节，尤其是铁棍山药，营养更加的丰富。今天这个山药的两种吃法啊，没有添加，味道香浓醇厚，而且做法一点都不难。#美食 #传统民间美食 #手工山药粉
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张姐四大怀药4天前
霜降至，记得要喝这汤水，滋养脾胃又润肤！铁棍山药被称为“秋季第一补”！健脾养胃，滋阴润燥，秋冬一定要吃霜降后，汲取土地营养的新鲜铁棍山药！#四大怀药#四大怀药发源地#健康 #铁棍山药
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怀农铁棍山药4天前
霜降后的山药口感软糯粉面甜无筋无丝、特别适合老人和孩子 ！ 霜降新鲜现挖的垆土铁棍山药一定要试一试，此时的淀粉酶已经完全沉淀、霜降后的山药口感达到巅峰，蒸煮煲汤软糯粉面微微发甜，霜降以后的垆土铁棍山药不仅口感好，霜降以后的山药它的营养价值也非常高，新鲜现挖铁棍山药也叫怀山药、在本草纲目里面被称为怀参、口感软糯粉面甜、特别适合煮粥煲汤 #霜打菜是我的天菜
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神农的种草清单4月前
这几种山药你会怎么选呢 #山药 #中药材 #药食同源 #冷知识
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温县垆土铁棍山药阿海3天前
#同城精选 霜降过后的山药是面甜的，营养价值高口感好，进入秋冬季节是调理身体养生的好时候。俗话说，秋冬进补来年大虎，喜欢吃温县垆土铁棍山药朋友点个关注不迷路。#新农人计划 #抖音助农 #铁棍山药 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音
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一页书（听故事学中药）4天前
俗话说“霜降吃根，百病不生”，今天讲山药的故事 #听故事学中药 #中药养生 #山药 #山药的营养价值与功效 #中医健康科普
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素康堂3天前
山药不该为“营销”背锅！ #定制茶方 #山药 #山药的营养价值与功效 #黄芪 #黄精
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老敏加油吖6月前
家乡美食黑冻山药 #家乡的美食舌尖上的味道 #记录生活的点滴简单而快乐
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大叔与虫草3天前
这样做很适合老人小孩喝#铁棍山药
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古歌百草1月前
不可忽略的植物#植物百科 #野生药材 #原创作品
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顾也3天前
山药里的天花板，除了小贵没有一点毛病，追求品质喜欢养生的姐妹必入#山药 #优质农产品 #太好吃了
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阳阳妈6月前
#家乡美食#黑冻山药#张家口坝上美食#我的日常生活 #美食分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门 家乡美食蒸黑冻山药你有多久没吃了？
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米健民果蔬旗舰店3天前
我们这儿老话说的，山药浑身上下都是宝，带皮直接上锅蒸煮，霜降之后山药口感软糯香甜，营养价值高，这才是正宗的怀山药。#温县铁棍山药 #优质农产品 #现挖现发
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李叔爱做菜1月前
女人喝的10道滋补汤，不会做的，先收藏起来学着做。#美食教程 #补气血 #滋补汤 #教你做美食 #养生食谱
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舞魂健身日记3天前
山药真的是养生神菜吗#健康 #每日分享 #美食
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万隆达超市(注沟店)4天前
#超市 #好物推荐🔥 #日常vlog #今日分享 #正能量
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颖姐开吃啦！6天前
秋天是养脾胃的季节，姐妹们快把这山药红枣馒头给家人安排上吧！ 蓬松暄软，香甜可口，特别好吃！而呀，这个馒头对不喜欢揉面的姐妹也特别友好😄大家可以一次多蒸一点，吃不完的冻到冰箱里，这样就可以随时吃啦，很方便。#山药红枣馒头 #铁棍山药 #好好吃饭大赛 #馒头还可以这样做 #养生就是养健康
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江江食研社5天前
10月碰到这果别手软！多买些放冰箱冻起来，随吃随取，特省事 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食教程 #养生就是养健康
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黄丽婷好物优选3天前
山药到底有多厉害你知道吗，你看山药清蒸着吃，脾胃变强了，山药与红枣慢炖，气血更足了，山药与小米熬粥，消化变好了，山药与南瓜同蒸，肠道更顺畅了，山药与莲子煮汤，心神更安宁了。 #强烈推荐 #美食 #快来一起尝个鲜 #太好吃了 @抖音小助手
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开心妈带娃记3天前
自从吃了垆土铁棍山药，就再也没买过超市里的菜山药了，光是口感就完全不一样，营养价值也不同#食疗小妙招 #每日分享 #宝妈分享 #铁棍山药 #好物推荐🔥
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俊红三农生鲜（焦作原产地直发—怀山药）4天前
霜降后的山药好吃了！ 大家可以放心购买了，霜降后的山药会带有微甜的味道，营养价值也很高的，可以炖汤煮粥蒸着吃！#霜降 #山药 #铁棍山药 #霜降山药
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彩小妹农特产3天前
天气干燥总吹空调，可以用怀山药煲汤喝，补充营养非常好 补充营养非常好 #优质农产品 #铁棍山药 #家乡特产 #源头好货
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老榆树5天前
山药有多厉害，你知道吗#大健康养生
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张老师说营养3天前
免疫力最喜欢的五种主食#健康 #饮食 #免疫力 #知识分享
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静阳说4天前
山药是个宝，全家老少不可少 #国学文化 #悟人生之道 #女性智慧 #人生感悟 #静阳
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米健民果蔬旗舰店3天前
霜降之后山药软糯香甜，煲汤很好喝，营养价值非常高。与人参齐名的怀山药，也被称之为怀参。#温县铁棍山药 #特色农产品 #现挖现发
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暴躁怀教授4天前
霜降至，山药成！吃垆土铁棍山药正当时 霜降以后，垆土地铁棍山药所含淀粉开始转化为多糖，口感一天甜一天。干面软糯香+甜 #垆土铁棍山药 #铁棍山药 #健脾养胃 #怀山药
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豆豆妈咪月子餐3月前
#月子餐#美食教程
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芝士分子🧀️（养生版）4天前
补冬不如补霜降，三种食材养一整个冬天#健康 #食疗小妙招 #食补 #霜降 #生活小常识仅供参考
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莱雅百货5天前
你还在吃菜市场买到的那种普通的山药吗？试试这个来自河南焦作的垆土铁棍怀山药吧！它跟普通山药不一样，吃起来更加粉糯清甜，是那种让人吃了还想吃的口感。而且它的生长环境非常干净，没有工业污染，特别适合喜欢健康饮食的朋友们，现在下单还有超值福利等你拿哦！#健康饮食 #山药 #铁棍山药 #山药的神仙吃法 #优质农产品
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俊红三农生鲜（焦作原产地直发—怀山药）4天前
2025年霜降山药 霜降后的山药都会带些微甜，营养价值也高了很多，不管家里是炖鸭炖鸡炖汤，煮粥都是可以吃的，蒸着吃也是干面软糯的#山药 #霜降 #霜降节气 #霜降山药 #铁棍山药
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健康，养生，营养3天前
#健康 #正能量 #传播正能量 #每天跟我涨知识 #全民健康 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音广告助手 @抖音来客官方助推官 @抖音能量站 瘦子想要增重的来找老师
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幸福铜城3天前
正宗铁棍山药，16.9发五斤包邮到家，当早餐做宝宝辅食炖鸡炖排骨营养丰富，好吃不贵！#铁棍山药 #山药 #软糯香甜 #大人孩子都爱吃 #超便宜超划算
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叫我姐姐呀！4天前
爱吃山药的朋友一定要试试河北蠡县的小白嘴山药，它可是山药中的上品，平时用来煲汤炒菜都很不错，口感绵软细腻，入口即化，而且营养价值特别高。无论是老人还是小孩吃都很好，这么好的山药，千万不要错过了，现在下单就能送到家，喜欢就赶紧购买吧！
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好姨好物分享3天前
冻干山药脆营养焦作垆土铁棍山药中老年人的健康营养食品独立包装#网红零食推荐 #健康食品推荐 #冻干山药脆#健康营养小零食#优选电商短视频
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青青优品4天前
垆土铁棍山药 #垆土山药 #铁棍山药 #强烈推荐 #好吃又营养 #山药
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小沁优选3天前
胖小季河南特产老面山药玉米馒头五谷杂粮早餐新鲜营养速冻食品#河南特产 #早餐美食 #五谷杂粮 #速冻食品 #山药玉米馒头
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爱U美的小铺2月前
#在家做美食 #家常菜 #美食教程 #营养美味又健康 #好吃又营养
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一齐中式带娃4天前
#霜降 霜降养娃五件套：润燥、健P、避寒、温补、防御#父母必看系列 #育儿经验分享
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净素曼生活4天前
山药深植于土，口蘑破土而出，这道汤的精华皆源自大地。它代表的不仅是一份食物的本味，更是一份踏实而长久的滋养，寓意着回归生命本源，汲取最朴素稳固的能量。#健康美食 #山药素鲜汤#山药的吃法
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毛师傅厨房日记3周前
学中医的爷爷告诉我秋季一定要多喝这十道滋补营养汤，最后一道价值百万#营养汤 #汤鲜味美 #靓汤 #抖音美食创作者 #家常菜教程
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垆土西施果蔬旗舰店6天前
霜降新鲜现挖的垆土铁棍山药你吃过吗？口感软糯粉面甜营养价值高 软糯粉面甜口感到达巅峰 霜降后的山药口感达到巅峰，蒸煮煲汤软糯粉面微微发甜，霜降以后的垆土铁棍山药不仅口感好，霜降以后的山药淀粉酶已经完全沉淀、它的营养价值也非常高，被称为怀参的怀山药就是它！#软糯香甜 #霜降后的山药 #垆土西施果蔬旗舰店
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老黄爱食养4天前
注意看❗霜降到立冬这16天，一定要多安排这道广东靓汤，清甜好喝，滋润又营养，全家人都适合#莲藕山药花生汤 #煲汤 #美食 #跟着抖音学做菜
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贺司令 正宗铁棍山药3天前
一两山药一两金，秋天的山药赛黄金，性平温和，软糯香粉干面甜，河南温县铁棍山药。#铁棍山药 #健康 #营养早餐 #辅食 #养生
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本草小丹3天前
四大怀药#中药材 #四大怀药#怀山药#滋补养生#三农
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武月2月前
#和老妈一起的日子#记录我的农村生活#分享美食#冻山药# #内容启发搜索激励计划 #原创视频 #我的乡村生活 #抖音美食推荐官#我要上热们 这就是我的农村老家 早晨叽喳的鸟叫声和清新的空气 让这个小院子越发的安静温馨 老家平时就我和老妈住 我们娘俩互相陪伴 哥哥和弟弟还有孩子们也经常回来看望我们 有时间了就记录一下我和老妈的生活 日子过得到也轻松自在 可能是这些年在外忙碌奔波久了 才觉得在家做饭的日子难得 感到最顶配的幸福不过是一碗热乎的粗茶淡饭和亲人的陪伴 还有一颗热爱生活的心。
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八宝辅食日常4月前
天气越来越热，宝宝要安排一点应季食物，今天做个山药绿豆糕，软糯糯的，带有淡淡的清甜，好吃还营养，多做几个冷冻保存，下次蒸一下吃就可以啦！你也来试试吧！#绿豆糕 #山药辅食做法 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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怀农铁棍山药4天前
二十四节气霜降后的山药此时已经完全成熟、口感软糯粉面甜！ 霜降新鲜现挖的垆土铁棍山药一定要试一试，此时的淀粉酶已经完全沉淀、霜降后的山药口感达到巅峰，蒸煮煲汤软糯粉面微微发甜，霜降以后的垆土铁棍山药不仅口感好，霜降以后的山药它的营养价值也非常高，新鲜现挖铁棍山药也叫怀山药、在本草纲目里面被称为怀参、口感软糯粉面甜、特别适合煮粥煲汤 #霜打菜是我的天菜
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老马教做菜1月前
秋天一定要喝的15道滋补营养汤，最后一道价值百万#营养汤 #滋补营养汤 #汤 #汤鲜味美
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谷和农产品【铁棍山药】3天前
#三农 #农业种植 #健康 #抖音新农人 冬天是吃山药的好季节~
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