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失眠调理专家金明兰主任3年前
午睡越睡越困，终于找到原因了。#健康生活小知识 #健康养生 #关爱家人健康 #午睡
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小头爸爸聊失眠4月前
明明午休能睡着，晚上为啥就睡不着？#午休#失眠
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丁香医生6年前
午睡建议睡多久，午睡怎么睡，这里统统告诉你呀～ #再也不熬夜了
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岐伯堂山东滋补营养专卖店3年前
你有没有过午睡醒来，经常头昏脑胀，怎么也爬不起来。#睡眠
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急救小太阳3周前
午睡应该怎么睡？#医学科普 #涨知识 #午休时长#急救#
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王震讲养生4周前
午休时间不要太久，教你如何更有精神。 #养生调理 #康复治疗 #春季养生 #四季养生 #身体调理
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爱意家居3年前
午睡久了反而更困？来看看正确的午睡姿势！#爱意 #家居 #午睡 #正确姿势 #睡眠知识
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V君的下班技巧4年前
午觉越睡越困怎么办？#每天职场小知识
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北大神内孙永安3年前
午睡超过一个小时，得老年痴呆的风险可能会增加#午睡 #老年痴呆 #医学科普
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陶勇医生3月前
午休质量好，下午能量高 今天和大家分享一下，怎么样才能利用午休高效充电，希望这些小技巧能帮助到大家～ #硬核健康科普行动 #午休 #健康知识
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睡眠疾病逯红梅医生6天前
午睡时间不对，可能越睡越累 #午睡 #睡眠 #呼吸睡眠专治逯红梅医生
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一只岳岳6天前
学医人眼中的 | 光速回血法 #科学护肤#回血 #精气神十足 #养精气神 #职场干货
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灵引师姐1月前
总是犯困的根本原因#养生#中医养生#中医#dou来学中医
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知心玲姐说肛肠1月前
睡午觉一定记住这2点，否则对身体不好 #睡午觉 #午休 #硬核健康科普行动 #山西中医药大学附属医院刘伟玲医生 #太原肛肠医生刘伟玲
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有序观想学堂3年前
为什么越睡越想睡？为什么午休后、头反而昏昏沉沉？为什么明明一觉到天亮，醒来却还是觉得很困？建议先点赞再观看，其实呀，不是你没睡够，而是你没有掌握正确的睡眠方法！睡觉只是身体在休息，大脑还是很活跃，比如做梦，做梦就是代表大脑在睡眠中活跃的表现形式之一；但不做梦并不代表大脑就是在休息，很多梦醒来就忘记了，不记得任何细节，甚至不知道有做梦这回事，也就是说，有没有做梦，你自己其实是不能完全确认的。#潜意识 #睡眠 #睡觉#改善睡眠 #潜意识睡眠法 #内观睡眠法 #冥想睡眠法#助眠 #秒睡 #助睡眠 #秒睡技能 #睡眠冥想 #冥想 #知识分享 #认知 #个人成长 #觉悟#疗愈 #健康科普#睡眠 #快速入睡#好睡眠 #焦虑#能量 #哲学#传统文化#女性成长 #女性智慧 #失眠 #治愈系 #健康 #养生 #瑜伽冥想 #内观 #内观疗法 #正念冥想#睡眠开关#睡眠革命 #失眠拯救者 #重塑潜意识 #健康睡眠#深层睡眠 #信念#国学智慧#声音疗愈 #心灵#心灵疗愈 #心灵成长 #涨知识 #催眠 #减压 #声控助眠 #修行#修心养性#自然疗愈#内观疗愈
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德哥科学护肤4月前
其实你不是懒而是过度疲劳了，4招搞笑休息！#休息 #熬夜 #高效 #精力管理 #缓解压力
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大嘴谈心-解焦虑好睡眠3周前
白天午休 沾枕就睡，晚上很困 躺床就醒#睡眠障碍#失眠#心理学知识#改善睡眠 #科普健康知识
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睡觉熊5月前
vlog系列又来啦 #研究生日常 #vlog日常 #大学 #毕业生的精选
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Vista看天下3年前
10月21日，上海。宝宝午休时间睡太久，被妈妈用音乐“强行开机”，迷迷糊糊起来跟着一起点头。（来源：@陈艺可♡）
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中医胡小莹2月前
#涨见识 #你是凭实力刷到的 #大数据推荐给有需要的人 #医学科普 #科普一下
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6号健身1周前
腰酸背紧，贴膏药没用?这样做，轻松搞定! #久坐腰酸 #SKG按摩腰带G5 #王一博同款SKG按摩仪
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罗思文医生5月前
其实你的身体早就在无意识求救了！ #高敏感 #失眠 #焦虑 #医疗健康创作训练营
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失眠脑病专家徐志坚3周前
#失眠 #湛江 #入睡困难
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张伦咨询预约官方号2周前
饮食别盲目，作息要规律。 中午休息不要睡太久，特别是随着年龄增加，白天睡过头容易“睡颠倒”。 午休最好10–30分钟左右，提神又不影响晚上睡眠。 #大麦青汁 #饮食 #午休 #规律作息
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北星北星7月前
新疆女孩在毛戈平上课的一天 今天是第一天上课 给大家分享一下我今天的行程吧~又是收获满满的一天 杭州和乌鲁木齐是真的有时差 后面再适应几天应该就好啦#毛戈平 #毛戈平化妆#乌鲁木齐化妆#新疆化妆#乌鲁木齐
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当李华成为老师2年前
午休起来又累又困 大家觉得上课难还是批改作业难 四个班的作业 每次改的我sa疼#乡村教师 #95后教师 #普通的一天
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菲姐讲珠宝48185年前
玛咖水惹的祸：午睡两个多小时，迷迷糊糊，晕头转向，浑身软绵绵的，什么都不想做！
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董医生说健康5月前
今天立夏咯，夏季健康上线了哦#医学科普 #立夏 #抖出健康知识宝藏
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西安青年聚2年前
“强制开机”！宝宝午休睡太久，爸爸叫起床，放一首《最炫民族风》，宝宝睡眼惺忪跟着音乐起舞。妈妈：跟着外婆跳了一次广场舞……
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Han.1年前
五台山大朝台 视频有点长，记录： 一段朝台之路，一次修行之旅，三天两夜，用十万步丈量人间佛国，见了山也拜了佛，为家人祈福挡灾，愿成为更好的自己#朝山拜佛 #五台山顺朝徒步
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视频剪辑（授权版）1年前
午休时光起来接着睡 #k总 #k总你是真火了 #直播录屏分享 #真诚的k总😂 #不愧是你
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小怡3月前
午休💤睡前💤办公后💻 就用它#亲测分享 #蒸汽眼罩 #日常分享 #叶黄素艾草蒸汽眼罩
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金小满3周前
#强烈推荐 #养生 午休15-30分钟：中午适当午休，能缓解上午的疲劳，提高下午的工作效率，注意不要睡太久，以免影响晚上睡眠。
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糖炒栗子🌰（开学版）4天前
午休就是一个很困的人 守着一群不困的人🥹#教室日常 #日常vlog #学生午休神器
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洋葱学园百宝箱3周前
你真的会休息吗？ #休息 #放假 #学霸秘籍 #学生党
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科技喵5年前
中午太困，上班太困，没有睡午觉太困，快试试这招，你会来感谢我的！#涨知识 #dou出新知
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冰雪佳音（沪漂版）5月前
一群午休很困，其他时间也很困的孩子和一个除了吃饭时间，其他时间都很困的班主任#高中 #学生时代 #学校日常
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Cici打工日记6天前
午休健身也就还好啦 自律女孩打卡第一天 🏋️快一个月没更新惹最近尊嘟好忙#vlog #上班
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平平淡淡过就好1年前
#午休时间娱乐一下 #放松一下自己
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君君冷知识3年前
为什么午睡越睡越困，正确午睡需要多久时间呢？#冷知识 你们也会有这样的问题？
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柒月绘故事6天前
过好每一天#打开美好生活
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河南法治频道3年前
10月21日上海，宝宝午休时间睡太久，被妈妈用音乐“强行开机” 迷迷糊糊起来跟着点头#河南法治频道
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史迪奇Stitch1周前
明明很困却怎么也睡不着试试物理隔音的#wedoking睡眠耳机隔音好入睡快#睡眠耳机 #宿舍好物分享
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大嘴谈心-解焦虑好睡眠4周前
白天午休睡眠很好，晚上就是睡不着#心理学知识 #睡眠障碍#失眠 #改善睡眠 #科普健康知识
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合理的知识3年前
为什么午休后会越睡越困呢#科普 #睡眠
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tianningzhiyao3年前
为什么有时候明明午睡了很久，醒来还是昏昏沉沉？#生活常识 #冷知识 #工作日常 @抖音小助手
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番石榴3周前
秋天总是容易犯困，犯懒。其实解决懒惰最好的办法就是开始。你发现没有？每天闹钟响起的时候总是觉得很困，想着要不还是继续睡算了，但是当你起来开始刷牙洗脸之后就会觉得也还好吧。坚信21天定律。搞定学习目标，继续保持好状态哟！#养娃 #90后宝妈日常 #新手妈妈不容易 #宝爸宝妈 #女性成长
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心血管朱海燕主任2年前
#健康 #医学科普
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🔥🔥六年级的班主任5月前
你要问我午休是什么？我会告诉你，午休就是一个很困的人守着一群倍精神的人装睡，互相折磨吧！#午休 #校园
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橘子耶4周前
欢迎收看#沉浸式 #上班 #小县城的慢节奏生活 #dou+上热门 #研究生
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丁香医生7年前
很多人都喜欢午休时间打个盹，给自己充个电，那到底睡多久比较合适呢？
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一只杨高3周前
看看库存#教师 #vlog
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大头哥严选3年前
越睡越困？不妨用一下这些小工具#涨知识 #时间管理 #健康 #认知 #睡眠质量
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复旦大学6年前
午睡时间过长会痴呆？快来听讲！视频来源于DOU知大赛大肠杆君队，请大家给他们多多点赞哦！@抖音校园 @大肠杆君
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愚老师涨知识3年前
#涨知识 #冷知识 #科普 为什么有的人睡了午觉反而会头昏，心情不好呢？ 多半是因为你午觉睡得太久了，那多长时间算睡久呢？ 认真看完视频你就知道了！
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小酱超爱笑1周前
#女大学生日常生活
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董子平4年前
人为什么会越睡越困？这个答案你一定要知道，睡太久还会影响健康。#睡眠 #健康 #科普知识
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路西特特特特特3周前
04英专生在kol岗位实习的一天#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #vlog #实习生 #英专生
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只做世外饭2月前
【顾时夜】午休 #顾时夜 #同人 #ooc致歉 从老账号搬过来的，午休睡醒了依旧很困，于是决定发这篇(￣ー￣)
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任佩奇2年前
当代午休，一个很困的人守着一群不困的人，他们咋这么有精力，天呀#班主任 #午休
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谢利军医生4年前
#入睡困难 中医该怎么做
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我就是我🧸2年前
什么是当代午休，就是一群很困的人守着一群不困的人#幼儿园午休拍到这一幕 #幼儿教师日常
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一个酒窝1月前
苏州行政打工人的一天Vlog #vlog日常 #万万没想到 #原创视频 #日常分享
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简介:

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