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麻辣小朱6天前
粉丝点餐吃一天柚子拌酸奶，你们猜谁瘦的最多？#吃瘦不饿瘦 #柚子拌酸奶 #挑战一天只吃一种食物
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小胡很自律1周前
柚子拌酸奶成绩来了…我储水了，结果出乎意料。#减肥 #掉秤
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大白吖1周前
测评吃一天酸奶拌柚子能瘦多少#测评 #酸奶拌柚子 #日常vlog #体重打卡
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小宝贝的美妈呀5天前
测评吃一天柚子，据说很哇塞，我也来试试到底怎么个事#测评 #日常vlog #柚子 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
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玖尹爱养生1周前
晚上想吃又怕pang试试 柚子拌酸奶！不仅健康还嘎嘎掉！#低卡低脂餐 #减肥吃什么 #又到吃柚子的季节了 #柚子拌酸奶 #一人食记
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富贵本贵4天前
大餐后吃一天柚子拌酸奶能窜5️⃣金？我来试试#每日分享 #一天只吃一种食物 #体重记录 #食谱测评
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叫我胖大星～1周前
吃一天柚子拌酸奶体重有啥变化？这玩意有点东西啊～满意～😀#柚子 #酸奶 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #记录饮食
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@金艳加油呀1周前
晚上想吃又怕 pang 试试 柚子拌酸奶！不仅健康还嘎嘎掉⚖️，真的是边吃边瘦！#低卡低脂餐 #减肥吃什么 #一人食记 #减肥 #又到吃柚子的季节了
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多多（我要变瘦）6天前
替你们试了，吃一天柚子拌酸奶，不是说很有饱腹感吗？我咋吃着老饿呢？#减肥 #减脂 #逆袭 #抖音小助手 #抖音小助手dou上热门
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ʚ陈陈ɞ（减肥版）1周前
记录从118斤瘦到90斤需要多少天？第35天柚子酸奶日！不知道今天能掉多少呢#瘦下来做最美的自己 #dou上热门🔥
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刘大胆（已⬇️25）6天前
啥情况，懵了#体重打卡#柚子拌酸奶 #减肥
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豆豆我呀开饭啦（已⬇️20斤）3天前
打卡柚子酸奶餐 #减肥 #减肥逆袭 #柚子 #酸奶 #我的减肥日记
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夏日樱桃（减脂版）4天前
柚子拌酸奶没试的姐妹们可以试试#柚子拌酸奶 #減肥 #瘦了 #减肥方法
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Da俏1周前
挑战酸奶柚子餐，体重有什么变化？第59天！
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刘大胆（已⬇️25）1周前
火遍全网的柚子拌酸奶#减肥#体重管理#我的减肥日记
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是茜茜呀5天前
如果幸福是一碗酸奶拌柚子！那就多吃几碗，听说吃完还嘎嘎掉秤，刚好现在正是柚子的季节，亲测好好吃😋。#如果幸福是一碗柚子拌酸奶#大餐后如何补救#又到了吃柚子的季节#体重管理
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一健身就斜方肌紧张女士5天前
终于知道吃柚子为什么瘦这么快了！！#vlog十亿流量扶持计划 #柚子##减脂餐 #抖音美食创作者 #减脂期
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33超饱的（已瘦30斤）4天前
柚子减肥法，10天瘦了15斤，好吃无负担！！！#减肥 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看
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小十没吃饱1周前
柚子拌酸奶，嘎嘎掉秤？亲测吃完第二天很顺畅，真的是好吃又能掉秤，可以当作晚餐，加点燕麦片就是一顿合格的减脂早餐！#柚子拌酸奶 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #我的减肥日记 #一起减肥
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朱火火🔥1周前
吃了一天酸奶加柚子，越吃越冷的节奏🥲 #我的减肥日记 #酸奶柚子减肥法 #减肥方法测评 #自律遇见更好的自己 #减肥
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馋嘴猫1月前
放纵餐后，吃一天酸奶柚子，体重会有什么变化 #小基数 #减脂 #酸奶 #柚子 #体重打卡
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爱丽丝2周前
晚上吃酸奶拌柚子，加点香蕉，不仅健康还嘎嘎掉秤，真的是边吃边瘦！#又到吃柚子的季节了 #低卡低脂餐 #减肥吃什么 #一人食记 #减肥
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魏女士自律吖5天前
今天试一下酸奶拌柚子🤗看下成绩怎么样👀明早汇报#酸奶拌柚子 #酸奶 #减脂期吃什么 #减肥
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不吃米饭不行1周前
终于知道吃柚子为什么shou的这么快了 #柚子减肥法 #小基数#吃瘦不饿瘦#热量#小基数
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小阳3天前
今天吃柚子拌酸奶～希望明天体重可以回到放纵前！#减肥日常 #大基数减肥 #生活化减脂 #减脂日记
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豆芽菜菜（自律版）5天前
柚子拌酸奶，掉了一个大的！其实还是要管住嘴！#节后甩肉大作战 #自律遇见更好的自己 #减肥日常
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七夕1周前
亲自试了才知道，柚子拌酸奶，不是钢铁肠胃的不要吃，嘎嘎掉秤～#又到吃柚子的季节了 #柚子拌酸奶 #原来还有这么乖的柚子 #低卡低脂餐
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夏面条er1周前
一周一次轻断食日｜柚子拌无糖酸奶｜#减脂期 应季低糖水果补维C补钾膳食纤维丰富饱腹感强｜注意好量柚子200g~300/无糖酸奶100g~150g~#轻断食 #轻断食食谱 #减肥日记 #生活化减脂
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玉妹妹要减肥（日更）1周前
姐妹们今日晚餐邪修减肥法酸奶拌柚子，一定不要吃多。饭是5点吃的，现在7点多一点都不饿。我怕明天不掉称#vlog日常 #日常生活 #今天吃啥 #记录我的生活
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开心小芝麻3天前
吃柚子9天⬇️了15斤#柚子#刮油#掉秤#减脂期#吃瘦不饿瘦
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194斤的方方啊1周前
挑战一天网上火爆的……酸奶柚子餐，期待明天的体重？#酸奶柚子减肥法 #食谱分享 #减脂餐#王炸食谱 #柚子减肥法
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美味蟹堡王（减重中）4天前
发现秋冬吃柚子的好吃也太爽了！ #减肥日记#自律女孩#吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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是涵涵呀！（自律版）4天前
#柚子拌酸奶 第三天小基数既能吃饱又不饿还能拿成绩！今天又拿2两！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #如果幸福是一碗柚子拌酸奶 #好吃到停不下来
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晶姐吃不胖1周前
节后狂刷7天，挑战一天柚子酸奶餐，看看到底咋样
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闪闪必发光✨✨✨1周前
柚子酸奶减脂餐，体重有什么变化？ 感觉中午吃多了 柚子酸奶不大挡饱 晚上准备少吃点，姐妹们你们觉得我明天成绩咋样？😊#vlog日常 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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生椰拿铁。1周前
柚子拌酸奶，噶噶掉秤？亲自试试才知道！要是好吃又能瘦，那可就挖到宝啦#又到吃柚子的季节了 #柚子拌酸奶 #原来还有这么乖的柚子 #低卡减脂餐
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多多养生1周前
晚上想吃又怕 pang 试试 柚子拌酸奶！不仅健康还嘎嘎掉⚖️，真的是边吃边瘦！#低卡低脂餐 #减肥吃什么 #一人食记 #减肥 #又到吃柚子的季节了
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朱火火🔥1周前
酸奶柚子吃一天，除了冷，没毛病😂今天再吃一天的鸡蛋 #瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡 #变美变瘦变漂亮 #我的减肥日记 #减肥vlog
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拉不拉多🥔女王（减脂中）4天前
暴食后吃柚子的8倍刮油邪修小Tips #柚子#内容过于真实 #减肥日记 #自律
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是橙橙吖1周前
柚子拌酸奶嘎嘎好使！热量还低清清真不错！！#自律早餐打卡
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开心锅包肉3天前
馒头＋柚子=高钾速shou！#馒头减肥法 #柚子减肥法 #补钾 #瘦了 #减脂餐
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别捏我脸ˡᵃ ฅʕ•̫͡•ʔฅ5天前
如果幸福是一碗柚子拌酸奶#柚子拌 #巨掉秤 #甜甜的味道 #巴适得很
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豆芽菜菜（自律版）6天前
最近风很大的柚子拌酸奶，我也试一天！#节后甩肉大作战 #减脂食谱 #自律遇见更好的自己
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小杨的减肥日记✨1周前
柚子拌酸奶到底好不好使啊🥺 想挑战一下呢#减肥#减肥日常vlog #瘦全身 #体重打卡 #抖加小助手
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是涵涵呀！（自律版）6天前
晚上想吃又怕pang 试试柚子拌酸奶！不仅健康还嘎嘎掉⚖️，边吃边瘦！#柚子 #又到吃柚子的季节了 #减肥吃什么 #柚子拌酸奶 #柚子拌酸奶可以减肥吗
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金多多 1731周前
吃一天柚子的后续来了#减肥日常vlog #柚子减肥法 #吃一天柚子体重会有什么变化
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木子（养生版）6天前
晚上想吃又怕 pang 试试 柚子拌酸奶！不仅健康还嘎嘎掉⚖️真的是边吃边瘦！#低卡低脂餐 #减肥吃什么 #一人食记 #減肥 #又到吃柚子的季节了
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194斤的方方啊1周前
昨天吃了酸奶柚子餐，又冷又馋，暴食了，哎#越减越肥系列 #体重打卡 #我的减肥日记 #暴食#胡吃海喝
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棕色西红柿3天前
怎么小肚子越吃越大！！😭#柚子减肥法 #柚子#生活vlog #vlog日常
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魏女士自律吖4天前
昨天跟风试了一天，考了 2.1 个，成绩还是蛮好的，就是半夜三更一路吃呲花带闪电⚡️😁！！有没有试过的姐妹给我反馈一下🥲#柚子拌酸奶后续#柚子拌酸奶#减脂期吃什么 #大餐后如何补救
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🙊兜兜有米💰1周前
Day9|挑战从220斤瘦到110斤需要多久 早餐：酸奶拌柚子 午餐：馒头+凉拌菜 减肥是我们女孩子用最低成本变美的方式，自律的本质就是杀死曾经那个颓废的自己，加油！都必须瘦下来！#减肥日记 #减肥打卡vlog #饿了喝水馋了扇嘴 #遇见更美的自己 #减肥打卡
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胖兔🐰吃不胖1周前
吃一天柚子➕酸奶体重会有什么变化🤔 这个成绩还是不错的#vlog日常 #变瘦 #我的减肥 #减肥 #控制饮食
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柒 悠4天前
初始体重94.3已减3.4，减肥的宝子不要学我这个鸡米花意外的难吃所以今天掉很多#美食 #柚子 #吃货日常 #好好吃饭 #美食
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一个会减肥成功的美女1周前
昨天试过了，很好吃，可能因为姨妈来了吃的比较多，体重没怎么变，该说不说饱腹感确实挺强的！添加酸奶促进肠胃蠕动，对于我脾虚消化不良来说，非常好，等姨妈结束后重新体验一下#减肥 #柚子拌酸奶
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芋泥肉松大侠1周前
164/108斤大二女生为去偶像音乐节 紧急管理体重一天吃什么～火鸡面味鸡腿拌饭🍛酸奶拌柚子🍧1100大卡#好好吃饭#一天吃什么#女大学生vlog
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静之（减肥版）1周前
记录从130.1斤瘦到100斤需要多少天，打卡记录第93天啦，今天吃了一天的酸奶柚子，我也是看别人这样吃，所以也来试试🤗#大肚腩变小蛮腰 #我的减肥日记 #逆袭
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幸运小欣1周前
一米六四梨形身材小基数 发疯减肥吃一天柚子后 恢复正常饮食后体重会有什么变化吧#发疯减肥 #体重管理 #好好吃饭减肥
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张张包包（减肥版）5天前
我看明天不掉称的 #减脂期 #谁懂这一口的含金量 #柚子酸奶 #吃瘦不饿瘦 #大学生哪有不疯的
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JUN君 君1周前
#get你的同款紫薇 这一大碗下去绝对饱饱的，谁说减肥要节食的#减肥不节食
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娜公主请减肥（已瘦 57 斤）5天前
生活化减脂第 192 天，已减 57.7 斤。昨天晚上熬夜到 3 点多，今天直接涨了 0.6。减脂期还是尽量少熬夜。影响掉称。早餐：柚子拌酸奶，酸甜爽口。好吃推荐。午餐：水油焖菜➕藜麦米饭。晚餐：馒头汉堡。#馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦 #减肥一日三餐 #减脂食谱 #低卡低脂餐
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喜欢水浒传6天前
吃柚子的受害者来了呜呜呜#护肤分享 #女大学生 #日常分享 #变美小技巧 #如果幸福是一碗柚子拌酸奶
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