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古食养2月前
你是不是每天醒来又困又累又无力，试试这个#每日分享 #健康 #生活 #涨知识 #流量
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小李不吃🐷3月前
大肚子苹果型，睡醒不怎么饿的人，早餐这样吃，越吃越瘦燃脂加速 #体重管理 #减肥知识 #瘦身 #减肥减脂
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阿婵煲靓汤1月前
31岁自补日常（18）经常吹空调，湿气重，睡醒没什么精神，这个祛湿汤多喝几碗啦！#强烈推荐 #广东靓汤 #煲汤 #祛湿 #花生眉豆鸡脚汤
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小李不吃🐷1年前
起床很精神很饿的人，早餐一定要多吃碳水，全天食欲稳如老狗！ #减脂 #自律 #身材管理 #塑形 #健身
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别让朔为难1周前
#朔难 #减脂期
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岐黄养生屋2周前
早晨这样做，气血畅、精神好！《黄帝内经》教你晨起养生黄金法则。#黄帝内经 #中医养生 #中式养生 #养生
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静静讲中医4天前
#医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #黄芪
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干十五年药材的老李2月前
这碗汤告别昏昏沉沉
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洁妮要自律1周前
6:30起床晨间自律｜把生活过成喜欢的模样 用20分钟帕梅拉唤醒身体，汗水是每一天最好的开场白💦 认真准备的一日三餐，是我对自己最温柔的照顾。 🥑 早餐：十分钟搞定的能量早餐 🥘 午餐：荤素搭配饱腹感满满 🐟 晚餐：简单快手的优质蛋白晚餐 #居家锻炼 #逆袭 #自律 #帕梅拉女孩 #一日三餐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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树懒先生5天前
#在拍一种很新的vlog #vlog十亿流量扶持计划 #精神状态belike #青年创作者成长计划#开学基础开学的vlog就不基础
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流浪它乡的友人1月前
饮食改善睡眠一坚持#养生知识 #养生知识的分享
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李不李李1月前
休息一天 状态很好#日常vlog #家常菜 #萎缩性胃炎#脾胃虚弱 #每日分享
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数据调查者1周前
精力充沛（深度睡眠，营养，运动，乐观）#精力充沛#高能量
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吾稻人5天前
#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 早餐怎么吃脸色红润有光泽#中医养生
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强仔1月前
#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感
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养生娜娜4周前
#养生 #睡觉不解乏 #疲倦 两个习惯改善睡觉不解乏，疲倦 1.三餐只吃6--8分饱，减轻脾胃负担 2.早上起床后，空腹运动5---15分钟。
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谭老师讲三餐6天前
大多数人早餐蛋白质都吃不够，如何吃呢#吃对三餐#早餐#抗衰
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耿浩伦6天前
训练的分享太多了，今天带你们来看看我一天怎么吃 #乳清蛋白粉推荐#训练怪兽草莓果粒蛋白粉#健身#健身饮食#训练怪兽
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椒盐排骨3月前
梦想：娃睡我也睡。现实：娃睡我精神百倍！#vlog日常 #宝爸带娃 #夏日饮品
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成33JANE（线上指导）4天前
#创作者中心 #创作灵感 身材管理🌷不是只有瘦才好看！ 今日早餐：杏仁奶拿铁＋中式葱葱面包 姐妹们，当我放弃瘦成纸片人 我发现自己更好看了 希望你们也能练出最舒服、最真实的自己 #Vlog我的一天 #Vlog我的自律生活 #干净饮食
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猪宝子1月前
黑总：精神正常体温失常
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人和鸡膳坊（空港店）1周前
还是年轻好 睡醒吃饱就是干💪 #日常 #vlog #记录真实生活 #创业 #上班人的精神状态
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吃唐不吃盐4月前
早起一遍床上八段锦，养足精神一整天#养生 #八段锦 #养生健康 #养生就是养健康 #养生局
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闽南小清清4天前
#黑豆 #五谷杂粮 #养生 #教你一招 #生活小妙招
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别顺俺火机5天前
清醒和管饱早八都得有！#强烈推荐 #宿舍 #早餐
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六个AAAAAA3月前
被官媒安利的，补气血，真的好喝，都去试试#荔枝醪糟蒸蛋 #荔枝 #补气血 #夏季小甜水 #手脚冰凉
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安利钻石杨秀萍5天前
#合理饮食营养均衡
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米儿姐姐5月前
拯救差体质！睡醒就能练的床上八段锦！ 长期觉得自己气虚体弱， 但又迈不开步伐去锻炼的姐妹！ 跟着国医关老一起来练 这一套轻松养气血的八段锦～ 早起练完还能精神充沛， 赶紧拉着爱熬夜的闺蜜一起来练！ #八段锦 #做更好的自己 #五一 #养生 #八段锦到底怎么打
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小小的食养小店4天前
告别亚健康，我如何用食疗找回自己 #脾虚湿气重 其实很简单，关键在于“温中健脾”，把脾胃的“小火炉”重新点燃！#脸色蜡黄 #吃什么对脾胃好 #浑身没劲没精神
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东山讲堂5天前
早餐不知道吃什么，一定要学会这一招#黄芪党参豆浆 #涨知识 #早餐
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大鹏儿童营养1周前
孩子容易疲劳，没精神，就缺这种营养素#醣质营养素 #儿童营养 #乏力没精神 #今日热点话题 #儿童健康
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畅游亳州5天前
每天起床先叫自己小宝贝~#爱自己 #对自己好一点 #人间清醒 #精神状态belike （音频来源：@生活的鸭力 ）
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叶天健康之家5天前
早起吃三物精神一整天#美食分享 #每日分享 lss
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七月姐姐5天前
晚上精神，白天犯困 #EGUOO白加黑睡眠营养包 帮你拉回节奏，比#褪黑素 更懂#睡眠 #EGUOO #EGUOO白加黑
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快乐小狗饲养员✨1年前
哦莫，怎么会有这么可爱的小狗狗！#明宰铉 #jaehyun #boynextdoor #直播
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减重外科段晓峰3月前
晚上这样吃，睡醒就会掉秤 ##医学科普 #饮食搭配 #减重 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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中创百龄大健康产业4天前
想要远离亚健康，日常养护中“吃对”是个好方法 #亚健康调理 #日常养护 #药食同源 #养生 #知识分享
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嫣柳丹至高无尚店2周前
熬夜党必入每片生成5mg萝卜硫素睡醒不沉滞 #嫣柳丹 #好睡眠 #醒来爽
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maryam5天前
#美食 #早餐 #美食教程
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韩明辰（直播重点片段）5天前
韩明辰：吃什么有营养？要想身体健壮多吃含胚芽的食物！每天早上起来我得来一杯小麦胚芽 营养健康无负担#小麦胚芽 #韩明辰 #食疗小妙招 #养生#营养健康
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慧的厨房日记5天前
最近老是熬夜睡不好，白天没精神，今天安排个红枣黄芪蒸鸡蛋，补气血真的有两下子 #真实生活分享计划 #煲汤 #喝出好气色 #补气血 #懒人美食 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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精神医学中西医协同分会官方账号3月前
精神问题吃药一周没效果怎么办？#康玉春 #精神健康 #心理健康
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娇伦JIAOLUN6天前
铁对女生是真的很重要，早吃早享受 #富铁软糖 #女生必备 #自用好物推荐 #平价好物
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一健成名冲饮旗舰店5天前
学生党早餐鸡肉肠配牛奶，吃够21g蛋白上课也精神饱满 #一健成名 #胖棍鸡肉肠 #低脂高蛋白 #练后餐
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韩明辰（直播重点片段）5天前
韩明辰：体嘘吃什么有营养？要想身体健壮多吃含胚芽的食物！每天早上起来我得来一杯小麦胚芽 营养健康无负担#小麦胚芽 #韩明辰 #食疗小妙招 #养生#营养健康
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原军英5天前
补心、补脾、补气、补血，记住一盒中成药就够了 #中医内科 #中医科普
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柳州市柳北区爸爸的爱母婴游泳馆6天前
#自用好物分享 #补气血 #护肤分享 #养发护发 早餐吃对这5类营养素，上午效率直接提升50%！”#肉苁蓉
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潇雅姐姐5天前
#我要上热门🔥 #健康饮食搭配 #美味早餐 #营养早餐 #完美搭配 家有高三学生的早餐🍳好早 早餐吃七八分饱精神一整天
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@力颖6天前
睡到自然醒，再给自己一份不用摆盘的小幸福。#补气血 #健康生活 #健康食品
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食聚生鲜企业店4天前
早餐吃腻了面包牛奶，来碗牛肉丸~ 懒人早餐都这么鲜的吗！！早上慢悠悠多睡一会儿刷牙的功夫就可以煮好一碗鲜脆弹牙、筋道又爆汁的牛肉丸，大人小孩都爱吃，小朋友上学吃几粒精神饱满到下午~​​#牛肉丸子​ ​ ​​#牛肉丸汤​ ​​#打工人吃啥​ ​​#好吃到爆​ ​​​#谁发明的这些美食​
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韩明辰 精选好物4天前
韩明辰：吃什么有营养？要想身体健壮多吃含胚芽的食物！每天早上起来我得来一杯小麦胚芽 营养健康无负担#小麦胚芽#韩明辰#食疗小妙招#养生#营养健康
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潇哥教做菜4天前
橙皮生姜茶 橙子皮加生姜，百岁老人的长寿秘诀，每天一杯，腿脚有劲精神棒#美食 #生姜新吃法 #橙皮生姜茶#美食推荐 #美食教程
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天鼓健康管理2周前
早上醒来昏昏沉沉？按住这个地方5秒，瞬间神清气爽！#中式养生口径大科普#知识科普 #养生 #健康 #黄帝内经
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韩明辰-健康学堂6天前
韩明辰：吃什么有营养？要想身体健壮多吃含胚芽的食物！每天早上起来我得来一杯小麦胚芽 营养健康无负担#小麦胚芽 #韩明辰 #食疗小妙招 #养生#营养健康
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韩明辰-健康学堂6天前
韩明辰：体嘘吃什么有营养？要想身体健壮多吃含胚芽的食物！每天早上起来我得来一杯小麦胚芽 营养健康无负担#小麦胚芽 #韩明辰 #食疗小妙招 #养生#营养健康
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韩明辰-健康学堂5天前
韩明辰：体嘘吃什么才有营养？要想身体健壮多吃含胚芽的食物！每天早上起来我得来一杯小麦胚芽 营养健康无负担#小麦胚芽 #韩明辰 #食疗小妙招 #养生#营养健康
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内蒙维聪乳品店5天前
新鲜牛初乳酸奶，唤醒你的味蕾！ 孩子总感冒没精神？试试这款乳制品！#酸奶#早餐#酸奶推荐#活性乳酸菌#我的双11必买清单
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黎日绵长5天前
#记录生活 #营养早餐每一天 #健康养生 #健康生活
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食者道生鲜旗舰店4天前
当老板发现你在睡觉，但你已经有了十全的应对！#打工人的精神状态 #00后整顿职场 #老板和员工 #食者道
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