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省人民医院和平院区消化科栗凤霞5月前
胃不好的人，吃什么可以修复胃粘膜 #养胃 #健康小知识 #医学科普 #胃疼
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302学员_4年前
喝这样的粥可缓解胃酸
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大弛姐街（40岁孕中期）2月前
孕期胀气反酸的饮食调整保姆级方案，自己亲测有用，期待大家的好消息#日常分享 #孕期胀气 #每天分享科普知识
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老韩减了又胖了6月前
如何缓解孕吐的感觉 #宝妈
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莹莹育儿说1月前
4种养胃餐，孕期养胃必不可少！让孕期暖胃不反酸，度过一个舒服的孕期！#涨知识 #孕期 #孕期知识 #孕期饮食
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小友养出好福气1月前
三种情况喝粥反酸，日常饮食中大原则不变的情况下找出适合自己的饮食结构#养生 #经验分享
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大海➡️饮食养胃4月前
稀粥不要喝，尽量喝浓稠的粥。#养胃小米粥 #养胃粥怎么煮 #杂粮粥搭配
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桃子🍑抗炎生活室2月前
胃黏膜最爱的10种食物‼️你吃对了嘛？ #调理肠胃话题 #保护胃部健康最重要##肠漏 #肠道 ##健康饮食
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富贵乡间8月前
早餐吃啥好#早餐 #肠胃
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刘歌讲食安1周前
养胃早餐长这样！吃的舒服莫跟风！#食品安全 #正能量 #健康 #早餐 #养胃
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雯雯呀1周前
我以前为了养胃就经常早上煲小米粥喝，每次喝完就反酸，打酸嗝，特别秋冬，那时就觉得奇怪小米不是养胃的吗？现在终于明白了，小米是很寒的，不能当主食吃。#日常分享 #小米 #小米寒 #日常做饭 #铸铁生铁锅
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胃肠欢3月前
宝子们！这1种食物把胃养得超舒服#医学科普 #小米粥 #小米养胃粥 #反酸烧心 #胃痛
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刘变英4周前
胃不舒服，反酸水烧心能不能喝小米粥？小米粥到底养不养胃？#医学科普 #小米粥 #反酸水吃什么食物能缓解 #胃不舒服反酸
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克罗米生活记录7月前
🤯【经常反酸？白粥可能偷偷伤你…】💡 偷偷告诉你个秘密：白粥排空快=刺激加倍！ 正确喝粥公式： 1️⃣ 杂粮替换：燕麦粥/红豆粥（纤维控酸） 2️⃣ 搭配碱食：馒头/苏打饼干中和胃酸 3️⃣ 慢嚼20下：减轻胃负担，拒绝狼吞虎咽🐺 —— #反酸自救指南 #养胃误区 #健康饮食 #我家的春天真好吃
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大宝15小宝在途♥孕晚期5天前
孕晚期饿了不敢吃？吃不对又反酸又便秘？分享3个我亲测有效的健康加餐搭配，营养足、控血糖、长胎不长肉！无糖酸奶碗：配坚果+蓝莓+奇亚籽;牛奶燕麦粥：加黑芝麻粉;补铁小零食：红枣+核桃+红皮花生 #dou+小助手 #孕晚期饮食 #孕期知识 #孕妈必看
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一天医生3月前
真正养胃的方法就这四种 #养胃 #健康科普
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消化科陈昭光2月前
想养胃，教你两个方法 #养胃 #小米粥 #大米粥 #饮食健康
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中医脾胃专家李晓林2月前
经常有患者说喝完小米粥就反酸，可能是因为熬粥不到火候的原因，小米本身是凉性的，熬到火候的小米粥才是温性的，这点咱们要注意了！#山西 #李晓林 #传承中医文化
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小周的生活日记.6月前
#创作灵感 #内容过于真实 #girlstalk #碱性食物
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德恩3周前
喝粥反酸的，一定要熬够时间。#每日分享 #杏仁梨粥 #杏仁 #梨 #土砂锅
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嘟嘟启蒙3天前
#健康食材 #饮食文化 #美食 #科普一下
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云融科技1周前
秋冬暖脾喝它！荔浦芋头 + 小米煮粥，老人喝了手脚暖不反酸 # 荔浦芋头秋冬养生方 #老人暖胃食材 #食疗暖脾粥 #荔浦芋头
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华夏德恩3月前
夏季食欲不振，肠胃不舒服，教你食疗小妙招 #食欲不振 #肠胃 #肠胃调理 #食疗小妙招 #食疗养生食谱
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胃肠外科王园园6月前
反流反酸的病人建议少喝粥，对有的人来说喝粥不养胃。#医学科普 #反酸烧心 #胃食管反流
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译淋：yiiLin1周前
我和徐老师的晚餐， 小米，莲子，百合，红枣，枸杞，熬煮三十分钟左右再放入百合和枸杞十分钟就可以了，健脾养胃 👍👍👍👵😊 如果你脾胃弱，喝小米粥或大米粥容易反酸不舒服的话，可以像我这样加入以上的食材熬粥，当晚餐尝试一下吧！（因人而异）
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中式养生3天前
小米加什么最养胃#小米粥养胃 #食疗养生 #健脾养胃#中医养生智慧#@中式自然养生
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素问姑娘5天前
今天感觉燥气太厉害了，做了杏仁梨粥来吃，香甜滋润，太舒服了。#秋燥喝什么 #秋天吃什么 #杏仁梨粥 #张玄化 #古中医养生
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老默健身（健身餐）3天前
天冷了早上一点要吃点热乎的 红薯燕麦粥你们可以试下，好吃健康#健身饮食 #早餐吃什么 #减脂早餐 #减脂餐 #生活化减脂
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大海➡️饮食养胃3月前
个人的一点经验希望能帮助到你们。#胃反流性食管炎 #养胃经验分享 #知识分享#反流反酸烧心#嗓子不舒服
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琳儿好物1周前
脾胃不好的要多吃这些食谱#营养汤 #调理脾胃 #养脾胃 #营养粥 #美食
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丽姐好好玩3天前
每天一碗杂粮粥，特别适合中老年朋友们！#杂粮粥 #早安茶 #中老年 #健康养生 #谷物
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中医雷俊3天前
#中医养生 #养生 #科普
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闲不住3天前
减脂期的清淡饮食，苹果牛奶燕麦粥，有最好的碳水燕麦，最好的蛋白质鸡蛋和牛奶，最好的膳食纤维苹果，简单好做，营养又健康管理期可以试试#健康饮食 #抖音美食创作者 #减脂期吃什么 #好好吃饭大赛#在家做美食 @DOU+上热门 @上热门
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罗老师养生分享3天前
黄金晚安粥 一分钟教你熬煮秋季安神神器#粥 #晚安 #助眠 #养生 #健康
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谷维德臻选4天前
办公室的大家都在吃这个#打工人吃啥 #好物推荐 #美食分享 #健康饮食 #杂粮粥
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正安成都悠方店1周前
小米粥是养胃佳品还是反酸利器？#小米粥#养胃护胃 #反酸烧心
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可乐静8月前
10大养胃食物排行榜。胃不好的人必看~ #热点 ##胃肠健康 #胃
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桂C鲜果园1周前
老祖宗认证养生！荔浦芋头搭小米红枣，秋冬暖脾不反酸 # 荔浦芋头典籍养生 #秋冬暖脾食疗 #老人暖胃食材 #荔浦芋头
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蓉儿食光1周前
超有料的燕窝五谷粥，每天早上来一碗，好吃又满足#梦岭南 #梦岭南燕窝粥 #燕窝粥 #仙女都在喝什么 #早餐吃什么
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中医脾胃王佳医生1月前
#胃食管反流 #反酸烧心 #胃胀 #中医脾胃王佳医生
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大海➡️饮食养胃4月前
#养胃主食#养胃知识分享 #经验分享#脾胃虚弱消化不良
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猫熊的食疗铺子2月前
肠胃健康 | 胃食管反流用饮食修复胃黏膜 #胃炎 #胃食管反流 #养胃 #健康饮食 #抗炎饮食 @桃子🍑懂饮食
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阿婷吖1周前
#青年创作者成长计划 如果你不知道吃什么，爽口的潮汕咸香粥安利给大家。#家常菜 #美食 #潮汕美食 #今天吃什么 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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唐斌讲育儿5月前
生小米与炒小米，有啥不一样 #小米 #养生 #涨知识 #中医 #中医养生
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