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董哥美食记5月前
娃娃菜新吃法 很多人都不知道只需一壶开水，就能把娃娃菜做的又营养又健康特别的鲜美好吃#娃娃菜
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何大厨2年前
娃娃菜到底焯不焯水啊？其实应该焯，但是又不能全焯。您看看我是怎么处理这个娃娃菜的#蒜蓉粉丝娃娃菜 #家常菜 #下饭菜 #美食 #美食趣胃计划 #美食教程 @抖音小助手
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爷俩儿好菜6月前
上汤娃娃菜清淡又鲜甜，能喝又能吃，汤底浓郁，味道香醇。#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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营养师齐小明6天前
蔬菜焯水≠白吃，30s教你正确的蔬菜焯水时间！
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萌叔美食记3周前
上汤娃娃菜 奶白浓汤衬着脆嫩娃娃菜，像把春日江山盛进碗里，鲜润滋味里藏着团圆的暖意。不用高汤和复杂调料，鸡蛋、火腿就能调出醇厚底味，保姆级教程连新手都能一次成功。 从让娃娃菜脆而不烂的焯水技巧，到清水变鲜的关键秘诀全公开，成本5块钱做出餐厅级精致。阖家围坐时端上桌，一口鲜到舔盘，配米饭更添家常幸福感！ #把锦绣江山搬上餐桌了 #惊艳味蕾的秋冬暖汤 #上汤娃娃菜 #上汤娃娃菜家常做法 #家常美味 #
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房子月子餐1月前
月子餐金汤娃娃菜 月子餐金汤娃娃菜#月子餐 #月子餐食谱 #房子月子餐 #月子餐打卡 #月子餐培训
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过早荆州1周前
常菜第226期，蒜蓉粉丝娃娃菜是一道清爽鲜美的家常菜，娃娃菜清甜软嫩，粉丝吸饱汤汁，做法简单又下饭！#家常菜 #娃娃菜 #粉丝 #内容启发搜索 #抖音美食推荐官
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朱小燕美食4月前
#娃娃菜豆腐煲 汤汁浓白、味道鲜美的娃娃菜炖豆腐实在太美味啦！减脂期来上一碗既掉秤快还增加饱腹感！关键做法也超级简单，你一定要收藏好#美食教程 #跟着抖音学做菜
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敏宝李十一(已脱敏)5月前
敏宝6月龄10-12天——娃娃菜泥 附解锁注意事项！#敏宝辅食 #辅食解锁 #辅食 #辅食教程 #牛奶蛋白过敏
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美食培训1月前
上汤娃娃菜是一道色香味俱全的传统名肴，属于粤菜系。主要食材是娃娃菜，主要烹饪工艺是煮，而后以浓汤调制而成。成品香浓、味鲜、口感浓郁。娃娃菜洗净后从中间剖开，劈成四段备用，蒜头切成片，皮蛋切成粒状。娃娃菜焯水后备用。锅里加精制油，蒜片和皮蛋爆香，加水和鸡汤，再将青红椒丝放入锅里稍煮片刻。加入娃娃菜略煮后捞出，将汁水淋在娃娃菜上即可。 制作上汤娃娃菜主料有娃娃菜、火腿、辣椒、皮蛋、猪骨汤。辅料有火麻油、盐、蒜。先将材料准备好，娃娃菜清洗干净分好半、火腿肠尖椒切成凌状，蒜切成小瓣、皮蛋切丁、猪骨浓汤。锅内加入些许火麻油，待油温四五层热的时候加入蒜瓣。蒜瓣炒至金黄色时加入准备好的猪骨浓汤。浓汤煮开后，放入切好的娃娃菜，煮至变软。将娃娃菜捞出装盘，锅内留底汤。将火腿肠、尖椒票、皮蛋丁继续煮开。煮开后再放入少许盐、水淀粉勾芡淋在煮熟的娃娃菜上即可。注意用火麻油代替一般的植物油，更有利于保持娃娃菜的营养，味道更鲜美，还能预防和缓解便秘情况。#上汤娃娃菜培训学校#上汤娃娃菜培训中心#上汤娃娃菜培训机构#上汤娃娃菜培训哪家好#上汤娃娃菜培训学费多少钱
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真是奇才3天前
#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感一场秋雨一场寒，最暖不过一碗汤。软乎乎的娃娃菜，豆腐炖的特别入味，还有吸满汤汁汁的鸡蛋，每一口都是熨贴身心的暖意。天凉了，赶紧给自己安排上，喝完浑身都舒服。#美食 #强烈推荐
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沂潼妈妈日记（在陪读）6天前
#日常vlog #家庭日常 #在家做美食 我的一天那是相当忙碌，孩子开学我就开始每天按时按点的做饭，厨艺也是有进步了
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爷俩儿好菜的日常1月前
上汤娃娃菜，做法简单，汤汁浓郁，一喝真是太鲜了！#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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碳水艺术家6天前
秋冬暖胃汤！奶白汤汁的秘密在这 这个娃娃菜煎蛋豆腐汤我能连喝一周！热锅煎两个荷包蛋，加开水煮出奶白汤底，再下嫩豆腐和娃娃菜焖煮，最后撒把葱花调味就行。汤汁鲜甜，豆腐嫩滑，吸饱汤汁的煎蛋更是灵魂，大人小孩都爱喝！ #美食教程 #家常美食 #我的厨房日记 #好喝的汤 #懒人美食
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植源代码Verdicode3天前
娃娃菜内叶维 C 高 30%❗️ 熊猫父子炖娃娃菜太香了！它是秋冬润喉宝，内叶比外叶甜还多 30% 维 C，帮妈妈润肺不干咳～ 选菜挑裹得紧的，煮豆腐汤、炒鸡蛋都绝，爷爷吃煮烂的还护肠胃！#菜篮子里的中药铺 #娃娃菜养生吃法 #秋冬润燥食谱#涨知识 #中医养生
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云姐的厨房3周前
暖心暖肺又暖胃的上汤娃娃菜详细教程来啦！#上汤娃娃菜 #美食制作分享 #在家做美食 #vlog日常 #家庭美食家常菜
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莲子食记3天前
一人食 vlog 娃娃菜炖粉条也太下饭了吧 复刻北方娃娃菜炖粉条成功啦 做法巨简单，而且拌饭巨香 先把猪肉切薄片，放锅里炒 再倒葱、姜、干辣椒炒香再炒匀 倒入菜梗炒三分熟后倒入菜叶炒匀 直饮水倒锅里没过菜 放入泡好的红薯粉盐、鸡精调味 中小火焖煮 10分钟就可以开吃啦！！拌饭巨好吃函。 姐妹们，快去做吧，一碗米饭都不够吃 #今天的菜太费米饭啦 #一人食Vlog沉浸式做饭 #下班快速吃上饭 #猪肉炖粉条 #今天吃什么
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太生厨具旗舰店5月前
夏天娃娃不爱吃饭怎么办，学会这道菜，娃娃会追着你要的！
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云菜卷er3天前
今天依旧是一滴水不加的焖菜系列：娃娃菜粉丝焖虾滑！减脂期吃它绝绝子！碳水膳食纤维，蛋白质一站式满足。清甜又多汁，低卡又美味。#天儿冷吃点啥 #水油焖菜 #适合减脂期的清淡饮食 #做饭绝招让我学到了 #不敢想这口蒜蓉虾有多香 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小王的菜1月前
娃娃菜清脆爽口，豆腐嫩滑入味，一锅热乎乎的烧豆腐，暖心又暖胃
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房子月子餐1月前
月子餐肉末娃娃菜 月子餐肉末娃娃菜#月子餐 #房子月子餐 #月子餐食谱 #月子餐打卡 #月子餐培训
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俞阿鱼︒3天前
#在家做美食 昨天还剩不少菜 今天简单做一点就行#美食制作分享 #vlog日常 #晚饭吃什么 #日常生活
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刘哥【中式养生食疗】4天前
#创作者中心 #创作灵感 #做饭小技巧 #食材处理
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～缘～美食分享1周前
#美食 #美食分享 #家常美食 #美味下饭菜
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野厨姐3天前
一滴水不加的水油焖菜大法！娃娃菜金针菇焖牛肉来啦~娃娃菜和金针菇吸满浓郁汤汁，牛肉嫩滑不柴，低卡高蛋白，好吃到停不下来！减脂期也能大口炫的美味，快学起来#水油焖菜#低卡低脂餐 #懒人快手菜 #娃娃菜焖牛肉 #一个人也要好好吃饭
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小杨儿美食记3天前
今天霜降，天气是一天比一天冷了，这个汤你必须入手，因为会惊艳到你，广东的朋友应该不陌生吧#美食 #美食教程 #家常菜 #上汤娃娃菜 @抖音来客官方助推官
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叨~叨~叨（家常菜）1月前
到了冬天下面点一个酒精炉，上面做着这个娃娃菜，娃娃菜越炖越香，有条件的还可以再放两片五花肉#强烈推荐 #我是美食创作者 #家常菜 #抖音美食制作 #美食视频
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吃饱了吗？3天前
#娃娃菜豆腐煲好适合懒人减脂 降温了，给家人做一锅暖乎乎的白菜豆腐煲，简单好吃还下饭#白菜豆腐煲 #豆腐煲 #抖音美食推荐官@DOU+小助手
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消化内科葛文松主任2周前
炎症性肠病患者怎么处理蔬菜，食用后不易胀气？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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如是心膳食4天前
#创作灵感 砂锅里咕嘟冒泡的声响，是冬日最治愈的声音#家常菜 #素食 #白菜豆腐煲 #美食教程 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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大钱儿实验2年前
娃娃菜焯水不烧水？其实应该焯，但我只焯一半#娃娃菜 #抖音美食 #一日三餐人间烟火简单而美味
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艳子在北京3周前
国庆节北京农村底层老百姓的生活#创作灵感 #记录真实生活 #vlog日常 #国庆节 #北京农村
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森森口腔清洁8月前
娃娃菜到底焯不焯水啊其实应该焯但是又不能全焯您看看我是怎么处 #好物推荐 #好东西一起分享
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小背篼の美食日记1周前
经典猪油娃娃菜. #美食#美食教程 #同城美食 #老店推荐 #抖音美食创作者
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香秀家常菜3天前
#家常菜 #素菜 #抖音美食推荐官
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花姐的家常菜8月前
上汤娃娃菜，这样做汤鲜味美，好吃又简单！#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #妈呀太香了 #学会快去试试吧🔥 #抖音美食
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大丁姐的美食日记5天前
蔬菜本来的味道真的是既清爽又好吃，一到这个时候我们家就会经常喝各种汤#上汤娃娃菜#水油焖菜
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万品广告部9月前
娃娃菜到底焯不焯水啊？其实应该焯，但是又不能全焯。您看看我是怎么处理的。 #好物种草
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福天赐美食1周前
#美食 #凉拌娃娃菜 #家常菜 #健康食谱
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小阿念3天前
#牛羊肉汤料包
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浩海生活创作2周前
大厨分享家常菜：“鸡汤娃娃菜”清淡爽口又营养看饿了，收藏了#美食视频 #家常美味
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大白兔爱做饭3周前
山河远阔，人间烟火 我的祖国，生日快乐！人间烟火，为祖国庆生！#国庆# #家常饭菜 #记录真实生活 #抖音美食创作者
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维子兮的小厨房1月前
上汤娃娃菜#娃娃菜 #美食
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皮皮的小食堂1月前
一岁➕宝宝的午餐一锅蒸#一周不重样的秋季宝宝辅食 #跟着抖音做美食 #vlog日常 #懒人美食 #抖音美食创作者 @DOU+小助手
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@我是小小婉呀3天前
天气冷了，做个白菜豆腐煲吃吃吧，豆腐吸满汤汁特别好吃，巨下饭！#白菜豆腐煲 #豆腐煲 #娃娃菜豆腐煲好适合懒人减脂 #美食教程#低脂低卡
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布布颜de日记2周前
周末，雨天，宅家，做饭～#记录生活
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大琪下班日记1周前
下班日记VLOG #日常做饭 #下班日记
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邪恶母蟑螂6天前
全文一更到底丨本集16分钟，这是一篇穿书爽文 #小说#一口气看完系列#宝藏小说#文荒推荐#女生必看
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飞仙’妙招3天前
“焯水”是烹饪中不可或缺的一步，正如《诗经》所言：“如切如磋，如琢如磨”。 5款必焯水的蔬菜，你都知道吗？ #创作灵感 #厨房小技巧 🍄🥬
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李开始3天前
必须要焯水的蔬菜，你知道几种？#涨知识 #蔬菜
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