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香菜大王1月前
西红柿➕娃娃菜➕鸡蛋➕火腿肠🟰？#美食 #做饭 #今天吃什么
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美术老师爱做菜10月前
想要掉秤的减脂餐就吃西红柿鸡蛋炒娃娃菜！好吃又掉秤！😋 大家快试试吧😁#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #学会快去试试吧🔥 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音热点宝
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臻品果园7月前
西红柿的九种做法#西红柿炒鸡蛋 #抖音美食推荐官 #西红柿 #好吃到停不下来 #一起学做菜
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糕冷不高5月前
#健脾养胃的食物 #记录生活 #做饭#小锅 今天吃西红柿炒鸡蛋和金针菇娃娃菜
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姗姗姓褚5月前
低卡减脂餐 | 西红柿娃娃菜 出乎意料的好吃呢🥳#快速减脂 #低卡减脂餐 #西红柿娃娃菜 #番茄娃娃菜 #自律减脂
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圈圈食验室5月前
今日份减脂餐：西红柿炒鸡蛋➕醋溜娃娃菜➕杂粮馒头加黑咖啡 #西红柿炒鸡蛋 #减脂 #低卡轻食 #减肥
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天天相见厨房(阿见)3月前
娃娃菜搭配西红柿，教你不一样的做法#家常菜教程 #下饭菜 #低卡低脂餐
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按时吃饭1周前
#日常做饭 #懒人美食
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80后宝妈日常记1月前
#做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 拍短视频已经一个月了，感谢各位朋友的支持与鼓励#vlog日常
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明天吃什么呐3周前
#在家做美食 #家常饭菜 #日常做饭 #记录生活
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霏霏妈3月前
#婚后生活 #在平凡的日子里热爱生活 #内容启发分享计划 #记录真实生活 半夜老公跑车回来，半宿才整了80元，没舍得在外面吃，回家给他做的上汤娃娃菜和鸡蛋炒西红柿，也就15元搞定一顿饭，早上给孩子包的饺子，我家的一周生活费也就300够了…… 当一个家正处于低谷时期、不要争吵、不要消沉，再坏的生活，只要两个人努力生活挣钱，总有一天就好的，低谷总是暂时的，跑到山顶才能看到远处的美景 婚姻哪需要什么惊天动地？不过是她煮面时多加个荷包蛋，你下班顺手带包她爱吃的糖炒栗子。她懂你赚钱不易，你心疼她持家辛苦。 "再好的婚姻，也会从风花雪月变成柴米油盐，但爱没变，只是藏进了细节里。" #vlog十亿流量扶持计划
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铁钢5天前
减肥第33天午餐——我们总在追逐远方的风景，却常常忽略了身边最温暖的陪伴。#在家做美食 #家常菜 #vlog日常
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abby妈1周前
#家常菜 #在家做美食 #日常生活 #vlog日常 #记录生活 饭菜准备好，去接娃了……
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漫仙农产品3周前
🍅酸爽开胃番茄滑肉教程 ✨食材：梅花肉、盐、生抽、红薯粉、温水、葱、姜、蒜、西红柿、娃娃菜、金针菇、鸡精、葱花 🍲做法： 1️⃣梅花肉切薄片，加盐、生抽，抓拌均匀，腌制10分钟。 2️⃣碗中倒入2勺红薯粉，加入70-80度的温水，调成浓稠的面糊，倒入腌好的肉片上，让每片肉都裹上粉浆。 3️⃣锅中油热，下入葱姜蒜爆香，倒入西红柿丁，加入盐，翻炒出沙，再加入适量的清水，放入娃娃菜和金针菇调味。 4️⃣另起锅，水开后转小火，把肉片一片一片放进去，定型后转中火煮熟，捞出放在番茄汤里，汤喝起来不会浑浊。 5️⃣煮60秒后，撒上葱花即可开吃。 #番茄滑肉#美食教程
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星爸小饭桌1月前
景德镇超好吃的学生餐，今日菜单：西兰花炒虾仁、清炒娃娃菜、西红柿炒蛋#午餐便当 #小饭桌 #景德镇 #学生餐 #健康餐
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@优优(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)日常4天前
#创作灵感 #今日菜单 #做饭 #回家做饭 #带饭上班 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @抖音 @抖音小助手
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煎饼果子去薄脆（减脂版）1周前
上班族带饭 | 生活化减脂 | 今天吃牛肉娃娃菜➕西红柿炒蛋🥚 #带饭上班 #带饭一族 #好好吃饭 #减脂餐 #每天吃什么
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噗噗和肥嘟嘟4月前
西红柿炒鸡蛋不能没有番茄酱！ #上班族的便当做法 #打工人 #带饭上班 #日常做饭 #省钱攻略
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双宝妈8月前
#记录平凡生活 解锁又一道美食#动手自己做美食
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柔柔妈爱做饭2周前
生活就是柴米油盐酱醋茶，满足于当下，我们都是幸福的，今日午餐吃牛肉和西红柿鸡蛋 秋葵与白菜，每一次下厨都是一种不同的体验，炒出来味道都不会一模一样，配出来这小颜色还挺好看#记录生活 #vlog日常 #家常饭菜 #今天吃啥
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U乔10月前
带饭上班 宫保鸡丁 清炒娃娃菜 西红柿炒鸡蛋 #我的厨房日记 #好好吃饭好好生活 #带饭上班 #记录平凡生活 #下班后的日常
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不爱吃苹果（爱做饭版）2周前
挑战沪漂小夫妻一个月1500元预算晚餐吃点啥 今日份菜单： 🫕娃娃菜虾滑汤 🐄辣炒香菜牛肉 🍅西红柿炒蛋 吃外面的漂亮饭也就是尝尝味道，其实哪里的饭菜都不如家里的味道😋 #家常饭菜 #在家做美食 #美食教程 #今天吃什么 #vlog日常
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资兴市麒麟幼儿园1周前
今日幼儿园午餐太懂小朋友啦！香喷喷的西红柿鸡蛋超下饭；还有娃娃菜炒肉沫，咸香搭配清甜，还有清咳润肺的雪梨排骨汤 ，宝贝们吃得超满足！
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你是大聪明5月前
番茄炒蛋 爆炒娃娃菜 今日午饭
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吃饱饱🍛•ᴗ•🥄1月前
今日菜单｜番茄牛肉鸡蛋饭 吃的干净真的会瘦🍅馋了很久的番茄牛肉鸡蛋饭🍚米饭包裹着浓郁的番茄汤汁，配上牛肉鸡蛋娃娃菜，巨满足😌热量超低，放心炫，10分钟就搞定。#vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐 #快手菜 #家常菜 #美食vlog
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小谭吃不饱2月前
好吃不胖❗️#番茄粉丝娃娃菜
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佳琪学习用品11月前
管理期不知道怎么吃就吃西红柿鸡蛋炒娃娃菜！?????? 十六 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #西红柿炒鸡蛋 #低卡低脂餐
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静姐优选1周前
孩子超爱吃的家常菜，每次做孩子都能吃两碗饭#美食教程 #家常菜#抖音美食创作者 #美食教程 #美食制作分享
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麻涌卓艺湖畔幼儿园1天前
[勾引]湖畔幼儿园喊你来吃饭啦[呲牙] [色]今日份八菜一汤闪亮登场🎉 💪🏻守护萌娃健康成长🎀 #麻涌卓艺湖畔幼儿园＃美食
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小慈爱吃🥰3天前
今天吃懒人一锅出。简单又美味#减脂餐 #减肥 #减肥逆袭 #太香了 #好吃到停不下来
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小厨娘2天前
如果幸福是一锅热乎乎的减脂餐#减脂餐 #一锅出 #生活化减脂
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开訫1月前
我的背景音乐是小说，边做菜边听哈哈哈哈，所以叽里呱啦的#美食 #营养美味又健康 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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李脊肉开饭了1月前
家常菜#妈呀太香了 #好吃到停不下来 #家常菜 #可乐鸡翅
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安粥An🐟1月前
#大厨养成记 #懒人美食 #晚饭吃什么 #vlog日常 荷包蛋西红柿娃娃菜汤，懒人的福音，健康美味。#美食vlog
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柒月｜带妹妹打卡中5天前
第十一天午餐！
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不吃青椒3月前
今日晚饭 ： 酸辣娃娃菜 | 西红柿炒蛋 | 蘸酱菜 | 手撕烤鸭#日常做饭 #抖音美食创作者 #厨房日记 #美食vlog #一起学做菜
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aic2天前
今天在家吃饭#独居日记
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王五2周前
孩子们的配菜是西红柿鸡蛋！鱼香肉丝！娃娃菜！
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🌈春致✨7月前
炒鸡好次的下飯菜🤤⃘ॱ⃘ଳ⃘͘ #番茄炒蛋#酸辣猪肝#娃娃菜炒香肠 #一日三餐人间烟火
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小可爱戴嘟嘟🐶7月前
#博美宝宝 #今天吃西红柿娃娃菜炒鸡蛋
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🍊橙子1月前
交换你的减脂餐#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #健康饮食
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农村萍姐3周前
#鸡蛋 #厨房里的快乐 #助手抖音 #礼物 #柴火灶 @抖音广告助手
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刘老师低卡美食3周前
让我越吃越瘦的 卡道 低卡凉拌 做法简单还掉秤#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减脂餐 #轻食
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胡馨月5天前
减脂期做饭有多省事#减脂期 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期
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小雨妈咪2天前
红烧鸡+西红柿炒蛋+娃娃菜+西红柿蛋汤+贝贝南瓜+杂粮米饭🎉饭前玩会儿匹克球🏓🏓🏓 饭前玩会匹克球🎾🎾🎾 艳阳天树荫光照也达到10000LX👏#可爱萌娃 #户外#营养午餐#近视防控#爱眼
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铭初妈妈2月前
围裙一穿，饲养员上线！👨‍🍳 为家人烹饪的每一刻，都满载爱意。今日三道快手菜：娃娃菜肉卷、西红柿辣椒炒土豆片、秋葵鸡蛋👍🏻👍🏻 #在家做美食 #抖音美食创作者 #家常菜 #今天吃什么 #人类幼崽的笑容有多治愈@DOU+小助手 @DOU+上热门
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丑大哥4天前
#幼儿园里欢乐多 #可爱的宝宝们 #可爱的宝贝们棒棒哒 #一群可爱的小朋友 #可爱的孩子
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小胡一米五2月前
快手菜天花板！肉片焖娃娃菜软嫩不柴，番茄炒蛋拌米饭绝配，蚝油生菜1分钟快炒锁鲜，简单几样，吃饱又吃暖！#家常菜 #娃娃菜焖肉片 #番茄炒蛋 #耗油生菜
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