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心予心心理服务平台3年前
孩子做事总是马马虎虎，丢三落四怎么办？👀👉心予心心理专家刘树林教授说#马马虎虎#亲子教育#丢三落四#性格#计划性
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我是大江7月前
胆小内向自卑？怎么破？ #演讲口才训练 #自信 #训练胆量
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职场外援老肖6月前
性格软≠好欺负！3个技巧让你以弱胜强。 性格难改但行为能变！①文字沟通代替吵架，理清思路再回应；②真诚示弱暂停对话，用情绪化解冲突；③聚焦问题不卑不亢，用"我认为"明确立场。从改变沟通方式开始，让边界感自然建立！你也有类似困扰吗？评论区一起探讨~ 🔥 #职场攻略 #职场人际关系 #性格软弱 #不会吵架 #高情商
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肖子梵4天前
分享40个有利于女生托举自己的小tips #变美
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薛王妃6月前
今天聊聊怎么突破自己改变自己提升自己 #女性智慧 #女性成长 #薛王妃
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罗宋汤公子2月前
教会你不再紧张，一个简单的心法逆转我曾经的扭扭捏捏—— 底气不是天赋，紧张不是天生。 我是怎么彻底改掉紧张社恐，变得自信大方松弛的？ #成长 #认知 #干货分享 #共鸣
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宽心心理3月前
强迫调整的主方向:从习惯改变到性格优化，个人建议供参考。#强迫症 #焦虑 #认知提升 #心理健康
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润风心理成长3月前
羞耻心特别重，脸皮特别薄怎么办？#羞耻 #羞耻感 #脸皮薄 #脸皮薄怎么办 #羞耻心
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数学李老师课堂3年前
孩子性格比较急躁，学习上比较马虎，如何改变？三点建议分享给您 #知识分享 #经验分享 #教育有方 #教育 #高考
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亿条心语3天前
如何改变怂又懦弱的性格 #自我提升 #社交 #个人成长 #认知觉醒 #青年创作者成长计划
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曾仕强讲家教1年前
马马虎虎不是马虎，做人不可以马虎#曾仕强#国学文化#人生智慧
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闲白话·新商业4天前
个人性格能改变吗？#3D无漆木门 #木门 #改变性格 #改变自己 #改变一个人
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橙子姐 小陶宛宛3月前
焦虑拖延执行力差不是性格问题，是身体问题 生活习惯先影响身体，再影响内心，再改变性格，最后决定命运。#身心不二
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云煊2天前
给女孩更有利的建议 能成事其实特简单、开关就是你想不想#自我提升的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #自我成长 #正能量
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影子说1月前
愿我们都能找到那个大方自信且从容的的自己～#内容过于真实 #自我觉醒 #每日分享 #情感成长
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成路1天前
就这样窝窝囊囊随随便便大大咧咧马马虎虎犹犹豫豫删删改改（还是希望不要有身边的熟人刷到我）#日常分享 #情感表达 #随便拍 #助手抖音
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官圈1月前
#知识分享 #职场干货 #职场生存 #处事智慧 #人性
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是五五呀1月前
怎么给自己的人生破局？ 你过去的样子决定现在的命运，你现在的选择正在书写未来的命运，敢重塑性格的人，才配拥有不一样的人生！#婚姻 #情感#女性成长#女性智慧#认知
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苹什猫（涨粉版）6天前
#创作灵感 低电量型人格如何活出自己喜欢的样的？温和型人格该怎么办？#大学生 #性格 #怎么高兴怎么玩 #改变自己
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Abby的美丽分享☀️3月前
0成本变强 3招告别内耗和软弱##内耗会毁掉你的一生 #性格分析 #变强 #女性成长
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李树根心理2周前
语言决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运 #心理学#内容过于真实#自我提升#人际关系#个人成长
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没有认知的刘'懂'事长1周前
物竞天择，适者生存，参与社会竞争，必须尽最大努力改变自己的性格劣势尤其是你我一样的“老实人”，尽管是本性难移，但一定要迈出改变的第一步！#老实人 #性格 #改变自己 #改命 @不舍昼夜——坚持
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我是大江5月前
Si❤️666，领取大江演讲训练手册
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巨海成杰官方号9月前
总是马马虎虎做事的人，做十年依然只会是原地踏步#认知思维 #大实话 #真诚分享 #改变人生 #一定要努力
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心理成长录1周前
你一定要改掉“软柿子”的性格，学会释放攻击性就能彻底改命#提升自己 #心理学 #个人成长 #改命 #变强
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学吧评测室阿威1周前
关于学习习惯的深度解析#认知觉醒 #学习习惯很重要 #怎样培养学习习惯#
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银行文姐3周前
如何改变又怂又懦弱，认真看完#内容启发搜索
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罗一一罗2月前
如何缓解焦虑一_______________________ 一、三个前提，开启缓解焦虑大门 1、性格可变：性格能慢慢改变。找专业人士前，先分析自身应对压力的策略和机制，焦虑性格可通过调整变得平衡。 2、他人助力：焦虑会传染，主动向身边性格平和的人寻求支持，能有效安抚焦虑。 3、专家有用：专家可从生理和心理层面提供帮助，制定个性化方案，别抗拒。 三、应对焦虑的三个 “过滤器” 1、对事件的个人感知：即认知行为疗法 ABC 法则。无需执着改变事件 A，调整对事件的看法 B，就能缓解压力 C。提升认知可通过读好书实现。 2、对调整策略的实际应用：认知之后要行动，做能改变现状的事。可借鉴 ACT 疗法，在事上磨炼自己。 3、积极寻求他人的帮助：自己解决不了时，可向他人倾诉、读书或咨询医生。 三、更好运用调整策略的具体建议 1、抑制或转移：通过读小说、看电影、写作、幽默、运动和休闲等方式转移焦虑。 2、直面和行动：正视焦虑，制定具体行动，如看医生、运动、完成工作、按时睡觉等。 3、照顾好身体：按时作息，调理好身体，为缓解焦虑打基础。 #焦虑缓解 #焦虑症自救 #应对焦虑 #心理调节 #自我提升
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鸣华鑫文化（海北老师）2年前
神经大条马马虎虎，一做就错再问全会？？？#海北老师 #干货分享 #知识分享
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顾蚊子2月前
如何面对自己一手好牌打的稀巴烂#人生选择 #独立思考 #个人成长
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诸葛吉国学文化2周前
马马虎虎不马虎#诸葛吉#情感#道德经#修道人#添囍红鸾 马马虎虎不马虎，含含糊糊不含糊，随随便便不随便这便是道德经第十五章对于修道之人的描述 第十五章的意思表达了老实人就是修道人的概念 他是怎么形容的呢。说修道人有七大表现 第一如履薄冰，看起来像大型动物过冰面，小心翼翼 为什么呢。因为他明白世间随时有陷阱有变数 第二敬畏众人，在乎别人的看法，不是怕别人说闲话，而是用别人的话好好反省自己，有没有管好自己。这差别就是，怕被人说闲话是被动的，内耗的，而采纳众人的声音反省自己是主动的，有选择的 第三拘谨庄重，就好像去别人家做客一样，现在很多小孩去别人家好像自己家一样，到处拿这个丢那个，父母尴尬，主人也不知道怎么说好，这就是不够严肃 第四缓慢释放，就好像冰山上积雪融化流下来的清水，绵长而恒久。说的是修道不是那种轰轰烈烈，打完就跑，而是循序渐进坚持长久的过程 第五敦厚朴素，就是说你即使有一定财富，但穿衣朴素，不从物质上炫耀，不招摇不刺激别人，要了解别人的心情而控制好自己的外在形象 第六胸襟宽广，就是修道的人心量比较大，可以包容各色各样的人，好坏不形于色，不会嫉恶如仇。为什么呢?因为很多人或事从表象看不一定事真实的情况。先入为主，违背道的本质 第七大智若愚，有的修道的人外表看上去很混沌，其实内心明白着呢。因为中国有句古话，水至清则无鱼，所以正应了开头那句话，马马虎虎不马虎，含含糊糊不含糊，随随便便不随便。您觉得是这样吗
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粉丝，粉丝2天前
做题总是马马虎虎怎么办呀？ #热点 #做作业马马虎虎 #热点知多少 #原创动画 #童年动画
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鱼香倩子2天前
#人生 #注定 #女性智慧
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金牌君诗1周前
性格是可以改变的！你可以丢掉讨厌的性格！#性格决定命运 #性格好 #改变自己
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请你看星星3天前
拧巴内耗不是你的问题而是你还没有学会真正的爱自己#内向社恐 #拧巴 #敏感 #内耗 #个人成长
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虫子3天前
唯唯诺诺的性格怎么改变？ #唯唯诺诺 #害怕冲突 #内耗#习得性无助
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超元修真-个人自修开悟6天前
如果你对现在的人生状况很不满意，或者正处于人生低谷期，那么以下4条相信对你一定有所启发#知识分享 #上热搜 #正能量 #独立思考 #生活感悟
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高敏感养育指南3月前
高敏感孩子怎么才能改变脸皮薄的情况 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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家卫老师群主-木棉5天前
妈妈有为未发生的事担忧的性格，孩子也有相应性格，想要改变，老师给出建议#人生哲学 #家庭教育#育儿经验#认知成长
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小妖阿文6月前
讨好型人格应该怎么改变？#讨好型人格 #讨好 #性格改变 #创作者中心 #创作灵感
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广州金融-老乔解困2天前
急躁是很一种消耗你的负能量 #广州 #性格 #改变自己 #提升自我认知
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顾珈在发光3月前
百分之百成功法则，装成将军！装成将军！装成将军！#成长#搞钱#自媒体#认知#思考
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讷言聊强迫2周前
治疗强迫症，怎样改变多疑敏感的性格？ #强迫症#治愈强迫症 #改变性格 #多疑敏感 #高敏感人群
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董三白💞2月前
总结了讨伐型人格怎么养成的~声不在大 有理则灵~#性格 #成长 #教育 #讨好型人格 #内容太过真实
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叛逆🍓心心2月前
容易自我怀疑的女生，请把这句话刻进DNA！ #女性成长 #内核强大 #正能量 #告别内耗 #远离焦虑
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高源性格心理学2天前
一个人要想不内耗，就要拥有这四个顶级的心态。#心态 #人生智慧 #哲学 #思维#心理学 #高源#清醒语录 #专注自己
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云创图书3天前
每个孩子成长过程中， 都会遇到很多问题，这套读者通过实例分析问题，给出解决方案，正面引导，教孩子做一个自律、有主见、内心强大的自己#孩子性格 #青春期孩子 #育儿 #亲子教育 #好书推荐
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好事先生｜11月21长沙开课1周前
全盘解码父母怎么改变，孩子胆小拘束的性格 #数字心理学 #生命数字 #数字密码 #生命密码
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跨学科的叶工1周前
习惯塑造性格， 性格改变命运。 ——————撒切尔夫人
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来福追剧5天前
叶思北霸气回怼，彻底改变小绵羊的性格 #余生有涯 #毛晓彤 #张彬彬 #余生有涯解气名场面 @电视剧余生有涯（携手反击版
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做个闲人2周前
#黄宥天Hyde 竟然蹲到了黄宥天的直播诶，他讲话真的好有趣，我全程嘴角就没下来过，这是天天改了蓝光后的一段挂播，虽然画质依然马马虎虎，但是他真的太好玩了!性格很好的样子!
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蓝天心理 说说焦虑强迫那些事1周前
强迫思维与改变 #强迫症 #强迫思维 #强迫症洁癖#怎么缓解强迫思维#心理咨询
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韩子🌸花.灰泰迪.1月前
我养狗的很多细节就是按人怀孕的时候养的，人需要注意啥，狗就注意啥。你就品吧，马马虎虎的性格就别养狗了。挣钱难😛
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三餐四記→【老板娘版】6月前
我想怎样改变我这大大咧咧，马马虎虎，遇事随缘的性格。😕😕😕#同城美食 #辉县#抖音美食推荐官
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马马虎虎的烤肉店(泰安首店)2月前
为什么要改变模式#烤肉#鲜切牛肉 #自助
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白瑞家庭教育1周前
做好这三件事职场将所向披靡 #职场 #职场生存 #人生智慧
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爱说话的果果☀️3周前
与人相处，最高级的善良是“不麻烦别人”；而最重要的能力，是“不被别人打扰”。前者是发自内心的教养，后者是守护自我的智慧 #老好人怎么改变 #讨好型人格 #人际交住
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486心理挖掘机3天前
警告！这些行为正在摧毁你的自信，快来看看如何改变！#心理提升 #自信培养 #自我成长
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师兄至武2天前
庄子心法：无惧无悔，修炼情绪稳定的觉醒人生 在今天这个信息爆炸、焦虑蔓延的时代，我们似乎总被外在的喧嚣和内心的执念给困住。庄子的智慧，就像一股清流，它提醒我们，真正的力量，不是来自对世界的强行掌控，而是源于对生命无常的深刻理解和坦然接纳。当我们放下对未来的恐惧和对过去的懊悔，当我们学会“乘物以游心”，去滋养我们内在的那个本真的自我时，我们才能真正地解开心灵的枷锁。这份“无惧无悔”的从容，不仅仅是一种情绪，更是一种深刻的生命洞察。它邀请我们，重新去审视自己和世界的关系，去感受、去经历、去体验生命的每一个瞬间。最终，活出那份独一无二、自在安然的，生命最珍贵的礼物。#国学 #国学文化 #国学智慧 #传统文化 #认知
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乐此不疲1周前
改变白眼狼的孩子这三招特别管用#家庭教育#亲子教育#亲子关系#家长必读
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自信口才暖阳老师3周前
简单3步，让你从不敢说到很会说#内向社恐 #不敢说话 #不会表达 #口才 #口才训练 @DOU+小助手
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