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简单美食👍7月前
#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #好吃到停不下来 三色蔬
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有舍才有得（湘菜）1月前
#创作灵感 #美食 #下饭菜 #在家做美食 #家常菜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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风味家常菜6月前
炒豌豆玉米粒，美食分享#下饭菜#家常菜
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多吃一碗饭（家常菜）3月前
玉米粒炒肉末 男人会做饭，帅过彭于晏~ #玉米粒炒肉末 #家常菜
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热辣鲜香-菜先生7月前
青豆肉末这样做，豆子翠绿不发黄！ 普通的青豆和肉沫，经过巧妙搭配和烹饪，能让人留念反想，莫策我，今天我教大家做一道青豆炒肉沫#抖音美食推荐官 #美食 #家常菜 #青豆炒肉沫
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嘉嘉厨房1月前
#家常菜 #下饭菜 #美食 #在家做美食 #一起学做菜
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希妈美食记3年前
青豆玉米粒炒肉末这样做宝宝能吃2碗饭，把碗都舔的干干净净。 用到的食材：肉末、青豆、玉米、胡萝卜、鸡蛋、彩椒 做法： 1️⃣材料都切成丁作准备 2️⃣肉末加入生粉、生抽、食用油朝一个方向搅拌均匀 3️⃣鸡蛋煎好搅散 4️⃣锅中油加热放入蒜末，加入胡萝卜丁、青豆、玉米、彩椒丁、肉末、煎好的鸡蛋 5️⃣加入盐、生抽翻炒熟了起锅 孩子的下饭菜做好了，颜色搭配很漂亮，蔬菜种类多营养健康，孩子爱吃，妈妈放心。#宝宝爱吃 #在家做美食 #儿童美食 #家常菜 #宝宝辅食
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今天吃什么3月前
清淡肉末青豆超级下饭 #家常菜 #做菜我是认真的 #在家做美食 #一起学做菜 #美食制作分享
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何姐湘味家常菜1月前
特别好吃的一道菜，强烈推荐哦#肉末蒸青豆 #美食教程 #家常菜
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煮之夫3月前
这个#碎肉青豆 就是香就是下饭。 #家常菜 #在家做美食 #下饭菜 #美食制作分享
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竹胖胖美食日记8月前
大人小孩都爱吃的青豆的做法 #一起学做菜 #美食教程 #下饭神器 #抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道
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祖彬哥（只做饭不洗碗）8月前
#创作灵感 烂肉青豆 #省饭课代表 #我的厨房日记 #美食分享 #下饭神器
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小糖妈妈3月前
#真实生活分享计划 真的没想到，一个电饭锅就能做到色香味俱全，还吃出煲仔饭的味道#电饭煲美食 #懒人焖饭 #在家做美食 #抖音美食创作者
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叼嘴老杨3周前
大人小孩都爱吃的下饭菜#玉米肉末 #下饭神器 #太好吃了 #抖音美食教程
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小欣干饭真香2月前
天气热不知道吃什么菜的，可以试一试这道肉沫玉米粒，做法简单，尤其是小孩，特别喜欢吃#美食 #下饭菜 #美食教程 #抖音小助手dou上热门
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破烂猴7月前
肉末豌豆#美食教程
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曾大帅3月前
下饭菜🤪#青椒肉末炒青豆#家常菜 #乡村味道 #家常小炒 #开胃菜
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小周爱做饭、4月前
湖南下饭菜：青豆炒肉沫！最近超爱用这款#苏泊尔平底锅 炒菜，轻巧不粘锅！#万物皆可种草#美食 #家常菜 #美食教程
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是九不是酒4月前
一碟#豌豆炒肉 ，是时令的清甜，是荤素的均衡，更是初夏的健康馈赠。 豌豆的纤维，肉末的蛋白，胡萝卜玉米的维生素，都在这朴实的翻炒中，化作最熨帖的家常滋味。趁鲜，趁热，品尝这份来自土地馈赠与亲人的惦念。#抖音美食创作人 #家常饭菜 #好好吃饭
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琪琪美食6月前
青豆炒肉沫#下饭神器 #好吃到停不下来 #爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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不是傻猪猪2月前
连续吃一个星期掉了了5斤，饭菜汤一锅出简单又营养，非常适合上班族和需要减脂的小姐姐#懒人快手菜 #懒人美食 #饭菜一锅出 #隔水炖汤 #毛豆肉沫
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鑫悦美食1月前
家庭版懒人焖饭，香味浓郁，有肉有菜还有饭，太好吃了#美食 #美食教程 #懒人焖饭
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小晴空6月前
超级下饭的香甜玉米肉末， 喜欢吃玉米的朋友千万不要错过哦！😝 #抖音美食推荐官 #记录真实生活 #美食分享 #美食教程 #玉米
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食之百味【发祥小厨房】1月前
青豆炒肉沫，简单又下饭男人会做饭，帅过高富帅#家常菜 #下饭菜 #美食教程
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祖彬哥（只做饭不洗碗）4月前
青豆炒烂肉 口感鲜美 下饭神器#创作者中心 #创作灵感 #下饭菜 #美食
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小娟的厨房2周前
我觉得青豆搭一点肉末这样去蒸，清甜又可口，粉粉糯糯的特别好吃。 #浏阳蒸菜。#青豆蒸肉末#清甜可口 #抖音美食推荐官
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明天吃什么吖5月前
又到了吃嫩玉米的季节了，先安排一盘肉末炒玉米，嘎嘎下饭#玉米粒 #下饭菜 #家常小炒
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湖南满妹几4月前
这道青辣椒肉末炒玉米粒，不管是大朋友还是小朋友都超级爱！#美食 #家常菜 #美食分享 #玉米的神仙吃法#玉米粒炒肉末
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面面美食2周前
以后想偷懒不想炒菜就做个饭菜一锅出简单又方便 #教你做美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #电饭锅美食 #饭菜一锅出
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甜妈湘味(家常菜)4周前
肉末青豆这样蒸才香，特别是不爱吃饭的小朋友，非常值得一试#肉末蒸青豆 #家常菜 #美食教程
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大鹏家常菜3周前
家庭版懒人焖饭，有菜有肉又有饭，香味浓郁，好吃又方便#美食教程 #懒人焖饭 #一起学做菜
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珺珺做美食2周前
饭菜一锅出的懒人闷饭，简直太适合爱偷懒的我了，简单方便，味道超好#懒人闷饭#美食教程
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益龙美食（高压锅）7月前
肉末焖青豆 #青豆 #肉末 高压锅做菜方便快捷、全程无油烟
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湖南满妹几5月前
你家的孩子挑食吗？如果挑食一定要来做这一道菜，玉米粒炒肉末#美食 #家常菜 #玉米粒炒肉末#玉米怎么做好吃
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笑笑的番茄3周前
家庭版懒人焖饭，有肉有菜还有饭，香味浓郁，太好吃了#美食教程 #懒人焖饭 #美食 #强烈推荐
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崔姐家常菜4月前
今日家常菜分享:香菇牛肉炖土豆还有肉末青豆玉米粒混素搭配营养又好吃又下饭#炖牛肉#炖牛肉面的家常做法 #肉末青豆 #超级下饭的家常菜 #创作者中心 @DOU+小助手
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向阳花开4周前
你家青豆都怎么做？评论区晒出你的做法#肉末炒青豆 #家常菜教程 #好吃到停不下来 #美食分享
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🍡🍡7月前
#我的厨房日记 肉沫青豆
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北今今4周前
孩子正在长身体，要多吃些营养密度高的食物，今日分享这道时蔬炒肉沫，有肉有菜，一口下去满满的营养。#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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贵阳周婆婆1月前
婆婆版肉沫炒青豆米#家常菜 #下饭菜 #贵阳#贵州
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勤快懒妈2年前
🎉年夜饭第9道菜 ｜百财聚来 ♥️食材：白菜叶6片 / 肉末适量 配料：青豆/玉米粒/胡萝卜碎/虾皮/盐/淀粉/鸡蛋 调料：生抽 ♥️做法： 1，白菜切去根部取大叶部分开水烫20秒备用 2，肉末加以上配料拌成馅料 3，白菜叶裹上肉馅，上锅蒸10分钟 4，撒上三丝，热油激出香味 5，浇一圈生抽调味即可 🎉关注我，帮你搞定年夜饭10道菜！！ #大年三十餐桌上一定要有的菜 #年夜饭 #寻年家乡的味道 #美食 #兔年年夜饭
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鑫悦美食2周前
电饭锅懒人焖饭香味浓郁，有菜有饭有肉，太好吃le#美食教程 #懒人美食 #电饭锅美食 #太香啦
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冬冬爱喝汤✨3月前
肉末炒胡萝卜玉米土豆粒，粗茶淡饭又一餐。#广东菜 #孩子餐 #减脂餐 #家常美食 #下饭菜
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吴小厨🍀3月前
肉末青豆米 这几天又到了青豆米最嫩的时候 今天教大家做一道下饭菜天花板之一肉末青豆米#抖音美食创作者 #美食教程 #青豆米#寻味烟火气
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小猪皮圈3月前
分享广东家庭炒肉丁做法#44元教你在家做四菜一汤#肉丁#玉米#家庭小炒#炒菜要节奏感
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叮当家的美食1周前
家里有电饭煲的宝子，一定要试试这个煲仔饭，有肉有菜有主食，方便简单又好吃～#电饭煲美食 #懒人美食 #做法简单又营养 #懒人食谱 #煲仔饭
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曾大帅3月前
贵州人的下饭神菜😎#肉末炒青豆#贵州美食#家常美食 #我的厨房日记#在家做美食
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家常菜-刘凯2月前
四川家常小炒烂肉青豆，脆爽鲜嫩好吃下饭，这才是靠谱家常菜做法#家乡的味道
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小毛哥教蒸菜(合作/收徒)8月前
肉沫蒸青豆，老人小孩都爱#肉末青豆做法 #浏阳蒸菜
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宜宾曾姐🐷3月前
新鲜青豆和番茄这样做，营养丰富清爽不油腻，淋点汤汁拌饭我能吃下三碗饭巨好吃#家常菜 #好好吃饭 #在家做美食
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沽月有溪有田7月前
脆嫩可口的青豆，配上鲜香入味的肉末，好吃又家常。 #下饭神器 #抖音记录农村生活 #家常菜教程 #乡土气息
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木霖源甄选3月前
孩子们爱吃的肉末玉米粒#美食 #在家做美食 #鲜玉米 #玉米炒肉沫 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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火灼人间味1月前
#真实生活分享计划 #家常小炒#好好吃饭大赛#美食教程#青豆炒肉末 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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媛媛妈咪4月前
家有饭渣，几乎每天都为孩子的一日三餐绞尽脑汁，今天一道菜青豆炒肉沫可是做到娃的心坎上了，既营养孩子又爱吃看着，真是太开心了#青豆炒肉末 #儿童菜谱 #一日三餐人间烟火
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吃货肉肉1月前
来贵州怎么可能会没胃口，青椒玉米炒肉末必须来一份#贵州美食 #把家乡的味道分享给大家 #下饭菜
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小霞和浙江婆婆3月前
贵州肉末炒玉米 谁说地域美食有隔阂？浙江婆婆为我复刻的贵州肉末炒玉米，把家的温度藏进每一粒玉米，锅铲翻炒的不只是食材，更是跨越千里的宠爱～ #美食无界 #被婆婆宠爱的日常"
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阿涛哥的旺仔3周前
#简单易学家常菜 #简易美食 #阿涛哥的旺仔 #简单下饭菜 #玉米肉末
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醉哥家常菜6月前
玉米炒肉末的家常做法#家常菜 #做菜我们是认真的
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乐享美食3周前
简单的下饭菜最好吃～做法简单营养美味#青豆炒肉 #下饭菜家常菜 #简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感
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大鹏教做菜1周前
懒人焖饭的做法#懒人焖饭 #好好吃饭大赛 #美食教程持续更新 #抖音美食教程 #每日美食分享
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建康的晚餐日记3月前
真正的懒人焖饭‼️‼️有电饭锅就行，简单 好吃‼️‼️#懒人焖饭 #电饭锅焖饭 #养胃 #夏日消暑美食 #美食
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豆鲨包🥐3月前
第3期|玉米粒炒肉也太下饭啦😋#在家做美食 #家常菜 #大厨养成记 #流量扶持计划 #日常做饭
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123木头人1月前
青豆炒肉沫： 青豆焯水，捞出备用 （这样后续炒的时候更容易熟） 一勺盐+一勺料酒肉沫腌制15分钟备用 步骤一、 热锅凉油，油温五成热时（手放在锅上方能感觉到热），下入腌好的肉沫，快速滑炒，将肉沫炒散、炒至变色（约8成熟）后，加老抽上色，继续翻炒； 步骤二：倒入焯好水的青豆，转中大火快速翻炒约1分钟，再放一勺盐、耗油，翻炒均匀，最后加一小勺白糖提鲜 翻炒均匀后，即可关火出锅，装盘享用。 #美食 #美食教程 #青豆炒肉末 #下饭菜
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