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2soon.k5月前
#大学生 #实用小技巧 #人#上课睡觉姿势 #校园里的精选
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矫形与骨伤刘锋卫博士3年前
中午睡觉趴在桌子上，正确睡姿 。#睡觉姿势 #午休 #科普
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腰腿痛于彬医生2年前
趴在桌子上睡觉，对吗？#颈椎病 #医学科普 #睡觉姿势 @骨科于彬医生
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李全义医生4月前
趴桌午睡的3大危害。#趴桌午睡 #趴桌子睡觉 #趴桌午睡危害
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张小可可儿🐷6年前
事实证明，女孩子千万不要下课趴在桌子上面睡觉😶（敲重点：最后那个不是口水！不是！🙈🙊）#这也太好看了吧
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D1周前
睡姿这一块/.#高中生#睡觉 #内容过于真实
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杭州well（脊正颜顺）力线重建 朱老师4月前
你最喜欢的姿势往往是让你形成大小脸的真凶#颧骨外扩 #骨盆前倾 #体态纠正 #大小脸 #颞下颌关节紊乱
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心中有术3年前
原来趴在桌子上睡还有这些危害？你还敢趴桌子上着睡么#睡眠 #颈椎 #颠覆认知 #睡姿销魂这睡姿 #睡觉姿势
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Formulate1周前
在桌子上趴着睡觉的姿势是否会受到头部几何外形的影响？#脑洞大开 #睡觉 #学生 #内容过于真实 #原创
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知识怪咖苏小妖2年前
女生趴睡冷知识
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好同学2月前
小学生在校午休最好准备个午睡枕，中午休息不好下午就很没精神。这个可折叠放书包或者桌洞里都不占地，儿子直呼：比趴在桌子上舒服太多了#午睡枕 #午睡枕头学生趴枕推荐 #开学必备 #宝妈推荐
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李立教授运动矫正3周前
脊柱侧弯怎么睡姿矫正#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #石家庄李立教授
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小白冷知识2天前
睡觉姿势还能影响做梦#冷知识 #做梦#睡觉
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护你周全2月前
护士值夜班到底能不能睡觉？90后护理部主任尹主任的观点是……我们要善待每一位为一线付出的护理人体谅她们的辛苦 （本视频仅代表个人观点）#职场 #护士懂护士 #每个人都在用力的活着 #人间温暖 #vlog日常
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小兴优选6天前
H.nos/西诺思小酣午睡枕学生午休枕睡觉神器趴睡枕趴桌子睡觉dr#午睡枕 学生午休枕#趴睡枕 睡觉神器#趴桌子枕
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鲁南罗庄视光中心4月前
别再趴着午睡了！每次睡醒看不清，可能正在伤害你的视力！#午睡 #眼睛 #干货
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郑州市骨科医院急诊科6天前
急诊科的故事——青少年颈椎反弓#学生午休 #颈椎反弓 #颈椎病 #急诊科 #抖出健康知识宝藏
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谕宸百货商行4天前
知梦人午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕 #趴趴枕午睡 #教室午睡神器 #趴趴枕 #可折叠午睡枕 #开学季
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斜角头魔术师4月前
最纯困那年#上课#犯困#校园生活
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深夜.二两酒1月前
知梦人午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕#睡枕#午睡枕#枕头推荐
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每日养生知识2天前
睡午觉也是有讲究的#涨知识 #午觉 #睡觉 #养生之道
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家家乐百货2天前
办公室午睡枕工位趴睡枕小学生专用午休趴桌子睡觉神器儿童抱枕头 午睡枕学生#办公室午睡枕#好物分享
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185黑皮小帅哥2周前
中午趴在桌子上睡觉，胳膊酸疼，还容易压到眼睛，用上这个趴趴枕就不一样了，不管你是趴着睡还是侧着睡，都很舒服，而且还能支撑颈椎，中间镂空的设计也不会闷热。面料是那种凉感的，四季都适合用，脏了还能拆下来清洗。中午休息好，下午工作更轻松！#枕头 #抱枕 #趴睡枕 #午睡枕
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朱珠好物2周前
中午趴在桌子上睡觉，胳膊酸疼，还容易压到眼镜，用上这个趴趴枕就不一样了，不管你是趴着睡还是侧着睡，都很舒服，而且还能支撑颈椎，中间镂空的设计也不会闷热。面料是那种凉感的，四季都适合用，脏了还能拆下来清洗。中午休息好，下午工作学习才会更有效更轻松！#午睡枕 #午睡枕头学生 #午睡枕趴睡枕 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @巨量千川
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繁花似锦3天前
《睡午觉的讲究》#情感日常 #生活碎片 #生活感悟 #生活小百科 #健康生活@养生小达人
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筋膜康复东教练1月前
看完视频还敢趴在桌子上睡觉吗？#筋膜放松 #肩颈疏通 #按摩放松 #筋膜刀#创作者扶持计划 #第一视角 @DOU+小助手
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阿曼妙1月前
中午趴在桌子上睡觉，胳膊酸疼，还容易压到眼睛，用上这个趴趴枕就不一样了，不管你是趴着睡还是侧着睡，都很舒服，而且还能支撑颈椎，中间镂空的设计也不会闷热。面料是那种凉感的，四季都适合用，脏了还能拆下来清洗。中午休息好，下午工作更轻松！
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王三木1月前
喜欢趴在桌子上睡觉？小心毁了你训练所做出的努力#田径 #体育生
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小凤橱窗分享1周前
#午睡枕办公室趴睡枕午休枕头工位趴桌子睡觉神器小学生儿童趴趴枕 #好物推荐 #好物分享
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木森优选好物1周前
知梦人午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕#午睡枕 #办公室午休 #工位神器 #趴睡枕头 #午休好物
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禾帆超市2周前
中午趴在桌子上睡觉，胳膊酸疼，还容易压到眼睛，用上这个趴趴枕就不一样了，不管你是趴着睡还是侧着睡，都很舒服，而且还能支撑颈椎，中间镂空的设计也不会闷热。面料是那种凉感的，四季都适合用，脏了还能拆下来清洗。中午休息好，下午工作更轻松！#办公室午睡枕 #儿童趴趴枕 #午睡枕 #趴枕 #好物推荐
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小颜1周前
中午趴在桌子上睡觉，胳膊酸疼，还容易压到眼睛，用上这个趴趴枕就不一样了，不管你是趴着睡还是侧着睡，都很舒服，而且还能支撑颈椎，中间镂空的设计也不会闷热。面料是那种凉感的，四季都适合用，脏了还能拆下来清洗。中午休息好，下午工作更轻松！
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小袁姐姐发疯版2周前
天气越来越冷，闺女在学校午休趴在桌子上也太冷了，给闺女安排一个这样的趴睡枕头，趴桌睡再也不冷了#趴睡枕#午休枕 #午睡枕
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图图爱分享（优选好物）1周前
冰丝抱枕午睡枕趴睡枕办公室女生午休睡觉神器小学生儿童桌子枕头#冰丝抱枕 #午睡枕 #趴睡枕 #午休睡觉神器 #桌子枕头
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敏敏好物¹⁰⁸3周前
中午趴在桌子上睡觉，胳膊酸疼，还容易压到眼睛，用上这个趴趴枕就不一样了，不管你是趴着睡还是侧着睡，都很舒服，而且还能支撑颈椎，中间镂空的设计也不会闷热。面料是那种凉感的，四季都适合用，脏了还能拆下来清洗。中午休息好，下午工作更轻松！
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唐僧洗头用潘婷3天前
#女大学生 #抽象 #教室 #在校大学生 #大学生
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康养健康行4天前
睡午觉也是有讲究的 睡午觉也是有讲究的#老祖宗的智慧 #养生小知识 #养生小妙招 #健康科普
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猫太子诚一优品学生文具专卖店1周前
小学生在校午睡好物推荐 ​​#午睡枕​ ​​#趴睡枕​ ​​#好物推荐​ ​​#在校午睡​ ​​#开学必备​ ​​​​​
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漫画君，逗汝一笑2周前
今天趴在桌子上睡觉一定很香吧。#二次元 #搞笑视频 #日漫 #动漫推荐
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不违我心4天前
告诉孩子千万不要这样做！#社会百态
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河马贝贝1周前
知梦人午睡枕趴睡枕儿童小学生教室午休趴桌子睡觉神器趴趴枕抱枕
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轻松优品5天前
知梦人午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕 也没啥异味儿～午休一整个舒服着了～#午睡枕 #午休枕头学生趴枕推荐 #趴趴枕 #趴趴枕推荐 #趴趴枕午睡
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路很远吧！1周前
#午睡枕办公室趴睡枕午休枕头工位趴桌子睡觉神器小学生儿童趴趴枕 #好物推荐 #好物分享
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红力6天前
睡午觉也是有讲究的
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爱乐汽车用品1周前
知梦人午睡枕成人办公室午睡神器工位午休趴桌子睡觉趴睡枕头趴枕 短暂的休息时间，必须要舒舒服服！！！#午睡枕 #午休枕头学生趴枕推荐 #午睡趴趴枕手再也不麻了 #午睡枕 #午睡枕头推荐
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田主任健康说3年前
趴在桌子上睡觉，这几点要注意#腰肌劳损 #颈椎病
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滴答甄选推荐1周前
#午睡枕办公室趴睡枕午休枕头工位趴桌子睡觉神器小学生儿童趴趴枕 #好物推荐 #好物分享
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嘉多宝的快乐童年1周前
小学生在校午睡神器 #好物推荐 #午睡枕 #学生午睡枕 #趴睡枕
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清风与归2周前
睡午觉也是有讲究的 睡午觉也是有讲究的，你睡对了吗？一、午睡时间不可过长。黄帝内经提到，子时大睡，午时小憩，中午小睡即可，以20分钟左右为宜。二、不要吃饱了马上睡，最好饭后稍作活动后再入睡。三、午睡以平躺为佳。许多人喜欢趴在桌子上睡，以压迫肢体，致肢体麻木。四、午睡时无论温度高低，最好盖上衣物。睡觉时阳气内敛，易受寒邪侵袭。五、睡前切勿过度用脑。不少人习惯在午睡前玩玩手机，这会使大脑兴奋，难以迅速进入休息状态。 #老祖宗的智慧#养生之道#养生知识
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闫掌门2周前
睡午觉要注意以下五点！#健康 #养生 #睡午觉
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椰子好物分享1周前
#午睡枕办公室趴睡枕午休枕头工位趴桌子睡觉神器小学生儿童趴趴枕 #好物推荐 #好物分享
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人民日报评论3周前
学生午休，“躺睡自由” #午休课桌椅 #媒体精选计划 孩子在学校午休，是怎么睡的？有的学校条件有限，孩子们只能趴在桌子上凑合。但这种姿势问题可不小：脖子和腰弯得太厉害，时间长了，肌肉容易劳损，影响脊柱健康；胳膊压久了血液不循环；眼球也有可能受压迫……这些问题，真的不能忽视。 好消息是，国家最近发布了《中小学生午休课桌椅通用技术要求》（2026年2月开始实施）。新课桌椅不仅要结实、安全，还能“一键变身”！坐直上课，躺平睡觉，真正实现“一椅两用”。 其实在这之前，有些地方已经行动起来。比如上海崇明、杭州拱墅区，就试点过“可躺式课桌椅”。两步操作：一按、一靠，学生就能躺下午休。既方便又不贵，这样的尝试特别有参考价值。 当然我们也得说，不是所有学校都得照搬同款。有些教室空间紧张，全换成可躺式桌椅可能摆不下；也有些学校已经利用图书馆、体育馆，配上午睡垫，效果也不错。所以最关键的，还是得因地制宜。每所学校可以根据自己的实际情况，选择最适合的解决方案。 建设教育强国，从一把椅子，一张课桌，一顿安全、可口的校园餐做起。把学生健康放在心上、落实在行动上，才是“以学生为中心”最实在的体现。期待更多温暖的“靠背”，托起孩子们更轻松、更健康的成长时光！我是党报评论君，欢迎大家留言评论，聊聊学生午休怎么更好实现“躺睡自由”。（出镜：孟繁哲）#评论君开讲
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科普阿伟1年前
趴在桌子上睡觉为什么会变丑、一个视频告诉你 #趴桌子睡觉 #喝酒 #小电影
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欣欣商城2天前
午睡枕办公室趴睡枕午休枕头工位趴桌子睡觉神器小学生儿童趴趴枕
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锵锵优品1月前
中午趴在桌子上睡觉，胳膊酸疼，还容易压到眼睛，用上这个趴趴枕就不一样了，不管你是趴着睡还是侧着睡，都很舒服，而且还能支撑颈椎，中间镂空的设计也不会闷热。面料是那种凉感的，四季都适合用，脏了还能拆下来清洗。中午休息好，下午工作更轻松！
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禾帆超市2周前
中午趴在桌子上睡真的不舒服，好用的午睡枕可以贴合脸部，支撑手臂，让人不知不觉就睡着了。睡醒之后神清气爽，下午工作更有精神。它采用人体工程学原理，让身体更舒适，而且面料柔软亲肤，久睡也不会觉得难受。有了它，再也不用担心午休质量了，赶快入手吧！#趴枕 #午睡枕 #好物推荐 #自用好物分享 #午睡趴枕
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老于甄选好物推荐3周前
中午趴在桌子上睡觉，胳膊酸疼，还容易压到眼睛，用上这个趴趴枕就不一样了，不管你是趴着睡还是侧着睡，都很舒服，而且还能支撑颈椎，中间镂空的设计也不会闷热。面料是那种凉感的，四季都适合用，脏了还能拆下来清洗。中午休息好，下午工作更轻松！#午睡 #午睡枕 #午睡文化 #无限回购的宝藏单品 #一睡不起
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小橙儿好物分享1月前
中午趴在桌子上睡觉，胳膊酸疼，还容易压到眼睛，用上这个趴趴枕就不一样了，不管你是趴着睡还是侧着睡，都很舒服，而且还能支撑颈椎，中间镂空的设计也不会闷热。面料是那种凉感的，四季都适合用，脏了还能拆下来清洗。中午休息好，下午工作更轻松！#抱抱枕 #抱枕 #u型枕 #抱枕推荐 #u型枕推荐
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金钱豹时空影音2周前
#睡午觉的讲究 #涨知识 #每日分享 #关注我每天坚持分享知识 #祝大家心想事成 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @老吴好物百货
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里里姐1天前
已经趴在这里学了三天三夜了，除了吃饭睡觉外，全在这里。有时我还不相信他是在学习，一台电脑，一部手机全在他桌子上，借各种理由靠近偷窥，但是真的真的没有刷短视频，也没有做其他的事，我这该死的疑心......以前他说的最多的就是“今天吃什么？”、“我累了，要休息一会”，听得烦心，听得焦虑；现在说得最多的是“我要学习”，“早点叫我起床”，心中惊喜，但仍然带着几分焦虑；以前吃饭半个小时，现在吃饭两分钟；以前总抽空刷视频，现在总抽空趴课桌，吃饭排队也要拿本书背几段诗文；以前总怕他耍傻，现在又怕他学傻；哎，我以前焦虑，现在也焦虑，看到厚厚几大攞书更是焦虑......#高中生
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发财小鱼2周前
月野坠入#女生 #今日分享 #热搜 #讲故事 #强烈推荐
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脊柱外科晏铮剑医生5月前
长期伏案工作、以及不良习惯（趴在桌子上睡觉），打网球或高尔夫的同志，有没有手麻或者刺痛情况？看过来，这条视频为您解答！#医学科普 #医生日常 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #颈椎
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红选百货1月前
#中午趴在桌子上睡觉，胳膊酸疼，还容易压到眼睛，用上这个趴趴枕就不一样了，不管你是趴着睡还是侧着睡，都很舒服，而且还能支撑颈椎，中间镂空的设计也不会闷热。面料是那种凉感的，四季都适合用，脏了还能拆下来清洗。中午休息好，下午工作更轻松！
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知梦人办公室午睡枕工位趴睡枕儿童睡觉桌上趴趴枕抱枕学生午休枕
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