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让内心平静最简单的方法
定闹钟区分什么性格人
宋大宝
1年前
情绪敏感者天生适合自媒体,因为流量背后的逻辑正是人性和情绪 #日常唠嗑 #自我提升 #自媒体干货
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杭州精神科吴医生
10月前
如果反复刺激一个抑郁的人会怎样? #医学科普 #抑郁症 #敏感人群 #负面情绪
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半隐南山&玄灵
7月前
#高敏感 者的自我救赎就是解开枷锁 所有学来的都是对生命的束缚 #修行修心 #道家文化#自我提升
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张颖@心理
7月前
念旧的高敏感人群没有什么不好的#高敏感人群#高敏感孩子#高敏感#家长必读#高敏感型人格
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秦浪浪(走出抑焦)
4年前
抑郁症患者本身就敏感,有些时候不恰当的言语会让他们更难受。#抗抑
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m0Nger
6月前
因为敏感 所以爱和痛苦会加倍感受 #cs2 #神龙大学习 #演员 #csgo #cs2伤感剪辑
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Jimmy谈回避
1周前
回避型依恋用几个字总结以下七点:薄情,被动,共情能力低下。 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #回避型人格 #情感共鸣 #心理学
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玖⁰⁷²³🌱
5月前
#曼波#伤感#情感#emo#人总是会变的 我终于意识到 在这段感情中 我的行为给你带来了多少伤害 我是一个极度敏感的人 总是害怕失去 害怕被欺骗 害怕你不爱我 这种恐惧让我变得自私、偏执、 甚至忽略了你的感受 我一遍遍试探着你的真心 试图通过你的反应来确认你对我的爱 却从未意识到 这样的行为正在一点点消耗我们的感情 我常常用各种方式考验你 比如生气冷淡你 或者无理取闹 反复推开你 为了看你是否会耐心哄我 我会因为一些小事而怀疑你的真心 甚至你疲惫的时候仍然要求你证明你对我的爱 我忽略了你的感受 忽略了你也需要被理解 被尊重关心 我把自己的不安和焦虑强加给你 却从未真正站在你的角度去思考你的心情 现在回想起来才明白 我的行为是多么幼稚和自私 感情不是一场考试 不需要通过不断的试探来证明什么 真正的爱应该是信任、包容和理解 而不是无休止的怀疑和考验 我因为自己的不安全感 亲手毁掉了我们之间的信任和默契 你曾经给过我那么多的耐心和包容 但我却不懂得珍惜 反而用我的敏感和试探伤害了你 我意识到 我的问题不仅仅在于敏感 更在于我缺乏对爱的信心和对你的信任 我总是害怕失去 却从未想过 正是我的这些行为让我们渐行渐远 我后悔没有早点意识到自己的问题 后悔没有学会用更成熟的方式去爱你、去经营我们的感情 现在的道歉可能已经太迟 但我还是想对你说一声“对不起” 因为我的自私和偏执让你承受了那么多不必要的压力 让你感到疲惫和失望 这段感情的结束让我明白 爱不是反复试探 而是相互理解和共同成长 即使分开 了 我依然感激你曾经给过我的温暖和包容 你让我明白了什么是真正的爱 也让我看清了自己的不足 不管你喜没喜欢过我 都希望你以后开心
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心里抱抱熊
5月前
什么是搞敏感人格? 什么是搞敏感人格?#心理健康 #像素
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呆.沈桉柠^🐟(以泪执笔)
1周前
#第五人格#细腻文笔 #第五#伤感 #他们都说敏感是种天赋
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绿茶养女.
6天前
敏感的人注定是要掉更多眼泪的……#敏感的人#敏感的人该受双倍痛苦吗 #emo#情感共鸣#伤感
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张颖@心理
4周前
高敏感人群念旧不守旧#高敏感人群#高敏感孩子#高敏感#高敏感是种天赋#家长必读
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修脑师傅白墨兮
3月前
为什么INFP敏感又回避? #心理学 #mbti #infp #自我成长 #原生家庭
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-梦琳-
3月前
高敏感人与高自恋者看似都“自我”,实则不然。高敏感者因对环境和情绪感知强烈,常基于细腻洞察做出判断,并非主观臆断;高自恋者则源于脆弱自尊,刻意夸大自我价值,无视他人观点。高敏感人可能会出现深度感知的“误读”,但高自恋者纯是病态自尊的“彰显”,本质有着云泥之别。#高敏感人群 #infp #infj #npd #高敏感
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哲学笔记
4月前
心理学泪失禁 有一类人成为泪失禁体质,杏仁核更为敏感,情绪更为细腻,情感共鸣更强烈,这个跟情感经历也有关#心理学 #泪失禁 #成长
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许莹家庭心理学
3月前
高敏感人天然厌恶高自恋者 这是因为高敏感人的“自身预警系统” #高敏感 #敏感 #高敏感人群 #性格 #心理学
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林森高敏感
2月前
高敏感人停止内耗的高级玩法:不是不在意,是看透别人#高敏感 #停止内耗 #高敏感人群生存指南 #人间清醒
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唐婧心理咨询师
3月前
这些性格特点,来自原生家庭的创伤 #原生家庭
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方老板
2周前
伤感音乐能引发我们对生活细节的敏感感知,通过歌词和旋律找到情感出口,实现自我疗愈。更能通过音乐传递细腻的情感体验,在唱的过程中寻求情感释放或共鸣。 #有点上头 #练歌
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阿发心理说
1月前
高敏感人一眼就能看透事物本质 #高度敏感人群 #高度敏感者 #人际关系敏感 #高能量的人 #人格
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记得微笑面对生活
3天前
喜欢听伤感音乐的人,内心一定是极其丰富又敏感的人吧。#音乐治愈 #今日分享 忘不了的人
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人生舵叔-泥涵
4天前
伤感的歌像一个温柔的拥抱,接住了我们所有的敏感与柔软。它不用刻意伪装快乐,不用强迫自己坚强,让我们可以在独处时,好好和那个有点脆弱的自己和解。或许正是因为太重感情,才会对每一份情绪都格外珍视,哪怕是伤感,也藏着我们对生活最真诚的热爱。 你有没有一首歌,一听就想起某个人?评论区聊聊,让我们互相接住彼此的小情绪#重感情的人都喜欢听伤感情歌 #情感音乐
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鹤轩
3天前
抑郁症 敏感 焦虑 安全感 自赎 #抑郁症患者 #焦虑 #内耗 #原生家庭 #创作者扶持计划
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盛楠心理
3月前
我是高敏感,我拥有改变世界的潜力!#知识分享 #自我成长 #成长之路 #高敏感人群
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-梦琳-
3月前
高敏感人对高自恋者的关系发展:从迷惑(可能是吸引也可能是奇怪)到彻底厌弃。 本书作者阿拉比明确反对用同情纵容伤害。她的核心逻辑: 1. 自恋者的痛苦是真实的,但解决责任在他们自己而非受害者; 2. 高敏感人的善良必须带有锋芒——就像你不会跳进火场救一个纵火犯。 #高敏感人群 #infp #infj #npd #高敏感
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觉心心理
3月前
你是高敏感人群吗?#心理学 #心理健康 #心理 #敏感 #自救
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哥大Kevin成长的烦恼
4月前
借#陈溥江 读耶鲁聊聊高敏感者如何面对恶意攻击#高敏感 #恶意#情感 #成长
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我有糖 跟我来
5月前
“我多疑敏感 也毫无分寸”#魏如萱 #waa #劣根
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游标卡尺.
1周前
那些不属于你的“痛苦”,为什么如此真实?#高敏感人群 #原生家庭 #情感共鸣#心理健康 #曼波
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深渊透镜
1周前
《若你年过三十仍被自卑敏感低配感裹挟……》
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情感咨询师何麦子
3周前
你是你自己最深的评判者,对别人的评判那么敏感,是因为你心里已经有一个声音在责怪自己,甚至在期望别人来安抚你#心理 #人生清醒 #自我否定 #知识分享
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十三月弦停
1周前
#第五人恪 #伤感文案 我是一个心思敏感的人 我会将任何一件小事放大 我会内耗我自己 如果在一段友谊中我感觉到了自己的存在是可有可无的 或者是我觉得这段友谊中某个方面的付出没有得到相应的回报 那我就会慢慢地退出这段友谊 我讨厌你们明明是和我认识的时间更长却和后来者玩的更好 我讨厌你们在我和别人发生矛盾的时候不是坚定的站在我这边 我讨厌我需要安慰的时候换来的却是一堆大道理 你们这么聪明我不相信在我心情不好情绪不对劲的时候你们没有任何一个人看得出来 哪怕是私信问我一句怎么了安慰我一句没事的都没有 我一个人内耗的时候看着你们有说有笑自己却插不上话或者不在场的时候我是真的很想放弃这段友谊学习以后自己一个人 但是我是胆小鬼 我怕我的离开引起你们的注意 我怕你们说我矫情 我怕和你们绝交就再也遇不到你们这么好的人了 所以在你们想起我找我一起玩的时候 我就只能一次又一次的装作没事的样子和你们一起玩到结束 可能是我哪哪都不够优秀吧 所以导致我们可以因为一些小事就吵起来 当然也可能是怪我自己性格太差了 就这样吧 晚安。
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可可
3周前
#治愈 #情感❤️心脉受损,很多人不明白 是一种极致的累…这种累 包含了各种疲惫 无奈 “遗憾”“孤独”“伤感”“内耗”敏感以及种种求而不得…每天起床 身体沉甸甸的那种无力;每个夜晚 心灵空落落的那种无助 欲哭无泪 欲诉无门 看起来一切如常 其实心如枯木 像极了一块用久了的旧电池 明明充了一夜的电 却仅仅只能续航几分钟!眼前的生活似乎失去了生趣 有的只是一天一月一年的循环往复…求神无用 唯有自渡 用尽身体残存的一切力量,与过往艰难的做个了断,暂断身边的一切人和事 放空一切 放过自己 去回归自然 去体察天地 去放逐自己 让时间悄悄去抚平心灵深处的那抹创伤 让心底的幼苗去发芽 去生根 去焕发新的生命力!慢慢的 你会发现 那个几近破碎 崩溃的自我 又缓缓的站了起来!心脉修复是一个极致的自我救赎的生命历程#治愈 #情感❤️ #情绪
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@ ᳐柚霞 ᳐੭゙
2周前
我是个敏感的人#笫五人格 #游戏曰常 #第五人格记者#伤感文案
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阿醒日记簿~
5天前
有的人对旋律敏感、有的人对文字敏感,五音不全的我,听音乐也听不太懂旋律,只能细品歌词~#鸡汤 #口播 #表达 #内容过于真实 #正能量
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老默说
2月前
高敏感者如何改变弱者气息#情绪管理 #认知 #思维#独立思考 #干货分享
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春风谈心屋
4月前
焦虑抑郁者对情绪更敏感,无心之言可能引发强烈心理冲击。#做智慧父母 #抑郁 #亲子教育 #家庭教育 #抑郁症患者
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心屿(小碗吖)
3天前
📚用3分钟看完这个视频。今天带你看清高敏感与情绪羞耻的根本区别,打破自我批判的循环…… #心理学 #高敏感#羞耻感#情绪内耗 #自我成长
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小马很哇塞❤️
3周前
对情绪敏感的人,在人际关系中真的是灾难#内容过于真实 #成长感悟 #社会现实 #心理 #扎心语录
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云书.
1周前
在修行之路上,高敏感本质是对世界本源的感知力天赋,但运用不好就不陷入大家生活的精神困境,所以,生命维度来说,它是一把双刃剑。 #高敏感人群 #修行 #能量 #感知力 #知识分享
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吉祥兔宇
1月前
抑郁、高敏感、情绪内耗,听这条会治愈你! #抑郁焦虑 #高敏感 #情绪内耗 #女性力量 #每天进步一点
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@静姐的语录🍑
1周前
静姐🍑 心脉受损,是一种极致的累…这种累,包含了压抑,疲惫,无奈,遗憾,孤独,伤感,内耗,敏感。中医叫:心脉受损,西医叫:抑郁症.
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君君情感疗愈
4月前
从痛苦敏感走向勇敢探索:高敏感者40 岁的认知觉醒 #女性成长 #高敏感者 #认知觉醒
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小可谈情感
3天前
#情感修复 #失恋复合#回避型
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小布瓜心理
3周前
#高敏感 #心理学 #涨知识 你的高敏感,不是缺陷,是天赋!你是否轻易觉察到他人的情绪变化?对声音、光线特别敏感?容易共情?如果中了两条以上,恭喜你,你可能是占全球20%的【高敏感人群】!
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大狗加雷斯(六年之约)
6月前
人对于痛苦伤感都会特别敏感,但是对于快乐却不自知!#意想不到的结局 #优雅永不过时 #每个动作都是戏
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芹姐;色香美味佳肴🪴🎀🌹🌹
3天前
你们信不信,爱听伤感歌的人,不一定在,但一定是一个…细腻深情演绎动情敏感、还是个特别心软,真诚相待,刀子嘴豆腐心,总把别人的感受放前面,自己委屈却不说!你是这样的吗?🥺这世界我来过,努力过,奋斗过,爱过也被伤害过,就是全部的意义……你在世界就在,你没了世界就消失,只是你的世界消失了,人生的意义是我们自己赋予的,你的体验就是意义!
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腌黄瓜
3周前
#退游#友谊#伤感我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉得自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 感觉不到开心 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受不到被爱就会全身而退 所有人都觉得我是个乐观开朗的人 每天都在笑 因为我不想影响别人我本来就是一个不喜欢主动的人虽然灵魂有趣但不善于表达 脾气死犟还慢热 态度忽冷忽热 喜欢和亲近的人撒娇诉苦 耍小孩子脾气和普通朋友彬彬有礼 并且会适当保持距离 我会因为一个搞笑的段子忍不住笑 但也会因为一段伤感的文字流泪 如果在你的印象中我很好的话那你可能还没真正了解我
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-梦琳-
8月前
高敏感人在人类中的价值 你的高敏感有让你感受到哪些“超能力”吗?可以聊一聊哦。#高敏感人群 #高敏感 #好书分享 #infp #心理学
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麦田心理
1周前
为什么善良的人更喜欢独处? 心理学上,他们往往是高共情者(Highly Empathic People)。 这类人对他人的情绪极其敏感, 一句语气变化、一个表情落差, 都能被他们捕捉并“带回心里”。 独处,其实是他们情绪排毒的方式—— 在安静里,释放吸收来的负能量, 也让自己慢慢回到平衡。 #心理学 #情绪管理 #高共情者 #心理疗愈 #人格心理
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诞总官方授权直播切片
3天前
一本安慰治愈天生敏感的书~ #热点 #书 #阅读 #李诞 #敏感
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左飞
3天前
我本身就是一个很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想 缺乏安全感情绪不稳定 容易患得患失 爱哭 会把玩笑话真的放在心上 我需要爱我的人全心全意的爱我 感受不到被爱我就会全身而退 我这样的人需要千百遍回应 我总是在给别人开导 试图把别人拉出困境 可我也在困境中走不出来 我偶尔讲一些很悲伤的话 永远有人否定我 我不想在意别人的看法 但我永远战胜不了我自己 我永远在自卑的深渊里徘徊 我看不透我自己 我讨厌自己 讨厌自己的丑陋 讨厌那不堪入目的成绩 讨厌自己的泪失禁体质 讨厌自己飘忽不定的脾气 我很差劲 接受不了我的缺点就别总说爱我 我知道我一直知道我是一个很差劲的人 我总是笨笨呆呆的 总被人骗 不会说那些所谓的漂亮话 我也不懂怎么处理复杂的人际关系我只知道谁对我好我就对谁好 我总是对我喜欢的人吐露真心 我敏感自卑还有容貌焦虑 我每次照镜子时总会想 是不是我再好看一点就会有人真心爱我了 有的时候想想 或许你说的是对的 或许我这个人太奇怪了 脾气不稳定 总会无缘无故的发火 总是不愿意留下一张合照 总是因为自卑而逃避镜头 在别人眼中我就是怪人 没有人懂我 我总是在想我是不是太过分了#伤感
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字里糖
3周前
关于敏感 他们说我“想太多”, 我却能捕捉到转瞬即逝的灵感, 共情到无声深处的悲喜 敏感,是我与生俱来的雷达, 让我在粗糙的世界里,活出细腻的锋芒。 这不是弱点,这是我的天赋。#治愈系文字 #正能量#敏感 #自我成长
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悦己心理馨悦
2周前
高敏感人为什么经常感到恐惧? #高敏感人群 #高度敏感者 #克服心理恐惧 #与内心的敏感和解 #高敏感人格
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★吥&惪……
1月前
#伤感文案馆💔 下次就别选我了,我占有欲强,喜欢胡思乱想,没有安全感,生性多疑敏感,还容易受委屈,对不起,让你累,关于我的性格向你道歉,但我对你的爱,你得像我道歉,就算我对不起所有人,但唯独对得起你,你永远不知道一个为你胡思乱想的人有多爱你,我承认我不是最好的,但我也敢肯定世人万千,你在难遇我,如果从来一次,我就记着初见你时的模样,然后躲在人群中在喜欢你也不会出来……
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博智优选书店
6天前
敏感性人格怎么办?!! 你是否拥有对过往翻篇的勇气!!!#人生感悟 #生活方式 #情感
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诺顿·坎贝尔
2周前
#皮下#第五人格伤感语录#敏感
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十月新语
5天前
#情感共鸣 #个人成长
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࿄࿆凌波仙子࿅࿆
3天前
@澄明秘学 高敏感人格的自我救赎 #天涯神贴#权谋#人性
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蓝海冥想Lale
3月前
讨好型人格是家庭驯化出来的,自尊自信受挫的孩子,人际关系中会异常敏感,过度关注他人言行,因害怕被讨厌而对细枝末节过度解读。社交后反复复盘反思,社交反成精力损耗。讨好型人格者常伴社交恐惧症,这其实是一种自我保护。#讨好型人格如何自救
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青梧PSY🍃
4天前
你以为是自己敏感?其实是被煤气灯操控了#情感心理 #心理学 #情感共鸣 #两性情感
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失宅绪
2周前
#第五人恪 #实战 #伤感
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最新发布时间:2025-10-24 05:47
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