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瓦龙-街头力量3月前
人之所以能，是相信能。#街头健身
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瓦龙-街头力量4月前
用汗水浇灌梦想，绽放属于自己的光芒。#街头健身
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瓦龙-街头力量3月前
黑哥分腿俄挺教学#街头健身
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瓦龙-街头力量3月前
黑哥的俄挺教学#街头健身
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瓦龙-街头力量2月前
单指俄挺#街头健身 #健身 #核心力量
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瓦龙-街头力量3月前
30秒内 完成45个俄挺俯卧撑 再接俄挺维持#街头健身
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瓦龙-街头力量6月前
每一步都是进步，每一次心跳都是向前的动力。#街头健身
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瓦龙-街头力量3月前
单手双力臂#街头健身
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瓦龙-街头力量1年前
五个真正能提升你倒立水平的变式#徒手健身 #倒立 #健身 #自律 #核心力量
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瓦龙-街头力量2月前
学会俄挺只需三个基础动作 视频讲解错误了，肩手臂是外旋 #俄挺教学 #街头健身 #青年创作者扶持计划
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瓦龙-街头力量1年前
如何解锁双力臂 三个步骤秒会 #健身 #徒手健身 #双力臂 #引体向上 #健身教学
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瓦龙-街头力量1年前
一个动作直接给妹子看呆了 直接获得择偶权#街头健身
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瓦龙-街头力量1年前
拉罗萨 朴实无华动作训练日 #徒手健身 #核心力量 #健身氮泵 #健身 #高难度动作
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瓦龙-街头力量2年前
刀疤俄挺专项训练教学#俄挺#街头健身@DOU+小助手
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瓦龙-街头力量1年前
不用团身的俄挺教学 刀疤当年训练方式#街头健身
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瓦龙-街头力量3月前
身高180的二指俄挺#街头健身
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瓦龙-街头力量10月前
不要害怕失败，只有通过不断挑战自己的极限，才能真正探索到无尽的可能。#街健 #街头健身
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瓦龙-街头力量1年前
街健基础动作大全 练这些就够了#街头健身 #核心力量
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瓦龙-街头力量2月前
这个单手俄挺什么水平？#街头健身
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瓦龙-街头力量1年前
李小龙十级动作挑战#街头健身
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瓦龙-街头力量1年前
俄挺1~100级挑战 #街头健身 #健身氮泵 #核心力量 #俄挺 #高难度动作
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瓦龙-街头力量3月前
别让犹豫和拖延，偷走你的梦想。#街头健身
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瓦龙-街头力量5月前
单手引体教学#街头健身 #健身教学
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瓦龙-街头力量1年前
适合街健新手的三个技能#徒手健身 #核心力量 #高难度动作 #健身氮泵
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瓦龙-街头力量1年前
挑战自我的极限 让不可能成为可能#街头健身 #倒立
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瓦龙-街头力量1年前
克里斯户外街健训练#街头健身
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瓦龙-街头力量1年前
如何做高位引体 一个简单思路秒会#引体向上 #健身 #徒手健身 #自律 #健身教学
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瓦龙-街头力量11月前
想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？#街头健身
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瓦龙-街头力量1年前
街健始祖汉尼拔训练动作合集#街头健身
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瓦龙-街头力量5月前
街健是一场和自己的较量，每一次挑战都是对自我的超越。#街头健身
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瓦龙-街头力量5月前
每一次努力都是成长的积累，每一次挑战都是蜕变的契机。#街头健身
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瓦龙-街头力量1年前
一周五练 一分化训练 为何这么有效 #健身 #增肌 #一分化训练 #健身教学 #训练计划
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瓦龙-街头力量5月前
只要你还愿意努力，未来就有无限可能。#街头健身
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瓦龙-街头力量1年前
拉了三个引体 已经无敌了#街头健身
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瓦龙-街头力量1年前
街健大神 单手倒立操作#徒手健身 #核心力量 #高难度动作
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瓦龙-街头力量1年前
核心力量就要不断进阶 #街头健身 #健身氮泵 #健身 #高难度动作 #核心力量
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瓦龙-街头力量1年前
来看街健元老的日常训练#街头健身
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瓦龙-街头力量4月前
人生沒有退路，唯一的方向就是向前，拼盡全力，才能不留遺憾。#街头健身
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瓦龙-街头力量10月前
健身不是一时的冲动，而是一种生活的态度。#健身 #街头健身
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瓦龙-街头力量8月前
俯卧撑最高境界#街头健身 #街健
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瓦龙-街头力量5月前
这也太逆天#街头健身
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瓦龙-街头力量1年前
#街头健身 #徒手健身#倒立俯卧撑
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瓦龙-街头力量1年前
#徒手健身 #街健 #高难度动作
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瓦龙-街头力量8月前
拉了几个双力臂 感觉自己无敌了#街头健身 #健身
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瓦龙-街头力量1年前
俄挺训练动作细节和计划教学#街头健身
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瓦龙-街头力量5月前
每一个清晨，都是重新开始的机会。#街头健身
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瓦龙-街头力量1年前
如何解锁单手引体 六个步骤教会你#街头健身 #健身 #自律 #徒手健身 #单手引体
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瓦龙-街头力量11月前
健身，让平凡的身体也能演绎出不凡的力量之美！#街头健身
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瓦龙-街头力量4月前
別在該拼搏嘅年紀選擇安逸，只有不斷挑戰自己，才能突破極限。#街头健身
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瓦龙-街头力量3月前
你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。#街头健身
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瓦龙-街头力量1年前
吊环十字难度属于什么等级？#高难度动作 #核心力量 #手臂力量
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瓦龙-街头力量1年前
拉了三个引体 感觉自己无敌了#街头健身
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瓦龙-街头力量11月前
克里斯带轮子哥练街健#街头健身
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瓦龙-街头力量4月前
女子单手俄挺 并腿俄挺 太逆天了#街头健身
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瓦龙-街头力量1年前
跳杠180+后旋+360连招教学#街头健身
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瓦龙-街头力量7月前
健身房里练街健#街头健身
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瓦龙-街头力量1年前
二十种前水平变式 你会哪一种#徒手健身 #街头健身 #前水平
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瓦龙-街头力量3月前
 用汗水浇灌梦想，静待花开结果。#街头健身
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瓦龙-街头力量3月前
人生最精彩的不是實現夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程。#街头健身
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瓦龙-街头力量1年前
挑战不下杠完成以上动作#瓦蒂姆#街头健身 #健身氮泵
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瓦龙-街头力量4月前
夫運動者，養身之要道也。縱使風雨如晦，亦當奮勇向前，不避辛勞，以強吾體魄。#街头健身
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瓦龙-街头力量6月前
每一次训练，都是一次对自我的超越；每一次突破，都是一次对生命的升华。#街头健身
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瓦龙-街头力量1年前
#俄挺训练 #俄挺 #俄挺教学 #街健 #徒手健身
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