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番茄小哥
2周前
大家要注意训练休息结合,皮质醇爆炸,睡觉好难受#内容太过真实 #皮质醇 #健身 #睡眠 #日常分享
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来宾融媒
1周前
女子健身房倒头就睡,锻炼五分钟睡觉三小时,网友:谁的健身搭子这么可爱#健身 #有趣的灵魂
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李拜天
3月前
健身完为啥睡不着觉#健身 #健身知识
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大林变瘦了
3月前
锻炼完难以入睡怎么办?#新手健身指南 #创作者中心 #创作灵感
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东阳日报
1周前
女子健身房锻炼结果睡着了,“健身五分钟,睡觉三小时”(来源:掌心观天下)
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巨力斌(自律版)
6年前
每天训练完几分钟便能睡着……@抖音小助手 为了梦想
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太原广播电视台
3年前
女子健身2分钟休息10分钟,蹬腿43下后累到睡着,网友感叹:这就是我
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花卷
3月前
空腹有氧day238|除了赚钱 健身 不需要太多社交 #空腹有氧#跑步#早起#大学生暑假 #见人不如健身
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Nico妮妮
2天前
训练自己快速入睡。 #失眠
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小吐吐(普通话包准)版
1周前
锻炼2分钟 睡觉3小时 素材源于@海曼健身会所 #万万没想到 #看一遍笑一遍 #反转 #健身房 #娱乐评论大赏
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ken
5天前
健身房还能干这事,脸红了。 #健身房 #健身日常 #热点 #热点知多少 #向往的生活游戏
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朕在摸鱼中
5天前
朋友,这就是你说的你在健身房一练就是一下午吗#看一次笑一次 #睡觉需要仪式感 #健身 #万万没想到 #神操作
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乌鲁木齐广播电视台发现
1周前
健身房秒变午睡房
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离谱收藏夹
2月前
经常睡不着?试试这个三分钟冥想催眠法 有充足的休息减肥或者增肌才能事半功倍,不然效率太低不如不练早点睡得了。 #二次元 #失眠 #催眠
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三秦青年
1周前
谁的健身搭子这么可爱,练完后在垫子上不知不觉的睡着了,一睡就是3小时,教练为其盖上“被子”。#秦小评 #青春建功三个年 #陕耀青力量 #青春向西而歌
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超哥(剧组饲养员)
3月前
如果您在减脂期熬夜了 如何补救! #健康减脂 #内容太过真实 #减脂餐 #减肥vlog #健身饮食
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山丹县融媒体中心综合广播
4天前
#女子健身房锻炼 练着练着睡着了 网友:太自律了 困成这样还来健身
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天落西瓜
3天前
《睡前热身》 家人们,运动有助睡眠啊!#抽象 #配音 #搞笑
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永清综合频道
1周前
女子在健身房锻炼,在垫子上不知不觉睡了三个小时
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掌心新闻
1周前
女子在健身房锻炼,在垫子上不知不觉睡了三个小时。
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青岛交通广播FM897
1周前
运动5分钟,睡觉3小时......#健身#健身房#锻炼身体#健身房睡觉
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辰夕有点困
2月前
真正困了的人,下一秒就会睡着#原神纳塔 #伊涅芙 #伊涅芙攻略 #伊涅芙二创 #伊涅芙实况
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郑州广电新闻综合频道
1周前
女子在健身房锻炼结果睡着了,老板还贴心的盖了一张垫子,网友:运动5分钟睡觉3小时
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体测兄弟
1周前
当你第一次来健身房…怎么就睡着了呢 #健身 #减肥 #健身房 #搞笑 @DOU+小助手
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小杜运动爱健康
2年前
50岁睡不着,我每天只要花3分钟就能安稳入睡#50岁睡不着 #助眠操 #健身
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妮倪跳绳
2天前
今天好能墨迹,昨晚七点就睡着了,今早四点半就起来了,结果30分钟哑铃现在才搞完😄😄,我也不知道在干嘛哈哈😄😄😄😄#爱健身的小姐姐 #健身减肥 #好身材练起来 #撸铁女孩 #自律
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安欢(线上线下指导)
1年前
今日份全天训练,一天两练,两有氧,减脂真的快。就是很困,上床就睡着了,5分钟入睡大法。#备赛 #健身 #健身vlog #健身氮泵
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郑州影视
1周前
女子在健身房锻炼结果睡着了,老板还贴心的盖了一张垫子,网友:运动5分钟睡觉3小时
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Satan
1周前
练完腿就能睡着咯#健身 #健身vlog #健身日记 #减脂期 #力量训练
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周口视野
1周前
女子在健身房锻炼结果睡着了,老板还贴心的盖了一张垫子,网友:运动5分钟睡觉3小时
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西平广播生活
1周前
女子在健身房锻炼结果睡着了,老板还贴心的盖了一张垫子。
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天眼新闻
1周前
女子健身房锻炼 没练几下睡着了 谁的健身搭子这么可爱!女子健身房锻炼 没练几下睡着了 一躺就是3小时(来源:@海曼健身会所 @梨汁 )
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沭阳融媒
1周前
女子健身房锻炼身体,练了几个卷腹后 直接睡着... #万万没想到吧😜😜😜 #监控下的一幕
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我叫力奥
3月前
我发现自从健身,反而睡不好了! 本视频完全根据真实经历改编,有没有人能来跟我共情一下啊! 自从知道,肌肉都是在睡眠休息中才悄悄长的,就更加睡不好了有没有。 感恩大数据推送了枕头黑科技,睡得好,训练恢复才能跟得上,效率才会翻倍! #失眠 #dou来运动吧 #健身睡眠 #睡眠质量 #躺在床上的你
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身体升级
3天前
睡前10 分钟流程:恢复高效,睡眠深沉,试试就知道 #睡眠 #睡前运动 #深睡眠 #健身 #睡眠
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综合频道历城融媒
1周前
女子在健身房锻炼,在垫子上不知不觉睡了三个小时。(来源:@海曼健身会所 )
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高唐县融媒体中心
1周前
小姐姐锻炼5分钟睡觉3小时 教练贴心盖毯子 #小姐姐 #原谅我不厚道的笑了
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刘若锡
3周前
亲测有效,5分钟入眠 睡不着你来打我 第1步:用力闭眼,2-4个8拍; 第2步:用力闭嘴,2-4个8拍; 第3步:用力收缩拳头手臂,2-4个8拍; 第4步:用力收缩大腿,2-4个8拍; 第5步:用力收缩小腿,2-4个8拍; 然后放空大脑,如果没办法放空就默念:什么也别想#内容过于真实 #精神状态belike #失眠 #vlog十亿流量扶持计划 #假期
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东营日报黄河口晚刊官方账号
4天前
#女子健身房锻炼 练着练着睡着了 网友:太自律了 困成这样还来健身
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华阴悠然瑜伽莹莹老师
1周前
你是不是也是那种在瑜伽课堂上,放松一分钟,能睡150分钟的人#健身 #普拉提#瘦身#华阴 #瑜伽
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肥丽的减肥日记📔
1年前
真的很神奇!金刚跪🧎十分钟就能让你睡得香香甜甜!刷到的姐妹可以试试🧐看看今晚几点能睡着。#居家锻炼 #拉伸 #金刚跪 #金刚坐的好处 #提高睡眠质量
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房德龙
4天前
拉长组间歇 多休息一会没什么的,你的肌肉不会那么快凉掉,人是恒温动物对吗。 自然健身增肌必须增力,真没必要学习职业选手的练法,这不适合你。 #健身 #健身干货 #力量训练 #组间休息 #健身小白必看经验
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定海山
1周前
万万没想到 女生在健身房睡着了#健身 #惊不惊喜意不意外 #倒头就睡 #这是什么操作 #小姐姐
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陶朱公
1周前
瑜伽第十八式 硬躺
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梁山电视台广播综合频道
4天前
#女子健身房锻炼 练着练着睡着了 网友:太自律了 困成这样还来健身
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硕硕
2天前
#俯卧撑打卡 第一天打卡就睡着了,哎呀妈呀@大史 @*开心就好* @许… @微光(。・ω・。)ノ♡ @健身BOSS老胡
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清禾沐慕
3天前
#居家锻练 #一起来锻炼 #拉伸 #居家训练 #居家健身有新招
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谕见财富
1周前
女子健身房锻炼身体练了几个卷腹后 直接睡着..网友:运动五分钟 睡觉三小时
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唤醒运动-小吴佳佳
6天前
听说在健身房睡的更香 成年人的世界哪有容易二字#健身日常 #搞笑#健身睡觉 #唤醒运动 #健身
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叽叽咋咋呼呼啦啦哈哈
6天前
恢复运动好累啊💤#健身搞笑 #运动女孩
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徐闻县广播电视台
1周前
女子在健身房锻炼,在垫子上不知不觉睡了三个小时
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圆圆子(已减30斤)
2月前
昨天体重104.1斤,晚上哄两个娃睡觉太晚了自己也忍不住睡着了#你有多自律就有多美 #瘦身打卡 #居家运动健身
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灌阳电视台综合频道
4天前
#女子健身房锻炼 练着练着睡着了 网友:太自律了 困成这样还来健身
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宝妈小关的自律日记
1月前
孩子睡着后你们都做什么 #在家健身系列 #宝妈健身 #产后恢复 #健身穿搭 #好身材练起来
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鲁中晨报育儿频道
1周前
女子在健身房锻炼,在垫子上不知不觉睡了三个小时。
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i合意
1周前
女子健身房锻炼 练着练着睡着了 网友:太自律了 困成这样都来健身
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爆辣米米
2月前
超级牛的减肥操|T25🔥 不掉秤的都来 #暴汗燃脂瘦全身 #夏日减肥一起练 #居家健身 #减肥 #T25
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天天爱运动
1年前
#居家锻炼 每天五分钟躺下就睡着,适合全家人使用。#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #适合所有人
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咸宁广播电视台
1周前
女子在健身房锻炼,在垫子上不知不觉睡了三个小时
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在临沂客户端
1周前
年轻真好!小姐姐在健身房睡着了,教练贴心的给她盖上垫子。#健身 #小姐姐很皮
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东的日常(自律版)
2天前
不用看了,补发昨天的,太困睡着了! 我现在每日锻炼量: 1俯卧撑60个 3组一组20 2平板支撑2分钟 (可以练两组一组2分钟也可以一组一分钟根据自身来) 3仰卧起坐120个 3组一组40(减量就一组30) 4v字卷腹90次 3组一组30 5交叉自行车仰卧起坐100个 3组一组30—40 (这个做不了就换俄罗斯转体一样的量) 锻炼量真的很少了,基本半小时可以练完。 只要自己每天坚持,剩下就是靠时间给你答复。 一起加油,一起努力! #持续更新感谢关注 #徒手健身 #坚持锻炼给自己一个好身体 #自律 #dou+小助手
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孙瑞芬运动健康
4天前
睡前金刚趴十分钟,胜过多睡两小时#金刚趴#运动#睡眠
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用户6157297570416芳华
2天前
一个半月了!每天九十分钟的健身跳操锻炼!😁廋下来不少!觉也能睡着了!头也不痛了!天天出一身大汗😅!太不容易了!坚持锻炼!健康快乐!😁
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亭城950
1周前
女子健身房锻炼 练着练着睡着了 网友:太自律了 困成这样都来健身#轻松一刻
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最新发布时间:2025-10-26 05:50
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