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清 欢1年前
最近总是感冒发烧，趁着今天身体舒服些，给闺女做个简单的晚餐！红糖开花馒头搭配一碗暖暖的排骨板栗汤！闺女吃的好开心😃#红糖馒头 #馒头 #排骨汤 #东菱电蒸锅
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中医宋主任6月前
#风寒感冒 #中医养生 #医学科普
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健康博士张亚雷1周前
感冒的小伙伴可以试试！ #养生知识 #养生 #医学科普 #感冒 #感冒感冒感冒快走开
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白白爱养生🌻1周前
#厨房 #药食同源 #感冒 #养生 #中医养生知识
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珍珠3月前
这是治嗓子发痒咳嗽的好方法，亲身体验过了。需要注意的是风热感冒加白糖，风寒感冒加红糖。能帮助到你是我最大的快乐🎉 #感冒咳嗽 #鸡蛋的神仙吃法
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爱捣鼓的妞妞10月前
感冒先别着急吃药，分清楚感冒类别，风热感冒可以先试试这两款 #养生 #记录饮食 #感冒 #感冒发烧 #病毒
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燕子3周前
#喜爱度激励计划 天气一冷一热，感冒的人太多了，大家注意保暖奥。终于感冒好利索了，做了闺女爱吃的豆沙包，外面卖3块钱一个，自己做经济实惠，满满的馅料。 #记录生活 #豆沙包
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中医脑病科姜守军主任2周前
感冒不出汗太难受？试试这个！葱+生姜+红糖煮水，趁热喝！#感冒 #中医 #小妙方
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小na要努力4天前
中式养生早餐vlog｜核桃红糖馒头🥧秋梨银耳羹 #美食趣胃计划 #治愈系美食 #中式养生早餐 #养生
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辣么有味10月前
吃完火锅嗓子好了，感冒又来了，就想吃红糖馒头的一天，所以学会做了#记录真实生活 #努力成为更好的自己 #日常vlog #日常分享 #跟我一起坚持哦
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菲娜育儿6天前
换季感冒，试试这3个亲测有效的食疗妙招#感冒 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #着凉感冒 #葱姜水 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会
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百忍成金2天前
感冒——风寒感冒和风热感冒，这个葱，姜，红糖茶不是每个人都能喝的，这个适合开窗睡觉冻的被子裹成一团而风寒感冒的人喝，你们那属于热性的，那就喝白开水就可以#半醒浮生 #打开美好生活
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在小区做馒头的小曼5月前
养气血的【红糖馒头】，把红糖和馒头结合在一起满足碳水的同时还可以补充营养元素，没有添加剂，配料表简单#红糖馒头 #纯手工零添加 #开花馒头 #美食分享
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醒了不起的盖茨比3周前
感冒老不好˃ʍ˂ 别急，中医曾医生带你一探究竟#中医 @DOU+小助手
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康刻尔滋补养生3周前
#养生杂粮馒头 #食疗养生 #健康饮食
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学学鹏姐4天前
屡试不爽 每年秋冬真的让我很省心#蒸馒头 #日常生活小妙招 #预防感冒小妙招
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摆摆小鱼4天前
红糖馒头#老人小孩都爱吃
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吃菌子闹着了1周前
感冒了怎么选药？一个视频教你分清类型选对药 天气一变化，感冒就成了 “常客”。但你知道吗？同样是感冒，风寒、风热、流感的治法完全不同，吃错药可能越吃越重。今天就用中医的方法，教你快速辨感冒、选对药，简单又实用。#感冒 #感冒药别乱吃 #医学科普 #健康科普
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中医谭医生4月前
春季感冒频发，中医妙招来 “救场” #健康科普
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小蒋子1周前
昨天师父的直播实用干货😁 推荐大家有娃的一定要保存起来。 养生的时候不极端， 生病了一定要极端忌口防风。 #每日分享 #感冒 #养生 #养生就是养健康 #养生知识
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小杨，加油✊1周前
来吧亲爱的，你说这方案简不简单吧#中医科普 #风寒感冒和风热感冒 #中医 #太行泉城美丽邢台
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老中医黄飞麒（最好的医生是自己）2月前
挑战不到五块钱调理常见病，材料厨房中常见的 #医学科普 #养生 #中医 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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子红5月前
前几天我和孩子感冒咳嗽，停更了一段时间，这两天好转了好多，孩子这几天吃药忌口的缘故，嘴里苦苦的没味道，今天就做个发糕给他们吃，解解馋。#农村生活 #记录真实生活 #乡村味道 #红糖发糕 #新农人计划
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@一家四口（娜姐生活记）1月前
感冒了，今天想吃点清淡的，正好前两天买的苜禾回来啦，今天蒸苜禾馒头搭配小米稀饭，清淡又舒服#记录真实生活 #家常便饭
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悦4月前
传统止咳小妙方 #风寒咳嗽 #止咳 #黄帝内经 #感冒咳嗽 #新冠
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宇养3月前
风寒感冒在家怎么调理？ #风寒感冒 #风寒感冒小妙招 #热点宝 #热点助手
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川渝兰兰2月前
天气热，吃不下饭，今天做点红糖馒头下稀饭吃#美食 #美味又营养 #养生食材分享 #红糖馒头 #
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啊黎与美食7月前
这款红糖手撕馒头真的好吃，清香的红糖味，带着麦香，关键不是那种腻甜，淡淡的红糖甘甜，难怪卖这么好
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胡娇娇医生5天前
家里的厨房，就是医院药房，5种食材调一堆病 #有用的知识又增加啦 #活血化瘀 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #润肺
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向日葵🌻5天前
只需三碗汤，就可以很好的解决妈妈们头疼的秋冬孩子感冒的问题#美食 #感冒 #养生 #小儿推拿手法
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沐沐～妈妈2天前
#创作灵感 孩子想吃红糖包，立马安排上！早上热一热就可以当早餐#自制馒头 #在家做美食 @DOU+小助手 #早餐吃什么
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营养师Amy6月前
谁说养生不能吃甜的？这款 红糖馒头不仅松软香甜，还能补气血养脾胃。厨师朋友亲授最容易成功的红糖馒头版本，超级香甜松软～绝对不像很多朋友做出来的干硬。😍ོ 一：150克红糖+250热开水化开，加入5克泡打粉和8克酵母以及10克糖母激活 二：倒入面粉500克揉成团，盖上湿毛巾发酵至2倍大 三：发酵后继续揉面团到光滑不沾手，排出里面空气 四：桌子洒上面粉，把面团揉成长条形，再铺开，中间洒上一些红糖粉，重新卷起来成长条形，切段。 五：蒸笼放入湿毛巾，放上馒头蒸16分钟。
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咪咪2天前
#健康 #感冒 #健康养生
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柚柚子（村花多米)3天前
红糖馒头好简单#微波炉美食#红糖馒头#今天早餐 #花样馒头#花样面食
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盼盼喜洋洋2天前
今天做了红糖馒头卷超级料多多，无敌好吃#红糖馒头卷
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萌宠2天前
红糖馒头#手工红糖馒头#红糖馒头#好吃
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合兴李园芳芳1周前
养气血的五红馒头，气血双补。润肺的五白馒头，以白养白。药膳馒头，秋冬可以做起来吃哦！#馒头还可以这样做
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吃骨头不吐肉5天前
#红糖馒头 #在家做美食
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小呆琪4天前
红糖馒头#红糖馒头#馒头#好吃推荐
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温州四叶草🍀2月前
8.8有10个馒头，而且包装升级带回家方便#典心师 #馒头#包子#早餐
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小夏夏（养生版）1周前
古中医聊发烧🤒 发烧，要保持中焦通畅！ 马上停止吃一切东西，喝一切液体。 能吃的食物只有： 萝卜方、绿豆汤方、面条（只油、盐、酱油，不放任何酌料）、白粥、梨粥方、红糖藕粉、藕汤方（只吃藕喝汤，不吃肉）、肉粥方，以不饿为准，最多半饱，切忌吃饱。 能喝的液体只有： 温水，不渴不喝（一定不能故意多喝水💦 过了午时，尽量不吃东西，很饿的话吃一点点粥，吃到不饿就停，不能多吃。 也不能用任何物理降温的方法（容易进寒气） ②穿合适的衣服，不能冷也不能热，尤其要关好门窗在家呆著不要出门，不要吹风著凉，不要碰冷水。 ③体内进入了邪气，正气会抵抗，就会有排病反应。有排病反应是好事，不要著急把症状压下去，就像喝水呛到了需要咳嗽一个道理，你不能强压著它不咳。我们要做的就是保持中焦通畅，让正气可以输部全身，战胜邪气。 ④只要不乱吃乱喝，不助长邪气，病情就不会加重。再吃点上面的方子，帮助身体排病，慢慢就好了。 ⑤头一定包好，不能吹风著凉，头吹风发烧就会反复。有时间就睡一觉，睡觉可以养阴，帮助正气恢复，千万不能熬夜。屋里走路都要慢，走路快了带出来的风都会加重病情。#热点 #养生 #发烧 #中医文化
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丰县灵芝姐聊健康1周前
馒头这么厉害👍你知道吗？#健康 #中医养生 #怎么才能健康
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一粒小汤圆2天前
#没事嚯嚯面 #红糖馒头 #种草好物 红糖馒头真的好吃😋
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你是我的蔡1周前
发烧后24小时退烧方法 2025.10.17张玄化直播分享： 感冒发热处理方式:(大人小孩，喂不进药，都适用) 1、忌口 生病期间不乱吃、吃多易堵脾胃，严重点的会加重病情。想要补营养，可以等病好全后慢慢进补。 2、生病期间只喝大米粥（不是小米粥）/梨粥方。 饿了喝粥，渴了只喝温水。 3、生病期间尽量不出门、关好门窗、不开空调、不能吹风。 风为百病之长，要避免外邪入体。 4、浑身发烫，不出汗/出不了汗时处理方法： 可用一条热毛巾围着后脖颈大椎穴一圈，毛巾温了就要换，不要等到凉了再换。敷到微微出汗即可，敷后不能吹风，要用干毛巾或者柔软的围巾将脖子保护好。 注意：按照以上方式严格做，快一点的24小时就能好，慢一点大概3天感冒能好。否则病情会反复，甚至加重。 保持中焦通畅 避风避寒是关键 热毛巾护住脖子大椎穴
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娟儿的日常3周前
一次解锁3种中式养生馒头 养气又养🩸老人小孩吃也很好 一个小时就可以完成 新手一看就会的教程 #中式养生馒头 #花样馒头#我的厨房日记 #美食制作分享
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中医谭医生5月前
春季感冒频发，中医妙招来 “救场” #健康科普
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南微3天前
红糖馒头甜而不腻，早餐来一个，营养又健康#太好吃了 #软糯香甜 #好吃到停不下来 #早餐 #红糖馒头
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东崽吃不饱6月前
早餐吃红糖馒头也太方便了！ #红糖馒头
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承德吴宝兰2周前
感冒发汗小妙招#正能量 #知识分享 #我要上热们 #健康
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蜜乐优选5天前
【爆款推荐】头厨爆浆芝士红糖馒头老面儿童营养早饭早餐速冻食品 #红糖馒头 #早餐吃什么 #口感特别好 #芝士 #早餐
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孟阿姨美食教程5月前
红枣开花馒头 只需要一碗红糖水就能做出蓬松暄软，枣香味浓郁的红枣开花馒头#红糖馒头 #红糖大枣开花馒头 #面食 #馒头
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中医朱古力Sir1周前
所有咳嗽的人，记住白萝卜煮水喝，调理寒咳 热咳 干咳#咳嗽 #寒咳 #干咳 #中医养生 #嗓子疼
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爱笑的北北4天前
常备“三碗汤”，想感冒都难!#宝妈 #儿童感冒 #健康 #育儿 #上热搜
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经济晚报网快讯2天前
手工红糖馒头手撕馒头花卷传统面糕点半成品懒人速食早餐加热即食
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悦月好物1周前
这个也是我家主食经常吃的啊，手撕红糖馒头特别暄软，还不是很甜的那种啊，老人孩子都可以吃的啊。你们收到就冻在冰箱里，随时拿出来热个三五分钟就可以了，入手三袋超划算。
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刘枫然（牛疯盐）1周前
谁不多穿我揍谁！#养生 #感冒 #茶饮
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大钰的幸福生活4月前
洋葱红糖水——甜甜的红糖中和洋葱的辛辣，喝完浑身暖洋洋。#美食 #家常菜
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被嫌弃的猫2天前
#知识科普 #食补 #营养
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橙橙2天前
天冷手脚冰凉 红糖馒头 料多多的红糖馒头，老人小孩都爱吃 分享一个不会失败的红糖馒头教材 #美食教程#好吃到停不下来 #学会快去试试吧🔥
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好好吃饭天天向上2天前
这样做的红糖馒头个个开花，直接原地摆摊啦#红糖馒头 #馒头还可以这样做 #好吃到停不下来 #馒头怎么做才松软好吃 #午餐时间
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开心（健康秘籍）2天前
感冒吭什么土偏方好得快#清洁小日常 #分享生活小技 #妙招生活小妙招 #省钱小技巧 @抖音小助手
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