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小石頭2月前
信我！面部凹陷锻炼肌肉真的能嘭起来😭 #抗衰老 #变美逆袭 #日常护肤
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀5月前
凹脸自救，陪你练脸第一天，改善脸凹姐妹快来，今天是陪你练脸第一天，改善脸凹太阳穴凹陷，脸颊凹陷真的有用，姐妹们快来一起锻炼吧#面部凹陷 #脸部凹陷 #太阳穴凹陷 #太阳穴凹陷颧骨凸 #变美小妙招
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀2月前
30+脸垮，锻炼颞肌才是关键，每天100下，全脸紧致上提！ #脸垮 #面部瑜伽 #锻炼颞肌 #变美逆袭 #太阳穴凹陷怎么锻炼饱满
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小九居家锻炼（逆袭版）1月前
脸垮就练背，4分钟跟练版来咯#居家锻炼 #练背#脸垮 #跟练
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米儿姐姐6月前
告别面中凹陷！面部瑜伽带你重回流畅脸！ 熬夜熬到面中凹陷加垮脸？ 觉得护肤品太贵害怕BiuBiu 有风险的姐妹一定要码好这期， 每天利用碎片化时间锻炼 流畅面部轮廓真的so easy！ 一起get起来吧~ #面部瑜伽 #变美 #隐藏用法 #面部凹陷 #瑜伽
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀4月前
凹脸、垮脸，凹脸自救2.0来啦，5个宝藏动作跟练太太太好了 每天跟练4遍，一个月会有很明显的改善！面部线条越练越流畅，越练越美！#凹脸自救 #凹脸 #垮脸 #面部瑜伽教学 #太阳凹陷脸颊凹陷
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自律肥可5月前
面部瑜伽太牛了！不仅能提高面部平整度，还能让脸更加紧实上扬！#面部提升 #面部瑜伽 #垮脸 #变美 #面部平整度
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀3月前
垮脸、凹脸快进来！颞肌肌肉训练器保姆级教程来了！ #垮脸 #颞肌训练 #太阳凹陷 #面部肌肉训练器 #全脸提升紧致抗衰老
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170的冰冰教练2周前
我们都知道脸垮就去练背！但是你知道具体怎么练吗？今天3分钟视频，超级！详细！教程教会你！#居家锻炼 #练背#拯救垮脸 #改善含胸驼背#少女背
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马雅面部肌肉锻炼6月前
这里一松，全脸垮！ #面部提升 #面部瑜伽 #逆龄抗衰 #小v脸 #松弛下垂
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀3月前
30岁➕凹脸、垮脸自救，陪你练脸第22天，改善垮脸姐妹进来 #凹脸自救 #垮脸 #面部瑜伽 #变美逆袭 #逆龄抗衰
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀5月前
凹脸自救，每天4个动作凹陷不见了👍🔥#凹陷 #凹脸 #脸颊凹太阳凹 #改善脸颊凹陷 #面部瑜伽
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀5月前
垮脸自救，0成本吃饭变美，颞肌饱满全脸提升！垮脸、凹脸姐妹进来！ #面部瑜伽 #太阳穴凹陷 #垮脸 #垮脸自救 #面部瑜伽教学
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀3月前
脸垮｜太阳凹看过来，让你们亲眼看看颞肌被练鼓了的过程！ #锻炼颞肌 #脸垮 #面部瑜伽 #面部提升 #太阳凹陷
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爆改小羊5月前
鼻基底凹陷改善 #鼻基底 #鼻基底凹陷 #法令纹 #法令纹怎么消除
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀5月前
凹脸自救｜6个超详细宝藏动作跟练版！凹脸垮脸姐妹进来！每天跟练4组，一个星期你就会感受到凹陷处肌肉的变化！#凹脸自救 #垮脸 #面部瑜伽教学 #变美逆袭 #怎么提高素颜面部的平整
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀2月前
脸垮、太阳凹，只有科学的锻炼颞肌，让肌肉增肌才能成功上岸！ #锻炼面部肌肉 #脸垮下垂怎么改善 #面部提升紧致抗衰 #变美逆袭 #太阳凹陷
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杨老师讲康养4周前
脸垮就去多练背，分享四个动作，挺拔身姿！#居家锻炼 #开肩美背 #瘦背瘦手臂 #女生必看
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀4月前
凹脸、垮脸自救！试试这套面部肌肉5分钟训练！太太太好用了🔥 #面部瑜伽#太阳凹陷 #面颊凹陷 #逆龄抗衰 #面部瑜伽教学
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Maya面部肌肉锻炼2月前
睡前三分种，脸紧致饱满了！ #面部提升 #变美 #我要变美 #一起变美 #面部瑜伽
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刘板筋儿1年前
针对面部垮脸凹陷 一个诡异但巨巨巨有用的锻炼方法！！！ #面部提升 #面部瑜伽 #面部凹陷 #垮脸 #改善体态
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀3月前
凹脸自救｜不do脸省下💰买房，陪你练脸第22天！ #凹脸自救 #垮脸自救 #太阳凹陷 #面颊凹陷 #面部瑜伽教学
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田主任健康说7月前
你的脸也是正面垮，侧面凹？试试跟练这些小训练！ #法令纹 #鼻基底凹陷 #变美 #抖出健康知识宝藏
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀1周前
30+凹脸、垮脸自救！内含原理➕全部教程！锻炼面部肌肉➕体态 调整➕饮食调理🟰逆龄生长，回归少女脸！ #凹脸自救 #菱形脸颧骨高 #颧骨突出 #脸垮下垂怎么改善 #面部瑜伽教学
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食光书影爱美呀🌹3月前
颞肌饱满=全脸提升！锻炼颞肌肌肉训练器，保姆级教程来啦！ #锻炼颞肌 #面部提升 #太阳凹起来 #脸垮下垂怎么改善 #变美逆袭
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婷婷会变美4月前
颧骨突出，太阳凹，面颊凹的自救方法！ #面部轮廓不流畅怎么改善 #太阳穴凹陷 #颧骨突出 #面颊凹陷 #普通人变美技巧
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Maya面部肌肉锻炼3月前
抓住晚上睡前3分钟，让太阳耳前肌肉嘭起来！ #变美 #变美小技巧 #面部瑜伽 #太阳凹陷 #抗老
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀4月前
垮脸、凹脸姐妹进来，36岁不垮不凹，2个经典动作来了！#面部瑜伽 #凹脸 #垮脸 #面部瑜伽教学 #变美
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀2周前
脸垮、凹脸自救跟练版来了！2块肌肉搞定👍全脸提升！ #脸垮下垂怎么改善 #凹脸自救 #变美逆袭 #面部瑜伽教学 #跟练版
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海上森林丘4月前
0⃣️成本颧骨内收和面部“薄皮”紧致的方法❗️#大小脸 #变美变瘦变好看 #嘴歪眼斜怎么办 #颧骨突出 #面部瑜伽
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小九老师谈康复1月前
脸垮就练背，4分钟跟练版来咯#居家锻炼 #练背#脸垮 #跟练
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀3月前
垮脸、凹脸姐妹快进来，分享超有效的两个经典动作！ #垮脸#凹脸 #面部提升 #面部瑜伽教学#抗衰逆龄
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀3月前
垮脸自救｜垮脸、凹脸姐妹快进来！ #垮脸#凹脸#面部瑜伽教学 #变美逆袭 #面部提升
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阿毅居家运动2月前
女生脸垮肩宽背厚虎背熊腰的该怎么做？#开肩美背 #薄背 #练背 #少女背 #居家锻炼
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食光书影爱美呀🌹3月前
三个月口部操打卡亲测，全脸紧致提升太惊喜 了！一起跟练打卡吧！#口部操 #口部操跟练版 #面部瑜伽 #变美逆袭 #脸垮下垂怎么改善
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鬼脸管子4月前
脸和脖子一样粗啦 #变年轻 #面部瑜伽 #颜值提升 #鬼脸操 #面部提升
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Zach李拜天2月前
没医美，保姆级去泪沟教程 #泪沟 #苹果肌 #变瘦变美变好看 #面部瑜伽 #垮脸
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豆包饿了3月前
急性子瘦脸🔥0成本get下颌线❗️一次见效 #瘦脸 #瘦脸操 #发腮 #皮铁骨 #提升面部轮廓
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食光书影爱美呀🌹3月前
30+脸垮姐妹，亲测有用的口部锻炼操，完整版跟练来了！#口部操#面部瑜伽#脸垮下垂怎么改善 #逆龄抗衰 #变美小技巧
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居家锻炼童老师1周前
脸垮你就做这四个动作！#居家锻炼 #开肩美背 #拉力器 #健身干货
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巴郎子带你瘦1周前
女生脸垮下垂 别等了 跟着我练面部瑜伽#居家锻炼#面部瑜伽#面部护理
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十年陈爱健身5天前
你脸垮的真正原因你知道吗？分享四个动作，尤其是30+的女生一定要多练！我们只需要把这块肌肉紧缩紧致，脸自然就会紧缩紧致！#居家锻炼#居家健身有新招#双下巴#开肩美背#脸垮自救
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十年陈爱健身5天前
你脸垮的真正原因你知道吗？分享四个动作，尤其是30+的女生一定要多练！我们只需要把这块肌肉紧缩紧致，脸自然就会紧缩紧致！#居家锻炼#居家健身有新招#双下巴#开肩美背#脸垮自救
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀1周前
饱满太阳穴、锻炼颞肌的发力要点、太阳凹、脸垮的进来.. #锻炼颞肌 #太阳穴凹陷 #脸垮下垂怎么改善 #面部瑜伽教学 #好物分享🔥
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀2月前
30+脸垮、太阳凹，一首歌跟练来了，轻松练出鹅蛋脸！ #面部提升 #打造小v脸 #面部瑜伽 #锻炼面部肌肉 #脸垮
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十年陈爱健身3天前
你脸垮的真正原因你知道吗？分享四个动作，尤其是30+的女生一定要多练！我们只需要把这块肌肉紧缩紧致，脸自然就会紧缩紧致！#居家锻炼#居家健身有新招#双下巴#开肩美背#脸垮自救
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毛毛虫面包🐛7月前
凹陷垮脸❗超详细思路➕手法 爆改精致饱满
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悠悠宝妈要逆袭（居🏠锻炼）1周前
女生脸垮就去练背，四个动作每天4组，每组20次#居家锻炼#开肩美背#好身材练起来 #脸垮
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172的暖暖教练（短视频收徒）5天前
脸垮就去练背，一练一个不吱声#居家锻炼 #背部塑型
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面包小咪3天前
邪修捏脸术|锻炼面部肌肉，垮脸真的嘭了‼️#垮脸#垮脸提升#抗衰#护肤#双十一
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小楠哥居家锻炼4月前
明星的冻龄秘诀！拯救垮脸 #女子塑形#提升气质#塑形#居家锻炼#健身#身材管理
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十年陈爱健身3天前
你脸垮的真正原因你知道吗？分享四个动作，尤其是30+的女生一定要多练！我们只需要把这块肌肉紧缩紧致，脸自然就会紧缩紧致！#居家锻炼#居家健身有新招#双下巴#开肩美背#脸垮自救
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郝叫瘦6月前
想要脸部有改善的就做以下几个动作#改善脸部下垂的运动 #小动作大作用贵在坚持 #改善垮脸的锻炼 @带着摩羯去散步
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运动养生张老师4天前
脸垮就去多练背，分享四个动作，挺拔身姿！#居家锻炼 #开肩美背 #瘦背瘦手臂 #女生必看
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀3月前
坚持每天练口部操3个月，全脸紧致提升！ #口部操跟练版 #全脸紧致提升 #面部提升 #面部瑜伽 #变美逆袭
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包哥有氧（燃脂&塑形）3月前
女生过了30岁，脸垮、皮肤松弛，脸垮就去练背，坚持一周看效果#居家锻炼 #开肩美背 #減肥 #脸垮下垂怎么改善
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艾比运动了1周前
如果你也脸垮，有双下巴，就去练背，但是动作顺序很重要，跟我从热身动作开始，练出气质美女 #居家锻炼 #开肩美背 #脸垮 #下颌线
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马雅面部肌肉锻炼2月前
这几个动作太狠了，越练越美！ #面部瑜伽 #面部提升 #变美 #变美小技巧 #一起变美
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀3月前
小V脸塑造提升｜3分钟瘦脸瑜伽跟练来了！ #瘦脸 #面部提升 #瘦脸操 #变美逆袭 #面部瑜伽
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世清欢6天前
脸部垮、双下巴的背部肉多肉厚的这几个动作一定要去多练#居家锻炼 #脸垮下垂怎么改善 #背部训练 #8字拉力器 #拉力带训练
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逆龄面部瑜伽-明星教练3天前
#面部瑜伽 #变美 #面部下垂 #垮脸 #逆龄抗衰
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运动养生小如老师5天前
脸垮就多去练背，分享四个动作挺拔身姿！#居家锻炼 #开肩美背 #瘦背瘦手臂 #面部提升
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蔡昀恩4月前
女明星的面部瑜伽，不花一分钱打造精致脸！ #面部瑜伽 #面部提升 #变美 #运动 #锻炼
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张丽养颜康体操7月前
太阳凹，眼角下垂，脸下垂怎么锻炼 #面部提升 #抗衰 #变美 #做精致女人 #面部瑜伽打卡
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威哥（脊然有序）4天前
脸垮就多去练背，不要整那么多没用的，今天分享四个动作挺拔身形#居家锻炼 #开肩美背 #面部提升 #瘦背瘦手臂
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