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宜兴国泰太极拳1周前
太极“下捋”的实战妙用：不只是化力，更是贴身反击的绝佳机会 | 教练详解#陈式太极拳#宜兴国泰太极拳#青少年创作者扶持计划#中国传统文化#非遗守护人
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中山市吴式太极拳（收徒）5月前
当和对手相互僵持不下的时候，如何破解#太极养生动起来 #中华武术 #感受身体与心灵的对话 #太极拳 #武术 #功夫
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思想星丛3月前
全干货！中国人阴阳的概念究竟有多厉害？ #文脉里的中国 #神思录 #抖音精选 #重读我的宝藏课本 #孟子故里儒风邹城
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宜兴国泰太极拳1月前
太极实战教学：对手推胸瞬间，这样含胸变招，直接拿住他！#太极##防身术#擒拿#宜兴国泰太极拳#百young非遗计划
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宜兴国泰太极拳6月前
太极拳小妙招，每天一招让你成为防身高手#武术 #中华武术博大精深 #太极拳 #防身术 #从生活中感受武术的魅力
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陆功翰专业教发劲3周前
每天练10分钟这个 比什么都管用#传统武术 #功夫 #太极拳 #养生 #居家锻炼
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宜兴国泰太极拳1月前
不学真亏！被抓两臂不用慌，太极“合劲推手”轻松破局，爱好者必学防身课#太极#防身术#宜兴国泰太极拳#摔跤#百young非遗计划
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陈二虎太极1年前
什么？太极拳不能防身？今天打给你看 #陈二虎太极 #太极拳 #传统文化 #居家锻炼
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太极养生蒋师兄6天前
陈氏缠丝劲VS杨氏抽丝劲#中华武术博大精深#传武#太极拳
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圆道太极马章亮3月前
#防身术 #一招制敌 #传统武术 #擒拿格斗 #太极拳分筋错骨
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遇见你我醉了10月前
#太极高手隐忍被恶霸欺负，当知道真相那刻，这下恶霸惨了
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太极超～木子6月前
#钟南山院士聊太极 #太极拳# 太极养生
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宜兴国泰太极拳2月前
一招制敌·太极腿法实战解密#太极#百young非遗计划#防身术#强身健体增强免疫力 #太极拳#传统文化
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杭州湘湖太极6月前
练太极拳， 你知道最怕什么吗 #太极拳
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宜兴国泰太极拳1月前
太极也能硬核防身？右手画圈+左手折叠组合，轻松挣脱擒拿，教练手把手教，小白可入门！#太极#防身术#擒拿#宜兴国泰太极拳#百young非遗计划
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宜兴国泰太极拳2月前
 普通人学太极也能有“杀伤力”下采捋+打击技巧，看完就想练#太极#防身术#武术#宜兴国泰太极拳 #百young非遗计划
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太极网7月前
练太极拳，你知道最怕什么吗？ #太极 #太极拳
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武医文化研学中心3月前
太极拳学起来和用起来不一定要一板一眼的，可以轻轻松松的，有人就可以快乐互动。站桩，拱腰都是太极拳不可或缺的基础功法。#太极 #太极拳 #太极疗愈 @恩在生活空间说 @孤疯独狂 @文子-恩在疗愈联合创始人 @恩在主理人林小九
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武者独行客6月前
#弘扬中华武术
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素元推手2周前
掤捋挤按须认真！警惕轻描淡写的杀招！ 太极拳的传统推手是啥？如何练好它？​#太极拳​ ​#推手​ ​#内劲​ ​#尚武精神​ ​#传统文化​
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孙彪教太极内功1周前
#养生#站桩#内功#太极拳
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崇沛--道家养生1周前
太极拳打人如挂画#传统文化 #认知 #传承文化 #太极拳
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太极观真2月前
太极拳到底有没有实战的能力？这是令很多疑惑的问题 为什么要慢练？为什么不用力？为什么不用技巧？如果这三点搞不清楚，实际上你每天练习时就没有往太极拳的目的性上练习，到了与人交手时，太极拳所要求的，也是你平时练习的慢、静、不用力，你是用不上的，因为你不知道这样练习的目的是什么。 这样，一旦与人交手，你就会回到原来的正常状态，也就是与人比速度、比力量、比技巧。但是，这些力量、速度、技巧变化你平时又没有练习，所以，你只能挨打。这也是现在很多人怀疑太极拳的技击性的原因。#为什么要慢练 #太极 #太极拳 #太极养生 #一路狂飙
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洪峰聊内动太极1月前
杨澄甫三子杨振铎老师对太极拳“松”的解释#太极拳
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圆道太极马章亮3月前
#太极拳打手#太极拳散手不能丢掉粘沾连随 #太极打手教学#非遗传承 #传统武术
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影视判官1年前
小伙以太极拳相继挫败六大高手，岂料最后竟输给一个弱女子！ #武侠剧 #抖音二创激励计划 #宅家dou剧场
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赵国华 少林与太极杂志社原总编辑2月前
丹田劲是太极拳的核心动力，说的悬，练着难，有没有丹田劲？如何找到它，如何练出来？#中华武术#太极拳#台上一分钟台下十年功#非遗#功夫
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急性子科普4周前
带你认识10种武功，你觉得哪种武功在实战中最强？ #武术 #搏击 #柔道 #少林武术
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青史闲谈2周前
亚洲大力士对抗太极拳宗师，两人体型差距很大，结果却让人意外 #陈小旺 #龙武 #太极拳 #体型 #大力士
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宜兴国泰太极拳6月前
宜兴国泰太极拳凭什么以柔克刚？#武术 #太极拳 #防身术 #一起来锻炼 #太极
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宜兴国泰太极拳2周前
 直拳打腹怎么解？太极一招“引化捋”，让猛攻者自己扑空！ #太极###防身术#宜兴国泰太极拳#青少年创作者扶持计划 #非遗文化
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南京陈氏太极拳馆官方号3月前
 练太极总难入静？先破“调姿”关：让筋骨归位，气血自会找到该去的地方 你有没有过“身体摆正了，呼吸都变顺”的瞬间？
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遇见你我醉了10月前
#太极高手隐忍被恶霸欺负，当知道真相那刻，这下恶霸惨了
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清清泉水5天前
李和生杨氏内功太极拳是太极拳的核心内功修炼体系，源于道家阴阳学说，强调精气神结合，通过"用意不用力"实现形松意紧，分三阶段修炼，包含儒释道心法，旨在增强内劲、柔韧与健康。
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浪潮演武堂1月前
百旬太极老太太对决美国拳击警察，中国太极拳以柔克刚是拳击克星 #拳击比赛 #精彩瞬间 #竞技体育 #综合格斗 #巾帼不让须眉
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宜兴国泰太极拳3月前
💥【膝撞禁区解锁】太极拳师绝不外传的“膝腿合一”实战方法#百young非遗计划#太极#防身术#太极 #强身健体增强免疫力
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常善1周前
#原创视频 #正能量 #道家养生 游龙拳把太极的柔、气功的养揉进日常，慢慢动也能养出好状态～
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奇灵真功4天前
免费学站桩，比八卦掌更奇灵的养生螺旋桩，八卦掌、太极拳的核心内功！古易筋经内功心法！#易筋经 #八卦掌 #太极拳 #武术 #养生
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崇沛--道家养生2月前
太极拳的慢为什么能打败西方拳的快#中国功夫 #认知 #太极 #传统文化
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太极老拳师1周前
拦擦衣？懒扎衣？揽雀尾？#太极拳 #养生 #太极养生动起来 #创作者中心 #创作灵感
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宜兴国泰太极拳6月前
轻轻一挂都站不稳还打什么打？#武术 #中华武术博大精深 #强身健体增强免疫力 #太极拳 #防身术
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宜兴国泰太极拳2周前
陈式太极拳实用防身术，不仅是打击，摔法更精妙，轻松学会超好玩#太极#防身术#宜兴国泰太极拳#陈式太极拳 #陈式太极拳
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小尘-用16个月把全身筋骨换一遍4周前
搅龙云手是用来打通腰肩胯的劲路的#搅龙云手 #古法传承 #国庆档在抖音 #随时随地标记一下 #陈春生小架太极拳
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开明一惠太极6天前
站桩没效果？是不是没找对丹根呀！气通两仪四象，放松才管用！ #太极 #太极拳#健康养生 #开明一惠太极拳 #站桩 @太步走太极拳
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宜兴国泰太极拳1周前
对方硬顶进不住？太极螺旋缠丝劲，一招“钻”进去破局！#宜兴国泰太极拳#陈式太极拳#非遗文化 #青少年创作者扶持计划#传统文化
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智光木独1年前
太极拳的作用
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故乡缘3月前
#上热门 #知识分享 #宣传正能量 #涨知识
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许显弘1月前
#健康 #知识分享 #知识科普 #道家养生
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蔡翁1年前
太极拳到底能不能打？传统武术是真功夫吗？#太极拳 #养生 #运动 #锻炼 #武术
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宜兴国泰太极拳1月前
太极实战教学：左手遇袭？压肘擒拿术，学会就能用！#太极#防身术#宜兴国泰太极拳#擒拿#百young非遗计划
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宜兴国泰太极拳5天前
对手出拳越快，摔得越狠？揭秘太极“画圈接手”的借力打力奥秘！#陈式太极拳#宜兴国泰太极拳#弘扬中华武术#青少年创作者扶持计划#太极
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厦门市思明区顾衍飞健康生活坊4天前
#原创视频 #太极养生
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素元推手4天前
凌空劲科学原理究竟是什么 #太极拳 #推手 #内劲 #尚武精神 #传统文化
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小新说事2周前
太极拳是我国的传统拳法，有很多流派，不过有一门内功，叫无极桩，是各个流派都要练的，它是修炼太极拳的基础。在嘉兴，有一项非物质文化遗产，叫叶家无极桩，21年入选第六批嘉兴市非物质文化遗产。我们来看看，太极拳的根基是怎么样呢？
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宜兴国泰太极拳3周前
太极实战有多强？摔跤对抗中用护心锤，穿臂锁关节摔人，小白也能学#太极#武术#防身术#宜兴国泰太极拳#非遗文化
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健身推手马博士8月前
不倒瓮拳，降火拳，泰卦拳#太极拳 #太极推手 #北吴马传 #吴式太极拳
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太极聂文华5天前
打完拳手脚发热，后背冒汗！师父说这才是“导气归经”的正确体验 “导气”不是玄学！师父用一个动作让你立马找到“气感”，太神奇了#太极拳教学 #以意导气 #传统武术 #身心合一 #养生
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💮爱在南浔1周前
太极宗师：太极拳吴京暴打洋人 #影视经典 #经典电影片段
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无忌老师1月前
古人说的气是什么？#中华文化 #养生#元气激活 #修身养性#涨知识
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徐锐聊真安利4月前
#太极云手 #养生 #保健
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功夫一鸣5月前
太极云手的脚上动作也很重要 #太极拳教学 #太极拳 #太极
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王平阳1周前
能对抗地球引力吗#太极拳 #站桩 #整劲 #李经梧传太极拳
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太极赵天一5天前
总觉得太极是老年人的事？那是没遇到真东西！在深圳这家武馆，非遗传人赵老师用3个小动作就拆解了复杂的缠丝功，年轻人练完体态有改善，上班族练完能缓解久坐疲劳。没有花架子，全是实用内容。0基础也能轻松入门！ #深圳天一太极拳馆 #深圳太极拳 #八段锦 #0基础学太极 #陈氏太极
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