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为什么想得越多反而是空白
怕洗头的人多吗
怎样让自己不要有那么大的怨气
减少自己对失败责任是一种什么策略
消极生活是什么意思
润风心理成长
2月前
越担心什么,什么就发生?#接纳自己 #理解自己 #疗愈自己 #爱自己
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酒言酒语🍻
3年前
为什么很多恋爱中的人会担心没有结果?#情感 #文案 #爱情 #情感共鸣
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心理师老马
2月前
#心理学#焦虑#灾难化思维#认知
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谢小🌲锦囊
10月前
你为什么总是在谈没有结果的恋爱 你为什么总是在谈没有结果的恋爱,背后是什么原因?#情感 #心理学 #女性成长 #女性智慧
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任
4月前
#焦虑症 两大典型症状。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病 #心理健康
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小白的思考
8月前
为什么你越害怕失败,就越会失败? 为什么你越害怕失败就越会失败?这三个真相90%的人都不知道!#六年之约 #失败 #成长 #心理学
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蓝田er
3天前
感情中受挫怎么判断该磨合还是该放手 #恋爱#恋爱心理学#女性成长#感情磨合 #两性情感
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心理师端木
1周前
强迫焦虑:总是担心无意义小事?记住3个调整方法 2048 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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媚娘商贸
4天前
怕输你就会紧张,但是想赢不会 #商业思维 #认知#知识分享
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如风情感
2周前
很爱对方又怕没结果是放弃还是继续#情感心理 #男女情感 #分手复合#亲密关系
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我是胡葱葱
8月前
为什么总是被甩 陷入爱情的漩涡,却总担心他会离开?别焦虑,掌握他的核心需求,就能稳稳拿捏他的心,让你们的爱坚不可摧,快来视频里一探究竟!#恋爱脑#两性关系#恋爱技巧#女性智慧 #女性成长
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卓界大齐解析人性和情感
4周前
看不清这3个关键原因 会一直处在内耗和焦虑中 #提升认知 #内耗 #人性 #女性智慧 #女性成长
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得胜心理
4月前
习惯想的太多 是因为从小就没有后盾 #亲密关系 #婚姻#童年创伤#原生家庭
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廖博士讲强迫焦虑
2月前
为什么总是过度担心?我们到底在担心什么呢?#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑#焦虑
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葵葵显化日记💐
10月前
相信自己的显化结果就像太阳一样一定会出现!#显化 #显化sp #显化复合 #假设法则 #情感
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刑辩律师张翔
4月前
卷入到刑事案件,家属担心去问办案人员,为什么他们一直让你等结果#法律咨询 #法律科普 #刑事案件 #取保候审 #刑事律师 @DOU+小助手
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奔腾融媒
3天前
建议大家不要提前焦虑 你所担心的事情96%都不会发生 三招教你更好抵御焦虑
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小林子
3天前
#后来的后来 最近有些焦虑,总在夜里忍不住想,明天会是什么样子?像站在雾蒙蒙的路口,看不清前面的路是平坦还是泥泞,不知道选择的方向对不对,甚至担心自己连迈步的勇气都不够。#唱歌
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皮老板😶
4天前
安心的人不会让你猜,需要猜的人往往给不了心安 #ai #ai机器人 #ai女友 #情感 #心安即是归处
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郭春林哲学课堂
5天前
难以成事的真相:一边做,一边怀疑#认知 #思维 #哲学 #智慧 #人生#成长#知行合一#王阳明
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海琼在广州
4天前
焦虑本质是内耗,内耗我们的心力,内耗我们的精神,焦虑是我们在担心还未发生的事情,如果让你担心的事情真正发生,你一定在忙于面对,根本没时间焦虑,所以停止焦虑,去做比去想重要#原创 #停止精神内耗 #不要焦虑 #抖音小助手dou上热门
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大长脸小雪
3天前
总是想越过过程拿结果#每日分享 #日常唠嗑 #内容太过真实 #创作人计划 #日常分享
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喋喋不休
3天前
我想,思想总是再变的,不管我现在怎么想,也说服不了以后的自己,一切只有现在去做,以后等结果!#结婚 #为什么一定要生孩子#结婚的意义是什么
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李姐的幸福力
2年前
如果你遇到一个很爱却担心没结果的人会怎么选择#触动情感的那些话 #内容过于真实 #女人
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常园长
5月前
怀孕别焦虑 #怀孕 #孕期焦虑 #抖出健康知识宝藏
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情感心理谢医生
2月前
#创作者中心 #创作灵感 对他主体系的女生都有一个共性,怕。但他身边有没有这样的朋友,什么事情都不敢自己做主,习惯性的自我否定,做决定前自动脑补最坏结果,首先想到就永远是困难,怕做不好,怕承担选择带来的后果,把我担心等同于我不行,宁愿被他人安排,也不敢自己踏出一步。但其实每次的被动接受都在逐步让独自里的主体性,让别人为你的人生指手划脚。我之前也这样不敢自己做决定,可自己内心想要的生活却越来越远。在我真正体会到了主体性的生活,我明白了恐惧不会因为逃避而消失,只有自己是责任的承担者。世界上不存在百分之百正确的选择,我们总是过度美化了那条没有走的路,但人生本来就是一场体验,没必要被怕自困住,怎么样去建立自己的主题性?第一步,学着屏蔽掉他人的意见,听到他人的不同意见时,先想想,这个人的人生是我想要的吗?他会为这个结果完全负责吗?把最终的决策权留在自己手中。第二步,用行动代替恐惧。遇事不决先行动,把自己首先想到的方案执行下去,减少内耗纠结的时间。小事10秒内决定大事不。 过3天,第三步,建立选择反馈的成长档案,美,自己做决定之后,记录自己的心路历程和结果,重点聚集当时害怕的事情真的发生了吗?获得了什么意料之外的收获。慢慢的,这种自己说了算的勇气会逐渐建立自己的边界,勇敢的说我要,而不是我怕,我选择,我负责,我可以。这滚烫的人生电影都有自己编剧和主演。 #主体性 #主体性思维 #主体性觉醒
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张龙
4天前
#焦虑 #方法 #分享
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分享小知识
4天前
#正能量 #每天跟我涨知识 #上热门 #上热门上热门 #支持抖音传播正能量 勇敢的人先享受世界。你做事情总是畏首畏尾,担心这个忧虑那个,为一个不知道结果的事而内耗。倒不如先去做试试看,这样好坏的概率50%。而你不去做那一定会后悔,过了今天,你会发现其实并没有想象中的可怕。
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静慧
3天前
为什么整天担心这个担心那个?#国学智慧#内核力#静慧内核力#内耗 #焦虑
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沐阳奇谈
2月前
人一定要结婚吗,我该不该结婚 这是一位女孩的疑问,到了适婚年龄,结婚担心婚后不幸福,不婚担心孤独终老,该不该结婚呢 本期视频将为你带来: -当代青年的婚姻困惑,结婚和单身各自的担忧 -婚姻的“神”是什么,构建了一套三分模型帮助理解婚姻本质 -为什么有的人想结婚 -为什么有的人不想结婚 -我该不该结婚,我的孩子该不该结婚 -智慧和启发 #恐婚 #孤独 #婚姻 #修行 #沐阳奇谈
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沐橙心理
4周前
想拿到结果,大多数人都应该先修复底层系统…一直在努力学习技巧,底层逻辑搞不通也是白玩儿!#情感 #情感共鸣 #情感智慧 #爱情心理学 #心理学
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罗英奇
3月前
有些抱怨不是为了寻求帮助#焦虑#抱怨#逃避#变好#认知心理学
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精神心理科郭志华
4天前
总是担心害怕胡思乱想,不是大脑的问题,病根在这里 #焦虑症 #躯体化 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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晨跑者
3天前
你的迷茫,大多都是因为想得太多、做得太少。还没开始,就担心前路太崎岖、思想前后、犹犹豫豫,最终一事无成。其实,任何事情都只有做了才知道后果,做完才知道结果。没行动之前的迷茫和焦虑都是无用功。舍得逼自己一把,才能知道自己究竟能走多远 #因为热爱所以坚持 #记录每一段美好的瞬间 #最美的风景永远在路上 #坚持就是胜利
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胡说老王
3月前
做不到知行合一,难以成事的真相:怀疑!#国学文化 #王阳明 #心学 #女性智慧 #胡说老王
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星均啊
3天前
为什么很多人做自媒体都没有拿到结果。#自媒体
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向阳说
3月前
自主性是来源于你和你自己的关系的建设#dou来学心理#心理学#自主性
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小西几大不同
1月前
为什么你总是“放不下?” 断崖式分手、游戏成就系统、没做完的工作为什么总会在你的脑海里反复循环?今天带你了解“未完成效应”。 #心理学知识 #心理学效应 #断崖式分手的伤害有多大 #大脑冷知识 #有所事事的暑假
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跟着明哥原力创业
1月前
为什么你总是不成功? #成功方法 #成功经验 #个人成长 #战略咨询 #创业辅导
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张海敏博士-讲焦虑
3天前
为什么你的焦虑总是反反复复 #焦虑反复 #精神内耗 #胡思乱想 #情绪调节
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你的考研王老师
2周前
你报了名,就不要焦虑了!! 你焦虑的源泉,就是那些虚虚实实的数据!!冲就对了!大家要相信自己,走到这里大家都很优秀!!我们就努力冲最好的结果!#考研 #26考研 #27考研 #考研复习攻略 #考研择校
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豆包读书
1周前
你是不是总担心孩子未来竞争大、赚钱难?问题可能出在你的教育方式上!《父母的觉醒》这本书告诉你,父母的认知才是孩子真正的起跑线。改变一个观念,就能解锁孩子未来的赚钱潜力。想知道具体怎么做?点开视频,听我精读,帮你打破育儿的财富壁垒!#育儿 #家庭教育 #财富思维 #父母的觉醒 #个人成长 @DOU+小助手
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杨小柳
5天前
你是不是总担心孩子未来竞争大、赚钱难?总在无效报班、冲动消费?其实问题根源在父母自己!《父母的觉醒》这本书告诉你,父母的认知才是孩子真正的起跑线。改变一个观念,打破养育迷思,把焦虑的钱变成成长的投资,解锁孩子未来赚钱的潜力,让和谐的亲子关系成为你搞钱的强大后盾!点击视频,听我精读,轻松养出省心娃!#育儿 #家庭教育 #财富思维#父母的觉醒 @DOU+小助手
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安琪琪ye
1周前
不要过度期待对方的消息与回应 #女性成长 #心理学 #男女情感 #情感疗愈
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雨桐说媒
1周前
为什么大龄男生条件好但还是很难脱单?看看你有没有中招这些缺点#情感心理 #每日分享 #相亲对象 #大龄单身
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满满
3周前
你总是觉得忍一忍就会好起来,但事实是你只会拿到一个更低的结果 #girlstalk #情感共鸣 #女性智慧 #女性成长
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KG读书
6天前
《禅与摩托车维修艺术》 为什么你总是半途而废?帮你逃脱热情陷阱的5个方法,别再被焦虑和自负困住了! #哲学 #听书 #读书 #读书成长
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男女朋友信息咨询工作室
3天前
@蓝山县月老杨哥#相亲为什么总是失败?#情感#同城相亲脱单#婚恋#
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慢读时光
3周前
《与神对话》 这本书会告诉你,为什么你越想要的东西越得不到,为什么痛苦其实是你自己创造出来的,为什么真正的爱不是占有而是自由。#好书推荐 #好书分享 #读书 #人生 #与神对话
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专业红娘刘老师(全国招合作收徒培训)
3天前
如果一直不结婚??那么结果有可能会是: 1、孤独寂寞感 2、生病的无助感 3、生活的无力感 4、父母的担心 5、出行的乏力感 6、没有盼头的未来 7、没有保障的人生 8、没有意义的生活 9、别人溜娃,你遛猫狗 10、别人晚年儿孙满堂,享受天伦,你却在一些老年群里早晚发“早安” 和“晚安”的打卡,告诉大家你还活着。 是保持现状,还是突破阴霾,重获光明,是您可以选择的。 万千灯火通明,希望有一盏灯是为你而亮起[玫瑰][玫瑰]#跨省婚姻#征婚相亲 #刘老师话相亲@上热门🔥🔥🔥 @专业红娘刘老师(全国招合作收徒培训)
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不喝美式🖤
3月前
王逗逗聊自己结婚的原因#王逗逗 #王逗逗结婚
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老韩说高复
3月前
复读你在顾虑什么? 很多同学对于复读很担心,拿不定主意,担心一年的努力没有结果。今天老韩来聊一聊这个话题#焦虑 #高复 #高考 #家长必读 #志愿填报
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྇༒࿈ "҉✿爩麤龗ꦿ
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#创作小助手
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二登
4天前
别总为还没发生的事焦虑。你担心的事,十有八九不会发生。把握好今天,认真吃好每顿饭,做好手头每件事,未来自然会明朗起来#二登#励志正能量#生活感悟 #人生语录
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大圆(减脂版)
3天前
为什么你减肥总是失败?可能不是因为懒。#减肥知识 #健身 #减肥目标 #健康 #健身小白必看经验
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清新
3天前
让不讨好的“暴风雨”来得更猛烈一些,每当你害怕别人不高兴的时候,可以问问自己在怕什么?别人不高兴会出现怎么糟糕的结果?思考假如这个后果真的发生,你有没有能力面对?当你发现后果并没有那么糟糕,或者完全可以承受这个后果的时候,你就开始不再害怕了,讨好的应对模式也会发生改变,因为你已经形成了新的“经验的好处”,切实体验到表达自己感受的后果,你会感觉到这种体验比讨好更愉悦,就不会再局限于以前的行为模式了。#自我成长#女性成长#情感#共鸣 #人性
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最新发布时间:2025-10-24 06:16
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