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邦妮Bonnie6月前
总有人向你传递负能量怎么办？解决方法#如何正确化解负能量#如何正确排解负面情绪 #怎么摆脱负面情绪
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大齐人性认知2周前
把怨言和仇恨变成格局，化成改变自己的动力…❤点齐哥头像进主页橱窗拍19.9人性六关课，通人性通财富；29.9《高情商沟通训练营》落地的，实操的，解决情绪内耗，做智慧幸福女人#人性 #情感 #认知 #成长 #女性智慧修炼
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虚空济4月前
告别抱怨的人生指南。#国学文化 #人生感悟 #认知@虚空济文化
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快乐,3月前
第49集/怨气到底有多可怕#正能量#化解怨气@抖音小助手
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慧海慈航4月前
#玄学提示#大彻大悟的句子让人瞬间清醒
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函谷道人1周前
情绪毒气，正在侵袭你。#自我成长 #能量管理 #人际关系 #国学智慧
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开森·走茶记🍵1月前
不要带怒气出门， 不带怨气处事， 不带烦恼睡觉， 不带急性办事。 遇到问题，先让自己静下来， 清醒时做事，迷茫时读书， 独处时思考，大怒时控制情绪。#喝茶 #召唤茶友 #户外喝茶视频 #偷得浮生半日闲 #独处是一个人最好的修行
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成杰巨海集团4月前
控制好自己的情绪 不带怒气出门，不带怨气工作，不带情绪沟通，不带私心做事#美业老板 #商业思维 #提升自己 #认知 #巨海成杰
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王妮可4月前
#女性智慧 #girlstalk
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纪元创想1月前
永远不要抱怨，不生气的三个秘诀#成长 #智慧
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长安子尘3月前
对待这种人，一定不要温柔#知识分享 #干货分享 #内容过于真实 #传统文化 #业力
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云婷面部瑜伽小号7月前
怨恨恼怒烦，人生五毒丸#养生保健小常识 #养生 #居家锻炼 #小妙招大作用
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焱坤｜火土创富3周前
家庭怨气太重可以从以下几个方面破解： 1.改善沟通方式 · 用“需要”代替“指责”：例如说“你能帮我把衣服晾一下吗”而不是“你就不能把衣服晾了吗”。 · 先夸后提意见：如“今天的菜要是淡点就完美了，不过肉炒得真嫩”，让孩子或家人更易接受。 · 直接表达感受：心里不舒服时说“我现在有点生气”“刚才你那么说，我心里不好受”，避免冷战。 2.增加家庭互动与温暖 · 每天夸人：吃饭时或睡前说说彼此做得好的事，如“今天爸爸做的菜真好吃”。 · 一起做小事：如看电视剧、拼图、散步等，减少冷战时间。 · 放下过去：全家一起说“以前的不高兴都算了，从今天起，我们好好说话”。 3.家长做好情绪管理 · 不在孩子面前互怼：有矛盾避开孩子，等孩子睡了再沟通。 · 跟孩子说实话但不说坏话：若孩子问“爸妈是不是吵架了”，可以说“我们有点小矛盾，不过我们会解决的”。 · 带孩子逃离怨气现场：气氛僵时带孩子出去走走、买零食，转移注意力。 4.营造和谐家庭氛围 · 尊重与包容：尊重家人的个性、选择和隐私，包容缺点。 · 增加家庭活动：定期一起看电影、做游戏、户外运动等，缓解紧张气氛。 · 保持积极心态：遇到困难共同面对，传递正能量。 5.调整居住环境 · 改善采光：调整家具摆放，避免遮挡窗户，让阳光充分照进室内。 · 减少植物数量：适当减少室内植物，尤其是卧室，避免阴气过重。 · 合理摆放物品：避免床正对着门，减少镜子数量，营造舒适空间。破解家庭怨气需要持续努力，从沟通、互动、情绪管理到环境调整，逐步改善家庭氛围。家人的理解与包容是关键，愿每个家庭都能充满爱与温暖。#父爱无言却厚重如山 #父亲的爱 #父爱的伟大 #父爱父爱 #家
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骄姐商业笔记🔥🚀💦4月前
女生情绪稳定的方法！#精气神 #女生 #见世面 #心眼子 #玄学
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心理师凌心5天前
情绪失控怎么办？ 一定先处理情绪，再处理问题。#心理学知识 #个人成长 #认知行为疗法 #脾气大 #情绪管理
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知奥读书3天前
牢牢记住这些话，你的人生将会比别人上升一个维度:不带怒气出门、不带怨气处事、不带烦恼睡觉。#提升自己#让自己变得更好 #女性成长#女性智慧 #读书成长
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寂照通明6天前
停止抱怨 抱怨是徒劳的“心外求法”，只会让你内伤；真正的修行是向内“观照”那股怨气，当你不去“喂养”它，它自然就失去了力量。#修心修行 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #禅悟人生
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如是家-何师兄2周前
每一个起心动念，若你能看见它，就已经是在修了。 #如是家 #何师兄 #妄念
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平安行双驾4天前
别让坏情绪绑架了你的生活，调整心态，不带怒气出发，你会发现世界都变得温柔起来。#心态调整 #治愈系 #好好生活
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财商的终身推动者3天前
#情绪#正能量#周文强，没有人能伤害你，这样做让你一辈子不会生气。
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陈小树🌲2月前
入世第一课：无视领导的情绪
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枫叶宏首播上午12：103天前
人要学会管理自己的情绪，🌷 不要把所有的委屈和怨气都写在脸上， 看热闹的人多，🌺 真正理解我们的没几个，💐 合理地发泄情绪和调整情绪，🌸 学会表达情绪，而不是有情绪地表达，🌹 #正能量 知识分享 #看过来 #我在抖音涨知识 🌹
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【愚人杰】5月前
多宽容理解，少怨气戾气，人生磁场会更好！#愚人杰#宽容
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悦读者2周前
余生，做一个佛系女子，越安静越简单，不要让脾气挡住了你的福气。低谷烦躁的时候，不要说话也不要随便乱发脾气，不妨抄一抄语录静静心，让内心回归平静，心有多静，福就有多深！#写字静心 #修心修行 #情绪管理#提升自己 #每天学习一点点
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陶白白Sensei2月前
控制不了自己情绪的朋友，我教你一招 #陶白白把我骂醒了 #情感
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女神进化论证4天前
变强的第一步:戒掉委屈#认知觉醒#人生感悟#经验分享#本质
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王文远3周前
#心理学 #经验分享 #强烈推荐 #情感
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智慧•密码1周前
用这个方法杀死你的内耗和焦虑。#拒绝焦虑 #拒绝内耗 #情绪管理 #静心养性 #治愈自己
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曾大金3天前
现代人压力太大，怎样停止精神内耗？#曾大金 #原创视频 #情绪 #情绪稳定
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兴兴的快乐生活3天前
情绪就是你的风水，你要为自己提供最好的情绪价值！ 你要提醒自己： 不带怒气出门，不带怨气处事， 不带烦恼睡觉，不带急躁做事。 清醒时做事，迷茫时读书， 独处时思考，大怒时控制情绪。 与其等待别人接住自己的情绪， 不如主动给自己提供情绪价值。 毕竟，真正的幸福不在别处， 而在我们自己手中。 持续给自己提供情绪价值， 不仅是一种生活智慧， 更是一种自我滋养的方式。 当你能够看见自己的每一分努力， 并且告诉自己值得一切美好， 你就能乐观地穿越生活的风雨， 活成自己想要的样子。 #认知成长 #人生感悟 #长期主义 #情绪价值
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心理•密码1周前
越是善良的人，越容易消耗自己。当你心烦心累时，一定要有静心的方法。#心累💔 #焦虑 #内耗 #成年人的情绪 #自渡自愈
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悦读者1周前
余生，做一个佛系女子，越安静越简单，不要让脾气挡住了你的福气。低谷烦躁的时候，不要说话也不要随便乱发脾气，不妨抄一抄语录静静心，让内心回归平静，心有多静，福就有多深！#写字静心#情绪管理 #写字是一种生活 #提升自己 #每天学习一点点
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每日娜点光1月前
把情绪戒掉 不要带怒气出门，不带怨气处事 不带烦恼睡觉，不带急性办事 遇到问题，先让自己静下来 清醒时做事，迷茫时读书 独处时思考，大怒时控制情绪 #日常唠嗑 #上热搜 #日常分享 #打开美好生活
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悦读者3周前
余生，做一个佛系女子，越安静越简单，不要让脾气挡住了你的福气。低谷烦躁的时候，不要说话也不要随便乱发脾气，不妨抄一抄语录静静心，让内心回归平静，心有多静，福就有多深！#写字静心#情绪管理 #提升自己
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月下读书1周前
抄写练字两不误，心静不下来的时候， 不要随意发脾气，抄一抄，写一写，让 心回归平静，心有多静，福有多深。 #练字静心 #静心养性 #提升自己 #禅悟人生 #女性智慧
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悦读者3周前
余生，做一个佛系女子，越安静越简单，不要让脾气挡住了你的福气。低谷烦躁的时候，不要说话也不要随便乱发脾气，不妨抄一抄语录静静心，让内心回归平静，心有多静，福就有多深！#写字静心#情绪管理 #提升自己
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冬至的养生日记1月前
八个旺自己的玄学 .#涨知识 #旺自己 #冬至的养生日记 #祛霉运 #国学智慧
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普陀山禅音4周前
放过自己，试着做个安静的女子，其实人越安静越简单，试着让自己一个月不要发脾气。不带怨气出门，不带烦恼睡觉，把心放宽，把事看淡，别为那些不值得的人和事生气。生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，什么都解决了。别让脾气挡住了你的福气，如果能稳定情绪就不要内耗自己，烦躁，焦虑，情绪不好时，不妨试着抄一抄写一写把心静下来，心有多静福有多深，脾气走了福气自然就来了#女性智慧#静心#拒绝内耗 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #情感共鸣
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普陀山禅音3周前
不要生气，也不要焦虑，试着做个安静的女子，其实人越安静越简单，试着让自己一个月不要发脾气。不带怨气出门，不带烦恼睡觉，把心放宽，把事看淡，别为那些不值得的人和事生气。生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，什么都解决了。 别让脾气挡住了你的福气，如果能稳定情绪就不要内耗自己，烦躁，焦虑，情绪不好时，不妨试着抄一抄写一写把心静下来，心有多静福有多 深，脾气走了福气自然就来了#女性智慧#静心#拒绝内耗
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刘贺5月前
#按摩#磁场#病气#怨气#负面影响
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梁琪老师-宁心同愈3周前
身体好的人大都解决了这5个情绪 怨恨怒恼烦，情绪一通百事皆顺~#身心疗愈 #梁琪 #情绪 #养生 #女性成长
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国兰爱学习10月前
怨气很重的人真的很惨！从根源解决，让情绪压根儿就不冒头！格局#格局大了，心胸宽广#除了生死啥不是小事？#范国兰
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周老师教育文化3周前
情绪管理、不要抱怨不要指责了 #情绪 #抱怨不如改变 #人生感悟 #认知
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悦读者1周前
少在烂事上纠缠，别为不值当的人去生气，心若静，安气自和畅，运气随之亨通。坚持抄写一个月，脾气好了，生活也就顺了，福气也就来了。#写字静心#情绪管理 #写字是一种生活 #提升自己 #每天学习一点点
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元炁【李门府】观香 讲真话3周前
#国学智慧 #女性智慧
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如梦3天前
每日练嘴 不要有怨气#每日练嘴皮子
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月波心理1周前
少一点怨气，多一点笑意，让自己变成那个自带好运的女人#情感 #个人成长 #吴月波 #大六人格
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乔木3天前
停止抱怨，你就是自己的女王，是不是习惯了吧，烦死了，好累呀，挂在嘴边。抱怨是世界上最无效的毒药，他不会让你变好。他只会偷走你的能量和好运。你那么美，不该被怨气缠绕。从今天起把抱怨换成我行工作不顺。就去学习。感情不顺。立马直损，你的时间，精力都很贵。与其做情绪的奴隶步入这生活的女王。停止抱怨。你会发现全世界都会为你让路。#女性智慧 #女性成长正能量 #每日分享#口播
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小雅读书6天前
“事不会压垮人，但是情绪会，不要被情绪所绑架，要学会与自己和解，做一个情绪稳定的女子，不要让脾气挡住你的福气，闲暇时不妨抄一抄，静静心；放下的越多，得到的也就越多。”#练字 #情感共鸣 #过好自己的每一天 #情绪管理 #修心
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姜六郎4天前
有脾气就发出来，不要压抑自己的情绪，气坏身体没人替！ #情绪 #智慧人生 #人生感悟 #传统文化 #姜幺郎
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博雅达观夫妇•纳兰女性成长2年前
如何化解怨气？ 心存恩德无怨 心有德爱聚福#认知觉醒 #智慧打开一切 #愿所有人平安健康 #弘扬传统文化传播正能量 #禅悟人生
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妙悟1月前
总是忍不住抱怨，6步让你告别怨气#抱怨 #果静地藏智慧 #国学文化 #干货分享
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鸽子6天前
努力修整自己，让自己的内心幸福，没有怨气，才能带出幸福，而又没有怨气的孩子#生活是一种态度 #积极心态
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殷国辉语录-金目教育1周前
和谁过不去都是和自己过不去 #国学文化 #中医 #中医养生 #国学智慧
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如一文化 文梓萱3天前
人一辈子，怨气是最毒的，因为怨气一旦产生，就会有很多负能量的事情。 所以我们一定要过得快乐，不要怨恨，要学会化解自己的怨气，不断强大自己的心力，不断提升自己的能量和智慧！
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苏卫朗读3周前
好文分享：如何让自己越来越顺？记住这6个方法，人生就翻篇！ 语言决定命运，你说的话会成为现实。想要越来越顺，就要多说旺自己的话：戒掉叹气、喊穷和抱怨；多用“我很好”、“我能行”等积极话语鼓励自己；常说“谢谢”，心怀感恩并祝福他人。用正向语言吸引高频能量，好运便会随之而来。#正能量 #个人成长 #认知觉醒 #好文分享 #语言的力量
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大杨普拉斯4天前
总爱分析别人，是消耗自己的大病 #情绪 #自我成长 #社交关系 #人生感悟 #心理学
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我是沐涵4天前
#人生智慧#创作者伙伴计划
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幸福训练师 - 文蕙大师姐3周前
真实故事：如何疗愈原生家庭的伤痛，找回属于自己的幸福力？#幸福密码#家庭关系 #情感疗愈 #个人成长 #幸福力
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