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金教练（带61岁老妈已瘦57斤）2月前
小时候我骄傲，是因为有妈妈撑腰：现在我骄傲，是因为我能为妈妈撑腰。#减脂 #带60岁老妈健身 #带老妈逆袭 #减肥成功
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饲养员娜女士3月前
瘦了30斤的女儿带妈妈无痛减肥的一天，看看效果如何吧#母女日常 #懒人减肥 #减脂餐 #日常分享
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鑫鑫妈要自律（已瘦7.5斤版）1周前
离大谱 减肥这样吃真的很绝 与其羡慕别人 不如成为自己 娃已生 肥要减 不要做怨妇 我要做漂亮妈妈 好好爱自己 任何一个被嘲笑的瞬间 都能使你变强#减肥#逆袭打卡
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毛伊人今天运动了吗（已瘦22斤）1周前
感谢我儿子，让我有了减肥的动力； 感谢130斤的自己，勇敢地迈出了第一步； 感谢现在的自己，还依旧在坚持～～ #减肥逆袭 #我的减肥日记 #努力变成自己喜欢的样子 #创作者中心 #创作灵感
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是艳艳呀1周前
生活化减脂，让减脂融入生活，周末做个不扫兴的妈妈，带孩子和婆婆去吃烤肉，自从考取营养师后，懂得食物的营养搭配，现在95保持得妥妥的，任何可持续坚持一辈子的饮食方式才是可取的，认真吃饭好几天，周末陪家人放松一下。营养师的家宴也有“放松餐”，这才是可持续的健康生活方式。##vlog日常 #台州#日常生活 #越吃越瘦
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i夏天（减肥中）1月前
让减脂融入生活 做发光妈妈#健身 #生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感
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胖虎的减肥日记2月前
娃已生，我要瘦下来做漂亮妈妈#减肥日记vlog
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Evan是只小胖瓜1年前
爸爸加班妈妈减肥 三岁了 自己的晚餐自己做吧#人类幼崽 #日常vlog
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奋斗小羽毛6天前
减肥打卡第三天，我从114到111.5，已掉2.5斤，老妈从153到151.8，已掉1.2斤#vlog日常 #减脂餐 #今天吃啥 #在家做美食
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🎀5天前
我承认我廋是花了的因为我不想饿肚子 当妈妈以后我也不想委屈我自己我还有我的工作和家务要做没有时间去健身锻炼三个月我做到了从𝟏𝟒𝟖到𝟏𝟎𝟖 能花点钱解决并且在安全的前提下绝对不会吝啬自己 我就把每天一碗麻辣烫 一杯咖啡的■拿来爱自己~老爷们抽烟一天也不止20呀!#前后 #产后妈妈#哺乳期减肥#抖音推广 #越来越好的自己
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ℳ🥂耿多ꦿ꧉关赵᭄💗4天前
#减肥逆袭成功 做一个精致的全职妈妈
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自来卷（减肥运动）1周前
30➕宝妈亲测：早起2小时=月瘦8斤➕全天高效带娃！ 崩溃的一个早上…… #见人不如健身 #居家健身 #爬楼梯 #带娃运动两不误 #空腹有氧
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🌸阿雪辣妈不焦虑（已➖30斤）1月前
所有想瘦小肚子的产后妈妈们，这个静态死虫式超简单躺着就能练下腹的动作强烈安利给你们！带娃间隙，娃睡了都可以做！#悬垂腹 #产后恢复 #宝妈减肥 #带娃运动 #居家锻炼
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李依桐她麻麻4天前
我承认我瘦是花了💴的 因为我不想饿肚子 当妈妈以后我也不想委屈我自己 我还有我的工作💼和家务要做 没有时间去健身锻炼 六个月我做到了 能花钱钱解决 并且在安全的前提下 绝对不会吝啬自己！ 我就把每天一碗麻辣烫一杯咖啡☕️的钞票💴拿来爱自己～ 老爷们抽烟🚬一天也不止20呀！#逆袭 #健康减脂 #我的蜕变 #减肥
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小雨要自律（产后版）6月前
哺乳期瘦30|哺乳期减肥我是这么做的#产后 #产后恢复 #产后妈妈 #哺乳期 #居家锻炼
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兮兮妈1周前
我先是我，然后才是妈妈。把自己照顾好，才能把满满的爱给家人。#励志减肥口播 #减肥打卡 #瘦下来做最美自己
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@琳琳❤️产后变美➕带崽👶🏻4周前
产后两个半月多我想说： 轻舟已过万重山～ 体重从132到97一切都在慢慢变好 不做怨妇，不焦虑，不放弃、要做漂亮妈妈🥰 #产后恢复 #产后妈妈 #减肥逆袭 #励志宝妈 #上热门🔥
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李芷殷（小怪瘦）1年前
减肥路上的绊脚石。#亲妈系列 #母女日常 #亲妈果然是亲妈 #减肥 #李芷殷
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小英子🐯（带娃版）4月前
#窦月减肥法 第三天 又瘦了六两🥰🥰 先做好自己才可以做个快乐的妈妈#vlog日常 #养娃成长记 #全职宝妈 #减肥
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惠惠Hui呀4天前
与其羡慕别人，不如成为自己，娃已生，肥已减！熬过了最苦的日子，一切都在慢慢变好，不做怨妇，要做漂亮有能量的妈妈，好好爱自己，任何一个被看低的眼神都能使你变强#二胎宝妈产后逆袭 #瘦肚子#减肥#食谱#自律
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佑崽麻麻（产后减肥中）1周前
减一斤肉跟玩命似的🤯 长一斤肉跟玩似的🧘🏼‍♀️#居家锻炼 #一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #产后恢复身材 #产后妈妈
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吃不饱和吃不够3月前
最近我变成了职场妈妈，一时没顾上给儿子做减脂餐，所以他的体重没怎么变，不过我们还是要把生活化减脂坚持下去，接下来我也想想怎么可以做一些方便又有营养的减脂餐分享给更多的没有太多时间做饭的职场妈妈，我们一起加油💪#创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #减脂餐 #生活化减脂
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小迷糊少吃一口。🌻（彬彬有氧）5天前
是妈妈更是我自己，不只是做不完的家务和繁琐，也可以去运动去流汗去宣泄，找到一种方式、找回那些活力世界的模样、取决于你凝视世界的目光，愿你站在热爱里活成自己喜欢的模样。#宝妈健身 #产后减肥 #宝妈情感共鸣 #vlog日常#彬彬有氧运动
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大C【已痩100斤】1周前
一百斤的脂肪，一年可以减掉。但有一份重量，此生此世，我愿永远珍藏。那是你来到我生命时，为我刻下的印记，是做妈妈的勇气，是一个全新的我。谢谢你，让我有幸成为你的妈妈，让我有力量为自己的人生重启篇章。 #减肥逆袭成功 #减肥前后对比图 #逆袭 #今昔对比照 #见证成长
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姜姜的减肥记录5天前
日瘦2.5斤的我一天都做了什么#宝妈 #减重日记 #创作者扶持计划 #创作人计划 #减肥
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是🫣小美酱吖1周前
我减肥只是为了取悦自己，可以让自己随意穿上自己喜欢的衣服。自信的笑容，产后妈妈们，不要怕因为生娃身材变形就去焦虑，行动起来做自律自信开心的妈妈吧！我们首先是自己，才是妈妈#瘦下来做最美的自己 #产后妈妈 #产后减肥 #遇见更美的自己
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嘟嘟🐷1周前
儿子说妈妈你减减肥就很漂亮了，就可以穿漂亮的裙子……#瘦下来做最美的自己 #大肚腩变小蛮腰 #减肥逆袭分享 #居家锻炼
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175的加加呀5月前
第10集｜【投屏版】30分钟瘦全身，暴汗燃脂➕拉伸，每周3～5次巨掉秤！过了生理期前三天，每天都可以做，快点跟我一起动起来吧！跟练这组你会爱上Jo姐，越跳越快乐🎉#瘦身操#健身操#居家健身抖出花样 #暴汗燃脂瘦全身 #一起减肥打卡 @DOU+小助手
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佑崽麻麻（产后减肥中）1周前
吃撑是长胖的第一步，享受饥饿是变瘦的第一步👏#瘦下来做最美的自己 #产后恢复身材 #产后妈妈 #一起减肥打卡 #祝你事事发事事成
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申越形象设计7月前
#申杨夫妇 你是我心中最美的妈妈，也是我最爱的女孩，一个女孩变成妈妈是很伟大的 ，所有的付出，我都看在眼里， 你喜欢现在也可以 喜欢瘦点也行 只要健康 只要你想 干什么事我也给你做好后盾 为你准备减肥餐，是我表达爱的方式之一。慢慢来，只要你想 ，我会一直陪着你变美。#我们要一直在一起
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奋斗小羽毛4天前
减肥打卡第五天，我从114斤到110.9斤，已减3.1斤 妈妈从153斤到149.8斤，已减3.2斤#在家做美食 #减肥 #减脂餐 #减肥计划打卡
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程5天前
我承认我廋是花了的因为我不想饿肚子当妈妈以后我也不想委屈我自己我还有我的工作和家务要做没有时间去健身锻炼五个月我做到了能花点钱解决并且在安全的前提下 绝对不会吝啬自己!我就把每天一碗麻辣烫一杯咖啡的拿 爱自己~老爷们抽烟一天也不止20呀!#减肥逆袭成功 #瘦下来做最美的自己 #变瘦 #励志减肥 #减肥药
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元气妈妈减肥记2周前
#我的减肥日记继续努力 嗨，大家好！我是元气妈妈，今天已经是我减肥的第四天啦，从国庆收假就开始踏上这减肥之路，到现在3天已经掉秤2斤咯。我从小就是个小胖墩儿，减肥对我来说那可太难了，但我这次是铁了心要坚持下去。这次一定是最后一次减肥。 对于186斤大体重的我来讲，目前不宜做运动，要先控制饮食和吃的健康，所以我决定：在10月份最后这21天纯饮食建掉称20斤，每天打卡记录！
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青青6月前
全职妈妈vlog｜希望我们当了妈妈后也可以做自己，不被“妈妈”这个标签束缚，做称职的妈妈，做快乐的自己。#我的日常生活 #日常vlog #我的减肥日记
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月儿的成长笔记3月前
减脂14天瘦了7.6斤，日常居家锻炼分享 #运动 #居家锻炼 #减肥 #日常vlog #女性成长
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玛丽与卡路里（已瘦53斤）3月前
刘亦菲减肥法第三天，减重0.6斤，妈妈做了青椒土豆香肠包子，姨妈期吃碳水也是可以的对吧？#大暑消夏美食天花板 #减肥界有自己的邪修 #刘亦菲减肥法 #在家做美食 #妈妈的世界很小里面装满了你 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作者大会 @抖音创作灵感
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元气妈妈减肥记2周前
大家好，我是元气妈妈，今年最后这三个月，我就只做一件事，把自己体重减下去！ 今天是减肥的第六天，同样的每天早起一杯空腹温开水，一杯能燃脂提高代谢的黑咖啡，昨天晚上去超市买了这一周的食材，选择干净的优质碳水蛋白，肉类，好准备这一周的减脂餐，通过目前的这个掉称速度，赶月底应该能完成目标🎯#减肥 #健康饮食 #21天vlog挑战
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迎迎炸了3月前
花式遛娃30 有哥哥保护的妹妹也开始独立了#花式遛娃 #亲子
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呜汪大七4月前
120天减肥冲马尔代夫，生活化减肥 晚饭时间转移注意力之做早餐：无油水饼#减肥 #生活化减脂 #日常vlog #减脂餐 #早餐
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小阿等2周前
儿子，别怕，我们管住嘴迈开腿、妈妈现陪你一起减肥，有妈在我们慢慢会把肥减下来，不会让你输#美食 #亲子 #原创 #上热搜 @DOU+上热门
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奋斗小羽毛1周前
居家减肥的第一天#vlog日常 #减肥 #今天吃啥 #家常菜
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登登妈4天前
身高170标准体重是多少？一边做妈妈一边做自己#宝妈减肥
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晓凤日记🐻4月前
自律不是束缚而是让生活更自由的底气 二胎妈妈照样可以活成 自己想要的样子！#vlog日常#宝妈 #减脂期 #日常生活 #减肥
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阿白减肥（冲刺96）6天前
今天102.4，中午乱七八糟吃了一顿，晚上尝了几口妈妈做的饭！坚持2个月瘦到目标体重咱们就可以少吃了！#创作灵感 #越吃越瘦 #减脂餐
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哆哥1周前
绝望啊！#减肥 差不多快三个月了，这是第二次晚上讨吃的，这个时候你们可以说我狠心，要做一个原则的妈妈，咱们这坚持路最起码稳着。#儿童肥胖减肥要趁早 #减肥路上的绊脚石
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苏酥1周前
欢迎收看00后全职妈妈高能量的一天vlog #减肥日记vlog #减脂餐 #全职妈妈vlog #居家锻炼 #生活vlog
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景德镇简单健身~李俊1周前
挑战！用21天时间带五十岁的妈妈发生改变！看来我的幽默感全来自于妈妈～#减肥 #带妈妈减肥 #健身教练#景德镇#景德镇简单健身
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安静❄️1周前
#内容太过真实 #日常分享 #瘦下来做最美的自己
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@谷粒多多1周前
挑战一个月瘦10斤的第一天 #减肥 #减脂餐
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姜姜的减肥记录1周前
全职妈妈减肥陪伴日记｜Day 3，日瘦两斤饮食食谱大公开#减肥 #日常分享 #产后恢复 #宝妈减脂 #减肥食谱
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嫩尔康6天前
etetetet大码显瘦遮肉拼接衬衫通勤套装#大码女装#微胖穿搭分享#通勤搭配#秋季新款
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奋斗小羽毛1周前
减肥打卡第二天，已掉一斤半#vlog日常 #今天吃啥 #
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黄阿姨的职场餐1周前
下班自律减肥，随便做两道省时减脂餐#产后 #减肥 #省时省力效率高 #职场妈妈 #自律
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嫩尔康5天前
etetetet大码显瘦遮肉拼接衬衫通勤套装#大码女装#微胖穿搭分享#通勤搭配#秋季新款
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佑崽麻麻（产后减肥中）1周前
当你觉得走的不容易的时候，其实是在走上坡路#居家锻炼 #一起减肥打卡 #产后妈妈 #我的减肥日记 #变美变瘦变好看
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顺妈の阳光日记4月前
重启人生volg｜30岁全职妈妈也可以 全职妈妈也可以做自己 不被定义 接受自己的普通 然后拼尽全力去与众不同 #vlog日常 #宝妈逆袭 #减肥 #正能量
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初晨-1周前
etetetet大码显瘦遮肉拼接衬衫通勤套装#大码女装#微胖穿搭分享#通勤搭配#秋季新款
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