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咖喱美食记4月前
营养丰富，鲜甜好喝的排骨山药玉米汤 每周都要喝一两次。#养胃的排骨汤 #山药排骨汤 #玉米排骨汤 #排骨汤 #山药玉米排骨汤
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花花美食记6月前
金牌月嫂教我的八种排骨汤做法 #月子 #月子餐 #营养汤 #排骨汤 #汤
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一日三餐🥢2月前
好营养都是蒸出来的，特别是爱出汗，脾胃弱的 ，可以多喝这份汤，健康又营养。#美食 #家常菜#排骨汤 #煲汤 #抖音美食推荐官
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小陈美食😝3月前
#煲汤 #健脾养胃 #健康饮食 山药排骨汤好喝又营养
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吃饭吧阿尧4月前
幸福有很多种，有人给你煲汤是其中一种‼️ #山药玉米排骨汤 #男人会做饭生活更浪漫 #排骨汤
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@甘其食（家常菜）5月前
山药排骨汤#立夏吃什么 #排骨汤 #煲汤日记
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吃货爱吃4月前
以后再买了排骨，一定要像我这样做，汤鲜味美又营养，做法也很简单……#煲汤 #排骨汤 #玉米排骨汤 #山药排骨汤
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希奶奶科学育儿3月前
玉米山药排骨汤，清淡营养超好喝，产后妈妈必备 #月子餐 #排骨汤 #坐月子
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陈姐厨房5月前
炖山药排骨汤，切记不要直接下锅，教你一招，汤鲜肉嫩好喝还补钙 炖山药排骨汤，切记不要直接下锅，教你一招，汤鲜肉嫩好喝还补钙
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皖南土黑猪1周前
秋季进补山药排骨汤 鲜甜好喝 #美食 #煲汤 #在家做美食 #养生食谱 #养生汤
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周麻麻家常菜4月前
孩子正是长身体的时候，一定要多给喝这个山药排骨玉米汤，汤鲜味美，好喝还营养！#排骨汤 #美食 #家常菜
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蜜妈日常3月前
一周喝几次的排骨汤，这样做太好吃了！排骨软烂入味，汤鲜甜好喝，营养丰富，大人孩子都爱吃！#煲汤 #山药玉米排骨汤
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鱼鱼开饭啦2月前
玉米山药排骨汤，清甜好喝，老人小朋友都喜欢#美食教程 #玉米 #排骨 #抖音美食创作者 #煲汤
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今天吃什么1周前
排骨山药汤怎么做#在家做美食 #煲汤 #抖音美食创作者 #晚饭吃什么
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颖姐不是大厨5月前
一道适合病人做养生汤——清炖排骨，融入玉米的清甜、山药的绵软与胡萝卜的鲜香，一道滋补暖汤。 #清炖排骨汤 #玉米山药胡萝卜汤 #秋冬滋补 #家常养生菜 #暖心暖胃
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梣妈小厨房4月前
相信我，会做饭的媳妇一定差不了#排骨汤#玉米排骨汤#谁懂这一口的好吃程度#玉米山药胡萝卜排骨汤
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厨师长老崔5天前
天冷喝碗热腾腾的汤#养生汤 #煲汤 #好吃又营养 #食补 #养生食谱
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萱爸美食记3天前
排骨山药玉米汤#煲汤 #做法简单又营养 #好吃又营养
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海棠花食🌿4月前
一周喝几次玉米山药排骨汤，汤鲜味美，孩子特别喜欢#适合孩子的营养炖汤 #玉米排骨汤
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阳阳美食4月前
一定要多给孩子做这个汤，营养又好喝#山药玉米排骨汤 #煲汤
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一颗小颜菜3月前
排骨汤是幸福的味道！ #在家做美食 #玉米排骨汤
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欣嘻嘻食养日记🍯3月前
#vlog日常 #食疗小妙招 #养生就是养健康 #喝出好气色 #宝妈 @DOU+小助手 山药排骨汤🥣
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金钟会做饭～、2月前
排骨炖山药 暖心又暖胃～#家常菜 #美食制作分享 #抖音小助手
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叮叮美食8月前
这样炖出来的排骨汤能鲜掉眉毛！一点也不腥～#爱藏在每一顿饭里 #省饭课代表 #为你煲汤 #春日鲜味美食大赏 #瓦罐汤
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十一1月前
喜欢喝汤的快来，这个枸杞山药排骨汤适合你，操作简单美味可口。#枸杞山药排骨汤 #靓汤 #煲汤 #家庭美食家常菜
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萝卜月子美食5天前
月子中心学来的八道月子滋补汤 #月子 #月子餐 #营养汤 #美食教程 #汤
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乐妈爱美食5月前
一周喝几次的玉米山药排骨汤，真的巨好喝！特别简单，排骨软烂入味，孩子也爱吃!#排骨汤的家常做法 #跟着抖音学做菜 #家常菜 #煲汤
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Z ~3月前
山药海参汤营养丰富，健脾养胃，喜欢喝汤的宝子们赶紧试试哦#山药海参汤#滋补美味家常菜#简单海参做法#滋补食材海参#滋补养生
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杨简简yy.3天前
玉米胡萝卜山药排骨汤#煲汤 #抖音美食创作者 #好吃又营养
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我是鲨鲨（已瘦20斤）5月前
第19集🥣｜晚餐｜今晚吃玉米+山药猪骨汤，加料版升级——胡萝卜、党参、红枣、枸杞、黄芪、桂圆全安排上！减脂期喝太合适了～#晚餐吃什么 #控糖#减脂#我的厨房日记 #我的健康生活
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小猴子美食记4月前
一周喝几次的山药玉米排骨汤，真的巨好喝！特别简单，排骨软烂入味，大人小孩都爱吃！#排骨汤 #好吃又营养 #美食不可辜负 #家常菜 #懒人
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生活加点颜1周前
这么冷的天，就该来一碗热乎的排骨汤#美食 #在家做美食 #家常菜
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春春✌🏻7月前
排骨淮山枸杞汤 健脾养胃 补肾益精简单又好喝的山药排骨汤#厨房里的欢乐时光 #好好吃饭 #排骨汤
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萱妈家常菜2月前
一定要试试这个巨好喝的山药玉米排骨汤，鲜甜营养又美味，来上一碗真的很幸福#山药玉米排骨汤 #煲汤 #美食 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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关中妮子3月前
清淡不寡淡、滋补不上火！#山药玉米排骨汤 一勺入口鲜掉眉毛#煲汤 #营养美味
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朱食珍3月前
男人的加油站，女人的美容院 补！！肾！！快 ！！学！！#加油站 #养生 #养生汤 #补肾汤 #内分泌
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😇5天前
排骨山药汤#美食 #动手做美食 #家常美味
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黄小四3月前
山药玉米排骨汤#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #记录真实生活 #在家做美食
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暖暖美食4月前
这个山药排骨汤，简单美味又营养 山药排骨汤。做法简单营养又好喝#山药排骨汤 #抖音美食推荐官 #滋补营养的汤 #美食 #为你煲汤
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萝卜月子美食5天前
月子中心学来的八道月子滋补汤 #月子餐 #煲汤
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美食陈新1月前
山药排骨汤你想吃吗？#美食 #美食教程
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希宝妈妈1周前
幸福有很多种 有人给你煲汤是其中一种#煲汤#玉米排骨汤#美食日记#今天吃什么
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今天吃什么🍚3月前
📝美味营养又鲜美的玉米山药排骨汤来咯🤤 #在家做美食 #美食 #vlog日常 #美食vlog #日常做饭
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静享养生3天前
#秋天就喝这碗山药排骨汤营养又美味。##养生汤 #美食教程 #强烈推荐
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巧厨食汇1周前
天冷了，炖个排骨…… 排骨店里有售#美食制作分享 #美食 #煲汤 #美食推荐 #大人孩子都爱吃的美食
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美夫人 💎1周前
#美食教程 #在家做美食 #好吃又营养 #营养搭配 #爱生活爱美食
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李厨有话说1周前
教你做好吃的排骨#美食制作分享 #美食
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辣椒酱酱酱吃什么4月前
排骨汤好喝其实很简单#对身体好的炖汤 #美食趣胃计划 #排骨汤
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许灵娟5月前
这样炖的排骨汤简单营养又好吃春季给孩子多喝排骨汤 #排骨汤 #玉米排骨汤 #山药排骨汤 #为你煲汤 #抖音美食推荐官
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一口吞不下星球6天前
清补凉炖排骨汤｜滋养每一瞬#在家做美食 #煲汤 #滋补养生 #养生汤 #靓汤
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌6月前
徐医生经常给家人做的祛湿健脾排骨汤，一定要教给姐姐姐夫们#排骨汤 #山药 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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大胖兔子🐰6天前
#美食推荐 秋冬最补气🩸的9款汤🥣简单、好喝、好做👍 ✅山药排骨汤：生姜猪肚茶油炒香，加百合莲子鱼露，加水煮7分钟，加开水慢炖30分钟，最后加山药、枸杞。 🍅番茄玉米排骨汤：排骨焯水，炒香番茄，加排骨、配菜，炖35分钟，加酱油蚝油调味。 🐂清炖牛骨汤：牛肋条焯水，加姜片、八角等香料炖1小时，加萝卜再煮20分钟，加盐。 🌿药膳鸡脚汤：党参当归等泡发，鸡脚焯水，加红枣姜片煲40分钟，再加药材煲40-60分钟。 🐷蹄花汤：芸豆泡发，猪蹄焯水，加葱姜炖1小时，放芸豆炖2小时，加盐和白胡椒粉。 🥘花胶海参鸡汤：鸡肉焯水，加海参、花胶、羊肚菌等炖制。 🕊️虫草花鸽子汤：鸽子（或焯水）加虫草花、姜片炖2小时，加枸杞、盐调味。 🥣莲藕玉米排骨汤：排骨焯水，炒香后加配菜，倒开水炖30分钟，加盐和葱花。 🍄羊肚菌鸡汤：鸡肉焯水，羊肚菌泡发，加红枣炖2小时，放枸杞、盐调味。#荤素搭配 #养生汤 #靓汤 #感谢官方让我的作品上热门
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虎子不做饭1周前
拒绝外卖好好吃饭，今天做一个“莲藕山药排骨汤”，枸杞事先泡好，口重的可以再放一小撮盐，开造#抖音美食推荐官 #为你煲汤 #煲汤爱好者 #瓦罐汤 #莲藕山药排骨汤
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Q豆美食4月前
胡萝卜山药红枣排骨汤原来这么简单，赶紧给你爱❤️的人安排起来吧#煲汤 #排骨汤 #原汁原味 #为你煲汤 #美食教程
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李妈妈的厨房2月前
0失败！👍厨房小白也能煲出超好喝的玉米山药排骨汤！ 鲜甜软糯！这锅汤喝完整个人都舒坦了~ #家里的三餐这样做就对了#在家做美食 #排骨汤 #养生汤 #煲汤
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平安.喜乐2月前
总结:排骨冷水下锅 +姜，葱，料酒 煮出血抹捞出备用 加入块状玉米，小块胡萝卜，排骨，红枣 +热水砂锅小火堡50分钟 再放山药，盐，鸡精再煮10分钟 最后枸杞，葱花！
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南沙滋补夫妇（奶爸修行记）2月前
中式养胎孕期黑豆山药排骨汤 材料：黑豆30g、山药200g、姜片3 - 4片、红枣5颗（记得去核）、排骨300 - 350g（肋排或腔骨都可以） 莲子15g、百合10g、枸杞5g（最后剩下3 - 5分钟再放） 营养又温润，帮孕妈补足蛋白、叶酸与膳食纤维，汤浓味正，脾胃好吸收，全家都能跟着补营养！快给孕妈炖上这锅暖心汤～ #为你煲汤#孕期的营养指导 #滋补养生 #怀孕#准爸爸的滋补日记
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雷家姑娘5天前
润中带补，来一碗山药排骨汤。#养生 #健康 #秋季养生#秋季润养#@香阁 @丽景优选-汉中仓 @丽景和旺集餐饮好食材
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王半月6天前
宁夏头茬枸杞甘甜饱满，可直接嚼食、泡水或煲汤。广式莲子山药排骨汤做法：排骨焯水，与莲子、山药一同放入砂锅，加水慢炖1.5小时，出锅前10分钟加入枸杞，汤鲜肉烂，滋养身心。#枸杞 #宁夏枸杞 #红枸杞 #在家做美食 #滋补养生 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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轻羽飞扬(^_^)4天前
鸽子：1只（处理干净，剁块） - 排骨：300克（斩小段） - 配料：姜片5片、葱段、红枣8颗（可选，增甜）、枸杞1小把（出锅前加） - 调料：盐（起锅前放）、料酒1勺（焯水用）
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沐雨滋补品臻选6天前
##美食制作分享 #在家做美食 #养生食谱 #养生之道 #煲汤
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老杨的日常生活3天前
#饮食文化 #家常菜 #养生汤 #食补 #美食视频
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潮汕虹姐美食3月前
老话说的好，三伏天不补，入秋受苦，这个排骨四神汤一定要收藏好了，天气热可以多煲来喝喝#潮汕人 #美食分享#虹姐#排骨四神汤
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