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是米小米4月前
椭圆机0基础教程！用对了不仅可以减脂还能翘臀！！！#椭圆机 #新手健身 #有氧运动 #椭圆机怎么练臀 #减脂
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是米小米5月前
第一次使用跑步机的超详细步骤！告别摔倒尴尬 #第一次 #跑步机 #健身房 #爬坡 #有氧运动
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万毒王7月前
动感单车正确使用方法！在家也能臀腿塑形！轻松燃脂瘦全身！ #减肥 #健身干货 #节后甩肉大作战 #内容启发搜索 #暴汗燃脂瘦全身
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多琳⚡️力量＋有氧1月前
Cluster健腹仪腰带使用教程！#居家锻炼 #练出马甲线 #瘦下来做最美的自己 #健康 #瘦肚子
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倍思特游泳健身3年前
#创作灵感 #荣昌 #倍思特游泳健身 #健身 #运动 #健身知识 #健身小白必看经验 有氧运动跑步机正确使用方法
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练练虎24H自助健身房9月前
跑步机的操作教学 #有氧运动
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健身-龙清3月前
#潮州 #性价比超高 #室内游泳池#器械使用介绍 健身老炮可以划走了。海逸店有氧器械介绍
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辣不加香菜4周前
跑步机爬坡很多人都做错了，跑步也需要把对膝盖的伤害降到最低。新手健身一定要在保证安全的前提下，且效率最大化，这样才好坚持下去。#跑步机 #翘臀不粗腿 #有氧运动 #撸铁女孩 #暴汗燃脂瘦全身
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奥克斯产品使用教程5月前
（奥克斯）777甩脂机按键999档位
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阿北2周前
健身跑步机使用指南 跑步机虽然简单，但是错误的跑步和爬坡姿势容易出现损伤的风险#健身干货 #健身训练 #新手健身指南 #跑步机#有氧运动
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周村私教 王琳5月前
健身房有氧器械讲解 第三节 减肥王牌有氧 爬楼机#自由教练 #健身 #健身房 #新手怎么练
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xiaoxiao𐙚♪1月前
爬楼机零基础上手🔥|不粗腿❗比爬坡更燃脂 姐妹们，是不是也怕爬楼机？ 踩两分钟就心跳狂飙，比跑十公里还累？😅 别慌！今天我带你零基础上手，把它变成你的燃脂神器！ ✅ 新手从速度2-3开始，慢慢来就好 ✅ 身体直立，核心收紧，眼睛看前方 ✅ 不要趴在扶手上，不要膝盖内扣 ✅ 第一次5-10分钟，循序渐进到20分钟 爬楼机燃脂效率超高🔥，坚持下来减脂塑形效果一绝！ 点赞收藏关注我，让你新手健身不迷路💪 #爬楼机教学 #新手健身必看 #燃脂神器 #零基础有氧 #健身打卡
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优+健身3年前
跑步机是室内最基础的有氧运动器械 一定要掌握好操作要领哦#跑步机#跑步机锻炼 #跑步机的正确用法 #健身教学
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魔熊健身·24h自助3月前
魔熊健身有氧器械的基本使用方法#魔熊健身 #吉林健身 #24小时健身
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山东健身器材厂家3年前
来喽，#爬楼机 的详细介绍视频来喽，#山东健身器材厂家#健身房器械 #有氧运动 #运动健身 @抖音小助手
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MAX环球健身铁馆3周前
楼梯机正确用法｜健身房最燃脂器械之一 新手友好 #楼梯机教程 #翘臀计划 #零基础健身 #有氧器械 #减脂塑形
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爱薇宝1月前
椭圆机瘦腿直腿攻略 看这篇就够了 #椭圆机 #有氧 #刷脂 #高效燃脂 #瘦腿
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斯迈健身3月前
#有氧运动 #爬坡 #健身 跑步机使用教程来啦
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MAX环球健身铁馆3周前
【跑步机使用指南】新手必看！掌握跑步机正确用法 #跑步机教学 #有氧训练 #健身小白 #健身入门
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愈享健身舱官方号1周前
#健身 #健身房日常 #新手健身 #健康 #vlog日常
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大疆辅导员2周前
大疆A5两个按键的功能，你了解了嘛，这个视频前面给你讲解#运动相机拍摄 #大疆a5 #运动相机
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大喜啊2周前
#爬坡 跑步机就那么几个按钮，很简单，冲进健身房，开爬吧！#有氧 #暴汗燃脂瘦全身
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刘馆长3月前
#祁东 #健身房 #健身房器械 第三期 椭圆仪的按键和使用方法
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英睿小桃🍑1月前
只要你手中是R1、R1pro、R1+的都可以参照这个视频操作，很详细的步骤。
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开心摄影5月前
佳能R100说明书 相机详细小白入门使用教程，功能按键说明#佳能r100 #相机使用教程 #相机入门基础教学 #相机入门推荐
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小虫24h自助健身官方号2月前
爬楼机#健身房日常 #暴汗燃脂瘦全身
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24小时自助健身1周前
有氧设备教学，保利店#24小时健身#减肥＃有氧＃黄阁
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钛金太阳1年前
警报器按键使用注意事项#消防设施操作员 #消防 #一级注册消防工程师 #二级注册消防工程师 #消防员
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新乐新医疗器械旗舰店3月前
新乐新家用制氧机使用教程！ 不知道怎么使用的用户看这里↑#使用教程 #新乐新便携式制氢机 #制氢机 #制氢机厂家 #智能家居
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跑步叔叔3年前
有氧必备：跑步机，安全操作详解，主要训练目标：综合有氧
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大疆辅导员1月前
大疆ACTION5 Pro，两个按键的功能，你应该要知道一下#大疆action4 #大疆运动相机#万能的抖音
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植女3周前
50档经络刷按键使用教程 全身可用！自带电极片@植女植女（小号） @植女本女（碎碎念版） @植女 全能版 @植男（宝藏低卡版）
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铁兽运动金奥广场店1周前
#健身 #健身房 #冲浪机 #自助健身房 #铁兽运动 宝子们！你们心心念念的冲浪机到货啦！快来锻炼吧～体验一下冲浪的快感！一起来压低重心收紧腰腹轰炸臀腿咯！！
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我不是小王📷1周前
1248买的 大疆ACTION4 发现录制按键 非常难按 所以有没有不需要按机身录制键 有#大疆action4 #运动相机 #劲码 #蓝牙控制器#教程
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新乐新医疗器械旗舰店2周前
新乐新呼吸机使用教程，不知道怎么使用的用户看这里 #呼吸机 #打鼾 #教程 #正压通气 #氧气
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孙新志骨科郑大一附院3年前
被动运动能减肥吗？抖动机？减肥？#骨科 #减肥 #抖动机
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荣事达Royalstar诗麟健康电器专卖店9月前
荣事达经络刷操作说明
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马甲线雅姐2周前
椭圆仪居家训练指南 有氧燃脂，心肺能力提升，高强锻炼 #好身材练起来 #在家健身系列 #暴汗燃脂瘦全身
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加片健身（科教城店）1周前
练不动时，想想放弃，只要一秒坚持却能换一辈子的底气 #增城加片健身 #广州铁路职业技术学院 #广州城市职业学院 #广州松田职业学院 #增城科教城
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OH2周前
投屏跑步机的使用教程来啦，快来v8健身有氧器械区打卡哦#V8健身
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新百莱克·碧云泉♥熙洋洋♥3周前
云鲸热活水洗地机S3max lsland 功能按键怎么用#云鲸#洗地机
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涵美养生仪器3天前
黑科技细胞热疗仪，利用太赫兹能量光波，太赫兹光波介于远红外线与微波之间的波段，它与体细胞是同频共振，2秒直达骨骼，4秒直到内脏，照射15分钟相当刮痧30次，有氧运动60分钟，持续排汗60分钟，艾灸180分钟#关注健康 #涵美养生仪器 #源头实力厂家直播
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张晓洁1月前
很多体重大的宝子们、这个很适合你们哦、前期在家做有氧,可以从这种简单小强度的开始更容易坚持✊#居家有氧运动 #居家运动
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优品时尚2周前
#想要提高自己的运动效率吗？那就试试这个迷你节拍器吧！它不仅轻巧便携，而且还能帮助你控制运动节奏，无论是有氧运动还是力量训练都可以用，让你的健身过程更加轻松愉快。它的音量很大，无论你在做什么运动都能听见，赶紧入手一个吧，让锻炼更有趣味性！
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夹心爱养生4月前
懒人养生逆袭！全自动揉腹仪保姆级使用教程 #揉腹仪 #全自动揉腹仪 #科爱元素揉腹仪 #科爱元素小悬壶揉腹仪 #夹心不呐呐
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肯动2周前
追觅H12Pro拆卸安装教学视频——新手指引 #追觅 #洗地机 #科沃斯 #米家 #添可
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小蓝咖啡1周前
咖啡机开机使用步骤来啦～ 朋友们经常问我，小蓝，收到咖啡机怎么去做，今天一期视频给大家讲明白。下一期想看什么，留言给我哦～#咖啡机 #咖啡 #咖啡日常 #咖啡拉花 #格米莱咖啡机
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海尔直驱洗衣机直播间4月前
看完这个视频，你还不会使用50E吗？#海尔洗衣机 #海尔直驱洗衣机 #好物推荐🔥 #国补 #618好物节
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King🍥🍬🍭2月前
海斯曼M4运动健身家用电动品牌可爬坡跑步机
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追觅_悠方商城店2月前
大家非常关注的追觅H40 ultra尊享版 常用功能讲解来啦#追觅 #追觅洗地机 #追觅H40
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xiaoxiao𐙚♪3天前
🏃‍♀️正确爬坡瘦腿减脂|爬坡变速燃脂教学 Hello姐妹们👋🏻 今天带来一期健身房有效爬坡+变速交替减脂法教程🔥 非常适合放在无氧训练后，提升燃脂效率💨 🏃‍♀️训练流程： 1️⃣ 坡度15 速度1.5 热身拉伸 2️⃣ 坡度15 速度4.5 快走爬坡5分钟 3️⃣ 坡度4 速度8 跑步5分钟 这样交替循环三组，共半小时💥 训练时要记得： 身体站直微微俯身屈髋，脚掌踩稳、步伐迈大， 别抓扶手不放⚠️ 否则容易被机器带着走，影响发力！ 运动完记得拉伸🧘‍♀️ 主页有全套拉伸跟练视频，找块空地就能完成～ 点赞收藏+关注我，一起练出更高效的燃脂节奏吧💪🏻✨ #健身房有氧 #变速爬坡训练 #跑步机教学 #减脂计划 #健身教程
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抖音诚心优选3周前
#甩脂机 #好身材练起来 [樊少皇同款] OES律动机懒人运动健身器材家用抖抖机慢跑静音踏步#运动健身 #抖抖机 #好物推荐🔥
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陕西卫视3月前
从穿刺置管到参数调试，ECMO手术步步惊心！血管里建高速、血液体外冒险，医护团队如何精准操控救命？#人工心肺机的硬核科技 （中） #健康我来帮 #交大二附院
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舒华官方旗舰店1年前
舒华跑步机，在家爬坡慢跑更方便 #舒华 #跑步机 #在家运动 #健身运动 #科学运动
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穿爱多步逛世界1月前
爱多步的鞋，它不仅仅是一双鞋子。它是一个电器，更是收藏中的珍品。这双装有机器的按摩鞋将代替人工按摩！#爱多步智能鞋
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姜玉-晴晴6月前
懒人美容仪的使用教程 每天用 每天都有惊喜 #v脸神器 #美容仪 #美容仪测评#面部美容仪推荐 #美容仪器的使用方法 #美容仪的作用
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易跑官方旗舰店1年前
30岁以上，身材走样？这款21档可爬坡跑步机器，拒绝中年“油腻”！#好身材练起来 #易跑 #家用跑步机 #居家运动 #自律遇见更好的自己
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浙江沪龙伍翔智能科技有限公司5天前
沪龙伍翔—430D按键经典款之绕线速度设定 沪龙伍翔 #特种电控变革者 #缝纫机维修 #缝纫机电控箱维修 #缝纫机电控参数设置 #缝纫机电控维修培训
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大姚Show1年前
#健身干货 #减脂 【椭圆机】最受欢迎的有氧器械之一，你真的用对了吗？本期视频教你椭圆机的正确打开方式，学会了就赶紧来锻炼吧！[太阳] 感谢~点赞[爱心][爱心][爱心]
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雷克诺德健身科技3周前
居家暴汗大杀手#健身器械 #有氧运动 #楼梯机#爬楼机#雷克诺德
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天硕健身器材～静4月前
性价比超高的V16跑步机，按键 投屏 触屏三款可选#跑步机#有氧器械#商用跑步机#健身器材源头工厂
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西安华聚鑫中捷缝纫设备2月前
中捷A7100L按键功能介绍 ​​#缝纫机​ ​​#服装人​ ​​#制衣厂​
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大集美5天前
多功能爬楼机家用登山机运动健身器材原地踏步机室内有氧跑步器材#家用健身器材 #多功能爬楼机 #室内运动 #有氧健身 #原地踏步机
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