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高源性格心理学1周前
一个人要想不内耗，就要拥有这四个顶级的心态。#心态 #人生智慧 #哲学 #思维#心理学 #高源#清醒语录 #专注自己
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彭老师聊心理1周前
从为什么到怎么办，一个提问改变，让你立马摆脱内耗！ #知识分享 #心理学 #彭凯平
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有鱼则灵1周前
如何摆脱内耗 #内耗 #个人成长 #girlstalk #好运连连 #干货
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🎤小屋杂谈1周前
停止内耗，从“想”到“做”的破局指南｜小屋杂谈EP36 本期主题聚焦“内耗”话题，分享关于内耗的亲身经历、成因分析，并提供具体可操作的停止内耗方法。#内耗 #播客 #西宁攻略 #内耗型人格 #焦虑
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主持人&心理咨询～香香1周前
学会接纳三步法，走出精神内耗#潜意识#心理学知识
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橘子面包🍞2周前
焦虑内耗的人唯一缺的就是行动力，刷到我的话，看我，我就是你绝对能成功的动力！！！#拒绝焦虑 #行动力大于一切 #自我提升 #女性成长 #行动力大于一切
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大齐突破人生1周前
如何解决情绪内耗，改变自我！🔥🔥#大齐老师#情感课堂#认知觉醒#两性成长
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芬姐聊人生1周前
你的人生卡住了，不妨试试破局！ #内耗 #停止内耗 #个人成长 #自我提升 #认知觉醒
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豆豆超赞.1周前
内耗不可怕，可怕的是停在原地等，3个逻辑帮你破局，找回闪闪发光的自己！#新手破局内耗必看#内容太过真实 #自我成长#口播
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曾大金1周前
现代人压力太大，怎样停止精神内耗？#曾大金 #原创视频 #情绪 #情绪稳定
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白是一条鱼1周前
“知行合一，是结束内耗最快的办法”#情感共鸣 #人性 #认知 #女性成长 #情绪管理
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科大心理-赵轶医生1周前
停止内耗最好的方法不是想开点 #内耗管理 #行动导向疗法 #心理自助
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胖虎是老公猫2周前
用30天彻底改变自己，我从内耗到自律的4个核心方法。#成长思维 #vlog十亿流量扶持计划
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觉醒力场1周前
心态变强第5天，打破精神内好 #精神内耗 #心理学 #人生感悟 #传统文化 #自我提升
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米酥心理1周前
一只内耗怎么办，三招教你走出内在冲突 #每天学习一点点 #内耗 #内心冲突 #纠结
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卓界天下1周前
过情关，找回你自己#人性 #情关 橱窗19.9六关课带你认知觉醒，自我蜕变，解决情绪内耗，看透夫妻关系，亲子关系，社会关系！自我成长！#干货分享 #自我成长 #做自己
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沉默的回声室1周前
与其在内耗，不如做自己喜欢的事。#哲学 #深度思考 #拒绝内耗
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晚舟的自我探索1周前
摆脱内耗与贫困从“说干就干”开始#提升认知 #自我成长#精神内耗#走出贫穷#强烈推荐
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黄大福1周前
走出情绪内耗的最好方式，是理解，是接受，是放下和改变！#情绪 #放平心态 #远离不好的人和事 #十亿流量扶持计划
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♚Queen1周前
#摆脱内耗 #自我成长的力量
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芳芳说1周前
拜托精神内耗的第一步，练就人间清醒心态#自我成长 #知识分享 #热点 #每天跟我涨知识
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蚊子与大象1周前
改变自己是神，改变别人是神经病？总在关系里内耗的姐妹，这5个认知才是解药。#女性成长 #停止内耗 #认知提升 #课题分离 #自我成长
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小江不迷路1周前
脑子一团乱？2步帮你解决问题！#解决问题 #个人成长 #自我提升 #内耗 #必看系列
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大山（反焦虑）1周前
面对内耗，我们首先要接受复杂！ #情绪管理 #高敏感人群 #自我成长 #内耗
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武汉市洪山区柳静美容美甲店1周前
#女生必看 #拒绝内耗 #爱自己 #情感成长 #自我关爱
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阿k日记1周前
拒绝内耗，自我认同就像黑夜里的一盏灯！ #正能量 #自我提升 #自我认同 #生命力 #成长
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姜湖马斯特1周前
一句话治好你的精神内耗 #心理成长 #个人成长 #通透 #自我成长 #自我提升
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她正在发芽🌱1周前
高敏感自救 三个方法停止内耗！！#高敏感人群 #成长 #自我成长 #高敏感是种天赋 #内耗
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猫猫猫头鹰说1周前
拒绝无意义内耗 #拒绝 #个人成长 #女性智慧 #自我成长
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莓兰花1周前
停止内耗，把自己活开心，既然改变不了对方就改变自己吧 ，别让这些小事把你们的感情全抹掉 #婚姻 #夫妻 #停止内耗 #家庭
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行远智者1周前
情绪内耗密码#天涯神贴#人性认知#自我提升#开悟觉醒#情绪内耗@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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胡萝北-1周前
内耗时不如这样做 #自我改变 #成长
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此在明达1周前
听到最后，就能立马解决你的精神内耗！#内耗 #解决内耗
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慢慢来读书1周前
《5% 的改变》教你用小事拆自我破 摆脱内耗，1 件小事开启《5% 的改变》式成长##思维格局 #原创 #5% 的改变拆书 #自我破坏自救 #成长干货
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毛程聊人才1周前
所有愤怒，本质上都是对自己无能的提醒！#认知 #停止内耗 #看见自己 #情绪
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李李（智慧版）1周前
你是不是总陷在内耗里？为已发生的事反复纠结，为过去的错自我责怪，看着别人的生活焦虑难安，甚至因为不被理解偷偷难过？ 别慌！这6个顶级思维，就是帮你跳出内耗的“救命绳”：既成事实不抱怨，过往错误不纠缠，把注意力拉回当下的幸福里；独处时能活出精彩，不奢求百分百被理解，更要相信自己永远有改变的力量！ 记住，你从不需要等别人拯救——心里默念“我要改变”的瞬间，扭转人生的力量就已在你身上苏醒，美好的生活正朝你走来！#健康 #知识分享 #人生哲学 #智慧人生#情感共鸣
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爱而生教育1周前
每天默念这一句话 可以减少你的内耗 #内耗型人格 #自我成长 #人生智慧#知识分享 #正能量分享
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初咨询-心理人小颖1周前
让情绪穿过身体｜教你告别情绪内耗 #心理咨询师 #情绪 #内耗 #自我成长 #与情绪和解
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书纬1周前
停止内耗，学会放下。 #停止内耗 #自我提升 #心态调整 #成长
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空寂了✨⁷⁷1周前
停止精神内耗 你会获得比财富更持久的内心平静 只需每天花15分钟跟着练，就能撕开思维的牢笼！#心理疗愈 #自我觉醒 #内在平静 #心智成熟
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牙牙姜1周前
从沉重内耗到轻松喜悦，我只做对了一件事：改变对事件的‘讲述方式’。这个思维转换能力，希望你也拥有。#思维破局 #停止内耗 #认知重构 #女性成长 #女性的力量
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La n1周前
#自我成长 #旺自己的小技巧 #蔡志忠人生智慧 #停止内耗 #个人提升
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同大教科院心理委员会1周前
应对情绪内耗 实现自我救赎#治愈文案馆 #心理
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快乐小曲奇1周前
恢复少年心气就三件事：打扮欲，表达欲和野心#infp #成长智慧 #破除内耗 #自我提升 #心脉受损
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武志红心理成长1周前
内耗的根源，是童年被训练成了乖孩子 #原生家庭 #内耗 #焦虑 #心理学 #自我成长与修炼
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橙长4月前
拒绝精神内耗 只需要勇敢地做自己。#心理学 #内耗 #抑郁 #焦虑 #李惠
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刘师兄-种子1月前
系统胜毅力 三招摆脱内耗逆袭 #心理#学习#知识#认知#思维#成长
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汤海鹏心理工作室喜梅咨询师1周前
你是不是总是容易慌乱着急，今天就来教你跳出“怪圈”，掌握自己的生命节奏！#心理学 #精神分析 #内耗 #心理咨询 #杨瀚森回应被隔扣
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人间小迷糊1周前
内耗让人累瘫三招直接斩断 内耗让人累瘫三招直接斩断#自我救赎 #打工人 #认知觉醒 #职场真相 #中年危机
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自我进化版图1周前
拒绝内耗 #女人 #觉醒 拒绝内耗的自救指南
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武志红心灵空间1周前
精神内耗严重，总是自我攻击怎么办？ 那个24小时攻击你的“内在批评者”，其实是你父母种在你心里的声音。想拿回你人生的掌控权吗？ #精神内耗 #内耗 #原生家庭 #自我和解 #安全感
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心乐坊1周前
如何停止精神内耗，做回自己。#停止精神内耗 #做自己#探索自我#pss卡牌疗愈#自我成长
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潇雅谈心理1周前
解释是本能，不解释，是修行。让我们一起练习：不解释、不迎合、不再内耗。#女性成长 #情感心理 #消除内耗#认知思维
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幸运的丽丽1周前
戒掉精神内耗三句话自救 戒掉精神内耗三句话自救#断舍离 #人间清醒 #认知提升 #养生秘诀 #情绪管理
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虫子1周前
唯唯诺诺的性格怎么改变？ #唯唯诺诺 #害怕冲突 #内耗#习得性无助
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她正在发芽🌱3周前
🌟 告别比较心理 我从焦虑到自洽，终于找到和自己和解的方法 💖 #比较心理#自我成长#停止内耗#女性成长#爱自己
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职等NI来1周前
破除你的学生思维内耗 #简历 #认识提升 #求职技巧 #职场干货 @DOU+小助手
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