我们总在生活里被各种痛苦裹挟,却忘了陈赞在《静心》中说的——“除了生病以外,你所感受到的痛苦,都是你的情绪带给你的,而非真实的存在”。其实人这一生要在乎的,无非“你的钱,你的健康,你内心的平静”,而能守住这份在乎的,从来都是“情绪稳定的自己”——毕竟这才是我们生命里最好的贵人。 遇到迈不过去的坎时,别慌着否定自己,要记得“老天爷绝不会给你一个让你背不动的包袱”,你以为的“无法承受”,往往只是情绪放大的错觉。这时不妨慢下来,毕竟“事缓则圆,静能生辉”,你要做的只有一件事:努力让自己静下来。 这份静,从不是逃离喧嚣,而是“在纷乱中找到自己的节奏”;这份修行,也不是追求完美的世界,而是学会安顿一颗安静的心——因为“心是什么样子,你的世界就是什么样子”。 所以别和让你生气的人纠缠,别对不懂感恩的人将就,别给敷衍说谎的人消耗你的机会;遇到看不惯的人和事,也别急着评判,试着当个旁观者。要知道“愤怒源于对现实的无能为力”,冲动是魔鬼,管不住坏脾气,就握不住人生的主动权。 当内心真正安静下来,便再无忧虑——毕竟“内心安静下来便再无忧虑,贪念太多,让人生变成灾难”。生活本就像一条河,需要激流,更需要平静向前,唯有拥有平静之心,才能听见血管里的江河奔涌,也才能真正体会到生活的真谛。#人生感悟 #读书 #书籍推荐 #情感共鸣 #情感
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