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青湖美术馆林育程2周前
【小意外】是【新开始】，你细品。 #因果 #意外 #治愈 #开心 #疗愈
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老李的职场圈1年前
当职业生涯发生变化时，应该怎么应对？ #职业生涯 #职场 #职业改变 #职场应对 #改行
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徐州老陈@学业规划3月前
给新高一的学生们提个醒：未来心态，别崩！ #徐州中考 #徐州老陈学业规划
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欧K8月前
下属逆袭成上司，该如何破局！ 面对下属成为上司的角色转变，确实会带来心理上的挑战，但通过调整认知和行动，你可以逐渐适应新的职场关系。以下是一些具体的建议，帮助你调整心态： 第一步：接纳情绪，正视变化 第二步：主动沟通，重建信任 第三步：调整视角，专注自我价值 第四步：策略性应对工作安排 第五步:长期心态建设 关键提醒：警惕两种极端** - **过度迎合**：不必刻意讨好新上司，容易丧失专业 credibility； - **消极对抗**：冷处理或暗中抵触会加速关系恶化，影响团队氛围。 **最终目标**：通过专业能力赢得尊重，同时保持心理灵活性——如果环境确实无法适应，你有选择去留的主动权；如果能调整心态，这段经历反而能锻炼你的逆境适应力，为未来更大的角色变化做准备。#职场那些事儿 #情绪管理
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法泽师兄3月前
顺势而为 #道家文化 #国学智慧 #国学文化
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国学精髓2年前
调整好自己的心态，积极乐观的面对，多看曾老的视频，慢慢的话你的心态就会发生一些变化。#国学智慧 #心态 #人生智慧 #悟人生之道 #曾仕强教授
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脑子不好怎么上班4月前
突然状态不好没有行动力？怎么快速调整？告别内耗! #内耗型人格 #恢复能量 #焦虑情绪 #高能量 #内容太过真实
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艾美3月前
用乐观的心态去面对生活，你得先相信自己值得，一切美好才会愿意向你靠近。#女性成长 #自我提升 #逆转 #远离内耗情绪的人
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毛小星3周前
我悟了！学会这个心法，人生再无内耗！ #内耗 #焦虑 #抑郁 #禅悟人生
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张自强（心理修复）1周前
#知识分享 #经验分享 #个人成长 #独立思考 在做事的过程中，关注自己的心态的变化就是了解自己的过程
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花宝木木3月前
#白羊座 #白羊 #情感 #星座 #白羊座女孩
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RC.咨询工作室3月前
人生一定是会越来越好的，未来的你一定会感谢今天坚持的自己！#心态 #低谷 #内耗 #感情 #未来可期
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朝阳易语3月前
#易学智慧 #国学文化
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设计师芝霖Cc1月前
人生玄学真相：生活真的会突然变好‼ #自我成长 #人生真的会突然变好 #高能量 #转运 #人间清醒
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苏苏suxian0202月前
打破婚姻僵局 三大核心心法 修复婚姻的关键不在于寻找“让对方改变”的速效方法，而在于调整自身心态：接受现实、理性看待危机、主动承担改变的责任，以内在力量驱动有效行动。 #经验分享 #情感树洞 #婚姻情感 #心理学 #心理学
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嚣张的大老粗6天前
凡事发生，皆有利于我，凡事发生必有恩典#提升认知 #知识分享 #提升自己
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关欣心理4周前
焦虑突然消失，全靠这句话。 #中老年 #拒绝焦虑 #走出内耗 #干货分享 #停止胡思乱想
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喜一桉📖1月前
3招调整工作心态 无论从事什么工作，培养持续学习的习惯、保持不断进步的状态，都是安身立命的根本。只有这样，才能增强自己应对变化的底气，在风雨欲来时，也能稳稳地走好眼前的每一步路。#职场干货 #调整心态 #不焦虑 #正向反馈#初入职场最应该注意什么
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宁夏大东3月前
人生真的会变好#分享一个0内耗做人心态 #人生真的会突然变好 #转折 #情感共鸣 #好运 @DOU+小助手
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育智家园11月前
怀孕期间如何应对心理变化和情绪波动？ 怀孕不仅是身体的转变，还会带来一系列心理挑战。情绪波动、对胎儿健康的担忧等，准妈妈如何有效调整心态？看这里获取最实用的孕期心理调节方法。#孕期心理 #怀孕心情 #孕期 #怀孕 #育儿经验分享
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陈哥讲创业1月前
生意人如何应对不确定性 做生意难免遭遇突发状况，真正的考验是你如何面对变化。每一次调整和冷静处理，都是成长的机会。#生意经 #创业 #心态调整 #老板思维 #商业思维
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微观阿阳4天前
总是焦虑内耗？这个顶级心态让你瞬间松弛！ 面对变化、质疑和不如意，最好的反击不是对抗，而是这种力量。点开视频，学会与一切不确定性从容共处。 #坦然自若 #停止内耗 #人生感悟
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陈阿欣的碎碎念6月前
配得感不应该局限于爱情里，应该是个人的自我成长问题，大主线还是提升自己，小tips就是每天夸自己，坚持一段时间你就会发现心态变化了，样貌也变化了～#陈阿欣的碎碎念 #girlstalk #配得感 #女生 #爱情
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钱婧2月前
和同事价值观不一致，我该如何调整心态去适应职场？ #职场 #认知 #社会百态 #生活 #心理
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篱边客3周前
主动改变，看清环境，认清自己，再出发 #环境适应 #自我改变 #主动调整 #行为优化 #成长哲学
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虚空合一3月前
遇事心态积极相信美好，一切都是在变化的，道德经讲万物做而弗始也#道德经#品读国学经典#提升 #成长 #传统文化
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陈燕~别漾包包主理人1周前
世界在变，心更要定#认知觉醒#灵性成长#思维 #人生感悟
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老萧说车6月前
开车路上的5种心态变化，不仅开车变得更稳，遇事也不再慌张 #新手开车 #用车知识 #安全驾驶 #驾驶技巧 #防御性驾驶
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shikaimin4月前
遇到大事儿要沉住气。人生在世会遇到不同的境遇。我们无法掌控外界的变化，但可以调整自己的心态。#道系青年
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牛马不慌1周前
对手变领导咋整？3个逻辑破尴尬局 工作中，曾与你抢单的对手突然成直属领导，这尴尬局面咋破？别慌，3个底层逻辑来帮你。从正确看待情绪，到明白职场合作本质，再到创造增量价值，教你把“尴尬局”变为“职场上升跳板”，实现借势成长。#职场攻略 #对手变领导 #职场成长 #认知提升 #底层逻辑
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王王在努力4月前
#创作灵感 #失业宝妈 #情感共鸣 #原创 #提升自己 只要心态调整好，我相信一定会越来越顺的！@抖音小助手 @DOU+小助手
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心态的力量1周前
第19集 接纳自己，内心一变世界就变，这才是成长的开始 #接纳自己 #自我蜕变 #停止内耗 #心理 #变强
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阅总在路上4天前
运不是突然转的 学会这个心态，相信你会越来越顺利，一切都在变好#创作者中心 #创作灵感 #越平静越强大 #玄学 #低谷期的自己
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心理咨询师张大伟6天前
接纳变化，接纳事与愿违！#心理咨询 #接纳 #认知觉醒 #个人成长 #变化
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Vivian老师的HR事务所3月前
各位职场人，如果突然收到‘被优化’的消息，先别慌！稳住心态，争取利益最大化才是关键。作为HR，Vivian给你几个核心建议： 1. N+1是底线，不是终点！经济补偿金（N+1）是法定基础。但别忘了：未休年假必须折算工资！加班费、绩效奖金、报销款，该结清的一分不能少！仔细核对离职协议里的每一项金额。 2. 社保衔接别断档！明确要求公司为你缴纳社保到离职当月。下家没着落？立刻沟通能否争取多交一个月社保作为缓冲，这对你非常有利！这是可以谈的！ 3. 证明要干净！离职证明必须写‘协商一致解除劳动合同’，绝不能有对你不利的负面评价！这是你找下份工作的‘通行证’，必须据理力争。 4. 缓冲期是黄金期！争取更长的在职时间（比如1个月）。这期间工资照发、社保照交，你就有时间找工作、过渡，大大减轻压力。大胆提出这个需求！ 5. 沟通要录音、留痕！所有关键沟通，尤其是承诺，尽量录音或文字确认（邮件、微信）。签字前逐字逐句看清协议，有疑问的话？坚决不签！必要时咨询专业律师。 记住：冷静是武器，知识是筹码。清楚自己的法定权益，带着证据和方案去谈。公司也希望平稳解决，合理要求通常有商量余地。 别怕谈判，这是你应得的！职场不是终点，下一站会更好！加油！#被优化 #被动离职 #辞退 #劳动关系#职场那些事
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慢慢说7月前
无论你过去经历了什么，都要调整心态，乐观向上， #创作者中心 #创作灵感 #女性智慧 #减肥 #减肥逆袭 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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AI技能学习网6天前
重大打击后的心态蜕变 #重大打击
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@烨婷 【养成版】2月前
#女性力量 #婚礼主持 #每日分享 #口才训练 这一路教会我：成长从不是突然的蜕变，而是在一次次忘词后重拾勇气，在一场场失误里打磨细节。从“被笑声击退”到“用声音照亮他人”，我终于明白——主持的底气，源于对舞台的敬畏、对听众的真诚，以及那颗始终想“把更好的自己呈现给你”的热忱之心。紧张从未消失，但它已变成提醒我“此刻很重要”的信号。继续加油吧！把不足慢慢改进，保持一颗良好的心态🤗🤗🤗
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SuSu闲聊6月前
如果你的生活也正在经历变化或动荡，或去新的城市生活，或准备挑战一个新的行业……很多东西不由你掌控，节奏被打乱，缺乏安全感，那这条视频一定要耐心看完，都是亲测有效的干货。#认知思维 #心理学 #自我成长 #锚点
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百岁老人有话说1周前
如何面对人生的改变，保持积极的心态？ 百岁老人分享如何在面对人生中的大变动时，保持积极的心态，不被困境打倒。 #人生感悟#百岁老人#积极心态 #成长 #机会
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潘潘做规划3月前
家长对教培机构心态上的变化 从现在开始调整教学方向#教培机构 #创业 #师训 #英语启蒙 #校区运营
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是可爱的夏夏啊8月前
当你能量越高的时候，你的气运就会越来越顺！#运气越来越好的关键 #吸引力法则 #增强内心力量的方法 #心态才是你风水 #提升运势
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唯爱妈妈公益心理咨询3月前
从热烈到平淡 我要如何适应 亲密关系的变化？ #亲密关系 #感情平淡 #干货 #内容太过真实
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成都中高考老温5月前
大多数学生中考前的心态变化是什么样的？该如何调整呢？#成都中考 #应试技巧 #中考#成都补习机构 #成都补习班
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彩红小课堂1周前
你的人生一定会越来越好的，只需要你能够做到快速调频#能量管理#养情绪#增加好运
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乔一乔1周前
3个心态急救法，让你遇事不慌，游刃有余。#心态好一切都好 #情绪 #正能量 #励志 #上热搜
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Bruce wang5天前
生活-三言两语-心智成长系列《顺应事事调整心态》 《顺应事事调整心态》是一种积极的生活态度，能够帮助人们更好地适应变化和解决问题。它能够减轻压力和焦虑，提高生活质量，并帮助人们保持乐观和积极的心态。但同时也要注意保持努力和奋斗的精神，以实现自己的目标和梦想。#生活三言两语 #心智成长 #心智开悟 #心智成熟
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骐诚@金融规划4月前
在体制内过了40岁，心态的变化，看下你是不是这样的#人生感悟 #体制内 #宜宾
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alwaris9993月前
#dou上热门 #正能量 #感谢 @Abdimijit老师 #感谢抖音我要上热门
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妇科东哥3月前
发现月经有这些变化，别慌，及时去医院检查。调整心态，规律作息，平稳度过这个特殊时期！#绝经 #更年期 #女性健康 #妇科知识科普
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谷梨梨🍐4月前
对于普通人来说，简单三步改变，气质就可以立马得到提升～ #气质 #毛戈平美肌粉膏 #夏日穿搭 #气场全开
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李大霄2月前
平和心态面对调整 市场调整时，心态如何调整？#李大霄 #为老百姓发声#做好人买好股得好报 #作品同步头条赢激励#大有学问
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帆姐说成长1周前
低谷时，一定要告诉自己， 照顾好自己， 人生真的会哪天突然就变得好起来 #人生感悟 #内在成长 #觉醒 #身心灵
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军师雨姐传媒工作室3周前
对你冷淡「稳住心态适时后退」#直男必看 #追女生 #恋爱技巧 #情感
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佳运方元文化艺术臻选阁4天前
#2026#心灵补手#正能量 当你从生活中的一个小细节 开始变化 你就会发现 点能变线 线能变面 慢慢的就能全盘改变 你也想要改变人生吗 就让孔方老师 来为你解析
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美汁汁儿小威5天前
面对困境，既然无法改变那就及时调整心态，心积极乐观依然无畏无惧，一个好心态便是世间良药#破冰行动
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认知思维讲真2周前
原来大运藏在低谷后，调整心态，你会突然变厉害。#逆袭#成长#认知觉醒
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开卷即开悟1周前
#女生必读书籍推荐 #创作者中心 #创作灵感 #读书成长 #感悟人生 今天分享的是《谁动了我的奶酪？》 “面对变化，一味地陷入情绪内耗，只会让我们在原地停滞不前。” 我的前同事小张，上个月经历了公司业务线突然调整。 他负责了两年的项目被叫停，新的方向让他感到陌生和排斥。那两周，他每天在工位上抱怨不公，反复琢磨“为什么是我遇到这种事”，焦虑到失眠，工作效率也大打折扣。 其实，他的痛苦并非源于变化本身，而是像书中的小矮人“哼哼”一样，陷入了“谁动了我的奶酪”的愤怒与自责。 如何快速走出这种内耗？ 1、提前嗅察变化：与其被动等待，主动留意行业的前沿风向，审视自身能力的薄弱环节，在心里为变化预留空间。 2、立即果断行动：只要看清方向，就立刻开始行动。 哪怕每天只花半小时学习新技能，也是在为自己开辟新的道路。 生活就是一个巨大的迷宫，旧的奶酪总会消失。 如果你总是耽于恐惧而不行动，那就只能永远饿着肚子。 当你停止内耗，果断出发，就一定能找到属于你的、更大、更甜的新奶酪。
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想想小圆会怎么做1月前
遇到忽冷忽热怎么处理？心态转变＋两种方法破局 #爱情 #情感 #忽冷忽热 #恋爱 #断联
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温柔阿静4天前
生活变了，我也在慢慢学着不慌 有些事你改变不了，但可以学会不被打垮 #女性成长 #中年转折 #人生心态 #40岁重启#女性智慧
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Nan Nan2月前
人生真的会突然变好，调整好状态，触底反弹，欢迎积极的人和事走向你的生命！#人生感悟 #女性力量 #经验 #好状态 #触底反弹
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