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湉湉妈爱跳绳10月前
感冒了这绳是跳不了了，发个库存就当我跳了#坚持运动减肥 #跳绳减肥打卡 #自律 #继续锻炼 #跳绳的好处
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小伍德叔1年前
感冒了还要不要跳绳？如果你对自己没什么意见，我劝你好了再跳，毕竟我们和自己没仇，不用那么狠。#创作灵感 #跳绳打卡 #跳绳减肥 #运动 #跳绳的燃脂效果好
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六月的多巴胺4年前
春天到了，也要注意保暖哦~如果感冒了，就不能跳绳啦😭#感冒了好难受 #跳绳减肥 @DOU+小助手
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大物是也2月前
流感导致截肢？！感冒后为什么不能运动？大人小孩都要注意！ #健康科普有真知 #健康乘风计划 #闪闪的儿科医生
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热爱生活的“小小腾”2周前
第1056天，感冒发烧，依然一万个跳绳完成。发烧跳绳，神似“高温瑜伽”，汗如雨下权当排毒。#北京房山 #节后甩肉大作战 #跳绳减肥 #跳绳 #居家锻炼
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💫沙沙💫1周前
#跳绳打卡 感冒了跳绳真的很难受，热一下，冷一下，一直好不了啦……
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天水乐跳小马1周前
天气转凉，但热血不凉！ 甩动绳索，赶走寒意。 每天跳一跳，激活免疫力。 用汗水筑起防线，让感冒病毒无从下手。 秋冬主场，由我定义！#感冒 #跳绳 #坚持的意义
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维一1年前
每天坚持跳绳锻炼，小心翼翼地照料，却还是感冒了！流感盛行的季节，大家一定要多防范！#孩子感冒 #家有初中生 #流感季节注意防范
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温州晓晓1周前
感冒了出汗，就能好吗？#浙江 #温州方言 #感冒
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欣欣爱跳绳10月前
40分钟跳绳歌单来咯！这组歌单一定要跳，属于我们青春的回忆，每一首都是经典！感冒了一周总算好了，虽然录制这组歌单有点累，但是歌曲太爱了，还是坚持下来了！赶紧赶紧跳起来啦啦啦#跳绳 #自律遇见更好的自己 #跳绳打卡 #跳绳完整版30分钟暴汗 #欣欣爱跳绳歌单
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橙汁味(冲二级)4月前
感冒有点发烧，只能跳跳绳了，2组2400个激活一下#跳绳#训练#日常
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韩聪的快乐生活2年前
新冠阳了15天后还是感冒咳嗽，保定农村姑娘跳绳7天，完全好了！#农村日常 #乡镇生活 #农村日常生活 #回乡 #新冠肺炎 #跳绳 #我的乡村生活 #我们终将战胜疫情 #跳绳减肥 
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小马的马2月前
感冒了对自己放松要求，一分钟跳绳286个嘴角笑得压不住#小马的马 #上才艺 #小学生跳绳 #在家也要运动
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onmygame儿童服饰2月前
跳绳10分钟，感冒一星期？这件宝藏速干衣把妈粉整破防了。 “让宝宝冬天运动也能干爽温暖，告别感冒焦虑！” ✅ 点收藏，秋冬带娃不迷茫 ✅ 转给总是给孩子穿棉内衣运动的爷爷奶奶看！ ❓你家娃冬天运动最爱穿什么？ 评论区聊聊～ 👉 点击主页进入直播间，看实测视频+解锁专属福利价！ #onmygame #一代人有一代人的开学装备 #人类幼崽开学版fitcheck
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长春国钟体育发展有限公司-汤太阳1周前
#感冒 #发烧 #体育运动#自由搏击 #跆拳道 很多家长可能会觉得，冬天让孩子练跆拳道、自由搏击，在场地里活动容易出汗，一冷一热反而会着凉感冒，其实这是个常见的误区。真正容易感冒的，是平时缺乏运动、抵抗力弱的孩子；而经常练跆拳道或自由搏击的孩子，不仅不容易感冒，身体素质还会在一次次踢腿、出拳中稳步提升，身体对温度变化的适应力也会慢慢增强。 有条件的家庭，不妨让孩子坚持这项运动，每周三次的规律训练是最佳频率。坚持一段时间你会发现，孩子这一年生病的次数会明显减少，而且冬天穿衣服也不再像以前那样“裹得严实仍喊冷”，身体的抗寒底气肉眼可见地变足。 需要注意的是，训练后及时帮孩子换下汗湿的衣物，披上保暖外套，回到家后做好身体清洁。孩子的健康永远是第一位的，从小让他们在跆拳道、自由搏击的锻炼中养成坚韧的体质和意志，这份收获会让他们受益终生。
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跃上跳绳10月前
感冒了， 发烧了， 难以阻挡我们#花式跳绳 ＃全国跳绳锦标赛＃冠军
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@美丽的神话1周前
感冒虽然没好，但是为了团队精神#@#跳绳
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调皮+捣蛋1周前
因为崴脚+感冒，跳绳就这么停了快一个月了。今天重新跳起来✌#每日跳绳打卡 #坚持运动 #增强体质 #小学生减肥打卡
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丁丁成长记1周前
感冒刚好，换了新绳子一下子就突破了，一次没断创造新纪录了#跳绳
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养育二胎的快乐生活1月前
感冒痊愈，跳绳重新启动#跳绳运动
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婷婷啊～2周前
经历过感冒，才真正读懂了生活：能大口呼吸、开心干饭，就是顶配的自由！💪康复后格外珍惜每一个健康的清晨！跳绳激活身体，喂喂鸡，再吃上一枚暖乎乎的土鸡蛋，然后能量满满地去上班。你们生病初愈时，最想做的第一件幸福小事是什么？快说出来让我羡慕一下！#日常vlog #上班 #感冒 #农村生活 #抖音创作者激励计划
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调皮+捣蛋1周前
转战车库跳，外面有点冷😀，今天是跳绳第2天，跳完就开始打喷嚏，流鼻涕，不知道是跳绳跳的还是要感冒，刚跳两天就停更嘛😥#每日跳绳打卡 #贵在坚持 #强身健体增强免疫力 #小学生减肥跳绳 #缺乏运动
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轩尼诗3年前
#强身健体正能量 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好 #跳绳 感冒半月第一次跳绳，坚持！
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春春💕11月前
感冒咳嗽太难受 想念跳绳的日子#跳绳花式跳法 #跳绳的燃脂效果好 #因为热爱所以坚持
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DonNiu_DunkTraining10月前
双脚起跳练习 感冒了一周，今天恢复一下。场地有限的情况下，跳绳可以快速热身，还能练到脚踝和小腿，但是双摇现在都摇不起来了。 #弹跳训练 #运动表现 #唯有训练不可辜负
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U8篮球跳绳小炮子7月前
1000个跳绳打卡第90天，感冒坚持就是毅力#每日跳绳打卡 #跳绳 #跳绳打卡 #每日跳绳
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在南充遂宁做大健康的张肇刚3周前
【患者反馈合集—漏尿篇】 48岁漏尿患者，来做诺美舒多维修复之前咳嗽、打喷嚏、跳绳漏尿非常严重。两次修复后好了很多，只有感冒咳嗽的时候有点漏尿，患者对修复效果非常满意，还会继续调理
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梦想起航1周前
友友们下午好，现在天气在变冷，大家要注意保暖哦！在家无聊跳绳锻炼一下身体，#活动筋骨 #锻炼给自己一个好身体 #让健身成为快乐 #健康打卡 #在家运动 ，今天是霜降季节，过了这季节一天比一天冷了，大家要好好保重身体。祝刷到我视频的朋友每天走好运，开心快乐每一天！
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张强医生4年前
#医学科普 #健康 #盛京医院 #运动 不是运动就是好事情，有些运动也会伤身，要注意这4点@楚君 @认真健康
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芦荟同学（重新减肥版）3月前
感冒了鼻塞难受 今天晚上不跳了 #减肥vlog #跳绳 #复胖 #我要瘦到120斤 #坚持锻炼给自己一个好身体
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如约而至1周前
跳绳打卡day24,娃生病陪着熬夜，两天没跳,已经懒惰了，好冷啊#运动跳绳 #自律的顶端就是享受孤独 #跳绳打卡
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费斯国际轮滑&跳绳2周前
一根跳绳，让孩子在蹦跳中收获： ✅ 长得更高：持续刺激骨骼，助力长高！ ✅ 头脑更灵：协调左右脑，越跳越聪明！ ✅ 体质更棒：远离感冒，吃嘛嘛香！ ✅ 自信更强：从“我不会”到“我能行”！
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安康高新区希萌运动1周前
#体育精神 #感冒发烧 #跆拳道萌娃 #跳绳#家长观念
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大连翔睿上门体育—于教练1周前
孩子冬季训练的3个突出益处 • 增强体质：低温环境能刺激身体代谢，提升心肺功能和免疫力，让孩子更能适应冬季气候，减少感冒、咳嗽等常见疾病的发生。 • 磨练意志：相比温暖天气，冬季训练需要更大的勇气和坚持，孩子在克服“不想出门”“怕冷”等心理障碍的过程中，能逐渐养成不怕困难、持之以恒的品质。 • 提升专注力：寒冷会让孩子更专注于控制身体动作、保持运动节奏，长期训练能帮助他们提升注意力，这种能力也能迁移到学习和生活中。#中考体育#儿童体能训练
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调皮+捣蛋1月前
跳绳第9天，中间因为小感冒休息了几天，休整好了，继续打卡，坚持就是胜利，加油吧少年✊#每日跳绳打卡 #坚持打卡 #强身健体增强免疫力 #小学生减肥打卡 #体育锻炼
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手足畸形矫正吴振凯4月前
小朋友跳绳后腿疼，走路跛行，你家孩子有这种情况吗？#跳绳腿疼#跳绳#滑膜炎#运动损伤#小儿骨科
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爱运动小安安（追高版）1月前
昨天感冒了，今天完全好了，体质非常棒，继续追高打卡#长高 #跳绳 #骨龄
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奔跑的大乔4月前
这两天有点感冒，今天选择跳绳加交替摸肩，锻炼上肢和核心力量#坚持的意义 #记录生活 #亲子日常
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石狮市优动体育发展有限公司3周前
科学提升心肺耐力、肌肉力量与身体协调性， 不仅能减少感冒、过敏等健康问题，还能矫正含胸、驼背等不良体态，为生长发育打下坚实基础。 #石狮优动体适能#增高 #跳绳 #篮球 #平衡车
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小马的马2月前
我感冒都痊愈了，技能为啥还没回来，今日第二跳一分钟280#戴一诺 #小马的马#一分钟跳绳 #今儿练了吗 #体能
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儿童体适能大米教练1周前
#青少年体能训练 #运动长高 #少儿运动 #儿童体能 #跳绳训练 金马少儿运动 冬天了，更应该练起来了
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馨姐儿爱跳绳🍟11月前
花样跳绳 明天比赛又遇上感冒了🌻🌻加油，尽力就好。#爱跳绳的小姑娘 #因为热爱所以坚持 #跳绳打卡 #跳绳
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小马的马3年前
9岁小学生今天感冒坚持跳绳打卡，进来看看，她一分钟跳了多少个 #每日跳绳打卡 #居家运动 #自律 #汗水不会辜负你
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新宁领航者&华蒙星少儿篮球1周前
天气转凉感冒易扰😷身体动一动，少喝一碗药💊#新宁#少儿篮球#花样跳绳#中考体育#秋季班
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黑面郎1年前
第五十一天｜感冒了，出点汗挺好#跳绳跳绳走一波 #灵活的胖子 #想怎么跳就怎么跳
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茵茵爱跳绳1月前
古风专场 最近发视频老是卡，卡98%就不动了，有什么好办法吗姐妹们#跳绳 #一口气看完系列 #跳绳音乐 #跳绳音乐30分钟跟练
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11840780342周前
坚持坚持吧，今天跳绳打卡了，跑步三公里，休息了几天感冒刚好，几天不锻炼感觉有点跟不上节奏了！
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十万个小问问5月前
锻炼运动要成为我们每天的任务! 这样身体才不会长胖和生病喔~ 久坐孩子会变笨+生锈！每天10分钟跳绳秒变超人！#运动长高 #运动健康快乐 #锻炼身体增强体质#锻炼给自己一个好身体 #启蒙动画
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就是吉梨10月前
锻炼锻炼治感冒#跳绳 #因为热爱所以坚持 #跳舞使我快乐 #坚持健康产品健康生活
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爱运动的乐乐（追高版）1月前
这两天感冒了偷个懒，目标完成1000个跳绳#运动长高 #儿童跳绳 #坚持打卡 #每日跳绳打卡
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己亿亿1周前
好冷啊，跳一跳，吓退感冒#跳绳
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এ゛栀夏微凉 ꧔ꦿ ້໌ᮨ1周前
#运动长高 跳出活力｜绳采飞扬 您是否发现孩子： ❌ 沉迷电子产品，缺乏户外运动？ ❌ 体质偏弱，容易感冒生病？ ❌ 协调性、专注力有待提升？ ❌ 需要一项培养毅力与自信心的运动？ 让一根小小的跳绳，为孩子带来大大的改变！ ☎️：0718-8255520 15171081012
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媛媛公主1周前
运动堪比恋爱，我家的班长也开窍了，更知道驱寒问暖 这感觉好啊！#跳绳 #日常生活
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汤圆爱跳绳5月前
4:20起床 空腹跳绳一杯黑咖啡，热身5分钟 跳绳40分钟，我跟你们讲坚持跳绳真的会瘦，尤其是肚子大腿粗还有脸，皮肤也会越来越好，刚开始大基数千万不要跳有绳#跳绳减肥 #跳绳#自律的顶端就是享受孤独
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盆底专家文伟教授3月前
#门诊日常 #关爱女性健康 #医学科普 #漏尿盆底肌松弛 #压力性尿失禁
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水蜜桃🍑7月前
桃姐感冒了今天休息大家跟着跟练视频跳吧#跳绳 #暴汗燃脂瘦全身 #跳绳打卡 #高效燃脂 #跳绳的燃脂效果好
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哇哥来了1周前
天冷了，更要带孩子出门撒欢～#秋冬季运动 #应对降温 #体育运动用品
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温柔的鲁鲁修5年前
直播间经常被问到的问题，什么情况不能跳绳？#跳绳 #减肥 #鲁修
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紫金迈克老师6月前
“跳绳3分钟≈慢跑10分钟，能同时训练： ✔️ 心肺耐力：提升摄氧量，换季感冒少，爬楼梯不喘气 ✔️ 肢体协调性：左右手+双脚+眼睛的「三维配合」，比玩平衡车更练小脑发育 ✔️ 爆发力&肌耐力：踮脚起跳练小腿肌肉，摇绳动作强化肩背力量，改善含胸驼背 科学数据：坚持跳绳8周的孩子，立定跳远成绩平均提升20%，身高增长速度快于同龄人15% #跳绳长高 #跳绳 #跳绳打卡 #跳绳运动 #体能训练
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JS沙1周前
#跳绳 #跳绳打卡 这几天有点感冒，说自己腿酸，但能跳150个，记录下
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西奈3周前
继续打卡，每天跳绳1000个完成任务#每日跳绳打卡
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小马的马2月前
姐姐感冒了，弟弟申请出战，一分钟跳绳196个简直不忍直视#小马的马 #弟弟跳绳 #运动锻炼 #在家训练 #小学生跳绳
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