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焦洁3年前
减肥减脂10斤到底有多少肉？#健身打卡 #吃瘦不饿瘦 #运动 #塑型瘦身 #减脂 #你࿆的࿆坚࿆持࿆终࿆将࿆美好 #百姓生活 #我要吃肉
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波仔的澳洲日记2周前
波仔在福州吃朝鲜烤肉自助吃了10斤肉吃爽了#一起吃饭吧 #自助餐 #烤肉
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陈小丰4年前
减掉十斤肥肉是什么概念！？#健身 #肌肉 #健身教学 #减脂塑形#@DOU+小助手
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孙七七（冲刺116老公给奖励版）2周前
10斤肉已就位，减肥模式开启，慢慢减，总会赢。 开始比赛谁还债还的快了！#减肥日常vlog #减脂餐 #饮食记录 #减脂
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乐乐吃不饱💪🏻（海大星团队）1月前
在自助一顿吃10斤烤肉是什么体验？#淮安美食 #淮安探店 #淮安海大星探店团队#淮安海大星营销爆店
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何月皎（工作版）2周前
#好物推荐🔥 #vlog日常 第一天打卡 大家觉得我能挑战成功吗#减肥
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吃货乐乐4月前
姜胖胖 平价自助烤肉！挑战点一整本菜单再加20盘烤肉！#大口吃肉 #妈呀太香了 #自助餐
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问问闻洲玲11月前
每天都吃“十斤”牛肉是什么体验？ 为了每天牛肉品质的把控，老板每天必备工作：试肉！为了给街坊吃到好的牛肉，就是一场跟时间的赛跑，“三个小时前在农场，三小时后在餐桌！”#每天吃牛肉#牛肉百吃不厌#试牛肉#跟时间赛跑
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格斗～姚杨杨🇨🇳🥊3月前
称完重吃个10斤，比完赛再吃10斤不过分吧？#拯救不开心 #美食 #降重 #格斗 #运动员日常
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哈登cc5月前
热的我毫无食欲，大家那边温度都怎么样呢#00后 #辅导员 #减脂餐 #抖音美食推荐官 #日常vlog
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李奈斯DAYTOY5月前
单一饮食的一天“不计热量”吃一天的肉体重有什么变化？黄鳝真好吃！#热量 #吃一天肉 #黄鳝 #减肥吃什么 #家常饭
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TNT刘阿花4年前
#减肥瘦十斤是什么概念 胖了十斤的家人们也一定很有成就感。#娱乐评论大赏
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察八旗食品旗舰店5天前
琥珀牛肉吃起来相当的哇塞 #察八旗 #草原美食 #琥珀牛肉
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珉熙无限烤肉自助3周前
#珉熙无限烤肉自助 #挑战吃珉熙 #餐饮创业#餐饮人 #开店
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猫顿庄园5月前
十斤标准重的小猫，一顿到底吃些什么？菜单大揭秘来啦 #猫顿庄园生骨肉 #猫里猫气#万物可爱计划
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排雷队长（尔滨大岗版）3月前
民工大哥自助狂炫10斤肉和堆成山的生蚝，今天战斗力是真强！ #农民工 #自助 #工人 #自助餐 #瓜子二手车
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@眯眯要逆袭（初始200斤）2周前
我不配过国庆节#减肥 #减肥反弹 #国庆胖了 #減肥 #内容过于真实
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姗姗✌新鲜🐷肉5天前
一个叔叔说他是卖馅饼的，加了微信第一天买了10斤肉，第二天一大早来买了筒骨和肉70元自己吃，说着急出门没带手机，还要买菜我又拿了50元给他，说回家转微信，结果微信不回也不接，之后再也没来过，这单我赔了多少
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减重手术陈炯煌博士4周前
#肥胖的原因 #少吃还不瘦 #减肥路上的绊脚石 #少吃多动 #减重手术陈炯煌博士 明明吃的不多，却还胖了？这是怎么回事？这是陈医生门诊问到过最多的问题！
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崔崔崔4月前
同一顿烧烤加烤全羊正式开启夏天#创作灵感 #烤全羊外酥里嫩 #古韵江南 #618好省节 #抖音生活618好省季
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小李子4周前
做人不要太攀比 我还有10斤肉要减 你有吗😂#吃瘦不饿瘦 #我的减脂日记 #健康减脂 #做最美的自己 #自律的顶端就是享受孤独
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山农老苏5月前
用十斤猪肉做酱牛肉，没想到做出来这么牛 #我的乡村生活 #新农人计划2025 #好客山东好品山东 #山农老苏
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喜喜乐乐2周前
#瘦子 #增重 #长肉
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倾婷老师4月前
#瘦子#上热门🔥🔥 #增重 长肉有希望了
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领航探店3周前
#同城美食 #火锅 #美食视频 #美食火锅 #嗨吃集结会
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LSH减脂日记3月前
你是哪种？评论区聊聊！👇 #减重 #减肥 #健身干货 #健康减脂 #瘦身误区
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灰灰的减脂餐2月前
健身预制菜，一天2顿，每顿花费11元 #减脂餐#健身预制菜 #减脂吃什么
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梁全其美5天前
#科普 #健康 #正能量 #涨知识 #增重
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北京男性♂️ 编号666 日常2周前
小师妹真厉害
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燕子啊3周前
跟公公一起生活十二年了，每次吃肉公公总是这样，昨天公公买了10斤羊肉，他把肉给他孙子孙女吃，自己却只啃骨头，还说吃不完下午热热留给孩子吃，我气得跟公公说，又不是不够吃，那肉你不能吃吗，上点年纪牙也不好，公公说他就喜欢吃骨头里的味道，我跟公公讲，下次再这样不吃肉只吃骨头，我也不吃了，这让别人看见了，好像我在虐待老人，不给你吃似的，这样的公公我真是没办法了，发出去让你们看看，咋还有这样的老人……#抖音记录农村生活#记录真实生活#日常生活 #爱人先爱己
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我有四个姐1月前
大姐完美复刻“外婆红烧肉” #欢乐一家人 #爱美食爱生活 #欢乐一家人#澳佳宝小金钻鱼油
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多米6天前
#真实还原 #上热搜 #情感
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大光生活日记3月前
人生不过两杯酒，一杯敬过去，一杯敬过不去，及时行乐，下一句是啥？#地方美食大推荐 #创作者中心 #创作灵感#沱牌特级T68#沱牌T68陪你过夏天
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立福1281月前
老孟早餐真豪横，煮一个大猪肺和大猪心，得有十来斤 #乡村味道 #猪肉 #新农人计划 #放心肉#猪肺
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主持人李静3月前
减肥第一步绝对不是饿肚子，而是先了解自己，制定合理的目标！如果你是小白或者减肥反复失败的人，一定要看完这条入门视频！#静距离 #科学减肥 #大有学问 #科学减脂 #女性健康
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桃花岛主🌸5天前
8斤肉9.9抵40，10斤肉9.9抵50，烤肠肯定新鲜做的才好吃😋#手工美食 #无添加剂 #快来一起尝个鲜 #烤肠 #抖音美食推荐官
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蛋壳Danke3月前
6小时逛吃武汉街头特色小吃 5顿超强碳水谁吃不迷糊 #地方特色美食 #街边小吃 #寻味烟火气 #武汉美食 #烟火气是中国城市的舒适区
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滨医烟台附院胃肠减重李贺医生1周前
你的减肥经历也是这样吗？ #减肥
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叫我阿华吧2周前
瘦了10斤！简单吃个放纵餐#夜宵吃什么 #包子 #泡面
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宫胖减肥日记1月前
#知识分享 #减肥#减脂#内容过于真实
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李奈斯DAYTOY5月前
150斤以下的女生看过来！挑战《1200大卡随便吃》我天掉10斤！快上车～手把手教你如何计算热量#节后甩肉大作战 #体重管理 #热量 #自律打卡 #饮食打卡
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还是翠花2周前
国庆八天假结束了、喜提10多斤、我不承认我长得是最多的，有没有比我长得多的？假期期间掉秤的姐妹是真的厉害了。#节后甩肉大作战 #体重打卡 #每逢佳节胖三斤 #体重管理
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罗老师讲增重3月前
#增重#肠胃 一起长肉肉一起变壮壮
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宁的减脂朋友圈5天前
胖五斤的时候痛哭流涕，胖十斤的时候只能默默接受了，你也不出门看看，五斤肉有多少，胖的不仅仅是五斤肉，还有你被撑大的五官 #减脂瘦身 #励志减肥 #大基数减肥 #多囊减肥
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就是张张5月前
88斤小鸟胃男生爽吃一桌子潮汕牛肉火锅 #太原美食 #美食vlog #火锅 #吃货日常 #抖音美食推荐官
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鑫祺（晚7点半直播 ）1月前
胖了十几斤，大家看着我一点点吃胖 变老 变懒 ，自己也感觉不适应，以前的衣服都穿不上了，只想快点到120斤开启减肥之路，下月初应该到了吧#内容过于真实 #增肥
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吃货阿宾9月前
盘齐齐哈尔烤肉，10斤星级牛肉炫到饱 #美食 #齐齐哈尔 #烤肉
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银基小胖（陈大美）爱自己生活版1周前
我要让我身上的肉知道谁才是身体的主人！ 评论区速度留下小脚印监督我 #减肥
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罗老师讲增重1月前
#增重#肠胃#瘦子增肌 一起长肉肉变壮壮
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庆子不啰嗦2周前
姐妹们！你们减肥有没有这种情况？说出来，让我心里平衡一下……😭#节假日 #减肥 #内容过于真实 #看一遍笑一遍
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还是翠花2周前
国庆长10斤肉，还债第一天成绩来了#假期结束 #节后快速掉秤 #体重打卡
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新农人华子11月前
280买了10斤牛排，做手抓牛排，软烂脱骨，大口吃肉喝酒真爽 #生活的烟火气息#下酒菜 #乡村味道 #天儿冷吃点啥
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Hello董懂3年前
十斤肉身体变化会什么变化，你们觉得明显吗？#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 这就是我日常的 #减脂餐
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马龙在努力1周前
#减肥知识 #知识分享 #变瘦 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看
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李芷殷（减肥版）6天前
哪有小孩天天哭，哪有减肥回回输#vlog日常 #李芷殷
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雪婷的1周前
肉是去菜市场亲自选的，肥瘦比例4:6（如果要吃汤汁多一点，可以加一些皮冻） 肉馅调好搅拌好之后，再分装各个容器，包的时候再洒葱花，这样蒸出来的包子色香味俱全！ #原创视频 #抖音美食推荐官 #制作过程 #我的抖音生活日记 #早餐
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