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药师志玲姐7月前
#打瞌睡 #营养 #注意力 #春困 #食欲
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老韩说高复3月前
上课打瞌睡怎么办 上课总是控制不住打瞌睡怎么办，很多同学很苦恼，今天老韩来聊一聊这个话题#打瞌睡 #高考复读 #坚持自律
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宾哥心理咨询7月前
为什么上课的时候要发困#上课打瞌睡怎么办 #科普 #宾哥聊天
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罗秋兰说教育6月前
孩子上课睡觉，背后可能有这几个原因#家长必读 #教育 #与孩子沟通
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睡眠科普谢亮博士6月前
“上课打瞌睡 一睡三节课” 关于青少年日间嗜睡 我是专业的 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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哈佛何江6天前
别再冤枉孩子了！上课犯困还有其他原因 #家庭教育 #学习 #前沿知识 #孩子成长 #犯困
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小夭爱喝饮料2年前
上课打瞌睡，喝什么可以提神？#上课打瞌睡 #打瞌睡喝什么 #提神饮料
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25年了1年前
#住宿 #认知
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一休3年前
小女孩上课打瞌睡，原因尽然是发高烧，被送往医院急救室#一定要看到最后 #精彩片段 #持续关注持续精彩 #我的观影报告
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阳阳的怪知识2周前
在意识清醒的时候，完全不认识的睡眠体！ #冷知识 #瞌睡 #笔记
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帅气男大6月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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良沉美境：陶氏舒缓秘籍3周前
家长少玩5分钟手机，多关注孩子#解压#技术培训#舒缓秘籍#陶姐舒缓秘籍
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加点南瓜粒儿3月前
结尾附总结｜1分钟理解阴虚体质（特征+原因+调理）#中医#阴虚 #中医体质
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儿科主任医师许湘红1月前
作息规律调整作息，轻松适应校园生活节奏！#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #开学季 #规律作息
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王火火7月前
还有…#高中生活 #炸裂 #校园生活 #有病 #主播
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班主任日常～11月前
上课就困，下课就玩。 #我的憨憨学生 #学生的迷惑行为 #上课的时候打瞌睡真的很明显 #为什么一学习就犯困 #睡眠特困生 为什么一学习就犯困
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meme的小世界3周前
我不信，这还能让你困！！ #猫meme #哈基米 #物理 #校园 #万万想不到
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疑难病刘友章教授5月前
孩子总是上课打瞌睡，不够精神，能多喝点炖汤补充营养吗#疑难病刘友章教授 #孩子 #父母必看系列 #脾胃 #喝汤
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小李要加油2周前
化学反应与热能第一版#大学 #知识分享 #师范生
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大鹏儿童营养1周前
孩子容易疲劳，没精神，就缺这种营养素#醣质营养素 #儿童营养 #乏力没精神 #今日热点话题 #儿童健康
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代老师说教育2周前
学习越来越卷，家长应该放下焦虑！#正能量 #亲子教育 #教育内卷 #青年创作者成长计划 #真实生活分享计划
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伟哥1月前
#养生健康 #大健康 #大健康产业 #知识分享
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硬核心1周前
瞌睡虫这是长在牛牛身上咯~
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延安肖老师聊初三2周前
保证好充足的睡眠才能更好的学习#学习 #初三
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天孙1月前
有时候第一名真的不重要~
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电工界的rap侠2周前
#自动化#plc#非标自动化#电气#工控
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158椰子1周前
给大学的一点建议 #内容过于真实 #校园 #建议 #大学宿舍 #大学上课
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合肥贝特体能综合馆3周前
#涨知识 #家长必读 #专注力 #少儿运动 #体能
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ㅜㅜ2周前
行呗！#乐品乐茶冷泡茶 #学生党 #困怎么办 #正确喝水的方法 #喝糖水注意事项
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只有余丸3月前
穿越后的陈旺已经开始徒手默写四五年级的知识了 #原创动画 #二次元
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爱吃酸菜の小小鱼2周前
#幼儿园小朋友 #预防基孔肯雅热病毒
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瑞士卷不卷1月前
高中后遗症 刻在骨子里的警惕感 #搞笑 #大学生 #高中 #后遗症 #内容过于真实
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喂是小野吗1周前
请不要忘记自己是最珍贵的 #vlog
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神经内科徐敏医生7月前
🔥 中考生听好！熬夜背书越背越懵？ ⚠ 头晕乏力、记不住公式、上课打瞌睡？ ✨ 三甲妈妈帮你调肝血，补体力，加油吧！ #神经内科 #科普知识 #中考 #记忆力差
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奶盖晕了崽3周前
对不起了好同学，这个贱我必须要犯一下了#整蛊#电击摁键#有趣
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蚕食学习法刘老师1月前
学生上课犯困，是什么原因呢？#刘电平老师谈课堂教学
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玥淇心理和家庭教育5天前
睡眠不足如何影响孩子的大脑发育？你可能低估了它的危害！#睡眠#家庭 #家庭教育 #情感 #情感共鸣
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多巴安工作室1月前
爆笑解说：你上课的时候有吃过零食吗？ #搞笑 #解说 #上课 #吃零食 #离谱
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郑州蒋奶奶育儿6天前
注意力不集中，试试按摩这里#每天跟我涨知识 #科学育儿 #注意力不集中 #郑州蒋奶奶育儿
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马老师讲教育3年前
到孩子上课打盹的原因，才能提高学习效率 #家长收藏孩子受益#家庭教育#父母必看系列#父母课堂 #亲子教育 #学习方法 #学习效率 #亲子关系 #家庭教育 #初中生 @DOU+小助手 @巨量算数用
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少儿好奇百科1周前
十万个为什么：为什么小朋友不能晚睡？ #十万个为什么#科普一下#儿童科普#科普知识#知识分享
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卢卢电电2月前
第二集，依旧助眠#卢卡巴尔萨 #ooc致歉 #物理
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饭大宝6天前
上课打瞌睡，老师的区别对待#剧情演绎无不良导向 #内容过于真实 #命苦
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笑笑3周前
《上学纯困那些年》#高中生活 #校园随拍 #纯困战士
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猫meme小剧场1周前
学生上课总打瞌睡怎么办 #猫meme #猫meme小剧场 #内容过于真实 #万万没想到 #校园生活
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小猫吃鱼画画1周前
老师的发明，为了维护课堂纪律 #看动画学画画 #儿童简笔画 #趣味动画 #一起学画画
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精品好物韦舀韦舀1周前
上课犯困打瞌睡清凉醒神防困考试复习薄荷防困醒神霜#学生好物 #上课睡觉 #提神醒脑 #打瞌睡 #好物推荐
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韩昊森2周前
终于知道同桌的瞌睡症来自哪里了.#校园生活
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辣椒爆炒班主任8月前
当忙碌了一天的牛马正准备睡觉，突然学生发起了高烧。 #一日vlog #班主任 #高中#沉浸式看高中班主任的一天
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暴富香蕉呀1周前
夸孩子也是一门学问要用对方式，不然只能适得其反。#亲子教育 #育儿 #家庭教育 #父母课堂 #干货分享
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暴富香蕉呀5天前
夸孩子也是一门学问要用对方式，不然只能适得其反。#亲子教育 #育儿 #家庭教育 #父母课堂 #干货分享
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左耳.11月前
包有用的 #上课睡觉 #预防 #女高中生
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冯自威儿科说1月前
孩子早餐吃什么不会犯困呢？家长必须要知道 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #犯困 #儿科医生
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韬韬精选返场1周前
上课犯困打瞌睡清凉醒神防困考试复习薄荷防困醒神霜#防困醒神棒 #提神醒脑神器 #上课犯困必备神器 #醒神棒 #缓解犯困的有效方法
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月光打湿了草1周前
上课打瞌睡犯错天团#高中生活 #可爱的学生 #班主任视角 #记录校园生活
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大于讲数学3月前
#高中学习问题分享
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Ai喵小萌日记1周前
最近小萌上课常常打瞌睡，老师很生气，决定跟去看看到底怎么回事，真相竟然是...#猫咪 #猫咪日常 #小猫治愈世界 #ai猫咪 #萌宠出道计划
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李木木4月前
为什么学霸都喜欢睡觉？#学霸 #学霸秘籍 #学霸日常
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