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十二级风暴張Heng3年前
舞蹈教学：冒小翻演变拉拉提教学！#舞蹈生 #舞蹈技巧 #拉拉提 #舞蹈技巧教学 #拉拉提教学 @DOU+小助手 @抖音小助手
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青苑艺术3年前
是不是都想学会帅气的拉拉提呀，那就一起学起来吧#青苑艺术 #舞蹈技巧 #舞蹈生 #23艺考
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重庆北之星～小侯老师11月前
帮一百位同学纠正动作 第二十四位 #北之星空翻特技毯功运动中心 #啦啦操技巧#舞蹈毯功
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七星空翻特技（原晋武道）1月前
练会拉拉提的两种方法 学会拉拉提必练的分解动作，不能越级训练#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻#太原舞蹈技巧 #太原哪家空翻教的好#空翻教学
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马老师毯技课堂1年前
技巧要因人而异，适合最重要#舞蹈技巧 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈老师 #舞蹈基本功 #舞蹈生
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教基本功的十一老师（粉丝突破2888）2月前
小技巧——冒小翻怎么扶把，十一老师三步教会你，这个要是有人会的话，十一老师100个俯卧撑。#舞蹈集训 #放大招 ##技巧教学 #拉拉提 #舞蹈课堂随拍
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谛者无双毯功空翻培训1年前
舞蹈生四大难度技巧，南艺温柔同学展示#侧空翻#云里前桥 #冒小翻 #拉拉提 #舞蹈技巧
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众禾舞蹈（寒假招生2月8～14）2年前
来学一下男生毯技，小翻，吊小翻，拉拉提~#舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈艺考 #福州舞蹈艺考
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七星空翻特技（原晋武道）1月前
拉拉题分解练习方法 拉拉提正确的练习步骤#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧#太原哪家空翻教的好 #空翻教学
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重庆北之星～小侯老师11月前
帮一百位同学纠正动作 第十七位 #毽子小翻拉拉提#舞蹈技巧#啦啦操技巧
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罗展鹏1年前
来看看普高生零基础3个月练的拉拉提吧#舞蹈生 #24届艺考生 #日常练舞记录
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重庆北之星～小侯老师11月前
帮一百位同学纠正动作 第十六位 #舞蹈生#舞蹈技巧#啦啦操技巧#毽子小翻拉拉提
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不想练功只想火3月前
男生高分技巧合集，舞蹈生必看！看看你都掌握了哪些～#舞蹈艺考 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #舞蹈
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北京吾来舞往艺术中心11月前
女生会翻就能拿高分吗 #创作灵感 #冒小翻 #女生拉拉提 #联考加油 #吾来舞往
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Triple体操10月前
串小翻拉拉提现在就在后台，让我们用掌声把它请出来👏#体操 #拉拉提 #体育
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拉拉提 ·17月前
#小小劳资 从小就能翻💪🏻#27
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谛者无双毯功空翻培训1年前
舞蹈生四大难度技巧展示 #侧空翻 #云里前桥 #冒小翻 #拉拉提 #谛者无双毯功空翻技巧教学
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泉城特技1年前
上午突破吊小翻，下就突破拉拉提拉👍👍#暑假毯技集训 #舞蹈毯技集训 #山东毯技集训
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明天可以退休了吗1年前
白井健三-平衡木 男女十项全能不在话下😅 #白井健三 #体操 #体操运动员 #平衡木
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何雨涵-白白✨3年前
#舞蹈#日常练功 #技巧展示 #小翻 #拉拉提 在家隔离无聊翻库存 莫名其妙开始剪视频🤣发现受伤之前的自己是真虎 啥都敢翻啊～就是脚没知觉😓从来不绷脚
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陌影特技_陶诺依4月前
姐妹同步拉拉提 妹妹：后手翻甩姐姐一大截🤣🤣 姐姐：我们比转体360 妹妹：我不会啊🤣，比后手翻就好啊😆 #三岁空翻萌娃 #陌影创始人 #陶诺依 #陶奕汐
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十二级风暴張Heng2年前
虎跳冒小翻演变虎跳拉拉提#舞蹈技巧教学 #冒小翻 #拉拉提 #十二级风暴 #空翻
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成都心艺空翻大胆老师1年前
提升动作质量，要记住技巧与能力共进步#空翻教学 #舞蹈技巧 #拉拉提
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竞技体操5年前
那些拉拉提狂魔
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众禾舞蹈（寒假招生2月8～14）3月前
冒小翻要注意哪些细节？ #福建舞蹈艺考 #众禾舞蹈艺考 #舞蹈技巧教学 #舞蹈生集训日常 #小翻
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Mr.小智✘1年前
小翻到拉拉提的成长史🥹🥹哭了哭了，刚学会，脚背膝盖没感觉，勿喷🥹#舞蹈生 #拉拉提 #我的舞蹈日记
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鲁平1年前
台上一分钟，台下十年功。大家还想看哪些技巧，评论区留言哦#台上一分钟台下十年功 #戏曲
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39N116E3年前
戏曲毯子功 长筋斗-踺子拉拉提 （出场踺子挂翻拉拉提）
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谛者无双毯功空翻培训2年前
莫雯兮同学的云里前空翻连接拉拉提，冒小翻七连翻，妥妥的女生毯技王者#谛者无双毯功教学 #拉拉提 #冒小翻#24届艺考生
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江海老师4年前
高二零基础开始集训，能力强的同时，软度真的是硬伤，哎，#舞蹈生日常
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竞技体操2月前
【史上最全！】那些3个拉拉提的技巧串
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十二级风暴張Heng3年前
基础课程（二）翻腾类课程！虎跳衔接性翻腾技巧！#舞蹈技巧教学 #空翻 @DOU+小助手 @抖音小助手
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舞蹈毯技（全国）舞蹈生技巧集训4月前
舞蹈生毯技的高光时刻！努力的人永远快人一步！ #舞蹈生#舞蹈毯技#北京舞艺毯技集训营#舞蹈技巧#舞蹈老师
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北京吾来舞往艺术中心3年前
练会这几个技巧，考官都为你鼓掌👏@吾来舞往 陈九舞 #舞蹈艺考 #艺考集训
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北京舞艺毯技舞蹈技术技巧5月前
练习毯技技巧的精彩瞬间，这些技巧你都会哪些呢！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师
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🎓包子学姐3年前
天道好轮回 苍天饶过谁😆 #舞蹈生的日常 #舞蹈艺考 #舞蹈技巧 #后空翻 @陶陶很淘🍑 #拉拉提
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豫剧李莹莹3月前
#台上一分钟台下十年功 来看看戏曲演员的练功视频。#危险动作请勿模仿
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舞艺毯技（全国）舞蹈生毯技技巧集训3月前
北京舞蹈生毯技技巧集训 舞蹈生毯技，你能达到第几阶段！ #舞蹈生#舞蹈毯技#舞蹈技巧#北京舞艺毯技集训营#舞蹈老师
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郑州舞蹈毯功技巧训练基地7月前
舞蹈生常见的毯功技巧🔥你都会了吗？ #舞蹈生#艺考生 #毯功 #拉拉提 #舞蹈技巧
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北京本原艺考2年前
毽子小翻拉拉提#拉拉提 #日常练舞记录 #舞蹈生 #艺考生 #舞蹈课堂随拍
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军号3年前
练习虎跳吊小翻容易犯的错误，动作到位事半功倍
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泉城特技9月前
天赋 努力 家长 教练 场地 缺一不可，3个月，从不会侧空翻到现在毽子小翻拉拉提#泉城特技 #寒假毯技集训 #赛教练
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艺舞止境👍毯技教学2年前
我的小钢炮侧空，挺空，冒小翻，拉拉提，大跳，旋子等系列技巧👍
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刚柔并济·小帅老师4月前
非常适合舞蹈生的动作（跨很硬的除外） #舞蹈教学 #技巧教学 #艺考生
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嫣然舞蹈6月前
高一带到现在的#26届艺考生！空翻从零到侧空到云里到冒小翻再到拉拉提！见证你的成长！26届集训即将开始，快来加入吧！#普高艺考生
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艺舞止境👍毯技教学2年前
邹宝贝第一次完成虎跳接拉拉提，第一次完成冒小翻接拉拉提高兴👍
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军号4年前
浙艺2018级小舞男生毯技课,踺子吊小翻都过的挺好,下一步就看全班过拉拉提了,加油哦！
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张泽馨6月前
最强队友#舞蹈生 #空翻特技 #虎跳冒小翻 #拉拉提
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教空翻的玉米爸爸7月前
后手翻速变拉拉提！#空翻教学 #宝爸带娃 #高陵空翻小玉米#拉拉提#客厅训练
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北京本原艺考2年前
一套丝滑小连招 毽子小翻拉拉提#艺考生 #舞蹈教学 #舞蹈生的日常 #空翻 #艺考
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泉城特技4月前
快把你不会翻拉提的同学送过来#济南毯技集训 #暑假毯技集训 #泉城特技
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北京舞蹈毯技技术技巧5月前
26届艺考生突破拉拉提和毽子直体 #舞蹈毯技 #舞蹈生#北京舞艺毯技集训营#舞蹈技巧#26届艺考生
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Meng Fei3月前
初三学生刚中考完，一个月没练功，第一节课回功突破拉拉提，云里虎跳冒小翻，连续虎跳冒小翻，太牛了！这世上没有横空出世的惊艳，只有日复一日的沉淀，每一个优秀的人都有一段沉默努力的时光，这叫扎根，沉淀，积累，所以不要着急，不要老觉得为什么我努力了还是没有效果，只能说还不够，还不够努力，还不够用功，还不够刻苦，在雕刻自己的过程中，他本身就是痛苦的，想要变强，本来就没那么轻松，认准一个方向，不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江河，你只管努力沉淀，积累，时间自会给你惊喜！！！加油，正在努力的你！！！#舞蹈技巧#日常训练 #26届舞蹈生 #28届舞蹈生 #励志
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泉城特技3月前
谁说#毽子小翻拉拉提 是男生的动作，只要努力，女生也可以完成#全国毯技集训 #济南毯技集训
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创想飓风GloryTeam特技纪2年前
今天来一组踺子小翻拉拉提#空翻特技 #竞技健美操 #舞蹈技巧 #tricking #创想飓风tricking特技
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小伙伴舞蹈—李老师6月前
侧空翻来咯，练起来#侧空翻 #技术技巧 #中国舞技巧
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Yurchenko1年前
2024全国体操锦标赛 资格赛上法一览 #体操 #全国体操锦标赛 #巴黎奥运会
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江艺毯功技巧文化1年前
每个动作都能让你眼前一亮，你想不想拥有#基本功技术技巧 #舞蹈基本功 #舞蹈毯功 #空翻教学 #广东空翻技巧毯子功
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西安炫动空翻特技馆官方账号2月前
这个暑假你的毯技都拿下了吗#舞蹈技巧 #空翻教学 #西安空翻培训 #西安炫动空翻周教练
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教空翻的玉米爸爸1年前
小玉米昨天压腿哭的哇哇的！很多人见证了小玉米后手翻和毽子后手翻和拉拉提从不能独立到独立！接下来一起见证小玉米慢慢摸地旋风的独立！#空翻教学 #跆拳道特技 #小玉米练空翻 #爸爸带娃
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泉城特技3月前
刚刚突破冒小翻，接着突破拉拉提？？#全国舞蹈毯技集训 #暑假毯技集训 #济南毯技集训
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不想练功只想火3月前
舞蹈生毯技训练，看似很难实则很简单的技巧，快来学！！！ #舞蹈生 #舞蹈毯技 #舞蹈技巧 #舞蹈集训 #26届舞蹈生
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