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体态觉醒教练-糖糖4月前
肩酸手麻？原来是小臂太紧了❗️这一招直接松开🔥 #体态纠正 #产后宝妈 #小臂酸痛 #肩颈酸痛 #上肢放松
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武汉协和手外刘志伟10月前
宝宝手臂被束带勒成两节，像皮筋嵌进肉里 一次手术松解束带，术后小孩哥亮出“勋章”#羊膜束带综合征 #手术 #医学科普 #硬核健康科普行动 #术前术后
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武汉甲乳袁医生10月前
压力袖带的紧和袖子捆的紧有何不同？ #医学科普 #乳腺癌 #硬核健康科普行动
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武汉协和医院 李涛9月前
手指不要勒太紧了！预防缺血坏死 #手指水肿 #肢体肿胀 伤口出血不要一直捆扎、卡压太久非常容易出现手指血运受损#淋巴水肿 #淋巴管静脉吻合术 #武汉协和医院李涛
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峻峻爸爸教防身术1年前
被双手勒脖子怎么破解 每天一个儿童防身术 第12集：被双手勒脖子怎么破解 真教真练，绝不演戏，欢迎关注 #儿童防身术 #防身术 #格斗
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秦箫tennis凌跃LYUE网球装备1年前
十大误区之六太紧或者太松 #网球 #网球训练
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Halo徐硕（10月31日50万粉丝专场6月前
NO.30 帮你解决杀完球手臂会出现疼痛的症状#羽毛球教学 #干货分享 #杀球 #Halo徐硕
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华坤细说体态矫正5月前
斜方肌紧可能是你的手臂肌肉太紧了导致的#斜方肌 #肩颈
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懂小茶6月前
我勒个豆！按摩千万要注意这个…… #剧情#太真实了#安全
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瘦妖妖体型管理2年前
手臂腰腹抽脂术后 塑身衣勒的太紧 记得千万不能脱‼️ #塑身衣 #瘦手臂 #瘦手臂拜拜肉 #瘦肚子 #辣妈产后塑身衣
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乏味🦒3月前
鹊总直播动捕介绍～ @𝑇.桥鹊🦒 #听潮阁礼桥鹊 #鹊氏开心 #桥鹊 #听潮阁礼二创 #听潮阁礼
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淋巴水肿 郑有卯主任3月前
淋巴水肿术后康复，切忌绷带绑太紧、揉手臂！ #淋巴水肿 #绷带 #淋巴外科 #手肿 #门诊日常
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雨 轩 妈妈1年前
小孩子都喜欢在背后猛的一下爬背上，双手勒着脖子，这个动作很危险！#安全教育 #防范意识 #家长必读 #宝妈 #亲子互动
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十年陈爱健身3月前
女生拉力带练背动作细节要领‼️女生肩宽背厚手臂粗，就去练背！分享四个动作，坚持下去，下个气质女神就是你！#居家锻炼#背部训练#开肩美背#腰粗胯大#减肥
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惠州关节运医黄医生5月前
骨折后带护具有压迫感的话，可以不带吗？ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #带护具 #护具的重要性
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小鱼-体态塑形美学3月前
10分钟搞定副乳#副乳
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qyanqing21年前
可怜可怜兄弟们吧！勒的太紧了。我们心疼了！
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卡卡7月前
医学生讲真话！你竟然还在用护腰带！ #护腰带推荐#护腰带推荐 #护腰带有用吗#腰椎间盘突出护腰带#315 #护腰带推荐
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阿段电影4月前
《1923》精讲 第二期 | 达顿家族新一代女神出现了 《1923》第二期的主要剧情是达顿家族与班纳的冲突升级，以及斯宾瑟与亚历珊德拉的相遇。 达顿家族一直秉承暴力维护家族利益，但暴力的滥用必将会遭到反噬。雅各布以绞索为达顿家族划下的“领地边界”，在班纳眼中不过是宣战的血书。他维护秩序的铁腕，恰恰成为全面战争的导火线。以暴制暴的家族信条，已经点燃了失控野火的第一簇火苗。 达顿家族以暴力捍卫家园的逻辑，本质上与班纳争夺生存资源的掠夺并无不同，共同陷入“暴力繁殖暴力”的死亡螺旋——这不仅是西部的生存法则，更是人类冲突永恒的残酷寓言。 雅各布过于相信自己的雷霆手段，却低估了对手的强硬。班纳失去了羊群，失去了马匹，还差点失去性命，俗话说舍得一身剐，敢把皇帝拉下马，此时无所顾忌的班纳，将不惜一切代价，让轻视他的达顿家族付出血的代价。达顿家族的命运，注定要在血与火中淬炼，无人能够真正逃离。 另外，亚历珊德拉的出现，对于斯宾瑟，乃至整个达顿家族来说是幸运的。她眼中闪烁着与蒙大拿旷野截然不同，却又同样坚韧的光芒。从后续剧情中可以看出，当达顿家族在未来战争中不断损兵折将时，是义无反顾的的亚历珊德拉，为家族的延续带来了唯一的火种。 希望各位老铁多多关注阿段电影，你们的喜欢是我坚持更新的唯一动力。 #1923 #黄石 #美剧推荐
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节3月前
河北老乡手麻严重 白天黑夜都麻非常难受 做完微创手术后感觉好多了 除了包的紧了点 已经感受不到麻木了 #手麻 #手指麻木 #腕管综合征 #微创手术 #手腕专家
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老高本高之东山再起3月前
橄榄核绳子不要勒得太紧 #橄榄核
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怎么吃不饱（测评版）3月前
素颜测评网红店铺《织物猪》一起来看看上身效果吧#测评#织物猪#网红店铺测评 #微胖梨形身材
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千里帆缝配5年前
连衣裙袖子太紧勒得不舒服，这样改不光好看还舒适#连衣裙#袖子 #改造
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5869427月前
麦莎超高情商发言
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皮肤科李志嘉4月前
你以为正常，其实是过敏了！！ #过敏 #荨麻疹 #冷知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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乐在欢下服饰13月前
2025新款夏季宽松设计感复古黄色圆领刺绣假两件上衣衬衫女#夏季穿搭 #洋气小衫 #简约穿搭 #简约穿搭 #时尚穿搭
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景腾讲睡眠63191周前
手臂感觉有点紧？ #景腾 #运动康复 #居家锻炼 #健康养生 #肌肉酸胀
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齐鲁频道2年前
12月28日，河南郑州。测血氧手环带太紧，男子勒出“限量版”手环。@抖音小助手 @小π爸爸 #惊不惊喜意不意外 #隔着屏幕都觉得疼
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可乐很快乐（微胖穿搭）3周前
微胖🍎🍐丨秋冬才是微胖女生的主战场！ #显瘦遮肉 #显瘦穿搭 #穿搭分享 #显瘦显高 #秋冬穿搭
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里程新章2周前
音乐越小，气场越大？ 关中王被迫打针。国庆连拍，手腕脖子被肩带勒得太紧加上休息不够免疫力下降，接触性皮炎，一直擦药都没好，最终还是打了一针，婚礼摄影师真的很累，大家多注意休息保重身体#婚礼摄影师 #关中王 #摄影师 #国庆婚礼 #刘邦
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WHEAT CASTLE旗舰店3月前
无袖上衣穿不对显壮？2个小心机，粗手臂也能自信穿 #无袖上衣推荐 #显瘦穿搭 #手臂粗 #无袖上衣 #夏季穿搭
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景腾讲睡眠63193周前
你会不会时常觉得手臂很紧？来吧，就这么碰一碰 #景腾 #运动康复 #运动拉伸 #居家锻炼 #景腾筋膜
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武与剑8月前
手指握剑太紧或手臂过于僵硬会导致练剑花时手腕活动度受限，而且手臂酸手腕响。刚开始不要刻意增加手腕旋转角度，量力而行。慢慢练。只要剑不会掉，手臂、手腕、手指能放松就都放松。（此乃锻炼法非实战法）#剑花 #剑术 #剑#武术
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拯救火星1月前
刷到很多同学在练摸高，看到这个常见错误我必须说两句！🙋‍♂️ 错误点①： 手臂太紧，导致发力不流畅！✖️ 错误点②：下蹲上半身重心过高，臀部发力不充足，没借到力！✖️ 错误点③： 脚底蹬早了！身体斜向发力，瞬间矮2公分！✖️ 正确思路： ✅ 膝盖对准脚尖，像弹簧一样压紧！ ✅ 手臂像鞭子，从后向前上方猛地发力“抽”！ ✅ 起跳全程眼睛死死盯住目标点的最高处，想象用头顶去够！ 光是改掉这几点，很多同学当场就能多跳2-3cm！试试看？ 你的起跳有没有这些问题？拍个视频自己检查一下！ #纵跳摸高 #公安体测 #摸高 #公安岗
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上海六院血管外科主任医师梅家才1月前
#健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #静脉曲张微创 #弹力袜静脉曲张
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经典收藏4周前
#少穿紧身衣物 #倪海厦
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干饭了田田圈9月前
#肉是肉菜是菜主食是主食减肥法 21天超详细攻略大总结！瘦了12斤身材变化～
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铸健东方南湖路店-阿武9月前
手臂容易出现代偿发不上力可能是太紧了。#薄肌男孩 #自然健身 #铸健东方 #长沙健身房天花板 #健身房
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安安动画4月前
#英雄别闹 #小冰冰 #国漫 #系列 #故事
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运动医学医生刘玉强6月前
主任关心患者!躺的时候别勒太近多锻炼！#医学科普 #查房
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兴平温柔风眉型设计莉姐2周前
关心的朋友担心我穿杜依妮太紧太勒，对身体不好，感谢大家的关心，我说再多都没人信，听听我们顾客姐姐的声音……#身材管理打造s型身材 #女性形象管理 #上热搜 #蜕变过程
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阿卢健身记2周前
手臂太紧？90%的人忽略的二头肌拉伸动作 - 90天线上1-1陪跑课‼️ 欢迎私信报名 🙋🏻‍♂️ （我个人非常在意我的学生效果，认真配合一定有效） 我能提供： 1）远距离也能改变（我有海外的学员）🧑‍🎓 2）饮食规划🍜 3）减脂/增肌💪 4）健康改善✨ 5）重训/有氧课程 - #健身 #减脂 #增肌 #教练 #吉隆坡
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皮肤科林立教授1月前
你以为很正常，其实是过敏的现象！ #荨麻疹 #过敏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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可乐很快乐（微胖穿搭）2周前
斩男又斩女的显瘦穿搭✨早秋穿搭技巧赶紧 get #减龄气质 #显瘦穿搭 #早秋穿搭#微胖穿搭#内搭外穿都好看
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KIKI2周前
手臂总是绷紧？ 你试过背脊手扣手吗？扣不到代表手臂太紧啦⚠️ 马上教你一个超简单动作，拉松前侧胳膊和内旋肌！ 每天30秒，肩膀松掉，头也没那么重🧘‍♀️ 記得試完tag返朋友一齊做! #抖音运动 #肩膀松回晒 #每天30秒拉筋 #都市病救星 #香港瑜伽
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可乐很快乐（微胖穿搭）2周前
微胖太适合甜酷风了叭✨斩男又斩女！！ #显瘦穿搭 #秋冬穿搭#微胖穿搭#显瘦上衣#甜酷风穿搭
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起点运动表现OP4月前
上肢僵硬太紧？给大家带来一套上肢活动度训练！加入到你的练前热身中！#体能训练 #起点运动表现
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HEAVEN Japan_chinese3周前
别小看肩带！调不好真的影响一整天 姐妹们，有没有过这种情况？ 明明只是赶时间，随手把肩带拉紧， 结果一整天肩膀被勒得难受， 整个人都没法专心。😖 到最后才发现，还是要好好调节一次， 舒服才是真的重要！ #日本品牌内衣HEAVENJapan #女生必看 #H适正内衣 #日常Vlog #小日常的随心记录
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中医刘先生1月前
手麻别不当回事儿，可能是身体在拉响健康警报 #抖出健康知识宝藏 #手麻 #健康科普有真知
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大洪洪的姐姐们（每周五早8点直播）3周前
一口气分享了好多种小皮筋的用法，我是不是很腻害~（求夸夸）#穿搭小技巧
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阿华沉香2月前
奇楠沉香被勒着，也影响生长哦。#三农 #奇楠沉香 #抖音新农人 #三农种植 #新农人计划
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图图妈妈3年前
太可怕了！这种东西千万不能给孩子玩，快看看你家有没有？#育儿 #家庭教育 #育儿经验分享 @抖音小助手 @DOU+上热门
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瑶瑶（蝴蝶宝贝）2周前
#蝴蝶宝贝罕见病 更新瑶瑶昨天小手换药视频~小手也是尝试了各种方法包扎，都不是很满意，因为瑶瑶小手长期包裹着，都不怎么长，包的太松总是掉，太紧又把手指勒的变形，又加上瑶瑶总是拽手指，啃手，挠脸这些问题，天气也凉快些了，今天就给她包一层美畅，戴上手套试一试#罕见病宝宝的故事 #基因罕见病 #换药过程
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镜语小筑5天前
#搞笑视频 #搞笑电影#解说
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介入血管外科欧敬民1月前
静脉曲张做好这几点 #上海交通大学医学院附属新华医院 #介入血管外科欧敬民 #静脉曲张 #静脉曲张微创
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快乐的小叮当2周前
#休闲穿搭 #百搭上衣 #ootd穿搭 #设计感上衣 #谁穿谁好看
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红旺骨筋堂按摩馆2周前
#知识分享 #手麻
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红果-冷鱼剧场4周前
《选择吧，打工人》 #短剧推荐 #热门短剧推荐 #完整版 #大结局 #因为一个片段看了整部剧
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仅莉莉服饰2周前
颜值不是入场券感觉才是 #ootd穿搭 #时髦精 #高级女装 #显白穿搭 陈
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皮肤科黄医生2月前
压力诱发的荨麻疹，你了解多少 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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小鑫好物放心选4月前
黑色小V领短袖t恤女夏季低领修身打底衫百搭桃心领显瘦纯色上衣潮#短袖T恤 #桃心领t恤 #小V领T恤 #修身打底衫 #打底衫
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