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云舒之曦3周前
哈哈，才想来早上的视频，早上一杯#柚子酱 水，唤醒沉睡的脾胃。十一自己熬的柚子酱还不错，好喝#十一假期 #张玄化师傅 #出行新主场优选梦想家 #国密董酒
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小北爱养生1年前
别喝太频繁！经常喝怕你太瘦了！! 柚子苹果放很久不爱吃？来解锁秋日健康饮品→苹果柚子汁试试！超级好喝！常喝🉑： 1️⃣ 降低胆gu醇：苹果柚子汁中的柚皮素，是天然的胆gu醇sha手，有效降低人体中的胆gu醇含量，远离心🩸管疾病的风险。 2️⃣ 促进新陈代谢：柚子中的神奇成分，可以唤醒你的新陈代谢，让你的身体燃烧🈯肪，曲线更加哇哦。 3️⃣ 润肠通便：苹果的膳食纤维和苹果酸，是肠道的守护神，轻松解决便㊙️问题，让你拥有舒畅的每一天。 4️⃣ 降🩸脂：苹果柚子汁中的营养成分，可以帮助你降低🩸脂，预防心🩸管疾病，让你拥有健康的❤️脏。 5️⃣ 清热解du：柚子的清热解du功效，可以帮助身体排du，减轻体内du素的积累，让你拥有健康的体魄。 宝子们，快来尝试这款美味又健康的苹果柚子汁叭~#破壁机食谱 #喝出好气色 #食疗养生 #肠道健康 #苹果柚子汁
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彬秀姐1周前
秋冬天来了，气温变化大，喉咙老是不舒服，一定要熬上一锅柚子茶，酸甜不苦涩，清香还好喝#蜂蜜柚子茶 #柚子 #秋冬热饮
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悦悦酱1周前
邪修减肥之馒头➕柚子！一天食谱来了！直接无脑跟吃啊啊啊 #减脂期 #低脂低卡 #馒头减肥法 #夏日减脂大作战 #减脂食谱
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滇·本草生活11月前
家里的柚子皮千万别扔了，煮水喝藏奇妙惊喜 大家注意看，以后家里的柚子皮千万别扔了，它的用处非常多，今天分享一个村里老奶奶告诉的土方法，建议点赞收藏#食疗小妙招 #润润喉 #养生 #柚子皮 #蜂蜜水
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三姐夫（记录生活）2周前
秋天吃柚，赛过吃肉，秋天的柚子浑身都是宝。#柚子两吃#蜂蜜柚子茶制作 #柚子果脯 #三姐夫做蜂蜜柚子茶
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可可爱养生1月前
秋天吃柚，赛过吃肉#柚子 #健康养生 #健康食材 #养生 #内调外养
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秋妍养生日记3周前
别再点果茶喝了，酸甜不苦涩，清香好喝的蜂蜜柚子茶，做法超简单#蜂蜜柚子茶做法 #果茶 #柚子茶的制作方法
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杨能恩1周前
最近忙着熬柚子酱，肝膏方，拖了这么久的陈柚皮详细过程终于来了。奇经八脉操也顺带着提了一嘴，下个视频分享一下我做奇经八脉操的感悟吧，希望我练操的感悟能帮到大家一点点～#古中医传承 #中医养生 #张玄化 #肝膏方 #饮食健康
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韦少6月前
护肤内调➕外养#干货分享 #皮肤管理 #女生必备
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小虎美食记T2周前
蜂蜜柚子水 吃剩下的柚子皮不要扔，它的好处很多，今天分享一个老一辈留下来的土方法#蜂蜜柚子水 #美食
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乔姐说百草3周前
柚子➕蜂蜜的妙用，你晓得不#四川话#福建柚子#养生小妙招#我要上热门
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中医温威主任1月前
柚子叶可以解百毒，知道用法，能调理一身疼痛 #柚子叶 #中医养生 #柚子叶洗澡
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冰冰姐姐4周前
柚子皮非常好，千万不要扔掉了，炮制成柚陈皮，大有用处！#柚子皮 #柚陈皮 #健康养生
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人间清醒Max5月前
老祖宗的方法就是🐮！31岁喝出透亮红润感～#护肤分享 #变美 #补气血 #花茶 #内调外养
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小森林的小世界2月前
12年油豆肌抗氧抗炎果蔬汁配方～ #果蔬汁 #一天吃什么 #抗炎饮食 #健康饮食搭配 #内调外养
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小习习6天前
柚子酱： 功效：健脾、消食、行氣、化痰、潤肺、滋陰#古中医养生 #好香啊 #纪录美好生活 服用方法：可直接吃或冲水喝，亦可沾醬。
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外婆家酒曲1月前
难怪老话常说柚子浑身都是宝！一个柚子两种吃法，连皮都能做成美味佳肴！#柚子 #醪糟 #果酒 #甜米酒
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我是柚子2月前
#食疗 #食疗小妙招 #补气血 #爱生活爱美食
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田园植语6天前
剥完的柚子皮别再扔了，它和枸杞是个好搭档，你了解它的价值吗#柚子#植物科普#植物分享#涨知识#内容启发搜索
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丁也3月前
我愿称之为黑头克星！这个夏天我会一直喝这个！ #养生 #变美 #护肤 #中医 #黑头
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和记农庄6天前
沙田柚全身都是宝，这口柚子茶喝出了满足感！柚子皮糖和蜂蜜柚子茶的制作方法来咯#我的乡村生活 #2025新农人计划 #柚子皮糖 #蜂蜜柚子茶制作
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李东海医生2周前
女性秋天皮肤干燥起皮有细纹，教大家一个秋天专属的内调养肤小方法，从内到外保持皮肤水润感#中医 #中医养生 #秋燥 #皮肤干 #细纹
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彭药人1周前
#养生就是养健康 #内调外养 #美白 #食补
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淡淡紫香2月前
一二布布美食｜蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶的做法 一、原料 红心蜜柚、土蜂蜜、黄冰糖、盐 二、制作方法 1.柚子有粗盐搓洗，清水冲洗干净； 2.柚子削皮，剥出柚子肉撕成小块； 3.将柚皮切成细丝； 4.柚子皮丝放到盐水浸泡20分钟； 5.将黄冰糖在清水中熬化煮开，加入柚皮丝和果肉，中小火熬40分钟，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可，注意搅拌以免黏锅； 6.放凉后，加入蜂蜜即可。#治愈系 #一二布布 #阔爱炸了 #美食 #蜂蜜柚子茶
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平太饮食3月前
#饮食健康 #护肤 #食物推荐 #生活 #养生
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皮肤科肖伟荣主任3月前
脸色暗沉发黄，看上去没气色，皮肤科医生教你正确美白#补气血#美白#抖出健康知识宝藏#变美#气血不足
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秋叶师姐🍂1月前
白白水#皮肤美白 #喝出好气色 #养生茶 #喝出来的美 #内调外养
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我是柚子6天前
#养肝水 #莲子#红枣
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养生的蓝莓酱6天前
这是一个让VC爆棚的水果茶，熬夜的宝子们，冬天皮肤暗，黄的，喝完皮肤会透亮哦!做法也很简单。#中式养生#轻养生#女性养生#内调外养好气色 #冬天养生茶
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轻轻的分享1月前
【恩济堂商超金银花柚子膏】秋天解渴新鲜营养 清润喉不上火 家庭冲饮方便 传统配方温和养护 #恩济堂 #金银花柚子膏 #秋季润喉 #家庭冲饮 #清润不上火
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𝗬𝗶𝗞-6天前
当男朋友不停的给我扒柚子！！！于是我#男朋友#情侣#柚子#一起吃饭#内调
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芳芳（减脂中）2周前
还在为大餐后的水肿和体重反弹焦虑？卡在平台期半个月不掉秤，换了无数方法都没用？试试这套「柚子+馒头高钾速瘦法」，不用挨饿、不用复杂烹饪，低卡高钾双buff加持，帮你快速清体、突破体重瓶颈，管理期的姐妹一定要收好！ 它的核心逻辑特别简单：靠柚子的高钾属性排掉体内多余水分，改善水肿型体重；用馒头提供基础碳水稳定食欲，搭配柚子的膳食纤维增强饱腹感，既避免暴食，又能轻松制造热量差。关键是操作零门槛，食材随手可得，不管是大餐后补救，还是平台期突破，短期执行就能看到变化，对懒人超友好。 而且柚子的性价比超高——100克仅42大卡，低糖低热量还顶饱，吃起来清甜不腻，完全不像在“控制饮食”；馒头选120克左右的普通馒头，能稳住代谢不崩盘，比完全断碳的减肥法更可持续。 #柚子减肥法 #馒头减肥法 #高钾减肥法 #减肥食谱每天食谱 #减脂小知识
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艾铃【11.7双十一正式之战！】爆炸福利3月前
别再说你白不了❗️那是你没用对方法！高阶美白思路直接抄就完事 ！ #美白 #黄黑皮 #护肤 #护肤小知识 #变白
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齐好养生5月前
喝出东方美人“自带体香”的香水茶 #内调外养 #养生茶 #食疗妙用 #可以喝的香水 #食疗小妙招
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中医治未病张小林3周前
#医学科普 #中医养生 #中医
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博仔多喝水1周前
常喝养肝水，肝净人自美❗ #养生 #养生茶 #养生知识 #内调外养
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整形医生欧艳1月前
脸上长黄褐斑别烦恼，一杯水助您焕颜，中医讲：" 无瘀不成斑”，女性血瘀，气血运行受阻，脸上就容易出现色斑。要改善黄褐斑，活血化瘀是关键。试试这个方子吧#黄褐斑 #去黄褐斑 #医疗美容科 #面部抗衰 #西安
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金羽老板娘1周前
脸色黄 爱长斑，两招在家也能美白淡班 脸色黄 爱长斑，两招在家也能美白淡班 #美白 #祛斑 #淡斑 #护肤 #养生茶
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芷柠聊养颜6天前
女人想要皮肤好得靠内调和外养 女人想要皮肤好，得靠内调和外养#养生 #内调外养 #养颜 #冻龄 #芷柠
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草本养颜靠谱哥3周前
美白淡斑小妙招 #淡斑 #黄褐斑 #内调养肤 #祛斑美白霜 #祛斑的正确方法
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蜂蜜柚子茶2月前
邪修去毛孔大法教程版#毛孔#淡化毛孔#邪修
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芷柠聊养颜1周前
去黄美白的答案 千年食养智慧，去黄美白的答案#食疗 #冻龄 #内调外养 #养颜 #芷柠
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不眠岛Dao1周前
脸色蜡黄还长斑点，医生告诉你怎么解决 #内调外养#女人变美 #洗面奶#淡斑小妙招
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柚子爱养生6月前
肝越净皮肤越娇嫩，跟曲黎敏老师疏肝解郁#养生 #肝 #皮肤 #中医#应该怎么养肝护肝
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全全的咕嘟日记6天前
秋燥克星来了！无花果➕玫瑰➕陈皮，煮一壶润过保湿喷雾！#秋季养生 #润肺 #去燥 #内调外养 #中医养生
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是月月～呀6天前
打通中焦脾胃，下巴痘痘也就消退了#痘痘肌 #下巴痘 #不同位置长痘 #内调外养祛痘 #科学护肤
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皮肤科李文6月前
三个方法改善黄褐斑 养成干净透亮好皮肤 #黄褐斑 #中医 #淡斑 #健康科普 #皮肤科李文
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小凤梨的养生日常2月前
我把它当水喝的！中式养发真的太🐮了#养发小妙招 #五黑水 #内调外养 #食疗小妙招
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奕丹良茶1月前
黄黑皮自救❗️喝出“素颜发光肌”✨#养生 #食疗 #黄黑皮 #喝出好气色 #内调外养更美丽
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，？！。1周前
一个月养成你想要的干净脸（纯干货） 姐妹们，一个月真的能改善脸色蜡黄暗沉，把皮肤养好！因为试过才敢来分享 ！快按照上面的方法加入养肝，坚持打卡，拥有好气色！ #健康养肝#护肝干货#内调外养好气色#养肝日常#养肝等于养命
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沅瑾的生活日记1周前
抗🔥🔥饮食怎么吃，请戳👇 祛痘的尽头是抗炎 坚持这么吃，素颜状态绝绝子 #痘痘 #痘痘肌 #内调 #女生必看 #女生必备
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42的九木姐姐3周前
内调养出透亮肌 一碗女人汤 #抗衰 #变美 #女性力量
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中医冯华主任2月前
世界上最好的药是气血，教你简单一招 #气血不足 #补气血 #气血虚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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汉苑良方百消丹内调口服国货严选美白祛斑1周前
吃错食物？黄褐斑更严重！ #黄褐斑 #祛斑
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莹莹上上签5月前
温补不上火，据说是老中医留下来的方法，我先坚持一段时间试试#喝出好气色 #养生 #内调外养 #食养 #保养
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板娘的养生日常6月前
80岁老中医的偏方，补气血绝了，温补不上火#内调外养#食养#养生#保养秘诀#小妙招大作用
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映映美食记5月前
子宫好，美到老，老中医教的补气血方法绝了，温补不上火，记得收藏加关注，以免下次找不到#喝出好气色 #内调外养 #食养 #养生 #保养秘诀
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皮肤科李文4月前
三个方法改善黄褐斑 养成干净透亮好皮肤 #祛斑 #中医 #黄褐斑 #健康科普 #皮肤科李文
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