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Kimi1月前
减肥过程中一口不能吃的零食 #减肥零食 减肥期间关键的不只是吃什么，而是不吃什么。尤其是零食才会是真正让人发胖的东西。
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营养师李俊峰6月前
比喝糖还可怕的高糖水果，第一名居然很多人认为是减脂的？#吃瘦不饿瘦 #减脂小知识 #减脂 #减肥 #高糖水果
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峰哥教瘦6月前
比喝糖还可怕的高糖水果，第一名很居然很多人认为是控糖减肥的！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #高糖水果 #减脂小知识
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减重医生熊非4月前
10个减肥小诀窍 #硬核健康科普行动 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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上进的阿静3月前
减脂期记住这10个不要，能让你少走很多弯路#减肥误区 #減肥 #减肥小知识
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五姐真瘦了3月前
减50斤｜李子饮食法 低卡低GI 富含果胶和膳食纤维 天然促排 好吃又饱腹 #越吃越瘦 #强烈推荐 #李子
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王世盼 今旭健康创始人3周前
学会控糖，减肥就像吃饭一样简单#分享 #控糖 #减肥 #饮食健康 #今旭健康小屋
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减重医生葛政2月前
掉秤慢?减肥难?分享八个减肥小诀窍！ #减肥 #肥胖 #健康 #变瘦变美变好看 #抖出健康知识宝藏
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徐谷根逆转糖尿病5月前
糖友越来越瘦 原来是降糖药的原因！ 糖友越来越瘦 原来是降糖药的原因！#瘦糖友 #糖尿病消瘦 #糖尿病科普 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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健康逻辑师1周前
减肚子不成功，有两个隐匿原因 很多人采用锻炼减重，中药减重，针灸减重，辟谷减重，但是都失败了，最后体重反弹比原来还要高，这里最重要的原因就是没有掌握好新陈代谢，如果一个人缺少了新陈代谢的辅酶或者重金属毒素超标，就会阻断代谢过程，就会让吃的脂肪和糖代谢成为能量，减重肯定是效果很差的！ #减肥 #减肥小知识 #减重 #减肥路上的绊脚石 #健康科普
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营养师刚哥（专注儿童青少年减脂）4月前
胖孩子✅减肥千万别吃这些水果‼️越吃越胖 #胖孩子 #减肥 #家长必读 #水果 #孩子减肥
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袁博医生2周前
减肥能吃零食！这样吃就对了！#吃零食 #减肥小知识
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减重医生熊非5月前
无意识变胖的习惯 #硬核健康科普行动 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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大猫健身日记4周前
一口都不能吃的零食，变瘦期间尽量不吃#居家锻炼 #减脂 #饮食
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营养食光胡一只6天前
你可能是这样，悄悄变胖的 #控糖减脂 #减肥 #干湿分离 #边吃边喝 #减肥冷知识
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娅娅会抗囊4月前
多囊已上岸｜和姐妹们说句扎心大实话#内容太过真实 #多囊 #雄激素高 #胰岛素抵抗 #胖多囊
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薯条长官🍟4天前
#文荒推荐 #一口气看完系列
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吃不胖的笑笑姐4月前
减肥先控糖！八吃八不吃！看看你有没有吃错！#減肥 #减脂 #控糖#营养均衡#健康生活
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电子百科5天前
带你认识减肥期间需控制摄入的八类食物 #科普 #减肥
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怎么都练不大（XZ）4天前
减脂期记住这10个不要，能让你少走很多弯路 #减肥误区 #减肥 #减脂 #减肥小知识
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姜老师（健康管理师）1月前
如果你在减肥路上遇到障碍，这些食物最好是停下#减肥 #减肥路上的绊脚石 #减肥餐
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玲姐带你瘦1周前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视频 #食谱推荐 #吃瘦不饿瘦 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #会吃才会瘦 #美食vlog
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泽来怪瘦1月前
减肥误区十不要，坚持好，你会瘦更多#减肥知识 #科学减肥 #湿气重 #瘦全身 #减肥误区@抖音小助手 @DOU+上热门
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营养师纲哥3周前
#又到了每天健康科普的时候了 #创作者中心 #创作灵感 #健康减脂控糖#传递正能量
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黄一一（减重版）5天前
初始提重147，已瘦28.2斤，姨妈期第二天居然掉秤了，太惊喜了，希望体重可以懂事的就这个趋势给我电下去！#低卡低脂餐 #减脂餐教程 #瘦身食谱 #减脂早餐 #每日减脂餐
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老八测评1年前
一口气吃9颗强劲薄荷糖是个什么感觉？#强劲薄荷糖 #抖音美食推荐官 #美食测评 #零食测评 #测评
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王茂秀讲控糖1周前
肥胖与血糖互相影响，陷入越胖越糖，越糖越胖的死循环#控糖 #控糖食谱 #糖尿病 #逆转 #减肥
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望月说健康5天前
80%的女性都吃错了#这是現实#及时调整#美丽人生
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中医儿科祝志朋5天前
孩子每天这样做，注定长不高？ #长高 #矮小症 #性早熟 #育儿 #抖出健康知识宝藏
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波波控🍬轻食生活1周前
#生活#科普#养生#上热门
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八爪佩佩5月前
㊙️这些不起眼的热量炸弹🔥一定要小心❗️#减脂期#会吃才会瘦 #会吃才会瘦
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儿童心悦成长中心官方号1周前
高糖零食的危害到底有多大#家长必读 #高糖零食 #危害 #父母必读 #父母必看系列
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方瑾2月前
80斤女演员也敢喝的低卡奶茶 分享来噜~~ 夏天谁忍得住不来一杯冰冰的小甜水呀！ #奶茶特调整活大赛#舌尖上的抖音#低卡奶茶
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营养师柯南1周前
让自己和家人远离癌症就一定要远离这六个字！速转发给家人！ #预防大于治疗 #癌症预防 #癌症饮食 #胃癌 #食道癌
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🍓宇林间の漫游簿 🍈🍊5天前
251024林籽蓉赵冠宇直播公屏版 #赵冠宇#林籽蓉#宇籽心动#直播录屏分享#向全世界安利
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内分泌李梅主任1月前
你不是喝水都胖，而是胰岛素抵抗 #自信尔美 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #双靶燃脂 #玛仕度肽
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橙子妈妈讲思维3月前
#我要上热门 #知识分享 #小学暑假#知识分享 #涨知识
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李李聊饮食6天前
很多家人都不知道的事情？一定要记住了！#控糖 #科学控糖 #控糖食物 #知识分享
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一只栗子🌰1周前
一更到底，一口气看完 #一口气看完系列#文荒推荐#宝藏小说#小说推荐
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小帅讲营养🍭1周前
#强烈推荐#控糖 #食谱分享 #合理饮食营养均衡
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秦天飮食营养4月前
控制期的主食八吃八不吃#控糖 #控糖饮食
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@米开5天前
#科普#控糖#健康饮食
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椰椰小郭(瘦35斤)1周前
第17集|生理期受激素影响就会更容易嘴馋，不过没关系的，尊重食欲，可以吃一些喜欢的食物，满足了食欲之后就及时停下来。一天的热量摄入不要超过基础代谢太多就好啦。#减脂期 #会吃才会瘦 #生活化减脂 #我的减肥日记
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衡阳易视康眼镜店4天前
衡阳的家长们注意喽！孩子常吃的零食可能正在悄悄影响他的视力，尤其是这2样 #衡阳 #孩子近视 #视力养护 #衡阳易视康眼镜唐姐 #家长必看
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三无测评3周前
《溏心蛋大测评》 #测评 #溏心蛋 #开袋即食 #溏心卤蛋 #零食测评
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糖叔密语2周前
#强烈推荐 #原创视频 #知识分享 #热门话题🔥 #内容太过真实
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AOI在日本4天前
东京港区女子的健康小课堂 东京OL的抗糖攻略VLOG，大家知道砂糖会对我们的身体造成多大的危害吗⚠️ #日本OL #日语 #日本人 #日语Vlog #日本生活
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秦天飮食营养2月前
#糖友饮食 #控糖
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崽崽乐看剧2周前
#江月何年#一口气炫完!这短剧剧情比小说还上头
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Lime1月前
调休下的“黑色星期天” #vlog日常 #vlog #校园生活 #大学生 #十亿流量扶持计划
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卢骁的急诊日记6天前
低血糖别不当回事 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #低血糖
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可乐很真实！5天前
粉丝投稿海星软糖真实测评 #零食 #糖果 #软糖 #测评 #美食测评
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艺术家是不能吃很多的2月前
减肥动力来啦！腰围57了！173/95瘦30斤吃啥？ #减肥 #保持身材 #抑制食欲 #减肥动力 #减肥逆袭
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幸福点💋5天前
#葡萄糖 #升糖糖果
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艺术家是不能吃很多的2月前
看完将对重油盐糖失去食欲！超强减肥动力！ #減肥 #变瘦 #减肥vlog #减肥嘴馋怎么办 #减肥逆袭
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