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悲伤GG爆（已减20斤）3月前
瘦了20斤总结的不运动纯饿瘦小tips #健康减脂 #瘦身 #逆袭
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大莎力瓦(已减40斤)3月前
打工人的减肥大法！记得回来报喜 #减肥小知识 #减肥
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宛宛女明星4年前
不运动！不刻意节食！10天瘦10斤！随处可见的减肥三宝不要再错！过！了！#逆袭 #逆袭 #瘦 #减肥
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小葵爱吃肉（已减30斤）3月前
瘦了30斤总结的不运动纯饿瘦小tips#内容过于真实 #减肥日常 #瘦成一道闪电
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可乐吃不胖（自律版）2月前
已⬇️21斤｜分享4⃣️个不运动更快降体脂的方法！一天吃什么 🥣#吃瘦不饿瘦 #减肥一人食 #小基数减脂 #生活化减脂 #自律
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七七吃瘦记2周前
4天甩肉4斤！小基数瘦10斤真的不难？！ 不运动不饿肚子，跟我吃真的能行！明日食谱锁定我！ #小基数减肥 #轻断食 #减肥打卡 #瘦身 #变美
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宅宅不宅1月前
163/78斤 想瘦不想运动的话 就给自己立个人设！ 安排一天的任务 自律起来💪还有什么事儿是咱做不到的呢#vlog #vlog日常 #一天吃什么 #瘦子穿搭 #美役
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多肉不是肉6天前
秋断食14天瘦出骨感巨屌的王炸技巧#逆袭 #减脂期#减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦
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可乐吃不胖（自律版）3月前
⬇️百小基数🍞不运动减肥一天吃什么？ #小基数减脂 #生活化减脂 #自律 #减肥一人食 #吃瘦不饿瘦
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迷你小汉堡1月前
vlog｜108-88｜如何靠饮食🍽️不运动瘦到理想体重#减肥 #小基数减脂 #vlog日常 #减肥饮食 #不运动减肥
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带你瘦的爱米酱3月前
大基数如何减肥？不运动！只靠吃！#大基数如何减肥 #不运动减肥 #减脂
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老坛杉菜2月前
学习养成瘦子习惯第一天～#小基数减脂 #减肥吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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今天瘦到88了吗5天前
第一次体会到秋断食的威力！#体重管理 #vlog日常 #秋断食#vlog十亿流量扶持计划 #健身饮食
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覃野兔1月前
不运动 月瘦10-20斤的正经方法#内容过于真实 #减肥 #减肥逆袭 #瘦身 #减肥方法
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煌煌很苗条1月前
130～90，小基数今天没有运动的一天饮食💪#努力成为最好的自己
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可乐吃不胖（自律版）3月前
120➡️99斤｜不运动生活化减肥一天吃什么？🥣 #减肥一人食 #小基数减脂 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #自律
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猪一居6月前
比液断还牛的减肥法！！不运动不挨饿！跟吃第一天就掉了1.1斤！！！#一起减肥打卡 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #减肥 #生活化减脂
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可乐吃不胖（自律版）3月前
⬇️百小基数🍜生活化减肥一天吃什么？ #吃瘦不饿瘦 #自律 #生活化减脂 #小基数减脂 #减肥一人食
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宅宅不宅4月前
163/78斤👧 为了瘦我拼了！ 不运动的一天我吃了什么？ #vlog #vlog日常 #美役 #减肥 #瘦子饮食习惯
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大芬吃不胖2周前
都快去试试过午不食➕揉腹的这个王炸组合，我不允许你现在还没瘦下来，不用运动不用花钱无痛减重，又不耽搁日常的工作和生活，不但体重下来了，肚子也平了#每日分享 #自律#我的减肥日记#过午不食#揉腹
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喵小小4月前
小基数10天瘦10斤，总结来啦 #减肥 #减肥逆袭 #减肥哪有不疯的 #我要瘦 #我要瘦十斤
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开心小芝麻5天前
秋断食14天瘦出骨感巨屌的王炸技巧#秋断食 #减肥#vlog十亿流量扶持计划 #吃瘦不饿瘦 #减脂期
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我只会吃饭4月前
一下掉2斤就说明前几天的维持没有长胖 #减肥 #21天减肥计划 #反焦虑
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宅宅不宅4月前
163/75斤瘦子精👩 不运动一天吃什么 #vlog #一天吃什么vlog #瘦子饮食习惯 #我的一天vlog
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可乐吃不胖（自律版）5月前
158/95🧁更新维度｜生活化减肥不运动一天吃什么？ #减脂 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #小基数减脂 #自律
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一口吃不成172周前
#减肥博主 162 116斤 ，千万别运动减肥 我就是这么瘦10斤的#成都胖T #减肥 #逆袭 #le
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不想上班😴5天前
秋断食3天8斤so出骨感巨屌的王炸技巧#vlog日常 #秋断食#吃瘦不饿瘦#减脂期#逆袭
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蕾蕾姐（必瘦版）2周前
140-110纯饮食无运动分享经验#減肥 #瘦下来做最美的自己 #减脂逆袭
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王小愿3月前
在上海的河南姑娘，挑战3天掉10斤肥肉 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #越吃越瘦 #变美变瘦变好看 #万物皆可种草搜
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李李过家家（已掉24）1周前
第130集｜生活化减脂不节食不运动的一天#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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七七吃瘦记1周前
🔥我悟了，分享给你们掉秤秘诀1不饿不运动10天瘦5.2斤！ #不饿肚减肥 #168减肥法 #懒人减肥 #减肥打卡#小基数减脂
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少吃就会瘦🥗2周前
发疯减肥| Day1 挑战七天瘦十斤 吃了一天馒头⬇️2.5斤 加油加油💪 #发疯减肥 #不运动减肥 #减肥逆袭 #七天瘦十斤 #又要减肥了
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有点懒的yoyo1周前
想要瘦除了运动之外饮食也是相当重要的，不节食的情况下跟着我这样吃，照样可以事半功倍#减肥 #逆袭 #不节食 #好身材
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张肉肉要瘦50斤～（已瘦40斤）6天前
⬇️了40斤，很少运动，来看看一天都吃了啥吧😋#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #自律遇见更好的自己 #逆袭 #体重管理
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迷你小汉堡1月前
vlog｜108-88｜靠饮食不运动的懒人减肥一天都吃了什么🍽️#减肥 #小基数减脂 #vlog日常 #穿搭 #逆袭
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可乐吃不胖（自律版）3月前
Vlog｜120➡️96斤 生活化减肥不运动干净饮食 一天吃什么？🥣#减肥一人食 #生活化减脂 #小基数减脂 #自律 #吃瘦不饿瘦
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广州贤芮商贸有保2号4月前
想要瘦十斤？懒人照做计划，（不节食不运动）#懒人减肥 #快速减肥 #减肥计划 #小基数减肥 #碳水循环减肥法
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宅宅不宅1月前
163/78斤 想瘦不想运动？那就装做很有活力💪 大姨妈也阻止不了我动起来！#vlog #vlog日常 #瘦子穿搭 #一天吃什么 #美役
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我爱锅包you1月前
邪修减肥法 一天掉2.7斤#邪修减肥法 #吃瘦不饿瘦 #液断 #小基数减肥的方法 #减肥vlog
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@162cm姐姐吃什么vlog1周前
减了43斤，不运动懒人减肥的一天都吃些什么？#减脂期 #减脂餐 #減肥 #吃瘦不饿瘦 #窦月减肥法
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小也1周前
和大家讲一下我是怎么无痛瘦下来12斤的 一些经验和观念的分享 每个人体质不一样 我对自己身体比较了解 所以这种方法是很适合我的#小基数 #小基数减脂 #减肥怎么吃 #减肥 #减重
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益喜卓玛（扎西班智雅）2月前
月瘦10斤，就干了一件事 不节食，不运动，轻松瘦到100斤内～
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小妍瘦15维持期4周前
不运动从105到88后天小基数维持体重一天吃什么的vlog#vlog日常 #减肥 #减肥
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多肉不是肉5天前
秋断食3天8斤so出骨感巨屌的王炸技巧#减脂期 #秋断食 #吃瘦不饿瘦 #减肥#骨感
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和呱呱一起慢慢瘦1月前
好好吃饭也能瘦，吃一天麦当劳能瘦多少呢？ 250斤不运动减肥第153天 好好吃饭也能瘦冲冲冲 #不运动减肥 #减肥 #生活化减肥 #减肥生活化 #大基数减肥
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有钱花3周前
140斤懒人减肥法！不用剧烈运动，只改「吃饭时间」，1个月瘦10斤#减肥 #变美变瘦变好看 #减肥vlog #减肥逆袭
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香香静～（减肥版）5天前
秦昊减肥法｜完整版，15天瘦了10.4斤，不运动减肥已瘦17.4斤#创作灵感 #秦昊减肥法 #减肥最快最有效的方法 #减肥 #不运动减肥
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有钱花3周前
140斤懒人减肥法！不用剧烈运动，只改「吃饭时间」，1个月瘦10斤#减重 #減肥 #日常vlog #变美变瘦变好看
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突突瘦着玩儿(19斤)小基数2周前
不运动也能高效燃脂减肥#dou上热门 #减肥科普 #减肥 #燃脂的一百种方式 @DOU+小助手
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福妈不胖（纯饮食➖70斤）1周前
一天1000大卡三餐搭配！好好吃饭，科学控制热量，合理搭配饮食，不运动也一定能瘦！#低卡减脂餐分享 #减肥一日三餐 #每日减脂餐 #大基数减肥 #吃瘦不饿瘦
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胡洽恰2周前
五天将近瘦10不运动也不节食#vlog十亿流量扶持计划 #我的减肥日记
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南京薛美丽｜轻松瘦2周前
普通人一个月瘦20斤，不用动就能瘦的减肥法#体重管理 #女性成长 #自律 #南京#身材管理
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大刘老师聊健身（90天瘦50斤）3月前
不跑不跳瘦肚子，在家就能练，三伏天抓紧练起来。#健身 #健身减肥 #居家锻炼 #健身训练 #减脂
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爱运动的蜗牛儿6月前
30分钟无跑跳燃脂操连跳合集🔥暴汗燃脂+拉伸❗️零基础居家燃脂❗️一遍就会，高效燃脂🔥轻松月掉10斤👍#健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #居家锻炼 #不伤膝盖 @DOU+小助手
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七七吃瘦记2周前
亲测“美食轻断食”法，不运动不节食，3天已掉2.8斤！🔥#吃瘦不饿瘦 #168轻断食 #小基数减肥 #减肥打卡 #瘦身日记
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可乐吃不胖（自律版）3月前
Vlog｜生活化减肥900大卡一天吃什么？多吃多动 少吃少动 #减肥一人食 #吃瘦不饿瘦 #小基数减脂 #生活化减脂 #自律
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有钱花3周前
140斤懒人减肥法！不用剧烈运动，只改「吃饭时间」，1个月瘦10斤#vlog日常 #减肥 #变美变瘦变好看 #体重打卡
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沛慈-爱健康1月前
湿气重，每天5分钟，坚持1个月，轻松瘦10斤#湿气 #中医 #经络 #瘦 #减肥
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莎丽瘦了60斤2月前
瘦肚子最快的方法，不跑不跳，你也可以试试。#塑形瘦身#坚持运动#在家也要运动
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米朵在自律1月前
45岁小基数减脂Day 1｜不运动，靠“吃商”也能赢！揭秘我的“厨房减肥法”#挑战不运动瘦10斤第一天#小基数减脂 #不想运动又想瘦
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吴老头古法健身（已瘦20斤）4月前
肚子大腰粗的宝子们看过来了喽，不跑不跳，每天5组，坚持7天，再大的肚子也平了，再粗的腰也细了，赶快行动起来吧#居家锻炼 #瘦全身 #健身操 #燃脂操 #跟我一起做运动
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圆滚滚的小君1周前
最好的状态，不是梦想，而是我已决定出发，去成为那个更好的自己。#减肥vlog #我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己
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脆弱的猪大裳2月前
31岁不运动减脂十斤的一天吃什么 #瘦 #减肥日常vlog #减脂餐#90后老阿姨
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