您是不是在找：

沉浸式小崔老师4月前
1分钟跳绳注意事项#1分钟跳绳 #体测 #跳绳教学 #跳绳儿童 #活力校园
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
深圳上门体育～黄教练6月前
孩子总是跳两下甩一下，效率低，遇到这种情况怎么办？看过来🫵🏻，黄教练帮您解决#。#深圳上门教练 #跳绳 #长高 #并脚跳#热门
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
九九。1年前
这几天好多宝妈私信我类似问题： 为什么我家孩子跳绳的时候总是垫两下跳一下？ 所以今晚给宝妈们做个跳绳错误动作纠正答疑，个人拙见，仅供参考。 #跳绳动作 #小学生 #学跳绳 #每天坚持一点点 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞602
米妮小公主7月前
如何从垫脚跳过渡到连续跳#学跳绳 #跳绳 #跳绳教学 #跳绳运动 #儿童跳绳
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞814
清华任教练3年前
#北京任教练 #跳绳 孩子跳绳老是上下左右乱跳 教你两招 轻松解决
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5071
徐州爱酷大泡泡1年前
跳绳总是摇一次跳两次可以这样改#儿童跳绳 #儿童跳绳教学 #跳绳方法 #跳绳
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
双鱼大叔(速度跳绳培训)11月前
儿童速度跳绳，如何解决不能连续的问题，专业教练带您一步解决。#速度跳绳
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
双鱼大叔(速度跳绳培训)10月前
针对于跳绳不能连续的同学，只能一个一个跳，第二下连续不上的，我们使用的两种方法，第一种方法要把不能连续的孩子放在中间，锻炼他两个手连续的能力，第二种方法要家长主动带着孩子去摇绳，因为孩子不能连续手心是朝后的，必须家长主动带着给他一个连续的感觉。#跳绳 #速度跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
元宝爱跳绳1月前
正确的跳绳姿势是学好跳绳的基本功！#跳绳#运动#育儿#少年强则国强 如何解决垫步跳？ 摇一下跳了两下，是手脚的节奏不对： 第一步：多摇绳，找到手腕的发力感； 第二步：一跳一拍，找到手和脚协作的节奏；收藏多多练习，中小学生跳绳体测不用愁！
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1707
酷波尔少儿运动中心(庐阳汇银广场校区)2周前
跳绳垫脚？甩一次跳两下？一招教会你解决方法！#跳绳 #运动长高 #儿童跳绳 #体育锻炼 #体能
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
学跳绳找梁老师3月前
孩子跳绳总是断？今日帮您讲解原因#天津 #小学跳绳 #儿童跳绳 #跳绳教学
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
Tone体适能的酒窝教练11月前
幼儿园小朋友学跳绳怎么教？跳绳跳不好，不能连续跳，跳几个就断是什么问题？#跳绳 #运动 #体适能 #日常训练
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
凯里跳绳小区教学6天前
跳绳总是卡绳跳不过去怎么办 你们家小朋友是不是也有这样的跳绳苦恼呢？ 跟着我们辣椒教练一起来看看如何学会跳绳#凯里跳绳 #如何学会跳绳 #跳绳技巧 #卡绳 #解决办法
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
幼吾幼体育花样跳绳7月前
不会跳双摇？只需五步 轻松学会！#许昌哪里学跳绳 #幼吾幼儿童运动馆 #适合初学者 #家里有孩子的一定要看看#有助于孩子长高的运动
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
绳跃少儿花样跳绳6月前
小朋友最感兴趣的双摇来啦！#花式跳绳 #跳绳
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
1米8的可乐教练2年前
孩子跳绳摇一下跳两下怎么解决？（孩子视频来自：家有三个宝）#跳绳 #少儿 #儿童 #体适能 #父母课堂
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1623
跃动跳绳邓校长2周前
跳绳总是一垫一垫的，又慢又难改，到底是什么原因？ 看了这期视频成绩直接翻倍#跳绳教学 #跳绳还能这么跳 #儿童跳绳 #跳绳 #跳绳长高
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1392
琛玥11月前
很多人问我孩子跳绳为什么老卡绳，我今天分享大家一个小方法，就是初学者可以跟着节奏练习，每天坚持跟跳几组，一周之后会有明显的进步哦！！💖💖💖#跳绳 #一分钟跳绳音乐 #跳绳的正确姿势 #爱跳绳的小姑娘 #运动长高
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
米妮小公主7月前
分享初学跳绳6个步骤，一起加油多多练习喔！#跳绳 #儿童跳绳 #儿童体育锻炼 #儿童跳绳的方法 #学跳绳
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3715
乌鲁木齐少儿跳绳林教练10月前
双摇跳不过去，不一定是腿的问题。魔鬼藏在细节里。#花式跳绳 #双摇跳绳 #儿童体育锻炼 #乌鲁木齐私教 #乌鲁木齐跳绳
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
是满意啊5月前
1分钟253个！小孩姐说做到这几点跳绳就像走路一样简单❗ 你家娃的互联网跳绳搭子上线！😏 不爱动的收藏一起跳起来！ ⚠️：不鼓励盲目卷速度，重在参与，让孩子养成运动的好习惯比啥都重要 #坚持锻炼给自己一个好身体 #小学生跳绳 #天天跳绳 #跳绳的正确姿势 #因为热爱所以坚持
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2122
爱跳绳的鸡腿教练3月前
挑战教会100个孩子学跳绳，跳绳必学5步法 #跳绳 #儿童跳绳 #学跳绳 #0基础学跳绳 #跳绳教程
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3455
教运动的夏天5天前
教过太多不会跳绳的娃，发现最错的就是 “一上来就逼跳”！零基础娃先练 “绳感”：每天握绳甩 100 圈（练手腕力），再踩绳跳（双脚踩绳中间，双手拉绳跳起来），最后再练完整跳 —— 这些细节，是我 10 年总结的零基础教学法，比瞎练高效 10 倍#跳绳 #儿童跳绳 #跳绳教学 #夏天教跳绳 #儿童跳绳教学
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
小马达7月前
双摇跳绳教学视频，一步步学，一步步拿下，不要急躁，学不会你来找我！简易版教程来了，仅供参考！#花式跳绳 #双摇跳绳教学 #跳绳运动 #儿童跳绳 #适合小学生的跳绳推荐
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞785
花样跳绳艾琳3月前
30秒学会O2，小小O2，拿捏🤏一学就会系列 #花样跳绳艾琳 #儿童跳绳 #学跳绳 #花式跳绳 #花样跳绳@爱跳绳的艾琳
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1410
莱阳星屹体适能中心2周前
跳绳只会跳一个怎么办 #莱阳星屹体适能 #跳绳 #跳绳运动 #跳绳减肥
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
清华任教练6天前
双手分太开是会导致绳子总卡脚的，纠正的方法要学会 #北京任教练 #跳绳 #竞速跳绳
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
夺冠青少年跳绳5天前
孩子跳绳总是跳不好跳不快，家长就应该考虑是不是选绳子的时候踩了坑。​#夺冠跳绳​ ​#跳绳小学生​ ​#儿童跳绳​
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
红橘子儿童运动中心6天前
还在因为跳绳一跳就断苦恼吗😩 那这期三步学跳绳法你一定要看看👀 在家也能跟练哦✌️ #昌吉#红橘子儿童成长中心 #儿童跳绳 #提高身体素质
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
爱跳绳的王教练1周前
家长如何教会自己家孩子学会跳绳？零基础跳绳教程！帮你省学费，嘎嘎详细#零基础跳绳教学 #跳绳
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
夺冠儿童提速跳绳5天前
孩子跳绳总是跳不好跳不快，家长就应该考虑是不是选绳子的时候踩了坑。​#夺冠跳绳​ ​#跳绳小学生​ ​#儿童跳绳​
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
福州上门体育孩子王6天前
5分钟学习跳绳姿势，轻松满分！！！#福州上门体育#跳绳怎样学习#福州体育中考#少儿运动长高 #少儿运动启蒙
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
定远捷盈花样跳绳5天前
这么详细的教学确定不好好看一下嘛#跳绳 #儿童长高 #儿童跳绳
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
旋动篮球俱乐部（大同校区）5天前
别觉得“大了自然会”！跳绳练的不只是手脚协调，更是孩子敢尝试、不服输的劲儿。现在连简单的跳绳都怕难、不敢试，以后遇到更难的挑战，那股“冲劲”从哪儿来？#大同篮球 #旋动篮球俱乐部 #跳绳 #少儿篮球 #大西街公园一号 @大同旋动篮球训练基地
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
淄川树爸爸感统馆-大树老师🌳5天前
🚨家长必看！跳绳可不是跳起来那么简单！ 您觉得的“随便练练”，可能正在让孩子错失提升体能、突破成绩的机会！！#跳绳技巧 #儿童体能训练 #树爸爸感统馆 #淄川 #儿童教育
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
沈阳少东跳绳培训5天前
看着琪琪从”跳几下就断”到“连续的多跳”，比自己教会更开心！纠正动作时她眼里的“我不行”，慢慢变成了“我能行”，这才是体育教学最棒的成就感～#跳绳#双摇 #沈阳少东跳绳培训
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
元宝爱跳绳4天前
#真实生活分享计划 跳绳总是后勾脚，哐哐砸地，怎么办？ #跳绳 #运动#育儿#体育锻炼 掌握正确的跳绳姿势非常重要！ 姿势不对，越跳越累还易受伤，也会打击孩子的积极性就很难坚持下去； 姿势正确才是有效跳绳，坚持练习有了好成绩，也会越跳越自信！
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞300
巴林右旗教跆拳道搏击的图教练5天前
周边中小学的家长看过来！娃跳绳总跳不快、总断绳？专业跳绳训练安排上，教正确姿势和节奏，帮娃轻松达标～ 【每班仅限10人|➕✅TSWZTY2022】 #巴林右旗大板镇#跆上武者体育运动馆#青少年跳绳集训营
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
菏泽户外体能跳绳 ～ 吴教练1周前
跳绳越练越差？3个被忽略的细节：绳长不对白费劲，姿势错了易受伤，呼吸乱了没耐力！#跳绳 #儿童跳绳 #跳绳正确的跳法及技巧 #菏泽 #菏泽跳绳吴教练
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
锻炼日记1周前
双摇跳绳是这样学会的，不必追求速度慢慢练起来，突然有一天量变到质变的时候，惊喜产生了，你就解锁了，加油…… #锻炼 #正能量 #打卡 #知识分享 #健康生活
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
萌童篮娃少儿篮球6天前
学校要求孩子学跳绳要考试，家长和孩子很焦虑来找我们学，一节课下来掌握了正确姿势就会跳了！#萌童篮娃少儿运动馆 #萌童篮娃 #跳绳
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
云姐好物5天前
以前老是抱怨孩子跳不快，现在才知道原来是跳绳的问题#跳绳#运动#万万想不到 #好物推荐🔥 #速度
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
烟台上门体育6天前
二年级小男孩的课后一小时体能训练跳绳指导，纠正不良动作，今天能够连续不垫步跳两个啦，但还需要多加练习👏#运动户外 #体育锻炼 #烟台上门体育 #少儿运动训练 #跳绳
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
儿科主任王素梅6月前
多动症为什么坚持拍球跳绳？好处太多了！ #多动症 #注意力不集中 #多动症孩子的表现 #王素梅两动一闭
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1748
see6天前
#儿童跳绳 全身都在用力的跳双摇🤭
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
何佳涵1月前
鼻子不知道哪里蹭来的灰，也不知道是哪里的勇气她要教别的小孩怎么跳绳，自己会跳两下，已经开始飘了。哈哈#记录成长过程 #跳绳
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
153宝妈带娃追高（朵拉妈）1周前
科学跳绳让孩子增高不止10cm，每天坚持跳绳30分钟，每一组200下最佳，每次可以跳4～6组，可以根据孩子体能情况循序渐进#长高 #身高管理 #运动长高 #跳绳
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
太一文昊6天前
孩子跳绳的视频火了，今天跟大家聊聊天，孩子跳绳以来的变化特别大，长高了，体质也越来越好了！ #跳绳 #vlog日常 #改变体质 #内容太过真实 #跳绳长高
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
蓟州区现代城博睿艺术培训5天前
孩子跳绳总卡壳？可能是发力不对！🥋 跆拳道教练看不下去啦！很多孩子跳绳用手臂抡，累、慢还容易坏！ 其实，核心发力点和跆拳道的横踢是相通的！🎯 本周限时福利：关注并私信我“跳绳”，免费获得【3分钟少儿跳绳发力纠正】线上指导课！ 用专业方法，让孩子跳绳轻松破百！💥 #跳绳 #跆拳道 #体育培训 #免费福利 #家长必看
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
俞～6天前
我们期待的双摇来了，一分钟跳了150次，也就是双摇个数是300个#跳绳 #长高 #爱运动 #增强体质
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
杰宝儿..6天前
#跳绳 #运动长高 #坚持的意义 哪位行家麻烦指导一二，跳绳的时候总是卡绳是什么原因？
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
跃动运动器械旗舰店1周前
为什么有的小孩哥小孩姐一分钟轻轻松松跳200个？！ 10月18-19日#国际跳绳大师赛 期间，跃动跳绳直播间福利直降！优惠力度前所未有，看到视频说明活动还在，仅此两天，还不快冲 #dou来跳绳 #跳绳还能这样跳
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小南小南万事不难5天前
儿子快6岁了，就在昨天我突然觉得他真的长大了，起因是因为他在跳绳，老师让每天至少跳5个，他跳之前给自己定任务，要连续跳21个，我觉得太多了，他肯定完不成，毕竟刚开始练，就说咱们连续跳五个就可以了，他倔强的说，不，然后就开始跳，一直失败一直失败，跳了很久很久，已经开始憋着眼泪，撅着嘴巴，但是没有哭出来，我就说，今天有点累了，我们明天再跳吧，已经完成老师要求的任务了，他还是倔强的喊，我不，然后又跳了十分多钟，最多的时候连续跳到第16个的时候他又失败了，我觉得已经很好了，他还是倔强的摇头，我不，我要跳够21个，我看到他把眼泪憋回去，自己和自己较劲，我就在旁边帮忙数数帮忙安慰他，又失败了很多次，他还是没有放弃，尽管我看到他的腿已经累的跳不起来了，还是坚持在跳，最后的最后他终于成功了～终于成功了～他笑了，我给他鼓掌，说他真厉害 那一刻，我觉得他真的长大了啊，我不知道长大以后的他会成长成什么样子，但那一刻我是佩服他的，我不知道要强是不是一件好事，但那一刻他战胜了自己～ 后来我问他，你为什么非要跳21个，他说，班里跳绳最厉害的小朋友能跳21个，所以他也要跳那么多 我想说，我亲爱的儿子，希望你以后都能如现在这般努力，得到所有想得到的，虽然不一定能得到，但是你的努力肯定会有相应的回报
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
做个情绪稳定的小仙女5天前
我怎么印象中小时候自己是拿起绳子就会跳了呢？🤣🤣🤣难道是我记错了？！！#小孩跳绳 #逼疯家长系列
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
可爱宝宝说英语1周前
女儿跳绳逆袭到140+，军功章有妈妈的一大半！ 曾经可爱连两下都跳不过。经过妈妈日日夜夜的坚持，可爱学会了永不放弃的精神。从能够跳7下，14下，20，到120，到连续140下。曾经以为跳绳永远学不会，差点要去报跳绳班。后来发现风雨过后才是彩虹 #育儿日记 #跳绳逆袭 #感谢老婆#坚持的意义#萌娃成长记录
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
徐教练不服［身高管理］1周前
跳绳越快，长高越慢，是的，你没有听错，#家长必读 #身高 #长高 #育儿 #运动长高
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
青岛王教头跳绳提速（线上指导全国招生）1周前
各位家长看过来，教你一招，让咱家孩子多跳20个#跳绳 #青岛王教头 #跳绳提速 #1分钟跳绳体测如何提速
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
定远捷盈花样跳绳6天前
垫脚跳是初学者最容易遇到的问题之一，如何改正，具体步骤如下！#跳绳 #垫脚跳 #跳绳教学 #儿童长高
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
满分体育青少儿体能训练6天前
#跳绳 #双摇 想不想学会它
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
郑州市管城回族区航通幼儿园6天前
#幼小衔接——跳绳[转圈] 不会跳没关系，我们一下一下的跳 再到连续跳，期待宝贝们突破自我💪 每一滴汗水都是看得见的精彩👏
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
伍萬5天前
如何正确跳绳#全民科普向新接力 @广东科普 @广东科技报
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
林老师【幼小衔接➕学习规划】5天前
别再卷跳绳打卡了，这种无效的运动正在摧毁孩子的运动力！让孩子户外撒野，疯狂玩到出汗才是真正的运动！ #科学育儿 #上热门 #亲子互动 #儿童运动 #跳绳打卡
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
爱投三分的小白教练6天前
#跳绳 学跳绳太简单了 看这个视频就会了 看不会 找我呀#同城好店推荐
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
廖爸是运动长高教练1周前
为什么每天跳绳几千个可就是长不高 #身高管理 #运动 #运动长高 #长高 #廖爸爸运动长高 运动追高，就是通过运动去不断冲击生长板的同时刺激更多生长激素分泌，也能通过运动改善孩子睡眠从而分泌更多的生长激素，通过运动又能去改善孩子饮食从而吸收更多钙和蛋白质，从而实现孩子身高的有效生长。儿童长高运动操、长高操，儿童长高运动操跟练版，适合骨龄偏大孩子的运动长高课
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞315

简介:

您在查找“为什么小孩跳绳会跳两下”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-25 06:12

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: