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芝士姐4月前
学会给关系“降级”，当你不再纠结时，ta才会持续吸引。 #内容过于真实 #恋爱 #吸引力 #显化 #内耗
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河马校长3月前
#焦虑#胡思乱想#精神内耗#爱自己#心理学
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肥花花姐姐4月前
30秒！让你不再内耗！#vlog日常 #内容过于真实 #女性智慧
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小五狼9月前
存在主义让你不再内耗！ #独立思考 #存在主义 #萨特 #哲学 #自洽
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心理导师王愚4月前
解决焦虑最好的方法，就是别整天瞎担心 #情感心理 #心理学 #焦虑 #内耗
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心灵之旅1年前
学会拒绝，可以减少很多内耗#提升自己 #修心修行
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大花🪷终身成长6月前
零内耗的最高心法就是：不入局。#能量磁场 #智慧人生 #提升自己 #悟人生之道 #认知思维
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娅娅加油呀3月前
就30秒！让你不再内耗！#girlstalk #自我成长 #逆袭#生活服务热点中心 #抖音精选@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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未晚WW6月前
在各种关系中游刃有余的绝顶思维 #远离消耗你的人 #girlstalk #女性成长 #普通女孩变自信 #拒绝精神内耗
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Shining3月前
放弃占有权享受使用权，能够让自己不再内耗。 在忏悔敌不过欲望的情况下，及时撤离。 #直播间 #陶白白 #陶白白sensei #直播录屏分享 #内耗
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施威家庭教育9月前
2025年不再内耗，六个改变方法#施威老师 #内耗 #2025年 #新年 #智慧人生
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吴老师在高地生活3月前
分享一个彻底摆脱情感内耗的办法。#婚姻 #亲密关系 #情感 #灵魂伴侣 #吴易聪
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施威印月3周前
掌握这6个顶级心态，从此不再内耗 #智慧人生 #人生感悟 #干货分享 #施威老师
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来福季4月前
#深夜话题#情感共鸣 #清醒自律知进退 #放下执念 #专注自己停止内耗
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大刘心理（强迫焦虑陪跑）8月前
焦虑后一定要积极的暗示自己 #焦虑 #情绪 #心情烦躁焦虑怎么缓解 #心理 #内耗 @抖音创作小助手
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九哥隐学笔记2周前
十句话助你瞬间通透，不再内耗#修养 #国学文化 #处世之道 #人际交往 #涨知识
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弘悦静心情绪转化馆3周前
#焦虑 #抑郁 #内耗 #精神内耗
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杨不弃1月前
为人处事如何才能大大方方，不扭扭捏捏#自我提升 #认知觉醒 #内心强大 #停止内耗
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能量小林4月前
从此我不再内耗焦虑，一次性解决了所有的人生问题 现在我仍觉遗憾，我不希望我开始珍惜的当下，是因为其他人失去生命而显得珍贵 #人生感悟 #活在当下做好自己 #内耗 #焦虑 #生命只有一次
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黄仕明10月前
黄仕明：暗示的力量太强大，这种话要少说 #心理学 #潜意识 #认知 #消除精神内耗 #治愈
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Z先生3周前
靠这4句“心理硬话”，我终于不内耗了！#创业 #创业日记 #创业路上的我们
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顾均辉谈商业3月前
学会这一招，不再消耗自己#内耗 #智慧 #认知 #人生 #情绪
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老于谈焦虑1月前
焦虑来的时候 对自己说这四句话 #焦虑 #情绪 #内耗 #女性成长
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心理导师周维2月前
内耗是因为 还是太把对方当人了 #焦虑 #心理成长 #心理咨询 #心理咨询师
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煎妮7月前
我希望你依然可以敏锐地感知对方，但是不再会被情绪所牵动 #共鸣 #亲密关系 #拒绝内耗 #情绪内耗 #努力成为更好的自己
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十二点的灯3周前
我希望所有女生都能够记住这段话：我不再回应恶意，我无条件的爱自己。 #内耗 #新身份 #爱自己
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每日毅说3周前
这是我看到过的最强大的心理暗示，每天默念，减少内耗，能量回流#内容过于真实#情感共鸣#心理暗示#内耗#每日毅说
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牛牛2周前
#阳明心学 永不内耗的方法
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心吾讲透巴菲特6月前
如何让焦虑、内耗、压力统统都消失呢？活在当下，便见真我~ #心学智慧 #情绪管理 #修行修心
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老福升维智慧9月前
希望刷到这个视频的你，不再焦虑和内耗。#人生智慧 #人生感悟
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心理科张博士1月前
拒绝内耗，每天默念三句话 心理暗示的作用到底多强大#心理学 #拒绝内耗 #心理暗示 #抖出健康知识宝藏
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大明谈焦虑5月前
#焦虑 #焦虑抑郁 #精神内耗
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英语编辑部5月前
学会这两个词，让我不再敏感内耗，允许一切发生 #英文 #口语 #成长 #人生 #内耗
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晓蓉老师-觉醒式养育1月前
每天一遍，防止内耗！让你瞬间强大的四句“心理暗示”#心理暗示 #停止内耗 #内心强大 #女性成长 #认知觉醒
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云哥叭叭聊情感（尼古拉斯云哥）1周前
#内耗 #知识分享 #热点 #每天跟我涨知识 #云哥叭叭
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懂心理的nono1年前
没有谁能释怀#情感共鸣 #亲密关系 #恋爱技巧 #情侣 #停止内耗
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薛成长2月前
拒绝内耗！主动成为自己喜欢的理想型❗#内容过于真实 #日常唠嗑 #情感共鸣 #女性成长
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心理导师王愚3月前
你的焦虑抑郁都是因为对自己缺乏自信 #焦虑 #内耗 #女性成长 #心理学 #心理疗愈
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张博士解焦虑11月前
看懂这6句话，从此不在内耗 #胡思乱想 #内耗 #胡思乱想 #认知
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安意如来了3月前
摆脱内耗的四个方法 #认知 #升维 #逆境 #人生智慧
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展先生1年前
拒绝内耗，为心松绑；职场智慧思维，上班请带上脑子！#上热门 #职场智慧 #认知 #提升自己 #企业管理
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＠⇆Jᴾᶠ4周前
让自己不再内耗|#人生感悟#生活感悟
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伍叶子心理学7月前
一招教你不再记仇内耗 #生活感悟 #内耗 #情绪 #关系心理学 #伍叶子
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飞鸟魔法师4月前
怎样可以不再内耗 怎样可以不再内耗
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我叫荔枝3月前
就30秒！让你不再内耗！#院子的梦想 #女生必看 #院子生活 #人生最好的作品就是自己 #人间清醒
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周好运4月前
闭眼涨知识 真心建议所有内耗 自卑 不自信的女生去听#博客 #推荐 #女性成长 #自我提升 #治愈系
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甲东聊焦虑3月前
帮助你停止精神内耗的5个好习惯，获得内心安宁。#心理学 #精神内耗 #情绪
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玥玥妈妈1周前
#真实生活分享计划这段话让我不再内耗。其实选错了就选错了，别一遍一遍的后悔，总寻思着如果当初怎么样就好了。就算可以重来，以你当时的阅历和心态，你还是会选择那条不完美的路。人生如棋，落子无悔。抉择本身就是向前，所以不要去美化那条你没有选过的路，人一定要具有有翻篇的能力，过去的就让它过去，拿得起也放得下，不消耗自己，也别委曲求全，不依不饶就是画地为牢。这个世界没有真正快乐的人，只有想得开的人。世界万物都在治愈你，只有你不肯放过自己。要永远相信，所有的山穷水尽，都藏着峰回路转，就算一地鸡毛，咱也要搓出一个鸡毛掸子#原创视频 #全职宝妈带娃 #创作人计划 #我要上热门🔥
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萤火🔥疗愈站3月前
就30秒！让你不再内耗！分享一个0内耗的方法#内耗 #女性智慧 #fen x #vlog十亿流量扶持计划
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苏莞3月前
关于如何停止内耗，不再被外界评价左右的解答期来咯！祝大家都能拥有超越评价的勇气，找到自己的人生剧本。 #心理学 #每天学习一点点 #涨知识 #个人成长 #认知
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廷哥闺蜜圈3月前
约的对方不值得你又放不下 如何避免内耗 #情感共鸣 #婚姻情感 #情感
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@努力的赵赵1周前
一个让你不再内耗，运气还会变好的方法！#女性成长智慧 #不内耗 #好运
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一叶故知秋2周前
调整心态，允许一切发生！ #一叶故知秋 #允许一切发生 #情感 #内耗 #每日分享
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甲东聊焦虑2月前
焦虑来了也不怕#情绪管理 #焦虑 #胡思乱想 #拒绝内耗
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花千悦2周前
告别精神内耗！4 句顶级心理暗示，读完瞬间通透了 你用什么心态看世界，世界就是什么样。 分享一个让我不再内耗的顶级心态 #心理暗示 #治愈 #反焦虑 #反内耗
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引微悦读3周前
每天三句心理暗示，助你摆脱内耗超有用#心理暗示 #知识分享 #涨知识
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丁叶问道2周前
心理学大师阿德勒四个封神智慧，四句话治愈你80%的精神内耗。#心理学 #治愈 #反内耗 #人生智慧 #阿德勒
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爱学习的丽丽老师2周前
刷到就是赚到！这4句心理暗示，让我彻底不内耗了#涨知识 #正能量 #知识分享 #人生感悟#认知
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姐姐成长3月前
五个让你不再内耗的顶级心态#女性 #女性成长 #内耗 #提升自己
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悟明知书2周前
4句最强大的心理暗示：每天一遍停止内耗#心理暗示 #拒绝内耗 #认知觉醒 #读书
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清文悦读1周前
#dou上热门#人生感悟#最强心理暗示 #拒绝内耗 #治愈自己 这是我看到过最强大的心理暗示，四句话： 我的人生没有失败，因为我要么成功，要么成长。 我的人生没有白走的路，对了就庆祝，错了就记住。 我的人生没有敌人，全是老师，因为我要么学到、要么得到。我就是不会，被任何人、任何事所烦扰。我允许一切发生，一切发生也终将有利于我！
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翠花日记3周前
停止内耗：从 “转念” 开始，你比想象中更强 分享一个让你不再内耗的方法，如果你仔细审视内心最深处的想法，你会发现每次内耗的时候，通常是： 你不相信发生的那件事情能够解决 你把那件事想的太难了 你的大脑已经被各种负能量包围，你内心深处的不相信、周围人告诉你的不可能， 这些已经让你没有能量支撑了 但是本质上，你的潜力是超乎你的想象的，一个人无法拥有她没有的东西，所以不管遇到什么你得相信你可以，你行，一切从你转念的那一刻就会发生积极的转变，因为你的心理影响你的行为，你的行为影响事情的走向，所以给自己积极的心理暗示简直太重要了 每当内耗的时候，都要毫不犹豫的给自己暗示： 事情比我想象的要容易 我只管去找解决办法 负面的言论对我毫无帮助，我将不予理会 我的财运会越来越好，机会将主动靠近 工作中的难题都是成长，一切都会很顺利 失恋分手不是遗憾，是为了遇到更对的人 考试会很顺利，结果会如我所愿 回顾过往，我发现我遇到的每件事情最后都能解决 即便解决不了的，对我也不会有致命的影响，我的生活仍将会继续！ #心理暗示 #人生再无内耗 #情感共鸣#知识分享 @DOU+上热门
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V姐-只帮原配3月前
过不好又离不掉的婚姻，一招不再内耗#婚姻感情 #出轨的女人 #内耗 #认知觉醒 #女性成长
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高超💌1周前
送你一个不再内耗的心法#正能量 #自我修养 #女性智慧 #国学文化 #个人提升和成长
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星启老师1周前
健康也包括情绪健康，这四句心理暗示，能使你轻装上阵，快乐前行。#健康主播#大健康事业#个人成长#健康#互联网新安利
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