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心理科王亚娜2年前
你有每天都不开心觉得好累的时候吗？这个方法，让你重获生活乐趣！#医生科普 #记得开心 #健康 #认知思维
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苗苗（全职带娃）5月前
已经很努力在生活了，可总感觉力不从心，很疲惫既烦躁，又迷茫，没有方向，也不快乐#vlog日常 #记录真实生活
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范县良济堂1月前
情绪“易燃易爆”？中医送你一杯“逍遥散”，专治各种不开心！#中医 #养生 #逍遥散 #情绪管理 #良济堂
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托育幼教说4周前
停止内耗，看懂你的“不开心”为何而来 你是否总感到不开心？《蛤蟆先生去看心理医生》揭示了情绪内耗的根源：3种自我状态、心理游戏和真正的高情商。能帮你的人，只有你自己。 #情绪内耗 #自我成长 #心理疗愈 #蛤蟆先生去看心理医生 #心屿疗愈读书会@DOU+小助手
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Kavin极致逻辑5年前
为什么你会经常感觉不开心？别怕，心理学家告诉你#心理 #情感 @抖音星探家
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大玉玉4天前
我很少表现我不开心的一面，我很少消极，可是现在总是消极，总想发火，总想哭，感觉做什么都没意思
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高知悍妇唐晓婷1年前
为什么你总感觉上班不开心？ #上班 #职场#唐晓婷
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且行且珍惜〃3周前
#vlog日常 #生活vlog #独居日记 每天过得特别没意思，没什么朋友，更没有社交活动，放假也不知道找谁、去哪儿玩，不算开心，也不难过，就是闷闷的，感觉生活提不起劲儿……
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小杨削N3天前
别人难道不会焦虑吗？#焦虑#科普#心理
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自闭症医生魏抗洪2周前
孩子总紧张、不开心，分清儿童焦虑与儿童抑郁 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对
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人民异术家2周前
明明生活一切都好，但为什么就是开心不起来#焦虑 #生活碎片
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嗯？4周前
#曼波 #这是一个悲伤的故事#心理健康#心理疾病
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花生了什么树🌲2.04天前
其实不开心…… 不知道问题在哪 不知道为什么情绪总反复 解决不好问题的感觉 就像不会写数学题那样让人心烦意乱 好像只能怪自己#其实不开心 #不知道为什么 #情绪反扑 #解决不好问题 #希望你一直在越来越好的路上
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阳阳6661周前
人到中年，好像时常有种无力感，没有特别的开心也没有特别的不开心，总感觉日子寡淡，吃喝玩乐该体验的都体验过了，没有特别的欲望要去哪哪玩了，很多事情提不起兴致，你们是这样吗？#女性独立正能量 #女性 #每日分享 #中年感悟
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太和通脉术2月前
立秋了，嗓子痒痒的，心里不开心，用这个方法！#立秋 #按摩
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曲晓英医生2月前
如果你有这几种表现，可能是#双向情感障碍 #心理学 #抖出健康知识宝藏 #抑郁
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龙飞姐智慧语录1周前
#龙飞姐 @龙飞姐 总陷在过去，心里空空的开心不起来，这本书像老朋友随便翻一页就心静了！ #好书分享 #与自己和解 #情感共鸣 #女性智慧
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行走的大树3天前
你如果感觉自己不开心了，就停下来歇一歇。你开心了，世界才会温柔。#人生感悟 #人生是一场修行 #开心就好🌷🌹
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吖头4天前
最近总感觉心情郁闷，开心不起来。憋屈，总感觉烦躁。
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李清风说4天前
从《七个习惯》学会：停止抱怨！彻底摆脱“受害者思维”的黑洞 你的人生总是感觉被环境限制？不停抱怨、感到无力？这很可能是你掉进了“受害者思维”的陷阱。这种思维不仅耗光你的精力，还会牢牢锁住你的潜力。 今天的视频，我们将深入解析史蒂芬·柯维《高效能人士的七个习惯》中的第一个习惯：“积极主动”，带你从底层逻辑上做出改变，从“被动接受”转向“主动选择”。 你将学到： ✅ 区分和彻底摆脱“被动型语言”，学会“选择的自由”这个最强大的武器。 ✅ 掌握精力分配的黄金法则：把你的时间专注于“影响圈”，而不是无谓的“关注圈”。 ✅ 如何通过“小行动”和“承担责任”，一步步扩大你的影响力，把人生主动权牢牢掌握在自己手里。 看完这个视频，你就能立刻停止自我内耗，成为自己人生的“设计者”。 📚 本期知识点： 受害者思维的危害与表现 积极主动的核心：刺激与回应之间的选择自由 人类独有的四种天赋：自觉、良知、想象力、自主意志 影响圈与关注圈法则，如何扩大你的“影响力资产” 实战步骤：用“主动型语言”和“最小影响圈”启动改变 如果你觉得内容对你有启发，请点赞、订阅和分享我的频道！不要错过下一期《以终为始》的精彩内容！
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70后王姐1周前
最近心情很不好！总感觉自己快要倒下了
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七姐—花蕾1月前
入秋后心情低落睡不好？几招 “开心吃法” 唤醒精气神#入秋情绪调节 #秋季食补养生 #开心食物推荐 #血清素提升技巧 #秋日心情改善
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双呀3天前
莫名的不开心，像一场无声的雨，淋湿了心，却找不到伞#总感觉哪里不对
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小雷姐姐3月前
过分懂事的风象星座 不用总想着让所有人都满意，自己开心健康才是最重要的呀#内容太过真实 #风象星座 #星座 #十二星座
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姜姜闲5月前
#晒太阳#晒背
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小满·强大内心1周前
是不是大部分80 90 后我们这代人物质精神都还是匮乏#原创视频 #人生态度 #内容太过真实
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子墨好时光2周前
#心理学#传统文化#内容过于真实 #人生智慧
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砭艾师姐·法意5天前
改善不开❤️，发泄出去让气流通#养生 #健康 #养生就是养健康 #开心 #健康生活
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心医潘霄博士5月前
不幸福的原因 1.每天压力大 2.身体和精神状态差 3.孤独 4.焦虑紧张 5.自杀想法 6.钱少 7.睡眠质量差 8.成就感低 以上8条满足4条以上 去看医生#心理学 #精神科 #科普 #幸福
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云海读书1月前
为什么总感觉不开心？大脑天生是个"坏事收集器"，你得手动更新 为什么坏事记一年，好事忘一天？这不是你记性差，是大脑的"负面偏好"在作怪。三招教你对抗天性，发现被忽略的美好。#积极心理学 #负面偏好 #快乐 #情绪调节 #自我成长
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佳｀3天前
你总说自己是一个很糟糕的人 你敏感多疑 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 讨好性人格 容易被别人的话影响情绪 我知道你嘴硬 生气的时候爱说反话 每天想的很多 甚至有时会感觉到自卑 你总觉得自己不如别人 你不开心 不爱说话 会崩溃 会莫名的烦躁 你害怕一个人 你时常内耗 你很多时候会感到落差 陷入困难的死循环 你总在意一些小事 你会控制不住胡思乱想 你感受不到被爱就会全身而退 可是你知道吗 我爱你 便会爱你的全部 爱你的抽象 爱你的脆弱敏感 爱你的每一滴眼泪 爱你的小孩子脾气 爱你的凌乱不堪 爱你的刻薄 不管怎样 你都是你 你总说自己不够好 抱怨自己的一切 可是在我看来你并没有那么糟糕 我爱的并不是阳光明媚的你 也喜欢阴暗低沉的你 喜欢勇敢自信的你 喜欢发呆的你 喜欢任何样子的你 喜欢有缺点的你 你是独一无二的个体 我爱你 我心疼你的破碎 心疼你的伤疤 我爱你 爱的是你的本身 而不是怎样的你#黑白
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四公子💯老头甄选71年前
不开心真的不开心#四公子💯老头 #总感觉哪里不对
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一颗懒琪3天前
已经很努力在生活了，可总感觉力不从心，很疲惫既烦躁！又迷茫，又没有方向，也不快乐
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seeu3天前
你总说自己是一个很糟糕的人 你敏感多疑爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 讨好性人格容易被别人的话影响情绪我知道你嘴硬生气的时候爱说反话 每天想的很多 甚至有时会感觉到自卑 你总觉得自己不如别人 你不开心不爱说话 会崩溃会莫名的烦躁 你害怕一个人你时常内耗 你很多时候会感到落差 陷入困难的死循环 你总在意一些小事你会控制不住胡思乱想 你感受不到被爱就会全身而退可是你知道吗 我爱你 便会爱你的全部 爱你的抽象 爱你的脆弱敏感 爱你的每一滴眼泪 爱你的小孩子脾气爱你的凌乱不堪 爱你的刻薄 不管怎样 你都是你 你总说自己不够好 抱怨自己的一切可是在我看来你并没有那么糟糕 我爱的并不是阳光明媚的你也喜欢阴暗低沉的你 喜欢勇敢自信的你喜欢发呆的你 喜欢任何样子的你喜欢有缺点的你 你是独一无二的个体 我爱你我心疼你的破碎心疼你的伤疤 我爱你爱的是你的本身 而不是怎样的你#摩羯座 #infp
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傻妞3天前
无语到极致，已经在很努力生活了 可总感觉力不从心 很疲惫即烦躁 又迷茫 没有方向 也不快乐，
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TINᝰ@➗窗军火库3天前
那些网购的奇葩商品#搞笑 #专治不开心 #结果出乎意料 #总感觉哪里不对
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大秀吖3月前
终于搬进去心心念念的🏠，入住第一晚，并没有很开心，也没有不开心，总感觉像是在别人家里，你们有这种感觉吗#日常vlog #装修日记vlog #家的样子#上热门🔥
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宝藏阿文5天前
如果有太多的不开心，那就给自己创造开心～#vlog日常 #日常生活 #生活碎片記錄
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惠州刘师傅5天前
#惠州#传承文化#同城
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咩咩（健康养生版）3月前
为什么我会感觉到越来越不快乐 当妈之后 总想着孩子大了 我便可以自由 实际上是会变得更加畏手畏脚 无论去哪都会心挂着她#vlog日常 #记录生活 #宝妈带娃 #婚姻 #当妈后
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心光讲堂王麒诚3月前
这条视频告诉你为什么你的人生总感觉不顺心！#国学文化 #国学智慧 #传统文化 #人生感悟 #王麒诚
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翟杰医生2月前
你以为正常，其实是双相情感障碍#双相情感障碍 #健康 #心理健康 #认知 #医学科普
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晋翔谈心理4月前
#焦虑 #抑郁 #心理学
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庞吉成2周前
双相情感障碍的症状#双相情感障碍 #躁郁症 #躁狂症 #抖出健康知识宝藏
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小河箱包5天前
不对劲，总感觉哪里不对劲，大家帮我分析一下，是哪里的问题#自娱自乐开心就好 #抖音记录美好生活 #开心#小河箱包
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过分可爱3天前
过于懂事的人，总感觉自己做错了什么，千般的小心翼翼，万般的察言观色，总担心别人不开心，却忘了自己也要快乐。
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程功3天前
#上热门🔥 #热点 #一分钟干货教学 #技能 #正确的打开方式
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庞吉成1周前
你以为正常，其实是双相情感障碍的5个症状 #双相情感障碍 #健康 #心理健康 #认知
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毒舌心理3月前
为什么你总觉得累，动不动就情绪低落#心理学 #精神内耗 #情绪 #焦虑症
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梁山融媒5天前
你是不是也是功能性消化不良——为什么总觉得胃肠不舒服，但检查却一切正常（记者：宋敏 侯玉林 高伟）
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易水寒明7月前
为什么我们在做完拖延的事后，总感觉不开心？#拖延症
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叮咚3天前
总感觉叮咚不开心(¡•ˇ‸ˇ•¡)#小奶猫
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བདེ་4️⃣'304天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定 容易患得患失容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话我每天想的很多 甚至有些时候会感觉到自卑 因为我总觉自己不如别人 我不开心不爱说话 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我不喜欢自己一个人我害怕身边的人不开心 可我没一天也不开心 我每天都在消耗自己 我感到焦虑 失眠 无力感 万感觉不到快乐了 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想.#雨
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拾光吖1月前
股权与她，他选了毁灭 #危机四伏 #拾光吖 #热播短剧
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苗太傅～鲁班1周前
#苗太傅#师芝林#点穴
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阿豆心理学1月前
双相情感障碍有的表现 #心理学#阿豆心理学 #心理学科普 #双相情感障碍
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贵州（密密）3天前
回家路上，没有不开心，也没有开心，总感觉自己身边缺少什么，，以前独来独往路上都已习惯，感觉现在好像又不是，，
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海燕老师3天前
请问自己总爱胡思乱想，精神内耗怎么办 #生活小常识#教育#育儿#涨知识#上热门
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徐萍霞3天前
唉！带娃的日常真的太无言了，娃乖的时候吧感觉很开心也得很幸福，教娃写作业，还有俩个娃打架抢东西的时候又感觉到崩溃，
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“郑”点儿窝囊费🥳2月前
总感觉哪里不对#逗大家开心搞笑视频 #原创视频 #我的逗比同事 #幽默搞笑视频专治各种不开心 #搞笑每一天
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余小洁（孕晚期）1周前
哈哈哈 姐妹们 咱的血糖一点点也不高😂真的非常开心 这几天都不敢吃就害怕血糖高了…现在月份越来越大 总感觉特别闷所以干脆先吸吸氧！#vlog日常#二胎 #血糖 #吸氧#佳尔优优牙胶
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