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精神科医生赵婷
4月前
焦虑抑郁的人不能错过的5类食物 #焦虑 #抑郁 #饮食 #抖出健康知识宝藏 #精神科医生赵婷
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心理科李申医生
1月前
焦虑抑郁的人,一定要多吃这4种食物#焦虑抑郁 #抑郁症#焦虑症 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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精神科袁医生
3月前
想要抑郁一天比一天好,记住这3种营养,安全有用 #抑郁消除计划 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普@DOU+小助手
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厦门稳步康复
5月前
状态不好,看哪方面问题,针对问题饮食上相对侧重提高#体育生 #状态不好 #厦门康复 #厦门运动康复
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神经外科蒲珂医生
4月前
要想神经恢复得快,多吃这3样食物 #神经受损 #脑梗 #脑梗康复 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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上海心脏屠医生
1月前
抑郁焦虑,可以补充这三种营养! #抖出健康知识宝藏 #焦虑 #抑郁 #抑郁消除计划 #健康科普有真知
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临床心理科何宗喜
2周前
焦虑抑郁的人一定要多吃4种食物,治疗事半功倍! #焦虑抑郁 #抑郁症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #心理科何宗喜
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蜗牛妈妈有耐心
6月前
A娃应该怎么吃? 调节神经递质的食物#adhd#注意力缺陷多动障碍 #日常唠嗑 #经验分享
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猫先生
1周前
血清素可调节情绪稳定,日常可通过补充其原料色氨酸提升合成量,但色氨酸需“通关”血脑屏障,与其他氨基酸竞争难赢。摄入碳水能刺激胰岛素,为色氨酸开辟“绿色通道”,故需“色氨酸+碳水”搭配。推荐小米粥配鸡蛋、香蕉配全麦面包、清炒牛肉配糙米饭,且碳水选优质款,还可搭配坚果等补充相关营养素。#血清素 #色氨酸 #焦虑症怎么办 #焦虑红宝书 #焦虑症自救
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神经内科康涛医生
2月前
想要神经恢复快,多吃这些食物!!! #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #神经 #神经恢复 #医学科普
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刘雷医叔
2月前
抑郁症患者不可错过的3种营养#抑郁消除计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #抑郁郁#心理健康康
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神经外科潘琪博士
4月前
神经最爱吃的“营养菜单”这几类食物要多吃 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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三甲药师柴奇峰
1月前
焦虑抑郁的患者,一定要知道的三种营养 #医学科普 #抑郁消除计划 #抑郁 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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是肖妈吖
4月前
神经酸服用2年,学渣逆袭优等生 #神经酸#补脑 #磷脂酰丝氨酸 #学渣逆袭#前额叶
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心理科李申医生
4月前
焦虑抑郁失眠的人,2个维生素帮您缓解失眠#失眠#焦虑#抑郁#抖出健康知识宝藏#医学科普
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影子说健康
2周前
焦虑抑郁,可能是你的大脑缺乏了快乐的燃料!建议补充三种营养……#抑郁症#快乐 #B族维生素 #科普 #焦虑
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惊蛰·大奕(小号)
3月前
提升脑力日常食物不可少#神经酸 #专注力#注意力不足 #大脑营养 #成长研习社
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李小哈
3月前
记忆力不好,情绪也不好,吃点什么能好呢?
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精神科娜娜医生
4天前
轻中度焦虑抑郁,记住这2种药便宜安全又好用! #焦虑科普指南 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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AHTV健康行天下
3年前
调节神经递质可改善脑肠轴互动#脑肠轴 #健康科普
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史娜医生
2月前
要想神经恢复快,这几类食物得多吃,别忽略! #医学科普 #中医 #科普 #神经恢复需要多长时间
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武汉-零零圈脑优化-志老师
3月前
增强血清素的5个方法,最后一个你肯定不知道!
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心理科李申医生
5月前
要想快速走出抑郁,记住这两种维生素安全又管用#焦虑#抑郁#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子
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神内常小敬
3月前
有两种水果是,“补脑之王”,每天吃一个会有惊喜 #羊癫疯 #dou是知识点 #发作
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康复科郭医生
1周前
再严重的抑郁也怕这三种关键营养素#活性叶酸 #抑郁消除计划 #焦虑抑郁 #健康科普破圈计划 #医学小常识
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莫主任说学习
4月前
中高考考试记忆力提升有两种递质,建议从这些食物中获取#高考#2025高考#高三家长必看#金榜题名#新高考
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中医杨琼
3周前
抑郁的人要多吃这几种食物 #抑郁 #抑郁症 #精神科
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同济大飞哥
3月前
抑郁的人一定要知道的三种营养,吃了一天比一天好 #抑郁 #情绪管理 #医学科普 #饮食 #抑郁消除计划
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是肖妈吖
8月前
补脑不要乱吃,先知道补的是哪里! #神经元#神经纤维#神经递质#神经酸#ADHD
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北京精神科蔡海鹏
2周前
【蔡海鹏】这3类食物,抑郁的人不要错过。 #北京精神科 #抑郁症是什么 #抑郁症能治愈吗 #精神科医生
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神经外科医生奚卓
1月前
神经损伤先别慌!这几种家常食物,能够加速修复! #神经外科 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏 #神经损伤 #硬核科普 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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精神心理科郭志华
1周前
再说一遍,补足神经递质,抑郁症状才能好 #抑郁 #医学科普 #精神类疾病 #抖出健康知识宝藏
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北京精神科曹延筠
1周前
北京精神科曹延筠医生:焦虑抑郁的人一定要吃的4种食物#北京精神科 #抑郁症 #焦虑症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生
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小头爸爸聊失眠
6天前
一次性回答关于右佐匹克隆的五个关键问题 #失眠 #安眠药 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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南石康复科范医生
2月前
要想神经恢复快,要多吃这几类食物 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏
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中医脑病科毛丽军
7月前
抑郁症患者别忽视的2种营养 #抑郁症患者 #抑郁 #抑郁焦虑 #失眠 #毛丽军主任
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心理科黄艳清
4天前
人民网科普,4大类抗抑郁食物,改善情绪快收藏#活性叶酸 #抑郁消除计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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高岩主任聊健康
5天前
焦虑失眠?药店藏着三种你该知道的实用药#焦虑科普指南 #躯体化 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #失眠
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寻渡时客(轻食、咖啡)
2年前
#创作灵感 甜品可以刺激大脑释放脑啡肽。脑啡肽是一种神经递质,对于调节情绪非常有帮助。#爱烘培爱生活 #给生活加点甜😋 #烘焙人的日常 #动手自己做美食
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何松照医生
4周前
想要神经修复快,可以多吃这几种食物。 #神经恢复 #医学科普 #饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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心理医生杨宁波
3周前
抑郁患者的大脑 不能错过的3种营养 #脑效能 #拒绝焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #洛阳心理专家杨宁波
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中医褚天东医生
3月前
抑郁症、神经衰弱,要以补血为基础#医学科普#知识科普#科普一下 #抑郁症患者#知识分享
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赵老师|脑发育指导与修复
1月前
是对神经酸,坚持90天,神奇的大脑会重启#神经酸 #髓鞘发育不良 #前额叶 #脑白质 #语言发育迟缓
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赵俊辉主任看脑病
3月前
日常生活中补充多巴胺的几个小妙招#医学科普 #帕金森 #四川 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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宋振医生
2月前
神经恢复慢,多吃这几类食物 #神经恢复 #医学科普 #食疗 #健康 #中医养生
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北京精神科张喜梅
6天前
北京精神科张喜梅:补足神经递质,焦虑症状才能好 #北京精神科 #焦虑症#对抗焦虑症 #精神科医生张喜梅
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血液Dr苏
5月前
从痴呆到清醒,也许只差了一个维生素B1? #医学科普 #脑病#维生素b #维生素B1#健康饮食
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神内徐国卫
1年前
癫痫控制不好,频繁发作,多吃这6种食物,降低大脑神经元兴奋性 #癫痫 #癫痫发作 #健康科普 #医学科普 #羊癫疯
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宣武功能神外遇涛主任
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吃什么能修复受损的脑神经?一分钟时间教你如何修复脑神经#脑神经 #运动的好处 ##宣武医院遇涛 #硬核健康科普行动
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精神科戴俊平
3月前
焦虑症康复期,患者如何调整饮食助力恢复? #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #焦虑症
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疏云(孕早期)
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90%失眠焦虑的人都缺它!甘氨酸镁实测入睡快2倍 #甘氨酸镁 #镁 #睡眠不好 #焦虑情绪 #多特贝斯
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精神科杨医生
7月前
5种食物帮助您缓解焦虑 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普 #焦虑 #精神科杨医生
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神经外科陈俊喜
2月前
想要神经恢复快,这些食物要多吃 #医学科普 #硬核健康科普行动 #神经恢复 #神经外科 #神经
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北京精神科蔡海鹏
1周前
【蔡海鹏】焦虑抑郁的人,一定要吃的4种食物。 #北京精神科 #抑郁症 #精神科医生 #北京治疗抑郁症 #精神健康知识科普
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肿瘤营养彭主任
4月前
失眠情绪差?牢记5种“快乐”营养素!#抖出健康知识宝藏 #肿瘤 #癌症 #快乐 #爱自己
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神经外科马立新医生—微创治疗
3周前
神经恢复找对“食”!3类食物常吃,为神经恢复打牢基础 #神经修复 #科普
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惊蛰·大奕
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大脑告急如何补充神经酸#家长必看 #大脑发育#大脑营养#神经酸
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辽宁中医骨科邓小磊医生
4月前
保护神经,不吃药的“食补”方法#医学科普 #神经 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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刘建民
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修复神经的常用药 #神经修复 #偏瘫 #医生 #医学科普
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惊蛰(小号)
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补对这两种营养,让孩子专注力倍增!#神经酸#专注力培养 #髓鞘化不良 #成长研习社 #神经酸
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广西健康日报
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焦虑症反复发作,补上神经递质才能好
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老宋聊健康
2周前
#科普健康知识 #知识科普 @DOU+小助手 强健大脑食物:香蕉
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广济养生小知识
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#知识科普 #原创视频
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最新发布时间:2025-10-25 06:32
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