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jack的小迷弟(六年之约)11月前
学习久了，腰酸背痛，一个方法解决你的困扰 #学生久坐伤了腰 #实用小妙招 #高效学习方法 #jack叔叔 @可爱爸爸 @Jack要加油 @DOU+小助手
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仁济脊柱钟贵彬5月前
高中学生长期久坐学习，腰突腰痛怎么办？ #门诊 #健康科普 #高中生 #腰痛 #腰突
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范李猿1年前
大家平时真的要注意腰啊，坏了就是一辈子的事儿！ 这期特别适合久坐久站的学生和上班的朋友，可以有效的缓解腰痛，预防腰肌劳损，但如果是骨头的问题，一定要去看医生！不要盲目的自我训练。 跟练视频制作不易 也希望大家多多支持，嘿嘿，深度拉伸系列我会继续加油的，谢谢大家！ 新朋友记得点关注~#腰痛 #腰肌劳损 #腰部按摩 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #原神夏日回响音乐会
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湘雅脊柱彭毅1年前
初中生或高中生学习压力大，长时间弯腰学习，久坐等，都会导致腰背部酸胀疼痛，不要急，教你几招缓解症状！#毕业生 #高中生活 #青少年腰痛 #腰痛 #腰肌劳损
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宋焱健身💗3月前
长期久坐，弯腰驼背，跷二郎腿等不良坐姿导致腰疼，腰肌劳损，试试这几个动作，每天坚持5分钟，可以有效改善腰肌劳损#腰肌劳损 #体态纠正 #腰疼 #腰疼怎么办 #健身
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腰腿疼痛专家张力7月前
20岁长期坐在工厂上班，对腰椎颈椎极其不友好，建议每坐一小时起来活动一下，再配合腰背肌锻炼，减少腰肌劳损的出现#腰痛 #腰肌劳损 #工厂 #病例分析 #健康科普
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运动员康复师谢思源4月前
国家级运动员改善腰疼|15天见效✅ 一条视频涨粉30W#运动康复 #腰突 #骶髂疼 #腰部不适
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莎丽瘦了60斤3月前
明星教你四个动作缓解腰痛，日常腰痛怎么办，来学习4个动作，轻松缓解腰痛，#国医少年志#中医养生#居家锻炼 #腰痛 #腰椎间盘突出
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3月前
夏天腰痛腰突会很高发哦，今天徐医生就教姐姐姐夫们夏季护腰指南。#徐文斌医生 #腰椎 #腰椎间盘突出 #三伏天护腰
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Kathy~4月前
只需一分钟，缓解久坐导致的腰臀疼痛 #腰酸 #腰酸背痛 #腰痛 #腰痛腿疼 #腰酸腰痛
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快乐小严8月前
剑桥大学医院腰痛冥想放松完整跟练 腰痛有很大一部分原因来自心理的压力和焦虑，希望这期冥想放松的跟练可以帮助到大家#缓解腰痛的床上动作 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #去班味养生操挑战
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陈教练教学4月前
腰不舒服，坐着就可以搞定，一个拉伸简单易学！#陈教练教学#腰不舒服#腰疼屁股疼腿麻#运动是良医#拉伸
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普拉提🧘🏻‍♀️小武老师6月前
也能练的骨盆时钟‼️一天5分钟改善腰痛 上班盯着电脑一整天，起身发现腰僵住痛到站不起来，想要高效办公腰部舒适，教你一个动作，会议时/午休间隙都能做，不用瑜伽垫坐着就能练！这个动作百试不爽😄试试看#康复运动 #久坐腰痛 #办公室养生 #跟练
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大雯别偷懒5月前
睡前10分钟缓解骶髂不适感，简单跟练版#腰部锻炼#居家锻炼
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百福～好物分享1周前
人体工学护腰坐姿椅矫正学习办公久坐护腰撑背好用 #矫正座椅 #撑腰护背久坐不累 #护腰坐垫 #人体工学护腰靠垫#好物推荐🔥
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晨菲好物分享1周前
BKI护腰坐姿椅矫正神器#护腰坐姿椅 #坐姿矫正神器 #学习办公神器 #久坐撑背神器 #人体工学座椅
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流云-笠松翠1周前
本博人体工学护腰坐姿椅矫正学习办公座椅靠背护腰人体工学腰靠垫#本博护腰靠垫 #人体工学腰靠 #办公护腰 #学习护腰 #坐姿矫正
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双亿优品1周前
BK T【杨幂同款】人工学护腰坐姿椅矫正学习办公久坐神器撑
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瓦水商行1周前
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爱生活的雯雯3周前
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依品好物优选2周前
如果你经常长时间坐在电脑前工作或者学习的话，那么这把椅子就非常适合你哦！它不仅具有舒适度高的特点，而且还带有护腰功能，可以有效减轻因久坐而产生的腰部疲劳感，同时还可以根据个人需求进行升降调节，真正做到舒适与实用兼得。快来入手试一试吧！ #电脑椅
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小熊熊好物百货店2周前
【日常168今天68】BKI人体工学护腰坐姿椅矫正学习办公久坐神器撑背#护腰坐姿椅 #学习办公神器 #人体工学 #坐姿矫正 #久坐必备
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小天好物推荐1周前
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奋斗中的幸福👫1周前
本博人体工学护腰坐姿椅矫正学习办公座椅靠背护腰人体工学腰靠垫#护腰靠垫 #人体工学 #办公好物 #学习必备 #本博靠垫
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宁涛甄选2周前
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毛毛姐·好物分享2周前
官方肯定是没有我便宜的！ 毛毛亲测推荐BKT人体工学护腰椅， 撑腰护背、久坐不累、办公学习必备，保护我们的腰部！#多余和毛毛姐 #bkt护腰坐姿椅 #久坐 #体态纠正 #人体工学椅
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kk好物 ྀ1周前
BKI护腰坐姿椅矫正神器#BKI坐姿椅 #护腰矫正神器 #学习办公座椅 #久坐矫正好物 #人体工学座椅
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怦辗挥百货2周前
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桃汁妖妖1周前
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米多多2周前
如果你经常长时间坐在椅子上工作或学习，不妨试试这款护腰靠垫，它能让你坐着时更舒适，贴合人体工学设计，有效支撑腰部，缓解久坐带来的负担。不管是办公室人群还是学生都能用，材质柔软亲肤，触感细腻，让你久坐也能轻松自在。#护腰坐垫#长久做不腰痛#适合孩子调整腰部#适合办公室久坐#小米护腰坐垫@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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柚见甜心1周前
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悦享心选2周前
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辛老师2周前
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奕奕宝藏屋3周前
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小丸子1周前
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洪杰百货2周前
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金山心选1周前
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彩书好物优选1周前
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天天开仓日3周前
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朋朋好物1周前
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江秋精选百货1周前
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姨姨的橱窗1周前
符合人体工学设计，精准支撑腰部曲线，有效缓解久坐带来的腰背酸痛，轻巧可折叠设计，便于携带收纳，适合办公室、上班学生学习用的！#实用分享 #腰靠 #坐垫
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一度阳光1周前
本博人体工学护腰坐姿椅矫正学习办公座椅靠背护腰人体工学腰靠垫#护腰靠垫 #人体工学 #办公好物 #学习神器 #坐姿矫正
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远选好物4月前
#如果你经常长时间坐在电脑前工作或者学习的话，那么这把椅子就非常适合你哦！它不仅具有舒适度高的特点，而且还带有护腰功能，可以有效减轻因久坐而产生的腰部疲劳感，同时还可以根据个人需求进行升降调节，真正做到舒适与实用兼得。快来入手试一试吧！
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昕昕呀1周前
带宝宝、久坐、开车、提重物、上了年纪…都可以试试这款#爆款腰椎舒缓器 #保护腰椎用着很舒服 #护腰神器 #护腰带
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小小七好物3周前
本博人体工学护腰坐姿椅矫正学习办公座椅靠背护腰人体工学腰靠垫#护腰靠垫 #人体工学 #办公护腰 #学习护腰 #坐姿矫正
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雨川好物推荐2周前
【日常168今天68】BKI人体工学护腰坐姿椅矫正学习办公久坐神器撑背#护腰坐姿椅 #学习办公神器 #人体工学 #久坐好物 #BKI护腰椅
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百福～好物分享1周前
人体工学护腰坐姿椅矫正学习办公久坐护腰撑背好用#护腰坐姿椅 #矫正座椅 #撑腰护背久坐不累 #人体工学护腰靠垫#好物推荐🔥
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梦欣甄选好物推荐1周前
#人工学#护腰#坐姿椅#矫正#好物推荐 学习办公久坐神器撑
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飞利浦护腰带直播间1周前
山形框架腰盆双护，顶腰精准按摩，久坐久站必备，腰痛不再怕，好用到停不下来，快来抢购吧！#护腰带#护腰神器
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哈哈时尚馆2周前
本博人体工学护腰坐姿椅矫正学习办公座椅靠背护腰人体工学腰靠垫#护腰靠垫 #学习办公 #人体工学 #腰部支撑 #实用好物
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郝劭文直播分享1周前
郝劭文推荐 【日常168今天68】BKI人体工学护腰坐姿椅矫正学习办公久坐神器撑背#护腰坐姿椅 #护腰神器 #坐姿椅 #坐姿椅推荐
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小新分享哇1周前
久坐不累，保护脊椎#护腰椅垫 #纠正坐姿学习椅
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美好优选2周前
【日常168今天68】BKI人体工学护腰坐姿椅矫正学习办公久坐神器撑背#护腰坐姿椅 #学习办公神器 #久坐好物 #人体工学 #BKI护腰椅
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✨宁汐✨1周前
这个护腰坐垫真的太舒服了！平时经常坐在电脑前的朋友们一定要试试它，用起来真的很方便，而且非常实用。不管你是上班族还是学生党，长时间坐着对腰部都不好，记得要保护好自己的身体哦！#坐垫 #好物推荐🔥
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娜姗好物 ྀ1周前
BKI护腰坐姿椅矫正神器#护腰坐姿椅 #坐姿矫正神器 #学习办公神器 #久坐撑背神器 #人体工学座椅
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bibibivici1周前
本博人体工学护腰坐姿椅矫正学习办公座椅靠背护腰人体工学腰靠垫#护腰好物 #舒适坐感
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焦焦小吉6天前
久坐不累神奇，怪不得别人都在用#人体工学椅 #办公室必备 #久坐神器 #护腰神器
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卿卿优选6天前
【日常168今天68】BKI人体工学护腰坐姿椅矫正学习办公久坐神器撑背#好物推荐🔥 #人体工学坐姿椅 #久坐神器 #坐姿椅 #工学椅
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share好物1月前
护腰坐姿垫#长时间久坐腰不疼 #护腰神器 #护腰坐姿椅
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宜佳好物臻选3周前
经常久坐的上班族和学生党必不可少的护腰坐姿椅 ，一天都要坐几个小时的，安排这款#坐姿椅 #护腰坐姿椅 #护腰坐垫 #护腰垫 #好物推荐
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1戴以优选1周前
人体工学腰靠垫汽车靠垫办公室靠背垫护腰上班学生护腰垫腰垫腰托#腰托#靠背垫#护腰垫
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