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稳哥教播音~3月前
我尽力了，尽力把这节课讲好，可是，就这点水平，希望对各位同学有帮助。如果里面有不理解的，找我之前的视频看看。加油！555~#播音主持 #播音员主持人 #科学发声 #声带小结 #声带息肉
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生声家园7月前
嗓子冒烟这样做 #科学发声#嗓子疼#普通话#朗诵#播音艺考
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耳鼻喉主任胡孙宏2月前
嗓子又哑又难受，慢性喉炎怎么治？ #慢性喉炎 #声带 #声带小结 #耳鼻喉胡孙宏
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耳鼻喉科陈伟军3月前
嗓子哑总不好，这是怎么回事？ #耳鼻喉科陈伟军 #耳鼻喉 #嗓子疼 #医学科普
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默大侠健康贴士6月前
总觉口干舌燥，喝再多水也不管用…#中医 #口干舌燥 #嗓子冒烟#医学科普 #津液
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耳鼻喉胡守森1年前
突然嗓子哑了 是怎么回事呢#用嗓过度 #嗓子沙哑 #医学科普 #嗓子哑了有多难受 #医者仁心
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仲景门生~李院长3月前
嗓子冒烟就舔房顶#口渴 #养身之道 #中医文化科普 #养生 #大健康
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大连崔老师体质管理2月前
嗓子冒烟咳，干，痒，没完没了，你试试这个方法，真去试，不好用告诉我。#健康 #日常分享 #刮痧 #亓文斋非遗体验馆 #扶助小儿推拿
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郑州冰冰老师的声乐课5月前
小学后开始“声音嘶哑”的宝贝越来越多了，宝妈一定要关注孩子的嗓音健康 #声音嘶哑 #冰冰校长 #童音秀少儿声乐 #郑州学唱歌
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子萱声音成长营7月前
🔥【嘿哈护嗓神技】嗓子冒烟还硬撑？1️⃣步用嗓子干吼！ 👇刷到这条的嗓子今天有福了👇 ✅30秒见效 ✅不费声带 ✅边走路边开嗓 ⚠️这些雷区你踩过吗—— ❌说话像砂纸磨墙 干涩刺耳 ❌吼两小时声音劈叉 ❌下班后嗓子像被掏空 咳都咳不出 🌟三重核弹级功效🌟 ❶ 压力转移：让胸腔当扩音器 喉咙秒卸千斤担 ❷ 能量续航：激活丹田气泵 说话自带充电宝 ❸ 声压倍增：会议室不用麦 最后一排都听清 #嗓子急救 #丹田发声 #护嗓黑科技 #声音续航 #气场全开
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儿科老教授宋铁玎6月前
咽炎，嗓子不舒服，宋老：喝点茶。 #儿科教授宋铁玎 #代茶饮 #咽炎 #抖出健康知识宝藏 #父母必看系列
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单媛演讲2年前
自律打卡第823天 #演讲口才#自律演说 演讲时口干舌燥嗓子要冒烟怎么办？ #怀化
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声带恢复师2天前
讲话多了嗓子冒烟声音嘶哑怎么办——这绝非简单的“上火”或“缺水”，其背后是声带过度摩擦与黏膜干燥的生理现实。当你仅靠喉部肌肉挤压发声，气流与声带无法有效配合，声门会承受巨大压力。这不仅导致组织充血水肿，引发声音嘶哑，长期如此更可能形成声带小结或息肉。因此，保护嗓子不能只靠润喉糖，必须从声音产生的根源入手，学习如何用气息托举声音，实现高效、省力的发声，这才是治本之策#知识分享 #气息练习 #主播护嗓 #正确发声方法 #声音嘶哑
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声带恢复师1周前
讲话多了嗓子冒烟声音嘶哑怎么办——想象一下这样的场景：一场长达三小时的会议或课程结束后，您感觉喉咙里像被砂纸磨过，干涩、疼痛，甚至连清嗓子都成了一种负担。您拼命喝水，却只能获得片刻缓解。这正是错误发声模式发出的警报。#知识分享 #气息练习 #主播护嗓 #正确发声方法 #声音嘶哑
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耳鼻喉科肖医生2年前
嗓子哑了，不痛不痒，但可不要小瞧！！尤其长期吸烟者，要警惕喉癌！同样都是声音嘶哑，不同的人却是不用的疾病，建议医院行喉镜检查。#声音嘶哑 #嗓子哑了怎么回事 #医学科普 #嗓子哑了 #耳鼻喉
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声带恢复师6天前
讲话多了嗓子冒烟声音嘶哑怎么办——您可以感受一下两种说话状态：一种是“喊话式”，感觉声音卡在喉咙里，说几句就口干舌燥，声音越来越小；另一种是“传送式”，感觉声音从腰腹发出，顺畅地抛向远方，说很久依然喉部轻松，声音饱满。这两种状态的本质区别，就在于是否运用了“气息支撑”与“共鸣放大”。前者是消耗性的，后者是可持续的。我们的目标，就是通过系统训练，让你的发声状态从前者永久地转向后者。#知识分享 #气息练习 #主播护嗓 #正确发声方法 #声音嘶哑
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耳鼻喉科杨海弟主任3年前
声音沙哑，咳嗽咳血，可能是声带长息肉，看看杨医生是怎么检查的 #声音沙哑 #咳嗽 #咳血
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小敏妹子好物只推荐芙相堂9月前
儿媳妇感冒嗓子冒烟了，婆婆的反应太好笑了！ #意想不到的结局 #看完不笑算我输 #婆媳 #搞笑婆媳
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教师好声音互助团2周前
5分钟立马缓解疼痛！#创作者中心 #创作灵感 #教师 #学习 #老师
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中医吴雅楠医生5月前
上火喉咙痛，看这一条就对了 #上火 #嗓子疼 ##中医养生 #调理身体 #华油总医院
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北京同仁医院杨庆文3天前
声音嘶哑，发声困难，嗓子里出现这种白斑，小心拖成癌！ #喉癌 #医学科普 #医者仁心#声音嘶哑 #声带白斑
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小刘同志！！！9月前
这突如其来的失声，嗓子哑了，说不出话了，喉咙像冒烟，咽口水都是疼的😂😂😂
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三宝6月前
唱歌久，说话多嗓子哑了怎么解决？#嗓子哑了 #零基础学唱歌 #唱歌技巧 #声乐教学
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医路顺益5月前
新冠咳嗽，声音沙哑怎么治疗？ #新冠又活跃了 #这波新冠有何不同 #如何防御新冠#新冠肺炎 #咳嗽
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鼻病专科医生贾闯6月前
呼吸不畅总张嘴 小心鼻中隔偏曲！#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #医疗健康创作训练营 #鼻中隔偏曲
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声带恢复师1周前
讲话多了嗓子冒烟声音嘶哑怎么办——科学发声其实就是一个关于“力的支点”训练的学科，如果你将发声想象成一项运动，你会有所启发：如果只用手腕的力量去打网球，很快便会酸痛无力；同理，如果只用喉部的力量去说话，嗓子必然迅速疲劳。科学的发声，是调动全身的“动力系统”——您的横膈膜与呼吸肌群，来提供稳定充足的气流。这股气流经过声带，转化为声音基音，再通过胸腔、喉腔、口腔等“共鸣腔”放大美化，最终形成一个轻松、响亮且富有穿透力的声音，整个过程，喉部只需轻松配合。#知识分享 #气息练习 #主播护嗓 #正确发声方法 #声音嘶哑
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中医肺病科魏汉林3月前
#医学科普 #医者仁心 #中医
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赵老师的语言课4月前
说话声音哑怎么办#普通话#发声 #普通话
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珠海保记（三十年粤菜）3月前
教你们做我夏天zui爱的中式糖水 最近经常说话太多导致嗓子冒烟，急需这碗好喝不腻的糖水润润喉。平时工作需要用嗓过度的宝宝都学做起来，真的超简单！ #珠海 #同城美食 #糖水 #润喉 #老字号
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李五一教授8月前
#北京协和医院李五一 #声音嘶哑 #医学科普 #声带息肉
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大眼睛说直播｜11.14小班见7月前
主播嗓子哑吃什么？怎么调理声带？#主播培训 #嗓子哑了 #主播培训大眼睛 #大眼睛说直播 #嗓子疼
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老刘小缪在农村(收徒，教剪辑拍视频)3月前
说真的，姊妹们，每天直播两场，工作8~10个小时。真的好累，好疲劳，心力交瘁，播得喉咙都冒烟了，嗓子哑得话都说不出来了，好卑微，好想放弃啊！可是现在我怀宝宝了，老头出去工作不了，家里面两个女儿又要接送，我更是需要照顾。我们自己能力有限，不能坐吃山空，哪怕是一场直播赚20块，买肉一家人也够吃一天了，坐着躺着刷视频，又有谁平白无故的给我1毛钱呢？#记录夫妻真实生活
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小田一家人3月前
这条视频在不火都对不起我的嗓子，为了给你们学一下俺家领导平时在家的状态，我这嗓子都冒烟了，你们家也是这样吗😂#这就是我的老婆 #媳妇的迷惑行为 #夫妻日常搞笑
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小李干啥呢4月前
蝴蝶号第一天直播，播了两个小时，嗓子都哑了，冒烟，不知道那些坚持五六个小时的人是什么样的状态，什么样的心态，我真的播到最后我感觉我脑袋瓜疼，特别特别累，一单也不出，没关系，第一天原谅自己，继续努力！#蝴蝶号直播
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右右妈蒋婷2月前
本以为只是嗓子哑了，没想到这么严重。医生建议手术。#日常分享 #健康第一#记录真实生活
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俩老板娘5月前
天塌了！闺蜜两家装修出了大状况！直接野姐嗓子干冒烟了，好在能修补。 #装修 #失误 #闺蜜
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爆炒游娱6月前
小辣条嗓子都夹冒烟了 这就是传说中的嗓子夹冒烟我小姑娘吗#搞笑 #和平精英 #变声 #夹子音 #抽象
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Cheems花卷7月前
go学姐嗓子夹冒烟了，没有一个人回应！！ 原生大大@三三老师 #cs2 #csgo #cheems #搞笑
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敬修堂闪电兔口腔护理专卖店2天前
平时讲话比较多，一定要囤这个#润喉喷雾 #口腔喷雾#敬修堂
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教师好声音互助团1月前
嗓子冒烟的老师都来练！ 跟练完大家在评论区留言你的问题哈#教师 #老师 #老师日常 #学习 #科学用嗓
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老胡主播培训 1对1学直播找我1月前
一开播就嗓子哑？6年老主播纯干货分享，3秒自测你是“嗓子发声”还是“丹田发声”！#嗓子疼 #新人主播 #主播培训 #干货 #老胡1对1直播陪跑
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教师好声音互助团1月前
嗓子冒烟的老师来练！立马缓解第四天！ 评论区粉丝前五扣666，私发给我帮你看，其他老师扣1，留下问题，或者夸夸哦#教师 #老师 #学习 #创作者中心 #创作灵感
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紫苏姐爱养生3周前
弟弟嗓子冒烟，大哥一招灭火 #艾灸 #艾灸养生 #艾灸养生保健 #健康 #嗓子疼
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教师好声音互助团3周前
嗓子冒烟的老师来练邪修方法啦，你试试有没有说话轻松点了？#教师 #老师 #咽炎 #教师日常 #真实生活分享计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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生声家园3天前
嗓子哑了，快做这件事 #科学发声#用气发声#嗓子疼#嗓子哑#普通话
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宁宁的朋友圈🍀3天前
你们有没有发现？一到双休嗓子就冒烟，是什么情况呢？挂什么科啊？#每天学习一点点 #写作业 #日常写作业 #被逼疯的家长
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教师好声音互助团1月前
嗓子冒烟的老师来练！立马缓解第三天！ 评论区留言666，粉丝前五私发视频帮你看练对没，其他老师扣1或者留言问题##创作者中心 #创作灵感 #教师 #老师 #教师日常
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是丸子麻麻吖1月前
劝所有嗓子嘶哑的人：试试中医！别只吃西药了 去年下半年开始嗓子就经常哑，但是自己吃金嗓子喉片就能恢复！今年过完年嗓子基本就是很嘶哑的状态，一说话就很累，喉咙也明显不舒服，严重的时候甚至发不了声音！自己在诊所看了很多次，各种吃药，还在网上上搜帖子，陆续又吃了黄氏响声丸、蒲地兰消炎片、清喉利咽颗粒，但是收效甚微，后面做了喉镜，又吃了一段时间西药配上嗓音训练，连续5、6周跑医院（不过我也没有每天坚持练习）医生说要少说话，但是好难哦，就这样反反复复嘶哑！太痛苦了！没想到最后看中医，居然真的有效果，声音恢复了80%左右，而且没有出现反复嘶哑的问题！所以又去吃一个疗程看看！希望今天的分享能帮助那些受到嗓音嘶哑困扰的朋友～ #嗓音嘶哑[话题]# #嗓音治疗[话题]# #嗓子哑[话题]# #声音嘶哑[话题]# #嗓子哑了怎么快速恢复[话题]#
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教师好声音互助团1月前
嗓子冒烟的老师进来练！第二天！ 练完大家把你的问题或者扣1代表你练过了打在评论上，大家相互监督～#创作者中心 #创作灵感 #教师 #老师 #教师日常
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中医潘金波主任3天前
这两种咽喉问题，伪装性特别高，遇到要记好 #咽喉炎 #嗓子疼 #中医 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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教师好声音互助团4周前
嗓子冒烟的老师来练！立马缓解第十天！ 打开后口腔说话和鼻腔共鸣跟练版，你试试这样说话是不是嗓子就轻松多了？#老师 #教师 #老师日常 #教师日常 #青年创作者成长计划
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明舒🧚‍♀️1月前
嗓子冒烟试试它 竹，冬生之草，从冬天的草本植物🌿中得到液体，性味寒凉，能清热豁痰#涨知识 #分享 #好物推荐🔥 #嗓子发炎 #养生
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麦冬百合2周前
#养生就是养健康 #食补 #痰多 #润肺
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小糖（师傅幺哥11月11生日及福利大放送2月前
嗓子哑了半个月还没好，现在又头昏眼花发高烧，以前的不生病的，现在到底怎么回事，想拿出最好的状态去面对大家，但是有心而余力不足，好恨自己这么没用#生病了一个人扛
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派利克锦囊妙计-老罗3天前
说话总是嗓子哑急坏了 罗老师分享3个点位按一按#妙手罗老师
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配音员砚鹏2天前
掌握发声原理跟嗓子哑说再见 掌握发声原理跟嗓子哑说再见#声音问题 #发声技巧#气息练习 #嗓子疼
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协和整形钟爱梅4月前
教授看了一天门诊，嗓子讲到快冒烟了 #武汉协和钟爱梅 #整形医生钟爱梅 #门诊日常 #武汉协和钟爱梅眼周年轻三件套 #双眼皮
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教师好声音互助团4周前
嗓子冒烟的老师来练！立马缓解第九天！ 腹部力量增强了，丹田发声，协助喉咙发声，这样才不会痛～#老师 #教师 #教师日常 #老师日常 #抖音校园live计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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李叔1周前
秋冬嗓子干、咽口水疼，多与 “燥邪伤肺” 或 “阴虚火旺” 有关，中医调理以润燥生津、利咽止痛为主，食疗可搭配应季润燥食材缓解。 一、中医调理方向 中医认为秋冬咽喉不适多因环境干燥耗伤肺津，或自身阴虚（如熬夜、劳累后）导致虚火上炎，核心是 “补水润燥” 和 “滋阴降火”。 1. 外燥（多伴鼻塞、干咳）：可选用疏风润燥的方法，比如用桑叶、菊花、桔梗各 5g 煮水代茶饮，缓解干燥引起的咽喉不适。 2. 内燥（多伴手足心热、夜间口干）：适合滋阴利咽，常用麦冬、玉竹、胖大海各 3g 泡水，避免长期过量使用胖大海，症状缓解后即可停用。 3. 穴位辅助：按揉合谷穴（手背虎口处）和天突穴（胸骨上窝中央），每次 1-2 分钟，每天 2 次，可辅助缓解咽喉肿痛。 二、食疗缓解方案 食疗需遵循 “温润不刺激” 原则，避免辛辣、过烫、油炸食物，推荐 3 类易操作的食谱： 1. 润燥生津类：雪梨去核后蒸 10 分钟，加少许川贝粉（无川贝可加冰糖），每天 1 次，适合燥咳、咽干明显的情况。 2. 滋阴利咽类：银耳泡发后与百合、莲子、麦冬（3-5 颗）同煮，煮至银耳出胶，放温后食用，适合长期熬夜、阴虚导致的咽喉不适。 3. 清润茶饮类：罗汉果 1/4 个（或半个）煮水，可加少量陈皮调味，避免过甜，适合日常补水、缓解咽喉干痒。 三、注意事项 1. 避免误区：不要频繁用盐水漱口（可能刺激咽喉黏膜），也不要过量吃寒凉水果（如冰梨、西瓜），可能损伤脾胃，加重干燥。 2. 生活配合：每天饮水量保持 1500-2000ml，优先喝温水；室内用加湿器（湿度保持 40%-60%），避免干燥环境持续刺激咽喉。 3. 及时就医：若疼痛超过 3 天，或伴发热、吞咽困难、痰中带血，需排查细菌感染或扁桃体炎，避免延误治疗。#养生 #健康 #保健
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小宝百货店2周前
嗓子哑的原因，找到了#班干部 #小学生
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嗓音王大丝5天前
长久低音说话，小心声带松弛漏气发虚#声音嘶哑 #嗓子哑了 #发音矫正 #科学发音 #发音训练
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乾首科技罗老师W-罗杰1周前
嗓子哑 嗓子哑了，说话真费劲，快跟罗老师做起来！！！#妙手罗老师 #中医 #临沂老罗传统文化#嗓子哑了 #身体健康
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