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刘大涛6月前
提供情绪价值的五个技巧 极简技巧，高效输出情绪价值~#心理学 #情绪价值 #刘大涛 #高情商 #人际交往的智慧
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是白知鱼呀5月前
“所有事件的发生都只是让你看见自己的契机” #自我探索 #个人成长 #情感 #人性思维 #情绪
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喵的心理课2月前
今天我们讲讲 为什么你总会感到莫名的烦躁 并讲讲我们该如何慢慢放松自己紧绷的神经 不再让自己这么辛苦 #心理 #心理学 #感官过载 #情感 #情感共鸣
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关关叨叨2月前
你对别人不耐烦的点其实就是你的天赋 不耐烦的这种情绪是可以自我管理的，但是这种念头是能让我们发现自己的天赋的！ #天赋 #优势 #自我提升 #女性成长 #日常唠嗑
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元和说焕醒3周前
掌握这六句话，让心灵智慧悄然觉醒 #开悟 #心灵觉醒 #人生智慧 #个人成长 #认知
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灏凡心光3周前
第46集 ｜ 看到情绪，接纳情绪，转化情绪，好的自己和不好的自己的组合才是真正的自己#正能量#女性智慧#女性成长#涨知识#知识分享
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冰姐扒书1周前
为什么她们会突然崩溃？ ……让不可见的情绪被看见，让沉默的愤怒找到沟通的语言。#好书推荐 #冰姐扒书 #情绪劳动
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师兄至武6天前
“大哭、发泄、大醉”　　读懂你憋屈无奈时的情绪真相与健康出口 我们常说“情绪是心境的晴雨表”，但在这个时代，它更像是我们内心深处被遗忘的语言。从眼泪的治愈，到酒精的欺骗，再到自我关怀的拥抱，我们发现，真正的勇敢并非压抑或逃避，而是学会倾听、理解并温柔地回应内心深处的声音。或许，我们终其一生都在追寻的，不是一个没有烦恼的世界，而是一个能够与所有情绪和平共处、懂得如何善待自己的灵魂。那么，在面对下一个“心里憋屈”、“心情不好”或“无奈”的时刻，你，会选择如何与你的情绪对话？#国学智慧 #国学文化 #传统文化 #认知 #觉醒
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亲爱的冉冉2月前
心想事成的秘密 显化7步法大揭秘 王阳明说心外无物 世界是你内心的投射 你内心的力量一直都在 只需要自己去解锁 把《显化》这位好朋友介绍给你，祝我们能明确目标、克服恐惧、创造未来。 #好书分享 #显化 #疗愈 #自我提升 #成长
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无忧小院10月前
与情绪待在一起 #张华莹 #女性智慧 #女性情感 #提升自己 #懂你所需一揽无余
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冉冉疗愈日记📔2月前
心想事成的秘密，拆解显化7步法。 还原书里的关于显化的秘密。 王阳明说：心外无物 世界是你内心的投射 你内心的力量一直都在，只需要你自己去解锁。 #自我提升 #涨知识 #心理学 #女性智慧 #显化
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我是晓君吖🍀1周前
第8集:打开格局，你会发现很多事情根本不配影响你的情绪。#看过来 #蜕变过程 #日常分享 #上热门🔥
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自在心舍1周前
你的内在真实 能被自己如实的看到吗？#安心正念 #家庭心理学 #孩童卡 #杨力虹 #潜意识
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讨厌自己圆圆的脸(ρ_・).。1周前
回复 @你别太搞笑的评论 午间疗愈小屋-情绪的两面墙 这期是看到了一位宝宝的评论 有感而发 视频里打的比喻意思是想告诉夫人们 既然有了这些不好的情绪 那就先试着去接纳他 去在有限的空间里面做些尽可能让自己舒服的事情 #午间疗愈小屋 #梦女 #梦女向 #文字力量#情感共鸣
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阳☆2周前
#向内观己 什么是实修？ 实修是通过觉察负面情绪+接纳情绪，最后解脱内在的卡点。念念在心法上修正自己，与内在关联，在心上扎根，觉察、化解。
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一林1周前
娱乐主播必须要知道的提供情绪价值的方法#新人直播 #娱乐直播 #直播技巧 #直播话术 #个播
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自在收藏夹2周前
情绪没有好坏对错，情绪只是镜子，客观的对待自己的情绪。 情绪没办法真正被管理，能管理的只有是外界应对的方式，不要压抑情绪，需要探究情绪的根本问题。 #播客分享 #情绪
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摆渡心理老王1周前
如何控制情绪？后退一步，从觉知开始。#治愈 #心理学 #觉知 #情绪 #疗愈
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易学习2周前
从精神层面来说，怎样才能彻底解决你的自卑感呢 #心理学 #灵性成长 #认知觉醒 #修行
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专注情绪陪伴｜张晓1月前
后悔吗？ #爱情
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三多同学2月前
心眼子识人术：如何快速看透一个人？一招教你看清对方的深层需求 一个颠覆认知的识人技巧！不仅能让你快速看透一个人，还可以帮你更好的了解自己认识自己。每个情绪背后，都有一个未被满足的心理需求，一旦你能一眼看穿他人情绪背后的心理需求，你在人际关系中的影响力将大大提升！ #人性 #情商 #中国专利配方宝宝超凡守护 #金领冠超凡宝宝欢聚日 #金领冠神奇的敕勒川
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树洞3周前
大部分只关心自己看到的，自己理解的，而不是事情真实的样子，而作为一个体面的成年人，远离让自己情绪失控的一切，才是养好自己的最好方式！#婚姻 #情感
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胡说老王·栋观1周前
情绪要炸时，照个镜子就赢了！这 6 句话，让你瞬间清醒! 总被情绪控制，伤害爱你的人？30 秒学会救急招： 情绪要上来时，立刻打开手机摄像头照自己！ 看到脸的瞬间，你就知道该闭嘴还是冷静！ 更有用的 5 句话： 看见情绪，你就不在情绪里 别信 “标准答案”，独立思考才保命 对人好可以，但别期待回报 敌人是自己，别瞎改别人 尽力就好，结果随缘 读懂这 6 句，心灵瞬间松下来！ #人生就是一场修行 #独立思考 #心灵觉醒 #人生感悟 #情绪失控
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牛牛2周前
只要你坚定的能让自己回到当下 回到本我的状态 回到真正的自己 你就不会陷入焦虑抑郁了#焦虑#抑郁#如何走出焦虑
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贝芽阅读园3周前
孩子发脾气、哭闹、胆小？别急着否定他！🌈 这本《心里的颜色小怪兽》帮助孩子认识和管理自己的情绪，告诉TA：每一种感受都值得被看见，没有一种情绪是“坏”的。 让孩子的内心，住进一道美丽的彩虹。📚 #育儿 #情绪管理 #绘本 #童书推荐 #亲子阅读
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hello周洋帆（11.1长沙线下课）2月前
怎样养出一个吸引真爱的自我 #女性成长 #自我成长 #个人成长
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郭得漂亮创IP4天前
小白主播三句话拿捏情绪播感 每天对镜子练习这三句话，立马让你整场直播生动起来！#直播 #播感 #同城直播 #每天对镜子练 #干货分享
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小玉澜5天前
在纷繁的尘世里，我们容易迷失在外在的纷扰中。见自己，才能看到真实的自我。不为外在的东西所迷惑，不被情绪所左右。学会和自己相处，反省自己，接纳自己，认识自己，让心灵回归宁静。坦诚面对，勇敢追求所认可的，才能保持内心的从容与淡定 不断修为自己，对初心的不断修养与升华，才有一颗向往美好世界的心。不为名利所迷，不为世俗所执。保持正念，持续正道；心怀真诚，内心纯净。历经重重磨难和考验，最终得以修成正果#香文化传承#香入世生活#香学文化遗产悠久#香疗愈人心#女性成长智慧
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MRS.JIA(陈雅璇)CRASTAL4天前
心轮堵塞，杀伤力太大了 【陈雅璇】3分钟水晶课336 . 女生心轮堵易羡慕？3招+4款水晶疗愈，打开心轮看见自己的光，爱会重新流动～ . 女生心轮堵/心轮打开/心轮疗愈 羡慕情绪/玻璃心/情绪化 不自信/自我接纳/被爱 水晶疗愈/绿幽灵/粉晶 孔雀石/绿碧玺/自我肯定 情绪释放/信任感/修复内心 能量流动/心轮能量/心轮疗愈石 释放负面情绪/情绪管理/心灵成长 自我疗愈/水晶搭配/水晶匹配 脉轮疗愈方法/情绪疏通/水晶手串 天然水晶/水晶吊坠/水晶原石 . #女生心轮疗愈指南 #心轮打开小技巧 #水晶疗愈心轮
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QQ荔枝糖🍬2月前
稳定的情绪怎么练出来？ #这就是被温柔以待的最佳做法 #创作者中心 #创作灵感#日更 #女大学生
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大瑜小鱼聊心理6天前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #愤怒 #情绪 愤怒是一种特殊的情绪，是为了掩盖另一种情绪而产生的次生情绪，如果你回忆那件让你生气的事情，除了愤怒，没有别的感受，那么背后真实的自己还没有被看到，下次遇到类似的事情，你还会被愤怒吞没，既然刷到我，那说明是时候了解真相了。
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橙子乐学 电子教育直播间3天前
超好用的坏情绪消失术 #心理学 #坏情绪 #情绪管理 #智慧人生 #实用小技巧
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魏姐姐心理团队1月前
孩子说爸爸妈妈注意不到我的问题，那就换个方式让他看见... #你家孩子也这样吗 #育儿经验分享 #抑郁 #情感
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斯斯Snake4天前
你是不是也有这样的困扰：别人的一句话，能让你开心一整天，也能让你郁闷一整晚？如果你也是高敏感人群，总是轻易被他人的评价影响情绪，可以看看这个让我豁然开朗的观点：外界对你的评价，其实往往来自于他们自己内心的投射。 别人怎么看你说你，更多地反映了他是一个什么样的人，而不是你是什么样的。希望这个视频能帮你卸下不必要的包袱，把注意力放回自己身上。#高敏感人群 #情绪管理 #心理投射#自我认知 #女性成长 #人际交往 @DOU+小助手
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小帅倾听咨询工作室4天前
不理男人让他看着你，他看到你这样情绪也会慌 #情感 #情侣 #恋爱日常 #女性
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勿延5天前
这是一段能让你充满能量的心里暗示，多看几遍你会丢弃颓废的情绪！干劲十足#情感共鸣 #每日分享 #成长 #内容过于真实 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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Das Meer2周前
但情绪被看见，事情也就迎刃而解了 #阅读#日常分享
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火爆雅痞4天前
抽离………#情绪 #松弛感 #内观#自省
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钟小山4天前
一段健康的感情，需不需要你隐藏自己的坏情绪？|情绪需要被看见 #情感 #情绪 #真爱
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小薇内在探索4天前
#强迫#焦虑#恐惧#强迫观念#情绪管理
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Nick塔罗6天前
【Nick塔罗】如何放松、清空负面能量？#塔罗 #塔罗测试 #塔罗牌
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阿闯唠Tk1周前
想让观众主动开口，记住一句话——直播不是提问，是带情绪。 当你一直问“有人吗？想看什么？”观众其实更不敢说。 因为那样会让他们觉得“要被点名”。 正确的做法是： 先自己有情绪，比如笑点、吐槽点、轻松的小反应， 观众看到你情绪外放，就会自然接话。 另外，模糊提问比“点名式提问”更有效： 比如说“是不是有人也这样过？”、“你们懂我意思吧～” 这种方式能让观众感觉“我可以随意回应”， 就更愿意说话。#干货都在这 #跨境 #tiktok #tiktok直播 #鲁大魔
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然然燃4月前
看到一个迅速摆脱情绪的办法，但你感觉自己能量很低时，一定要用 #每日分享 #自我成长#情感#情绪 #共鸣
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强哥聊成长2周前
30条准的吓人的识人术，读懂他人内心真实想法轻松掌控全局。 #职场识人 #人性#认知觉醒#个人成长 #强哥聊成长
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凌九说7月前
破执见性 修心就是内观自己，觉察到自己的念头、情绪和欲望，不受其摆布，能清晰分辨真实和自己编造的幻像。#修心修行 #心外无物 #王阳明心学 #国学智慧
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涓儿2月前
睡前跟大家分享一篇我今天看的一本书里关于情绪的冷处理，我们大部分人天天喊着要养生，以为早睡早起，喝点补品，吃点好吃的，其实最好的养生是养情绪，情绪它看不见摸不着。却让我们时常处于失控状态，所以说，我们要想有个好身体，先要看见自己的情绪，情绪是一股能量，会来也会走，我们需要做的就是觉察自己难受了，生气了，胸口堵堵的。一步抵达，就看见它，不做任何评判处理，直到等它消失。#每日分享 #情绪管理
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近书不近视5天前
被情绪绑架？被想法困扰？被身份束缚？《遇见未知的自己》教你如何抽离"小我"，找到内在的平静与力量。年轻人必看的心灵成长指南。 #读书 #抑郁 #焦虑 #内耗 #认知
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小伍七思1月前
不想别人看懂自己的心理解析 不要试图去理解和承接一个没有感受流动的人#情感解析 #心理学 #亲密关系
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姝柔君心3周前
被 “情绪稳定” 坑惨的女生看过来！非暴力沟通 4 步法，让你不再当情绪的胆小鬼#女性成长 #认知提升 #情感
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认知觉醒2月前
恐惧有逻辑！大脑如何操控你的情绪？"​ "恐惧是大脑的生存机制！认知评价+思维方式决定恐惧强度，训练思维才能战胜恐惧，强者从不被情绪掌控！"
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茶言书语7月前
“遇见的每个人都是生命之镜，映照内心，带来欢乐或泪水，教人成长，学会接纳自己，发现生活是自我发现之旅。”#情感共鸣 #修心修行 #遇见 #爱生活爱喝茶 #茶生活
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少青4天前
情绪敏感代表感知力强，成功的基本素质，不要乱用这种能力，谈恋爱的内耗会夺走你的一切。#情绪敏感 #感知力 #内耗会毁掉你的一生
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萌言2周前
情绪不需要‘管理’？允许脆弱，才是真正的强大！#每日分享 #情绪管理 #心理健康 #接纳情绪
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酱油白米饭（分享版）1周前
怎么跟原视频不一样？！
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刘轶1年前
当情绪被触发，你可以这么做 当你感到烦躁不安，可以选择这样的方式开启内在探索，会让你变得更安定。 #非暴力沟通 #情绪自救指南 #内在成长 #刘轶 #情绪管理
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恩恩呀成长记2月前
《认知觉醒》第七章情绪力：心智带宽富足，知道自己真正想要什么，集中精力做更重要的事；世界本身很美好，只是我们缺少发现美的眼睛；想要情绪稳定，得学会多角度看问题，向上升级，向下兼容，用游戏心态做一个幸福的人，我们都可以，加油👏#认知觉醒 #农村宝妈#自我成长#正能量#每日分享
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尹大顺的碎碎念1月前
有没有经常觉得被别人的一句话或者负能量影响心情？那我们就聊聊屏蔽力如何让生活更自在。#人生感悟 #正能量 #干货分享 #屏蔽力 #情感共鸣 @DOU+小助手
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