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吴医师治疼痛1年前
菜汤拌饭太香了，但真不建议这样吃，不仅热量爆表，还不易消化 #中医 #门诊日常 #健康科普
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小赵要自律1月前
4个❗️你正在做的无意识变胖行为！看看你中了几个？！难怪这肥减不下来#减肥 #变美变瘦变好看 #干货分享 #减肥打卡 #会吃才会瘦
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减重专家赵丽博士2年前
#减脂餐 #健康饮食 #瘦
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丁香生活研究6月前
我瘦不下去的原因终于找到了！ #减肥
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汇谷稼大米旗舰店6月前
健康天敌，菜汤拌饭！这无意识的变胖习惯，你有吗？#汇谷稼 #永修香米 #健康管理 #减肥路上的绊脚石 #身材管理
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胖菜头爱吃肉6月前
汤汁拌饭真的巨巨好吃呐#减肥 #减肥逆袭 #减肥日常 #减肥vlog
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粽姐刷肉肉3月前
饭间杂谈2：吃的对比练的对 更重要！ #减肥 #减脂 #饮食健康 #减肥经验分享 #粽姐刷肉肉
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是雯雯呀5月前
讲真～这个做法真的好喝又掉秤～汤汁超级浓郁#吃瘦不饿瘦 #掉秤汤 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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邓姐的拌饭店8月前
石锅拌饭店里的豆腐汤成本揭秘#开店 #创业 #餐饮 #石锅拌饭 #揭秘
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燕姐_健康生活11月前
减肥的姐妹，高油高热量的食物一定不要吃#减肥#会吃才会瘦 #自律
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honey小小柯6月前
四个容易令人发胖的饮食习惯……胖子时期的我全中😧 #体重管理 #变美变瘦变好看 #减脂 #减脂小知识 #唠嗑日常
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头圆不能健身吗6月前
全网最全的减脂外卖攻略，点赞收藏不知道吃啥看看吧！#减肥餐 #减脂食谱 #减脂午餐 #瘦身食谱 #外卖减肥食谱
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何大厨4月前
清炒苋菜这个季节不能错过的美食！ 简单好做，小时候吃红汤拌饭的记忆，超级好吃，减脂必备，不仅味道好，还健康！一定要回家做起来~#美食教程 #美食 #好吃到停不下来 #家常美食 #快手菜
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小柯同学（逆袭版）6月前
胖的时候真的好多不好的饮食习惯。。我猜很多人都喜欢用汤汁拌饭 #日常唠嗑 #饮食习惯 #饮食 #真实还原 #减脂小知识
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减重外科尚利峰医生4月前
无意识的变胖行为，看看你中了几条#会吃才会瘦 #管住嘴迈开腿 #减肥
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烧毁一切就是美5月前
减脂/吃啥也不如米面舒服。#肌肉 #减脂 #减脂餐 #健身 #烧毁一切就是美
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芭娇叶7月前
第5集｜减脂期如何吃🍚村拌饭 怎么会有人不爱吃大米饭🍚#米村拌饭 #减脂期吃什么 #在校减肥#女大学生 #打卡春日好空气
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大魏王（老魏团队)4天前
纯吃分享，饭量惊人#地方特色美食
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一只熊啊2年前
不会只有湖南人吃油汤拌饭把吧 就是这么长胖的😭 #辣椒炒肉 #长沙美食 #我的玩乐攻略 #下饭神器 #抖音美食推荐官
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Dou1年前
#减脂 连着2天每天掉2斤，我表示接的我被这个操掏空了😂。这碗油汤汁拌饭根本给我补不回来😂
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轻食波波3月前
减减期可以吃小龙虾吗？ #小龙虾 #女生必看 #夜宵 #低卡低脂餐 #食谱分享
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是豆妈呀～4月前
减脂期吃鱼的好做法，不用很多油，但做出来鲜香好吃～ 不是减脂期的话，可以用汤拌饭，秒变下饭神器～中午和孩子一起吃，晚餐单独给自己做了个蔬菜汤，又是照顾孩子和减脂都没有耽搁的一天～#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #日常做饭 #今天吃啥 #减脂期
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头圆不能健身吗5月前
#干货都在这 这些偷偷让你长胖的饮食习惯，肯定有你！我们减肥人太惨了，天天被背刺！#减脂小白必看经验 #减肥小白必看经验 #长胖容易但减肥难的原因 #减肥的正确姿势
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营养师怡文3年前
#涨知识 你中招了吗？
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减重女医生李涛5月前
无意中变胖的习惯 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #减重界最靓的妞 #减肥 #袖状胃减重手术
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尔尔还能瘦（已瘦30斤版）2周前
马上要进160了！今天换了一个更精简的开头（其实是懒得没招了）。昨天吃了超大一个沙拉煎饼，还喝了奶茶，今天还能掉秤是我没想到的，总之是意外之喜了哈哈哈#减肥vlog #生活化减脂 #减脂餐 #大基数减肥 #日常vlog
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柯柯不开车3月前
130-106｜减肥期间容易忽略的让你悄悄变胖的食物#减肥 #逆袭
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金金的低卡食记1年前
#减脂餐 #食谱分享 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #好身材吃出来
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华哥谈养生4年前
#健康养生 #吃瘦不饿瘦 #健康减肥健康饮食 @DOU+小助手
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豆苗子子子3天前
只要不吃外卖，吃自家做的饭就会掉秤#vlog日常 #家常菜 #日常生活 #吃瘦不饿瘦 #主食减肥法
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豆苗子子子3周前
2天放纵餐储水2斤多😂，加油冲刺国庆#vlog日常 #日常生活 #主食减肥法 #随拍
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小李的厨房8月前
自从会做韩式拌饭再也没有出去吃过了，简简单单又好吃，减脂期也可以大口吃。#韩式拌饭 #美食vlog #记录真实生活 #日常vlog #好好吃饭好好生活
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严料坊4月前
红烧肉盖饭饭卤肉饭真的很好吃。。。但是你要是会吃那更好了 #身材管理 #吃瘦不饿瘦 #涨知识
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曹九_Akira6月前
挑战0元在南京吃一天 #南京 #挑战 #美食 #靳羽西
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7口蛋黄酥6月前
来重庆一定要吃江湖菜！真的很下饭啊！！！#重庆美食 #本地人爱吃的店 #重庆江湖菜 #重庆旅游 #美食分享
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土豆瓜3月前
22年第一次吃他家就被他家惊讶到了哈哈！是好吃的！！#vlog日常 #火锅 #三出山 #武汉美食 #今天吃啥
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放门口谢谢4月前
记录自己的长胖日记🥘 #好吃到停不下来 #土豆的神仙吃法 #vlog日常 #vlog美食记 #流量扶持
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别周末6月前
五花肉石锅拌饭，好吃到连吃两碗 #日常做饭 #好好吃饭好好生活 #简单家常菜 #多在家做少吃外卖 #美食vlog
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楠姐测评1年前
吃一周都不腻的黑猪油#猪油 #猪油拌饭 #涨知识#儿童食品安全#楠姐测评
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蔡神3月前
#健身是为了更好的吃饭 #美食不可辜负 #真香 #美食vlog #跑步治愈一切 运动完干饭，吃的多吗？
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焱焱的食钟（美食版）5月前
好好吃饭-生活化减脂一人食记 #好好吃饭大赛 #美食 #打工人下班如何快速吃上饭 #生活化减脂 #自律减脂健康餐
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杭州保镖1年前
这以川冒烤鸭是真的绝了#好吃到停不下来 #辣得过瘾潮得够味 #冒菜 #性价比超高 #天儿冷吃点啥
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特别的爱给特别的你2天前
#减脂期能不能吃喜葵拌饭 #刮油汤 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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阿超教练2天前
训练营减脂餐，今天是韩式拌饭+蚬子汤#蓝鲸减脂训练营 #减肥 #自律 #大连市#自律
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momo酱也是徐老师3月前
老杭州人的压箱底美食店分享 #杭州 #美食攻略 #杭州美食 #探店 #旅游攻略
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麦小小3月前
暑假来南昌，避开网红店的宝藏餐馆（1）#南昌美食 #南昌旅游 #苍蝇馆子 #美食推荐#暑假去哪玩
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花妈上菜🌼3月前
#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 上汤娃娃菜🔥汤鲜味美，甜滋滋的娃娃菜，巨好吃！汤汁拌饭一绝……#上汤娃娃菜 #家常菜
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小佩阿5月前
分享衢州本地一家人日常生活！我妈做的衢州小吃太地道了，有多少姐妹吃过呀……！下班后和姐妹们聚餐迎接美好的周末…是在快乐嘻嘻#衢州小吃 #热门
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海龙和妈妈8月前
今天和妈妈一起做菌菇三鲜汤，再做个小饼，满满都是幸福的味道。#抖音创作季 #新农人计划2025 #农村生活 #农村美食 #三鲜豆腐汤 @DOU+小助手
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二胖不胖6月前
菌菇界隐藏王者干巴菌卤肉饭拌饭鲜翻啦#我的厨房日记 #卤肉饭 #姜妍厨娘天花板 #想做姜妍的饭搭子 #每日美食分享
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饭大胖菜油炒仔鸡官方号3天前
西边路上有猛料！饭大胖锅仔鸡超绝，菜籽油爆香渣渣牛肉，肉汁拌饭能炫三碗。肉沫煨蛋嫩，猪油炒青菜脆。87.8 够三人吃，碗筷免费，血赚！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#抖音美食推荐官 #美食推荐 #必吃榜 #这店环境太好了 #餐饮创业
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小李吃点啥5月前
vlog✈️减肥博主延吉三天两晚极限吃喝 回家胖10斤都吃了啥#延吉美食 #旅行vlog #日常vlog #延吉公主
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小爱的减脂食记1月前
#懒人减肥食谱 #减脂餐教程 #减脂汤 #减脂午餐 #瘦身食谱
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猴儿甜猴儿甜7月前
挑战成为南昌最会吃的外地人！挖遍大街小巷超全攻略！ #谁懂这一口的好吃程度 #南昌 #哇又便宜又好吃 #寻味街边小吃 #城市里的烟火气
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胖胖胖1周前
前一天偷嘴吃重了1.4斤，吃一天馒头，回来1.1斤，我觉得还是有点厉害的 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #馒头减肥法
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萍乡新菜谱-王星7月前
乡下杀猪菜，小的时候只有到过年才能吃到#我的厨房日记 #江西小炒 #杀猪菜 #江西菜真的被低估了
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让你爱上自然养生2周前
#吃素 #修行#健康#养生#游朱义
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番禾轻食1周前
下周我们会出新品，推出中式面点哦！大家可以期待下！#轻食#贵溪轻食 #低卡低脂餐 #健身食谱 #贵溪美食推荐
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小荣荣的爸妈4月前
日本老人的传统早饭#70岁老公的早餐#早餐吃什么#纳豆#记录真实生活
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森海轻食餐11月前
减脂期要少吃菜汤拌饭 #减肥 #减脂 #自律 #身材管理 #健康科普
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小文超爱吃2周前
#椰子糖分高不高 #熬夜保养秘诀 #喝酒吃什么菜不容易醉 #如何正确称体重 #健身能防止衰老吗
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菱湖村昌淼油坊3月前
老油坊里岁月长，昌淼菜油闪金光，无添加的旧时味，拌饭炒菜格外香！#我的乡村生活 #纯菜籽油 #榨油坊
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儿科珊琳医生助成长2年前
10岁男孩，身高145cm，体重50.6kg。怎么会这么胖！#关爱儿童健康 #生长发育 #开启健康2023 #愿所有人平安健康 #父母必看系列
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营养师凯文11月前
减脂期不要吃汤汁泡饭，妥妥的热量天花板#减脂 #减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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