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崔老师营养工作室8月前
#鸡蛋生吃的正确方法 煮鸡蛋的时间不能太长
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就一顿3月前
鸡蛋煮几分钟最好吃？ #煮鸡蛋 #日常 #美食分享 #吃货日常
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奈凰放心蛋7月前
南京80%的人都把鸡蛋煮老了‼️ #土鸡蛋 #早餐 #花式新吃法#田园生活 #农村生活
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圆脸小梨1月前
新手说明书——煮鸡蛋教程（附煮蛋时间表） #做饭 #鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #日常生活小妙招#梨子的大人必修课
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豆豆豆豆糖3年前
你真的会煮鸡蛋吗？5~10分钟的水煮蛋，你喜欢哪一分钟的？#水煮蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食推荐官
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鲷鱼烧的生活日记2月前
手把手教厨房小白煮鸡蛋#家居#生活小妙招#独居技巧
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低卡西蓝花3月前
糯糯沙沙七分熟蛋～～总结：冷水下锅开火10min #我的厨房日记 #懒人美食 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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胡哥的饭桌2月前
0厨艺10分钟非预制，一切看蛋！ 🥚是最容易获得的优质蛋白，打工人一个视频拿捏它#vlog日常 #原创视频 #美食vlog #日常分享 #鸡蛋的神仙吃法
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鑫鑫的家🏠2月前
厨房小白必备～如何煮好一颗鸡蛋🥚保姆教程 一教就会❗️#荷包蛋 #水煮蛋 #生活小技巧 #做饭小技巧 #煮鸡蛋
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玥薇妈1月前
#真实生活分享计划 复刻厚皮橙煮蛋方法，冷水放鸡蛋，煮开关火焖6分钟，确实熟了还不哽人！这么做不仅省时省力，还可以节省能源，快去试试！#鸡蛋的神仙吃法 #实用小技巧 #厚皮橙 #省时省力
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浅浅超会吃4月前
不变的滑蛋，百变的搭配，自从跟厚皮橙学做饭，10分钟就能吃上早餐，学会了滑蛋不管你夹恰巴塔还是三明治，麦芬都很好吃，很适合减脂期的姐妹，营养早餐打开美好的一天。#厚皮橙 #减脂一日三餐吃什么 #吃对了这些都是减脂餐 #滑蛋 #好好吃饭大赛 @DOU+小助手
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老河马的阳台种菜1年前
鸡蛋煮制全攻略：时长、口感与营养的完美平衡 #茶叶蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #全麦馒头 #煮鸡蛋 #虎皮鸡蛋
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中国老贾6天前
#鸡蛋煮几分钟 #内容太过真实 #涨知识 这不是我说的，这是清华大学博士后讲的，学会了吗
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豆泡永动机6月前
不用锅不用电！保温杯快速煮蛋！20分钟能熟吗？？？#保温杯做饭 #科学小实验 #煮鸡蛋 #亲子互动 #亲子时光
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十元李美1月前
5岁小朋友1分钟教会你，10分钟就能搞定的肉沫鸡蛋拌饭，巨简单巨香的“我很好拌饭”！这个配方绝了！#儿童美食 #90后带娃 #懒人必备 #拌饭做法
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学味一锅香5月前
#创作灵感 这个方法虽然看起来很土，但补气血是真的快！你试过了吗？ #仙女都在喝什么 #喝出好气色 #补气血#食疗小妙招
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江苏王百万2月前
锅中战神，帅帅不粘锅，做无油水煎蛋，也就两分钟吧就熟了，没跟邪修学做饭之前，鸡蛋咱只会水煮，还要煮8分钟，焖10分钟的，现在做鸡蛋那可绝对不能超过2分钟，#懒人美食 #不粘锅 #帅帅不粘锅 #煎蛋 #邪修做饭有多简单
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雪琦妈妈烘焙3月前
今天教鸡蛋杀手，几个鸡蛋生存的技能。 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋羹 #荷包蛋 #微波炉 #简单美食
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小邢无敌7月前
不开火的一日三餐，是微波炉给的 #微波炉 #万物皆可微波炉 #一人食记 #微波炉美食 #懒人美食
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小杨一家人7月前
鸡蛋羹 早餐给孩子 10分钟搞定的一个鸡蛋羹，简单又好吃，又有营养#鸡蛋羹怎么蒸又嫩又滑 #谁懂这一口的好吃程度
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石榴很爱笑7月前
神奇的滚鸡蛋！实践了几次，宝宝的咳嗽 真的好了很多 做法如下 1、把蛋煮熟，记得要煮久一点，越熟越好剥掉蛋壳，手拿着不烫的时候，来回滚宝宝的前胸和后背位置。 2、大概来回滚10分钟可以，小心一些不要把蛋白滚破，如果中途冷掉可以泡一下开水继续滚，也可以换一个继续滚 用完的鸡蛋不要吃，建议至少坚持滚三天，能看到蛋黄的变化，后面两天就没有密密麻麻的颗粒了真的好神奇。 #育儿经验分享 #土方法#咳嗽小妙招 #滚鸡蛋
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小马的生活日记3月前
#谁懂夏日冷吃的含金量 夏天太热电饭锅一锅出太有意思了#在家做美食 #懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法
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潘老师的营养笔记1周前
#鸡蛋 #鸡蛋怎么煮 #糖心蛋#营养早餐
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💞好运♡加倍5天前
在厚皮橙哪里又学了一招，好棒✌🏻鸡蛋敲在冷水里，倒进来之后立马关火，我焖了5分钟全熟，滑溜溜的荷包蛋就熟了#鸡蛋#厚皮橙#热门#鸡蛋的神仙吃法 #省时省力省心
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Ruzimamat本人5月前
生活小妙招 #生活日常 #生活小妙招 #原创作品 #热门音乐 #生活好帮手 @DOU+小助手 @Ruzimamat小号
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咖啡啡3月前
微波炉煮鸡蛋只需几分钟，嘎嘎方便！#懒人美食 #微波炉 #邪修做饭有多简单 #微波炉煮鸡蛋 #厨房必备神器
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深夜煮夫4月前
在家复刻米村超火的石板鸡蛋居然这么简单，​ 10 分钟搞定 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #石板鸡蛋 #一人食记 #深夜美食
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马爸爸全营养早餐1月前
云朵煎蛋+燕麦酸奶碗，开学孩子的早餐这样做，10分钟搞定，好看又好吃#云朵煎蛋 #燕麦酸奶碗 #小学生早餐 #低手料理
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尚恩美食日记3月前
#抖音趣胃计划 #美食制作分享 #抖音美食教程 #今天吃什么 #冷泡鸡蛋
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果豆麻麻吖8月前
孩子要开学了，这个十分钟就能做好的鸡蛋水饼一定要学起来，简单还好吃～#鸡蛋饼 #早餐吃什么 #小学生早餐
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希希5天前
#早餐#煮鸡蛋，你们喜欢几分熟😋
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漂亮秦1月前
孩子开学了，天气也慢慢凉了，妈妈们早起用开水给孩子蒸鸡蛋糕吧，10分钟的时间又快又嫩滑，孩子还爱吃#鸡蛋羹 #鸡蛋的神仙吃法 #小学生早餐 #开水炖鸡蛋羹 #瓦罐 @顺丰速运 #让温情一路顺丰
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颂一一4天前
今天分享一个10分钟就可以搞定的宝宝早餐，软嫩鲜香，一口下去有菜有蛋，营养又好吃，快试试吧！#宝宝辅食 #辅食教程 #每日辅食打卡 #鸡蛋卷 #宝宝辅食做法
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张师傅2月前
终于get到正派为啥瞅不上邪修了——以前煮荷包蛋，得先刷锅、开火、倒水，等水冒泡了小心翼翼磕鸡蛋，还得盯着别煮老了，一套流程下来十分钟起步；现在，直接俩鸡蛋磕进碗里，加点水，微波炉高火叮两分半，"叮"一声开盖就能吃，连锅都不用洗！这效率谁不爱。#创作灵感 @留意炫饭吖@厚皮橙 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人美食 #邪修 #微波炉美食
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早橙吖1周前
10分钟快手早餐 可颂三明治这样做太香了 推荐给大家试试#小学生早餐#我的厨房日记 #早餐吃什么 #在家做美食 #懒人美食
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爱做饭的金豆1年前
只需要早起十分钟 就能搞定的早餐鸡蛋饼 健康又营养 大人小孩都很爱吃#鸡蛋饼 #早餐吃什么 #摊煎饼 #早餐鸡蛋饼
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柚柚超爱笑7月前
神奇的滚鸡蛋！实践了几次，宝宝的咳嗽😷真的好了很多 做法如下 1、把蛋煮熟，记得要煮久一点，越熟越好剥掉蛋壳，手拿着不烫的时候，来回滚宝宝的前胸和后背位置。 2、大概来回滚10分钟可以，小心一些不要把蛋白滚破，如果中途冷掉可以泡一下开 水继续滚，也可以多煮几个替换。 ⚠️用完的鸡蛋不要吃，也不要喂宠物！ 建议至少坚持滚三天，能看到蛋黄的变化，后面两天就没有密密麻麻的颗粒了，真的好神奇。 #育儿经验分享 #土方法#咳嗽小妙招 #滚鸡蛋
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九九爸的小厨房1月前
第2集｜10分钟小学生早餐｜开学了，快手早餐安排起来，两个盘子就能搞定，做早餐原来这么简单#懒人早餐#早餐#小学生早餐#营养一锅蒸 #营养早餐
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萝卜爱青菜🥕6天前
10分钟就能搞定的蔬菜厚蛋烧，软嫩鲜香，做法简单又好吃#厚蛋烧 #早餐饼 #鸡蛋的神仙吃法 #创作灵感 #dou+上热门
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福宝家常菜1周前
早起十分钟就搞定的十种美味早餐学会了全家抢着吃#美食教程 #美食制作分享 #抖音美食教程 #早餐打卡#营养早餐#抖音美食创作者
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菜菜的早餐🍳5天前
不内耗不早起，10分钟小朋友早餐，今儿吃鸡蛋水饼#早餐吃什么 #懒人早餐 #小学生早餐 #鸡蛋水饼
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芜湖大卫4天前
十分钟做好一顿早饭，身材管理期或者给小朋友当早餐都可以，喜欢吃什么口味的就放什么佐料#在家做美食 #低卡早餐 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #每日减脂餐
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小石姐厨房日记1月前
10分钟快速早餐，小学生营养早餐 上学了，早餐吃什么，不用早起就能快速吃上营养丰富的早餐，家里有小学生初中生10分钟就能搞定#强烈推荐 #小学生早餐 #早餐吃什么 #邪修 #营养搭配
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萱萱妈妈的早餐4天前
10分钟早餐#早餐吃什么 #小学生早餐 #快速早餐 #方便早餐 #早餐打卡
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壹点青岛2周前
孩子开学了，天气也慢慢凉了，妈妈们早起用开水给孩子蒸鸡蛋糕吧，10分钟的时间又快又嫩滑，孩子还爱吃#鸡蛋羹 #鸡蛋的神仙吃法 #小学生早餐 #开水炖鸡蛋羹 #瓦罐
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徐大燕的饼3周前
孩子放假在家、不用早起、不费妈、10分钟搞定营养早餐鸡蛋水饼！#谁懂这一口的好吃程度 #营养美味 #真的很好吃
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天意小姐姐5天前
#早餐吃什么 #在家做美食 #强烈推荐 #养生 #内调外养好气色
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月亮麻麻6月前
今天给月亮安排了营养又好吃的蔬菜鸡蛋卷，软软嫩嫩的很好吃，十分钟就搞定了#宝宝辅食 #辅食日记 #辅食教程 #宝宝爱吃 #记录宝宝
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小瑞❤分享5天前
教你10分钟快速营养早餐，黑芝麻蒸蛋#早餐吃什么 #黑芝麻蒸蛋羹 #开水蒸蛋 #营养又健康 #炖盅餐具
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宅小悦1周前
你一定没吃过炭火版的鸡蛋麻糍，香香糯糯～太好吃了！只要一个小炭炉子，一点炭火，在家10来分钟就搞定了，简单好做，快去试试！自己做的东西调料简单，但是吃起来真的超满足，超超超满足！还健康养生#炭火饭 #碳炉 #无涂层铁锅 #早餐吃什么 #好物推荐🔥
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紫西呀～11月前
第23集‖【酱油蒸全蛋】谁懂这不用早起的快乐呀，10分钟搞定营养健康的早餐，关键还特别好吃，快来试试～ #酱油蒸全蛋 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者
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养一只肥肥柴2周前
为了这个茶叶蛋配方，真的去便利店打了两天工… #茶叶蛋 #懒人美食 #太好吃了
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芷婷4天前
10分钟快速搞定初中生早餐牛肉鸡蛋面 10分钟快速搞定初中生早餐牛肉鸡蛋面 有肉有蛋有菜 简单又美味 南瓜小米粥 健脾养胃 降温了 早上来一碗 全身都暖暖的 芭乐水果界刘亦菲 不仅好看 抗氧化抗炎 好处多多#初中生早餐 #早餐吃什么 #南瓜小米粥 #健脾养胃 #抗氧化食物
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半夏微凉～1周前
#创作者中心 #创作灵感 #早餐 西葫芦胡萝卜鸡蛋饼，早餐给孩子做这个吧，方便简单，健康营养，10分钟搞定✌️#小学生早餐 #强烈推荐
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莎莎日记2周前
快手早饭，新手友好超级方便，0失败。#在家做美食 #减脂期 #每日分享 #快手早饭#早饭
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𝘼𝙖𝙖.2周前
孩子开学了，天气也慢慢凉了，妈妈们早起用开水给孩子蒸鸡蛋糕吧，10分钟的时间又快又嫩滑，孩子还爱吃 #鸡蛋羹 #鸡蛋的神仙吃法 #小学生早餐 #开水炖鸡蛋羹 #瓦罐 #顺丰速运 #让温情一路顺丰
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杨茜茜呀1月前
用厚皮橙的方法10分钟快速吃上减脂早餐，滑蛋恰巴塔太好吃了！ 上班的上学的必做！我一般是吃半个，吃一个中午就不用吃饭了，饱腹感很强，而且吃完特别满足，超级稳定食欲！真的是大人孩子都特别爱的早餐！#滑蛋恰巴塔太好吃了 #滑蛋恰巴塔 #厚皮橙 #早餐吃什么 #低卡低脂餐
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蕃仔爸爸的厨房1月前
开学小朋友的早餐十分钟搞定，营养均衡一锅出，快去试试吧#早餐吃什么 #做法简单又营养 #早餐 #小学生早餐 #美食
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莎颖好物社4周前
孩子开学了，天气也慢慢凉了，妈妈们早起用开水给孩子蒸鸡蛋糕吧，10分钟的时间又快又嫩滑，孩子还爱吃#鸡蛋羹 #鸡蛋的神仙吃法 #小学生早餐 #开水炖鸡蛋羹 #瓦罐 @顺丰速运 瓦罐陶瓷炖盅隔水炖炖罐带盖汤罐沙县小吃瓦罐家用蒸鸡蛋羹蒸菜碗
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刘巧巧的美食日记1周前
注意看，把黄瓜和鸡蛋到入绞肉机里，早上起来10分钟轻松做出营养丰富的早餐饼，吃着特别好吃#黄瓜鸡蛋饼#早餐 #黄瓜新吃法#家常美食#小学生早餐
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哆哥1月前
瘦下来是为了健康，为了孩子自己，贪得一时舒服，不要觉得买一个早餐不碍事，早餐其实10分钟就可以搞定！#减肥 我们是认真的！#小学生早餐 #每日减脂餐 #生活化减脂
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大姚她说5天前
肉丸鸡蛋汤，10分钟搞定一份超快速的营养早餐或晚餐 #强烈推荐 #神仙吃法 #早餐吃什么 #在家做美食 #一人食
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吹吹发财风1周前
汤底都喝光光的清汤面。10分钟搞定学生早餐~~#清汤面 #早餐 #早餐 #小学生早餐 #懒人美食
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