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EchoEcho3周前
蛮长的一段时间 对工作没有任何热情 倦怠#毕不了业播客 #播客#成长 #burnout
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成长书库3月前
经典书籍《蛤蟆先生去看心理医生》精读：成年人的的心灵治愈指南 这是一本写给所有感觉“累了”的成年人的书。如果你也常常不自觉地讨好别人，习惯性地自我否定，在关系里反复受伤，那么蛤蟆的故事，就是为你而写的。它不是一碗廉价的鸡汤，而是一剂帮助我们清醒、找回力量的“良药”。#蛤蟆先生去看心理医生 #精读好书 #心理学 #好书分享 #个人成长
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刘沐沐🥛4月前
消极本身就是生命力的一部分，人只有体现出矛盾性并有能力接受，才真正拥有了生命力 #人格成长 #自我提升 #生命力
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李认针3天前
写给破碎的自己 最近状态一直不太好。不是身体的原因，是我 没有管理和控制好自己的情绪,彻底地压垮了 自己。我懒惰、悲观、消极、对什么都提不起 兴趣，什么也不想做。我看不清我自己，更不 知道我的路该怎么走。以前的自己有趣也无 趣，悲观又乐观，现在好像只剩下了颓废。我 知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想 停下来让自己走出去，但我控制不了自己。我 无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自 已也无法理解自己。我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来,想躲都躲不掉。身边的人都在自顾不暇地忙碌 着，没有人有多余的时间问过我过得好不好， 我也没有多余的精力向别人描述我的不开心。 在这个忙忙碌碌的世界里，没有人不辛苦，没 有人不带伤，只是有人选择了隐忍，将所有的 委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己 的与他人无关，这一路走来，从来不敢放纵自己，也不敢对生活和家人不负责任。一直相信只要好好努力,结果就不会太差，也一直坚信只要我诚不欺 人，别人就会对我以诚相待。可每次在我刚要靠近自己想要的东西时，失望和伤害就会接睡而来。我被困在那些没有结果的人和事中间，不停地在清醒和麻木之间徘徊，不能坠落也没法解脱，既没有破罐子破摔的勇气，也没有逆风翻盘的魄力。我眼睁睁的看着自己陷入了生活的沼泽越陷越深，拼尽全 力却又无能为力。经历了这么多年的风雨坎 珂，知道生活的艰难，也明白做人的不易。早 就把压抑情绪这件事做的顺风顺水，能在一瞬 间崩溃也能在一瞬间自愈，从来不敢把太多的 时间浪费在无用的难过和委屈上。成年人的生 活哪有什么矫情和自怜的资本，就连崩溃都要 选择时间和考虑后果。我知道我可以偶尔消 沉，可以偶尔抱怨，甚至可以偶尔萌溃，但不 能没有自愈的能力。或许是终究到了某个年 纪，没办法平衡千变万化的生活与一成不变的 自己之间的巨大差距。我好像全面香定了自己 的一切，又不知道以后该怎么做，所以对自己 又失望，又难过，又悲观，而且让这种情绪把 自己消耗了很久。或许每个人都会不同程度的 嫌弃自己，嫌弃到一定的程度就会反复地质疑 自己否定自己，然后再打碎自己，重新拼凑自 己，以悲观消极的内耗为代价，慢慢重生。#汽水音乐 #李认针焦虑的你 #你好音乐人 #焦虑 #迷茫
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王永龙山西省人民医院精神科教授2月前
情绪低落时为什么连饭都吃不下？
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忧忧1年前
忧忧的抑郁症越来越严重，眼睛通红悲观消极，感觉做什么都没意思 #抑郁症 #焦虑 #精神疾病 #忧郁症 #崩溃
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燃烧的燃5月前
#女性成长 #高敏感人群 #infp #人生感悟 #高敏感是种天赋
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小方要逆袭（彬彬有氧已瘦37斤)4天前
姐妹们，这条视频有点长，也有点消极，但如果你有看完的话，能给我留下一句鼓励的话语吗？让我们一起加油，越来越好#上热搜 #内容太过真实 #女性 #接纳情绪 #做真实的自己
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澜静1月前
我是好几年的焦虑抑郁了，断断续续没有好过。 今年4月3日凌晨3点左右，急性惊恐发作之后被拉去医院急救，我就深深的陷入了恐惧当中。那种濒临死亡的感觉，让我真的很后怕。平时说一些生活没意思的话，真到了濒死感的时候。我脑子里全是对我的父母和孩子的不舍。 因为焦虑抑郁到重度时，本能的就是会让你抵触去看大夫，认为自己没有病。经过一个月的自我挣扎，5月份我踏上了系统治疗之路。这个时候我已经做好了最坏的打算。发胖没关系，副作用没关系，变丑也没关系，只要还能活，我不能让孩子没有妈妈。 由于我提前给自己下了坚定的决心，在去医院之前就告诉自己一定要听话照做，不去质疑医生。就这样，我经过了六周的副作用期，那段时间不知道天地为何物，每天浑浑噩噩，各种难受，哭泣。六周以后去复查，慢慢都在往好的发展。这个时候我更加坚定的相信医生，相信自己。现在我的各种症状在慢慢改善。也恢复了劳动能力。 暑假的时候回到老家跟老爸干了一个月的农活。也都没有太大的问题。脑力方面还不太行，用脑过度，脑子会发紧发胀发麻不舒服。不过整体都是在往好的方向去发展。我希望通过我的案例。能够鼓励更多的人。焦虑抑郁症不是不可治疗的疾病。要对自己有信心。以后会怎样咱先不管，最起码此刻是在往好的方向发展的。生活很美好，要好好活着！#焦虑 #抑郁症患者 #抑郁 #焦虑症 #活着
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@小羽2周前
我大概是病了，状态特别不好，每天浑浑噩噩，悲观消极，混天度日，道理都懂，也劝自己跟自己和解，也知道这样下去人就废了，可就是突然对任何事情都不感兴趣，没动力了，就连赚钱都不能让我快乐，在自己黑暗的认知里跟自己死磕。#懂的人自然能听懂 #不快乐
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燕姐之随心飞扬4天前
#情感#情感共鸣 #如果让你给破碎的自己写一封信，你会怎么写，很长的时间里，我的状态一直不好，不是其他原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底的压垮了自己，我懒惰悲观消极，对什么都提不起兴趣，什么也不想做，我看不清我自己更不知道我未来的路到底该怎么走现在的自己好像只剩下了颓废，我知道我正在经历一场前所未有的内耗我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己，没人知道，压垮我的那根稻草到底有多轻，我自己也不清楚，到底又经历了什么样的失望才能让擅长自我救赎的自己，彻底的放弃自己，只知道那些让我失望的人和事，总会不请自来，想躲都躲不掉，自己只有将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的，与他人无关，这一路走来，我一直相信只要好好努力，结果就不会太差，也一直坚信，只要我诚不欺人，别人就会对我以诚相待可失望和伤害总是不断接踵而来我被困在那些没有结果的人和事中间，不停的在清醒和麻木之间徘徊，既没有破罐子破摔的勇气，也没有逆风翻盘的魄力，我心疼我的过去，厌倦我的现在，担心我的未来，有那么一瞬间，我什么都不想要了！
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中医神内李洋医生4月前
总被失眠、焦虑、抑郁困扰？养心疏肝是关键！ #失眠 #焦虑 #抑郁
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Zoel.1028•（山西运城垣曲）1天前
很长的时间里，我的状态一直不好。 不是其他原因，是我没有管理和控制好自己的情绪， 彻底地压垮了自己。 我懒惰、悲观、消极、对什么都提不起兴趣，什么也不想做。 我看不清我自己，更不知道我未来的路到底该怎么走。现在的 自己好像只剩下了颓废。我知道我正在经历一场前所未有的内 耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己。 没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。我自己也不清楚到 底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的 放弃自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来，想躲 都躲不掉。自己只有将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活 本来就是自己的与他人无关。 这一路走来，一直相信只要好好努力，结果就不会太差，也 一直坚信只要我诚不欺人，别人就会对我以诚相待。可失望和 伤害总是不断接踵而来。我被困在那些没有结果的人和事中间 不停地在清醒和麻木之间排徊，既没有破罐子破摔的勇气，也 没有逆风翻盘的魄力。我心疼我的过去，厌倦我的现在，担心 我的未来，有那么一瞬间我什么都不想要了
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晓彤彤吖～2天前
写给破碎的自己 最近状态一直不太好，不是身体的原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底地压垮了自己。我懒惰、悲观、消极、对什么都提不起兴趣，什么也不想做。我看不清我自己，更不知道我的路该怎么走。以前的自己有趣也无趣，悲观又乐观，现在好像只剩下了颓废。我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己。我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己也无法理解自己。没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来，想躲都躲不掉。身边的人都在自顾不暇地忙碌着，我也没有多余的精力向别人描述我的不开心。在这个忙忙碌碌的世界里，没有人不辛苦，没有不带伤，只是有人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的与他人无关。这一路走来，从来不敢放纵自己，也不敢对生活和家人不负责任。一直相信只要好好努力，结果就不会太差，也一直坚信只要我诚不欺人，别人就会对我以诚相待。可每次在我刚要靠近自己想要的东西时，失望和伤害就会接踵而来。我被困在那些没有结果的人和事里，永远无法挣脱。#库存
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悦心冥想-正念减压放松6月前
打破消极循环，冥想开启你的积极蜕变之旅 今天来给大家分享一个超实用的冥想方法，帮你打破消极循环，开启积极蜕变之旅。不管你是被负面情绪缠身，还是总觉得自己运气差，这个方法都能帮你找到正能量，一起试试吧！#冥想 #消极情绪 #积极乐观正能量 #情绪管理 #静心 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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大菲1天前
写给破碎的自己 最近状态一直不太好，不是身体的原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底地压垮了自己。我懒惰、悲观、消极、对什么都提不起兴趣，什么也不想做。我看不清我自己，更不知道我的路该怎么走。以前的自己有趣也无趣，悲观又乐观，现在好像只剩下了颓废。我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己。我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己也无法理解自己。没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来，想躲都躲不掉。身边的人都在自顾不暇地忙碌着，我也没有多余的精力向别人描述我的不开心。在这个忙忙碌碌的世界里，没有人不辛苦，没有不带伤，只是有人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的与他人无关。这一路走来，从来不敢放纵自己，也不敢对生活和家人不负责任。一直相信只要好好努力，结果就不会太差，也一直坚信只要我诚不欺人，别人就会对我以诚相待。可每次在我刚要靠近自己想要的东西时，失望和伤害就会接踵而来。我被困在那些没有结果的人和事里，永远无法挣脱。#上热搜 #情绪 @DOU+上热门
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Hope4月前
曾经我悲观孤单遗憾不堪感叹疲倦辗转难安看淡释然放慢长谈期盼远看了断勇敢一半明白一半混乱一半简单一半很难，全都，全都，与你无关#华晨宇yu #好想我回来啊 #华晨宇火星演唱会
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晓山亲子课堂-上海曜加科技1周前
孩子悲观、抑郁，甚至厌世，别着急，都可以解决，他只是受到了一点挫折#亲子教育#青少年心理健康#抑郁 #悲观 #厌世 #孩子教育
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七妹！！！2天前
最近状态一直不太好，不是身体的原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底地压垮了自己。我变得懒惰、悲观、消极、对什么都提不起兴趣，什么也不想做。我看不清我自己，更不知道我的路该怎么走。以前的自己有趣也无趣，悲观又乐观！现在好像只剩下了颓废。我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己。我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己也无法理解自己。没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的改变自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来，想躲都躲不掉。身边的人都在自顾不暇地忙碌着，我也没有多余的精力向别人描述我的不开心。在这个忙忙碌碌的世界里，没有人不辛苦，也没有人不带伤，只是有人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的，与他人无关。这一路走来，从来不敢放纵自己，也不敢对生活不负责任。一直相信只要好好努力，结果就不会太差，也一直坚信只要我真诚不欺人，别人就会对我以诚相待。可每次在我刚要靠近自己想要的结果时，失望和伤害就会接踵而来。我被困在那些没有结果的人和事里，总是无法挣脱。迷茫又无助！
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阿平地藏般若9月前
邪淫使人，消极悲观负能量觉得活得没意义，什么都不想干不敢面对现实，堕落，颓废。 衰败。贫贱。亲身经历的确如此。戒除邪淫永不邪淫
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愁大叔、2天前
#大悟 最近状态一直不太好。不是身体的原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底地压垮了自己。我懒惰、悲观、消极、对什么都提不起兴趣，什么也不想做。我看不清我自己，更不知道我的路该怎么走。以前的自己有趣也无趣，悲观又乐观，现在好像只剩下了颓废。我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己。我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己也无法理解自己。我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来，想躲都躲不掉。身边的人都在自顾不暇地忙碌着，没有人有多余的时间问过我过得好不好，我也没有多余的精力向别人描述我的不开心。在这个忙忙碌碌的世界里，没有人不辛苦，没有人不带伤，只是有人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的与他人无关。这一路走来，从来不敢放纵自己，也不敢对生活和家人不负责任。一直相信只要好好努力，结果就不会太差，也一直坚信只要我诚不欺人，别人就会对我以诚相待。可每次在我刚要靠近自己想要的东西时，失望和伤害就会接踵而来。我被困在那些没有结果的人和事中间，不停地在清醒。
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柒玥🌹1天前
真的熬不住了 我一点都不快乐 直接点吧 我很累 很困 很烦 我很难过 我很消极 我不舒服 我把自己藏在黑暗里 无人知晓我此刻无助的样子 就是突然很难过 头一低眼泪就出来了 最近真的有点糟糕 头有点痛 眼睛有点肿 有点委屈 心情烦躁 熬得很艰难 不被理解的时候我一句话都不想说 其实那些坎 我一个都没过去 真的 那些笑着能断气的人 当然也能哭到悄无声息 有时候 累到想放弃 但回头看看以前 我总想坚持 不敢哭 不敢颓废 不敢倒下 生活给了我太多的无奈和心酸 我很累可无路可退！
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等🌈待2天前
写给破碎的自己 最近状态一直不太好，不是身体的原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底地压垮了自己。我懒惰、悲观、消极、对什么都提不起兴趣，什么也不想做。我看不清我自己，更不知道我的路该怎么走。以前的自己有趣也无趣，悲观又乐观，现在好像只剩下了颓废。我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己。我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己也无法理解自己。没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来，想躲都躲不掉。身边的人都在自顾不暇地忙碌着，我也没有多余的精力向别人描述我的不开心。在这个忙忙碌碌的世界里，没有人不辛苦，没有不带伤，只是有人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的与他人无关。这一路走来，从来不敢放纵自己，也不敢对生活和家人不负责任。一直相信只要好好努力，结果就不会太差，也一直坚信只要我诚不欺人，别人就会对我以诚相待。可每次在我刚要靠近自己想要的东西时，失望和伤害就会接踵而来。我被困在那些没有结果的人和事里，永远无法挣脱。#抖音推广 #今日分享 #万能的抖音
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🌞山*丹丹🌹开2天前
热爱和悲并不冲突，我时而消极，但又觉得生活 很美好， 生活！一半在崩溃堕落，一半又在拼命 自愈， 我没有很快乐， 也没有不快乐，好像不该 这样， 但也只能这样，我们总有太多的来不及， 一眨眼就是一天，一回头就是一天，一转身就是 一辈子#
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莉姐讲心理1周前
5个迹象说明你正在经历burnout，而不是懒 #burnout #职业倦怠 #心理知识 #情绪管理 #心理健康
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澄晖进化论2周前
没意思就没意思 当生活工作觉得没意思，这个时候要注意了，不要再接收负面情绪，睡一觉换个日子再活#生活 #无趣 #负面情绪 #消极情绪 #活好每一天
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香香公主2周前
很长的时间里，我的状态一直不好，不是其他原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底的压垮了自己。我懒惰，悲观，消极，对什么都提不起兴趣。什么也不想做，我看不清我自己，更不知道我未来的路到底该怎么走，现在的自己好像只剩下了颓废。我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来，想躲都躲不掉，自己只有将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的，与他人无关。这一路走来我一直相信，只要好好努力，结果就不会太差，也一直坚信只要我诚不欺人，别人就会对我以诚相待，可失望和伤害总是不断接踵而来，我被困在那些没有结果的人和事中间，不停的在清醒和麻木之间排徊，既没有破罐子破摔的勇气。也没有逆风翻盘的魄力，我心疼我的过去，厌倦我的现在，担心我的未来，有那么一瞬间我什么都不想要了
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毛毛姐（女性成长）2天前
经济萎靡时代下，如何保持好状态#人生 #成长 #状态 #情感 #认知
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壹点灵·心理咨询中心(嘉定新城店)1天前
长期抑郁的人会出现一种非常可怕的状态 #黑狗快走行动 #抑郁 #抑郁症 #抑郁症的发现 #如何治愈抑郁 #远离消极情绪 #负面情绪会攻击身体器官 #心理健康服务指南
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女仕（花蝴蝶）3周前
致自己的一封信 最近我的状态一直不好！不是其他原因，是我没有管理控制好自己的情绪！彻底的压垮了自己！ 我懒惰，悲观，消极，对什么都提不起兴趣，什么也不想做，看不清自己，更不知道未来的路该怎么走，现在的我只剩下了颓废，我知道现在自己正在经历一场前所未有的内耗，我想停下来让自己走出去，但我控制不了自己！ 没人知道那根稻草有多轻！ 这一路走来，我一直认为只要自己够努力，结婚就不会太差！也一直坚信，我诚不欺人，别人就会以诚相待，可失望和伤害不断接踵而来，即没有破罐破摔的勇气，也没有逆风翻盘的能力！我心疼我的过去，厌倦我的现在，担心我的未来，有那么一瞬间，我什么都不想要了……
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🐑。2天前
写给破碎的自己 最近状态一直不太好，不是身体的原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底地压垮了自己。我懒惰、悲观、消极、对什么都提不起兴趣，什么也不想做。我看不清我自己，更不知道我的路该怎么走。以前的自己有趣也无趣，悲观又乐观，现在好像只剩下了颓废。我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己。我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己也无法理解自己。没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来，想躲都躲不掉。身边的人都在自顾不暇地忙碌着，我也没有多余的精力向别人描述我的不开心。在这个忙忙碌碌的世界里，没有人不辛苦，没有不带伤，只是有人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的与他人无关。这一路走来，从来不敢放纵自己，也不敢对生活和家人不负责任。一直相信只要好好努力，结果就不会太差，也一直坚信只要我诚不欺人，别人就会对我以诚相待。可每次在我刚要靠近自己想要的东西时，失望和伤害就会接踵而来。我被困在那些没有结果的人和事里，永远无法挣脱。#情绪
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曹琳琳1天前
用具体的快乐打败消极和焦虑 #大v说 #打败焦虑 @曹琳琳的亲子课 #与琳同阅读享时光
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嘟妈护眼伴读记2周前
你是不是也总被消极情绪困住？遇事第一反应往最坏想，失败了就否定自己，觉得人生没什么盼头？直到我读了《活出最乐观的自己》才恍然大悟：乐观从不是天生的天赋，而是能学会的能力。它教会我换种方式看挫折，从自我内耗里走出来。如果你也想挣脱悲观的枷锁，真的该读读这本书，它会给你重新掌控生活的力量。 #知识分享 #治愈 #涨知识 #读书 #读书成长
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ʚ甜豆包ɞ🧡2天前
写给破碎的自己 最近状态一直不太好，不是身体的原因，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底地压垮了自己。我懒惰、悲观、消极、对什么都提不起兴趣，什么也不想做。我看不清我自己，更不知道我的路该怎么走。以前的自己有趣也无趣，悲观又乐观，现在好像只剩下了颓废。我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己。我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己也无法理解自己。没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻。我自己也不清楚到底又经历了什么样的失望，才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己。只知道那些让我失望的人和事总会不请自来，想躲都躲不掉。身边的人都在自顾不暇地忙碌着，我也没有多余的精力向别人描述我的不开心。 在这个忙忙碌碌的世界里，没有人不辛苦，没有不带伤，只是有人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的与他人无关。 这一路走来，从来不敢放纵自己，也不敢对生活和家人不负责任。一直相信只要好好努力，结果就不会太差，也一直坚信只要我诚不欺人，别人就会对我以诚相待。可每次在我刚要靠近自己想要的东西时，失望和伤害就会接踵而来。我被困在那些没有结果的人和事里，永远无法挣脱。
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亮哥宠老婆3周前
消极，抑郁，烦躁的人一定要读一下这本书#读书分享 #知识分享 #正能量
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椰雪糕2天前
#消极情绪#抖音流量小助手 我不会一直有趣 很多时候我也难过到不想说话
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彭凯平PKP4天前
学会和消极情绪相处，让消极帮助你超越痛苦！ #情绪 #消极情绪 #积极心理学
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股市猎手2天前
焦虑，忧郁，不开心遇到问题怎么办。#心里 #心态好一切都好
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彭凯平聊积极心理3天前
告诉你控制负面情绪产生积极情绪体验的方法 #情绪 #消极 #治愈
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壹心理3周前
总是打压、贬低你的人，其实比你还要怕 你有没有试过，明明心里有想做的事，却总是没有动力、不敢开始，最后什么都没做成。 其实这不是你能力不够，而是身边“吓唬”你的人太多了，ta们的目的就是为了让你自卑，在担惊受怕里止步不前。 今天我们整理了3种“吓唬”你的人的典型表现，希望可以帮助你辨别和警惕。 其实一个人用什么方式吓唬你，恰恰说明那是ta害怕的东西。所以千万不要轻易认同ta们的评判，坚定地选择你想过的人生。 请相信，你的人生有无限的可能。也祝你永远都有去尝试和努力的勇气。 世界和我爱着你。 #心理学 #情感 #原生家庭 #亲密关系 #童年创伤 @斗音小助手
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丁大筱😄6月前
这段时间我一直在逃避 我的状态一直不好 没有办法管理控制自己的情绪 我懒惰 消极 悲观 对什么都提不起兴趣 每次我有内耗的情绪 朋友总是会拽我逃离情绪陷阱 一次次肯定的告诉我 我很好 我试着和自己和解了 人生是多样性的 我会按照自己喜欢的方式过一生 所以我们都要加油哦#天秤
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少林常老师5天前
厌学，沉迷手机的孩子，他们生活态度消极，情绪反常，完全没有目标，家长该怎么去做呢？#叛逆期的孩子
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知了知了1周前
再读《活着》 感觉好多人都被生活压得喘不过气，各种压力让越来越多的人消极得不行，甚至焦虑抑郁。好想推荐每个人人都是看这本《活着》，也许你会有不一样的领悟！人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物而活着。#活着 #学习成长
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初跑者🏃张2天前
就比如练着练着感觉太累了没意思！允许自己有消极的情绪…
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最强读书人1周前
悲观主义 满身黑暗，却还要假装给人阳光 悲观主义 生命的火焰在绝望中渐渐熄灭，四周一片黑暗，令人窒息。心灵的伤口，何时才能愈合？#悲观主义 #情绪低落 ​​
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神秘人塔罗1周前
一切倦怠期的解法 #塔罗牌 #知识 #哲学 #心理
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生活心理学1月前
情绪窄化效应：消极情绪如何让你看不见整个世界？ #科普 #涨知识 #心理学 #上热搜 #要流量 @DOU+小助手 @抖音小助手
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竖了个三1周前
你是不是，也开始厌倦那个总在讨好、总被否定的自己？ #自我成长 #自愈 #心理学 #生理性厌恶
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滑洋心理3月前
消极、自卑、抑郁？你不必强迫自己笑，但应拥有乐观的自由 #抑郁 #抑郁症患者 #自卑 #消极情绪 #自我疗愈指南
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道在蝼蚁1周前
一谈到“虚无主义”，很多人会觉得这太消极、太可怕了，仿佛是一种精神上的绝症。#虚无主义 #哲学 #内耗 #消极
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杏林丹语1月前
抑郁反反复复总也好不了，你可能是忽略了这一点 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #抑郁 #新一代抗焦虑 #健康科普不基础
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胖胖心理学1周前
如何培养积极的心态：从消极到积极的转变 #心理学 #积极的心态 #消极到积极 #情感共鸣
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和凝TeleVision2天前
有些时候，能用钱解决但自己没钱的事情就是迷茫 #迷茫 #生活 #努力 #阅读 #情绪 消极的情绪 退退退
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赵大凤（减肥考公版）2周前
消极日｜遇到困难就想逃避哇，但是言语咋都不能上考场碰运气。堵上我高考122的语文，也得把这玩意儿学好了！ #赵大凤是最棒的 #学习vlog #考公 #备考 #言语
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苏州精神科姚子英1月前
抑郁久了，会出现一种可怕的状态 #心理 #抑郁 #焦虑
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问鼎赋3天前
人在低谷的时候不要乱动，你就坐在那看，看人情冷暖，看人性！#道德经#国学智慧#为人处世 #处世智慧 #情感共鸣
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☕ ༘⋆迟早🍃2天前
你总以为她明媚，其实她比谁都破碎 她又开始失眠了， 无力，沮丧，胸闷，焦虑那种感觉又来了 她原本积极生活了一段时间，可现在又开始消极了。
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倩子莓烦恼（六年之约）5月前
我才20多岁，为什么总感觉迷茫无助孤独且消极呢？#创作灵感 #内容太过真实 #毕业生 #拒绝emo请你快乐 #身份资本
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滑洋心理3月前
消极、自卑、抑郁？你不必强迫自己笑，但应拥有乐观的自由 #抑郁 #抑郁症患者 #抑郁自救 #自我疗愈心理学 #自我疗愈指南
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乐伊姐姐3周前
人生不如意十之八九，常想一二，不思八九。 看到“心脉受损”，你会不会觉得看到了自己？ 看到“内核破碎”，你又想和自己对照？ 不要给自己过度标签。 所有负面消极的标签，都是给你一种不好的心理暗示，加重你的心理负担。 常想一二，不思八九。 #正能量 #内容过于真实 #情感共鸣 #人生感悟 #智慧人生
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南方的重庆姑娘1天前
我们都经历过那种被情绪淹没的时刻，沉默，却震耳欲聋。 但你知道吗？你永远有选择权。#情绪崩溃 #心理成长 #自我疗愈 #停止焦虑 #情绪管理
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内耗就找周福恩1天前
把内耗的问题写在评论区#内耗
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王林大哥3周前
世界上其实没有那么多灾难。让我们烦心的事只是我们过度灾难化了。可以把心中的困境分成100个等级，对比世界上真的灾难，就会发现遇到的问题也没什么大不了
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小黑胖子1周前
情绪低落也是正常现象，累一点也不可怕，既然没有勇气离开，就努力的活着，让生活更好一点#生活是一种态度 #永远相信美好的事情即将发生 #只管努力其他交给天意
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