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橙子6天前
学霸都在几点睡觉？ 学霸的睡觉时间 学霸的睡觉时间因个人习惯和作息安排而异，但通常有以下几种常见模式： 晚上较早睡觉：许多学霸会在晚上11:00之前睡觉，有的学霸甚至在晚上10点左右就睡觉，以保证充足的睡眠时间，从而在第二天保持高效的学习状态。 晚上较晚睡觉：有的学霸会在凌晨1点睡觉，但这种情况相对较少，且通常是为了确保在清晨起床时有足够的休息。 其他时间：也有学霸在晚上12点之前睡觉，他们认为保持充足的睡眠，第二天才有精神听课。 #学生时代最美好的瞬间
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🐑靓靓🐑2周前
是所有城市都这样，还是武汉格外卷，已经是深夜11点半，高中生的作业还在继续，你说羡慕青春吧！他得每天6点起床，晚上能在12点前睡觉已是幸福，没有周末，持续奋斗三年，三年后又四年，还不能确定未来的路是否平坦，在这个全民卷学历的时代，以后最不缺的就是高材生，遍地是黄金的时候，黄金就不值钱了，真不知道这样卷的意义在哪里，实属无奈😮‍💨#陪娃学习 #被逼疯的家长 #加油吧少年
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乔乔~……1周前
学习很苦 开学将近两个月，每天晚上都是12点多睡觉早上5点半起床，不知道你们家是不是这样？
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黄老师说教育1周前
初一孩子总12点睡，那孩子大概率废了 #自主学习 #学霸时代 #泉州黄老师 #教育 #熬夜
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小苹果6天前
加油初三娃，马上12点了，这个小丫头还在写作业，今天晚上回来说，作业有点多要熬夜搞懂它，好吧，今晚12点睡觉是初三以来最晚的一天了，看着熬夜真的心疼，明早还要早起的娃，你们初三都是几点睡觉的啊，平时我们一般10.30左右#未来的你一定会感谢现在努力的你 #加油你是最棒的
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Lucky～6天前
最近很长一段时间晚上12点多才睡觉 我真的很无解🤷🏻‍♀️ 睡前最后一件事就是看书 醒来第一件事也是看书 看样子是在为高考做准备了🙃
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星语同学2月前
高中睡觉不能晚于12点 #初中#学习方法#高中
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阿单聊学习规划1月前
初三孩子晚上几点睡觉最合适？成绩能快速得到提升#准初三 #学习方法 #培养孩子好习惯 #睡眠质量 #家长收藏孩子受益
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老沙说学习5月前
熬夜学习好不好？ #学习 #熬夜 #努力学习 #教育 #认知
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阿单聊学习规划3周前
初三几点睡觉最合适？成绩能快速提到提升呢？#准初三 #睡眠质量 #学习方法 #培养孩子好习惯 #家长收藏孩子受益
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元元爸爸在路上5天前
初中如何学习，早睡也能抓晚上，高效学习拿第一#初中#知识分享 #干货分享 #中考备考
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英语提分甜甜老师6天前
家有学生娃的注意啦！你是不是总催孩子多刷题、少睡觉？其实搞反啦——睡得好，孩子才能学得更好！ 别觉得睡觉是浪费时间，脑科学早就说了：孩子白天学的那些知识点，就像一堆乱塞的积木，得靠晚上睡觉的时候，大脑偷偷整理归类，把零散的碎片拼成完整的知识体系。 简单说就是：白天学完记不住？不是孩子不用功，可能是睡眠没跟上！想让孩子学习效率高、成绩提得快，先把高质量睡眠安排上，这比多做一套题管用多啦！#热点宝 #学习方法#学习效率#英语提分#家庭教育
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于泽老师的思维课1周前
每天放学后晚上时间怎么安排，才能简单又高效！ #学习方法 #孩子教育 #学习习惯 #小学
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儿科教授李兰铮3月前
8岁男孩才40斤，每天晚上12点才睡着，睡眠不好也容易影响长高长肉~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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妇产科牛诤医生5月前
12点睡，6点醒算熬夜吗？ #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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黄老师讲学习力3周前
孩子长期熬夜晚睡，伤害到底有多大？#熬夜#学习 #成绩 #家庭教育 #学习力
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浐灞松鼠梁老师2月前
初中生应该几点睡觉💤#初中生 #睡眠时间 #父母必看系列
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儿科教授余更生3月前
四年级娃娃每天晚上做作业到十一二点，无法保障基本的睡眠，娃娃身高落后家长想给娃娃追高#余更生 #生长发育 #追高 #睡眠
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小慧课代表1周前
初中十点睡觉成绩名列前茅的秘诀：抓晚上，没计划的直接拿下 #知识点总结 #学习资料 #初中 #学习方法 #必考考点
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学习规划找泉哥6月前
尖子生应该几点睡觉？#江西南昌#南昌双曲线培优#南昌教育#学生睡眠不足 #学习方法
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北大博后刘志浩2月前
越早睡觉就对心脏越好吗？最新的科学依据给出了不一样的答案 #抖出健康知识宝藏#医学科普#心脏#睡觉#健康科普有真知
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小九学姐5天前
六年级22:00睡成绩第一，的秘诀：抓晚上，没有计划直接抄! 六年级22:00睡成绩第一，的秘诀：抓晚上，没有计划直接抄!#六年级学习资料分享 #六上语文、数学、英语重点知识 #必考考点 #学无止境 #学霸秘籍
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北斗老师1周前
最好的补课就是晚上九点半睡觉#家长必读 #孩子教育
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西交大嘉伟同学2月前
985学霸放学后晚上的时间安排 #学习方法 #学霸秘籍 #时间管理 #家长必读
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养生届胖子6天前
#知识 #传统文化
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逃离996的养生哥1周前
#知识 #传统文化
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唐山教育-商老师1周前
#唐山教育#早睡#补课
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教数学滴冯老师1周前
#初中生 #中考 #家长教育 #家长
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娄雷同学2周前
99%的勤奋计划，都是无效的！真正的逆袭，靠的是“精准算计”！#高考 #学习方法 #学习误区 #家庭教育
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多多老师讲学习2周前
如何规划孩子晚上的时间，更合理，更高效？答案清晰明了，只要坚持一段时间，不管是分分，还是学习能力，都会提升。#家长必读 #学习方法 #时间规划 #学霸秘籍 #家庭教育
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刘德柱-专业升学规划导师1周前
#学习方法 #学习态度 #学习效率 #志愿填报 #高考
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祝祝5天前
挑战将一晚上的时间交给学习#dou上热门 #学习
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儿科张璐医生6天前
孩子晚上睡得晚原来是时间没安排好 #孩子晚睡的危害 #儿科张璐医生 #抖出健康知识宝藏
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老范说说 （开学不焦虑）3周前
初中光完成作业 每天十一点睡觉，周六日再补课，整个初中就废了#深度思考 #学习方法#规划
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张老师天天向上1周前
不要因为晚上的琐事影响孩子的入睡时间 能让孩子睡饱觉也是家长需要追求的目标！#家长必读 #育儿 #经验分享 #内容太过真实 #原创
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老愚6天前
初中生晚上时间规划#学习动力 #初中物理#初中数学#中考物理#中考数学
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儿科医生甘娜1月前
儿童学习固然重要，但是家长往往忽略了睡眠和运动也同样重要！#运动 #睡眠 #长高 #向阳花开健康科普
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全托集训顾老师2周前
学习在睡觉面前一文不值#高考#高中#高三家长必看 #2026年高考
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芯宇爱健康5天前
初中生家长周末日常#日常分享 #饺子 #初中生晚上几点休息
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儿科梁叔叔1月前
晚睡会影响孩子长高吗？ #长高 #宝宝睡觉 #儿童身高 #孩子睡眠时间 #抖出健康知识宝藏
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浙江科学余老四1周前
初中生几点睡合理？ #教育 #初中科学 #初中科学学习方法 #初中科学资料
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沸腾的冰1周前
在睡觉面前 学习成绩一文不值 #孩子教育 #父母课堂 #家长必读 #干货分享 #情感共鸣
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北大糖的魔法数学6月前
比较是偷走幸福的小偷 #高中 #幸福 #比较
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纪老师聊学习1周前
在睡觉面前，做作业一文不值#做作业#学生休息时间#学习方法#教育现状
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舒城松鼠Ai-光众老师1周前
孩子从小缺觉，长大很难成绩变好！家长一定要重视！#舒城同城 #舒城松鼠ai#光众老师
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居然金源大琪🇨🇳1周前
海淀区家长不卷学习时长而是学习效率#海淀区#居然之家北京金源店#床垫#家具推荐#学习效率
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四月月1月前
初中生十点睡成绩第一的秘诀，中考不下680+🔥#初中学习方法#初中#初中生#知识分享#学霸秘籍
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周老师讲学习策略3周前
真希望孩子能多睡会儿！把时间用在刀刃上的5个安排。#高考 #家长必看 #中学生 #父母必看系列 #中学生
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明轩老师谈升学1月前
深圳小孩从初中开始就要熬夜了吗？评论区唠唠你家孩子晚上几点睡？？#深圳 #深圳初中 #深圳新初一 #深圳小升初
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金英老师3周前
学习成绩在睡觉面前一文不值#教育#家长必读#金英老师
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左老师聊教育5天前
孩子一定别晚睡，伤害很大！#家庭教育 #家长必读 #强烈推荐
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王叔伴学1周前
小学生睡眠惊人真相#小学生睡眠不足
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北斗老师1月前
学习成绩在睡觉面前一文不值#家长必读
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梁老师讲高效学习6天前
#小学作业＃妈妈感悟＃家庭教育＃陪读日记＃课后时间管理
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鹿野🦌3月前
如何戒掉熬夜，实现早睡#习惯 #熬夜 #早睡 #健康 #热点宝
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琪有三宝1周前
作为初中的家长只有多陪伴，多倾听，适当给孩子意见，你们说对吗？#家长必读 #陪娃学习 #快来围观 #教育正能量 #上热门@我要上热门🔥涨粉
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未来育儿局4周前
告诉孩子为什么不能晚睡 #家庭教育 #孩子教育 #亲子育儿
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吴国宏教授4月前
震惊！睡眠竟比完成作业更重要？心理学家揭秘真相 #心理 #教育 #儿童心理 #家庭教育
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西小琪haiky2月前
开学前两周开挂逆袭‼️高效学习计划甩90％人#学渣逆袭 #开学前逆袭 #新学期学习计划 #暑假末班车 #高中学习方法 @DOU+小助手 @抖音小助手
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