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肌骨疼痛刘福水5月前
抬手就疼别硬抗，小心“网球肘” #江西中医药大学附属医院针刀整脊科刘福水主任 #肌骨疼痛刘福水 #整脊小针刀医生刘福水 #小针刀刘福水 #刘福水主任
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甲乳外科陈守华6月前
乳腺癌术后，预防水肿，牢记三做三不做！#乳腺癌#乳腺结节手术 #医疗健康创作训练营 #医学科普小知识 #创作灵感
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中医程志安主任6月前
提重物、炒菜手痛？小心网球肘！ 是否经常前臂酸痛，提重物、拧毛巾时疼痛加剧？这可能是“肱骨外上髁炎”（俗称网球肘）！长期劳损、年龄增长会导致恢复变慢，若不及时休息，疼痛可能持续数月。#中医程志安主任 #中医 #肱骨外上髁炎 #健康 #骨科
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中医骨科周建国2年前
只有骨科医生才知道的事#骨科 #医学科普 #健康 @DOU+小助手
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乳腺科 赵艳霞主任4月前
乳腺癌术后如何预防淋巴水肿 牢记：4做✅4不做❌#医学科普 #乳腺 #乳腺健康 #乳腺结节 #乳腺增生
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北京地坛医院心内科管浩5月前
千万要注意，这些心梗前典型症状，一不留意就忽视了#冠心病科普 #心绞痛是什么感受 #好医生就在我们身边 #医学科普 #手术
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小梦露3月前
啥时候才能康复，太痛苦了#健康 #vlog日常
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梁氏知脊养生堂1月前
锁骨窝窝不舒服，这个小妙招赶快去学！#按摩 #按摩放松 #按摩手法 #小知识 #濮阳
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徐家锋运动康复（郑州）6月前
提重物 岗上肌损伤可以保守治疗#岗上肌损伤 #运动损伤 #抬重物 #胳膊不舒服
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袁超乳腺外科主任5月前
#肿瘤医院 #乳腺 #乳腺结节 #乳腺健康 #术后恢复
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乳腺科医生黄清丰3月前
乳腺癌上肢淋巴水肿怎么处理#乳腺癌 #乳腺 #乳腺健康 #上肢淋巴水肿 #医学科普
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超级孔毛博士7月前
得了气胸 日常生活该怎么注意？#气胸 #医生AI问诊 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #知识点亮她
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君子康康3月前
“牛马”必看！拿什么来放松你久坐后的老腰！ #运动康复 #核心训练 #呼吸训练 #久坐 #健身
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中医肿瘤专家宋莉5月前
#健康科普 #宋莉主任 #医学科普仅供参考
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生殖医学科陈主任3月前
#两性健康 #妇科炎症 #医学科普
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肩关节无痛赵志明医生5月前
要想肩袖损伤好的快，注意以下五点 #肩袖损伤 #肩关节活动受限 #肩关节疼痛 #肩关节康复 #肩关节镜
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张文龙主任医师3月前
3秒自测 有没有腱鞘炎 #自测 #腱鞘炎 #手显外科 #抖出健康知识宝藏
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塑形老黄的体态美学6月前
想要正确睡姿：睡得舒服又改善体态面部！跟着我做下面这套训练#面部提升 #体态纠正 #体态调整
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北大人民小马哥5月前
提重物导致肩膀疼医生：肩袖有撕裂 #肩袖损伤 #我的门诊故事 #肩膀疼 #光芒闪耀的你 #马明太医生
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小李心声5月前
损伤心脏瓣膜的三个动作，一定要规避一下！#心脏瓣膜 #心脏 #二尖瓣三尖瓣 #小李心声
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疼痛科脊柱外科谭兵博士3月前
肩膀疼的原因竟然是… #肩疼 #肩膀疼痛
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中医程志安主任4月前
更年期女性提重物就胳膊痛？那是更年期的身体求救信号！ 中药调理+科学补钙+坚持运动=强健筋骨#中医程志安主任 #更年期综合症 #骨科 #关节退变#健康科普
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沈天的健康运动实践4月前
肱肌异常可引发肘前区疼痛，并放射至前臂桡侧及手腕，易误诊为网球肘或神经受压。常导致屈肘困难、握力减弱，伴肘部僵硬或伸屈受限，长期可能引发肩腕代偿性劳损。诱因包括过度屈肘（如提重物、运动损伤）或姿势不良（如长期手臂弯曲）#筋膜放松 #健身#肱肌#按摩
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甲乳科医生杨银成3月前
乳腺癌术后预防牢记4做4不做#杨银成
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王彦甘肃省第三人民医院普外三科1年前
#听医生一句劝 #硬核健康科普行动 #淋巴水肿 @抖音媒体内容优推官
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吉林省施罗斯脊柱训练5月前
单手提重物或单侧发力运动，导致单侧肩膀#盂唇损伤 ，俗称“抻到了”接下来的动作教你改善缓解。#运动损伤 #运动康复 #长春 #脊柱健康
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中医刘燊仡4月前
肩膀疼，不是肩周炎，可能是颈椎出了问题，教你三个动作改善！ #肩膀疼 #颈椎 #肩周炎 #颈椎病 #医学科普
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骨科专家赵国东3月前
日常生活中注意4个细节，及时避免损伤 #健康知识科普 #中医骨科赵国东主任
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肩关节无痛赵志明医生5月前
你以为没事，实际上容易加重肩袖损伤的行为 #肩袖损伤 #肩关节活动受限 #肩关节疼痛 #肩关节康复 #肩关节镜
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肩关节无痛赵志明医生6月前
2个动作带你缓解肩关节弹响 疼痛 #肩袖损伤 #肩关节弹响 #肩关节疼痛 #肩关节活动受限 #肩关节康复
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乳腺科医生李可嘉4月前
乳腺AI 的早期症状！#乳腺健康 #乳腺 #医学科普 #乳腺癌
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养生壹壹呀～5月前
月子没坐好的一定要进来看#中医养生 #坐月子 #养生 #怀孕 #生娃
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心血管李金根博士6月前
出现以下四种情况，警惕冠心病发生 #冠心病 #心血管疾病 #心血管健康 #心血管李金根
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中医肿瘤科马纯政主任8月前
肺癌早期的5个信号！ #医学科普 #科普一下 #肺癌 #肺癌早期 #肺癌早期有什么症状
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心心相映_永正说心脏🫀4月前
起搏器术后护理及康复#医学科普 #涨知识 #科普健康知识 #健康
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上海龙华康复科赵东峰主任4月前
出现这五种症状，可不是病了，而是老了 #关节 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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吕文科医生3年前
令人心痛的一则新闻。#科普 #康复医学 #颈椎 @抖音小助手
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骨关节张保龙2月前
肩袖损伤别瞎折腾，避开 3 事抓自愈黄金期 #关节疼 #肩袖损伤 # 骨关节张保龙 #科学科普
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花花黔宸2月前
姐妹们先耐心看完这些关于do🐻的痛苦之处，再决定要不要do吧#内容太过真实 #经验分享#恢复记录#变美逆袭
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新华医院骨伤科马碧涛3月前
肩袖损伤避开这三件事抓住自愈的黄金期 #抖出健康知识宝藏 #肩袖损伤 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #医疗健康创作训练营
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关节外科王医生3月前
左肩一拎重物就掉 #肩关节 #关节损伤#骨科医生
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心内科付勇医生5月前
支架术后最怕做错这3件事！关乎生命 #支架 #手术 #医学科普 #付勇
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运动医哥沈炜亮7月前
警惕！这些动作正在撕裂你的肩袖！ #肩袖损伤 #肩关节疼痛 #抖出健康知识宝藏
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整形医生马戈甲3月前
淋巴水肿患者，一定要尽可能的少提重物。#整形医生马戈甲 #淋巴水肿
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骨关节唐豪杰3月前
想要肩袖损伤不反复，3个动作在家自己练 #肩袖损伤 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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妇幼肖献花5月前
你或许已经感染艾滋，但你自己没察觉 #医学知识科普 #科普一下 #让我们一起变美 #抖出健康知识宝藏
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苏州肩关节医生沈光思6月前
肩袖撕裂保守治疗全攻略 要是得了肩袖撕裂不想做手术，咱可以试试这些办法，但有些操作可得慎重！ #肩袖撕裂 #医疗健康创作训练营 #肩袖损伤 #肩周炎
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心理医生杨丽娟4月前
抑郁症除了情绪低落还有这些躯体化症状，你感受过吗？ #医学科普#抑郁#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏
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脊柱骨科翟医生2月前
💥提重物腰“闪”了？复位瞬间解锁！ #急性腰扭伤 #腰疼
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猴哥聊孕产2年前
产后这个变化不是只顺产宝妈才会有，姐妹们擦亮眼睛 #孕期 #顺产 #生孩子 #产后
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郝甜甜（二胎育娃中）4月前
孕晚期啦，要更娇气一点宝儿#孕晚期
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爱健身的李教授3月前
网球肘#网球肘 #运动医学#骨科医生#关节外科
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乳腺专家倪超医生3月前
乳腺癌术后担心淋巴水肿？记住三点，做好预防，多数人能避免！#乳腺癌 #术后恢复 #医学科普 #健康
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微创介入牛志鹏5月前
腹股沟疝手术后 为什么反复叮嘱别提重物 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #腹股沟疝 #提重物 #疝气
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合肥运动康复师～彭熠4月前
肩袖损伤3个禁忌动作，可别再做了！！#肩袖损伤 ##肩袖肌群 #肩袖损伤康复锻炼 #肩袖损伤术后康复 #运动康复
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陈顾榕瑜伽5月前
明星私教｜15分钟跟练版，乳腺放轻松 根据2024年国际期刊《柳叶刀》发表的乳腺a i 报告的估计，2040年，全球乳腺a i 发丙数量将从2020年的230万例升至300万例以上，情绪与我们的身体健康息息相关，不要等到生病了才开始保养。防患未然，点赞收藏，每天就让我们用15分钟释放负能量吧～#乳腺健康 #驼背 #情绪 #瑜伽 #陈顾榕瑜伽 @明星瑜伽私教陈顾榕
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胸部肿瘤医生王慧娟5月前
肺癌患者早期的五个信号，身体有这些症状，一定要重视 #肺癌 #肿瘤 #皮炎 #乏力 #健康科普
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国医周毅3月前
身边人出现这些表现 小心中暑！在家自己怎么处理 如果我们孩子出现这些表现很可能是中暑的征兆，就算没有也要提前预防。#中暑 #紧急处理 #育儿 #宝妈
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精神心理科马风红主任3月前
抑郁症他不是简单的情绪低落 #医学知识科普 #抑郁症 #精神心理科
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金美人抗癌日记4年前
【陪妈妈抗癌】乳腺癌术后患侧不要提重物、常做手臂锻炼，避免水肿还可以正常抬高#癌症 #抗癌日记 #正能量
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精创好物馆1年前
火柴提重物的原理
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精神心理科马风红主任3月前
抑郁症不是简单的情绪低落 #医学科普 #科普 #抑郁症
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康新建医生3月前
这种骨折正在悄悄压缩你的椎骨！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #椎体压缩骨折 #骨折
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