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曹钋教授4月前
肾病患者注意，这5种绿叶菜吃多了，可能让肌酐升高 #肾病 #肾脏健康 #肌酐 #科普 #中医
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健道大叔4月前
常吃绿叶菜大脑年轻19岁#健康乘风计划
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哎呀小马妈7月前
春天养肝要多吃绿叶蔬菜#蔬菜 #家常菜教程 #美食
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肾内科杨剑辉7月前
绿叶蔬菜和野菜并非人畜无害 绿叶蔬菜和野菜因富含维生素、膳食纤维、不含脂肪受到人们的青睐，但是过量食用可能带来危害，特别是存在慢性肾病、结石、骨质疏松等情况时。 #纯天然绿色蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #草酸 #肾病 #结石
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中国食品观察1年前
建议每天坚持摄入绿叶蔬菜，身体会感谢#食品安全 #健康
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勇哥健康课堂5月前
蔬菜选对更要吃对！揭秘两种降糖神蔬的科学食用指南 吃错等于白吃！这两类蔬菜的黄金吃法，帮你科学控糖#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划#糖尿病
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所言肾事-王继纳1月前
绿叶菜虽好，但是也要适量食用，连续食用、大量食用，也可能会导致移植肾功能的损伤。其他食物也是类似道理，适量最好，过犹不及，别让健康餐盘变成移植肾的隐形杀手…… #肾移植 #健康饮食 #知识科普
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胡医生说长高1年前
绿叶蔬菜，孩子们一定要多吃！#硬核健康科普行动
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中医儿科教授廖永州1年前
孩子多吃绿叶菜，才能长肉长高个。#宝宝脾胃 #孩子长高 #父母课堂 #中医儿科廖永州
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哏都小妞(冲刺99斤）2周前
每天多吃点绿叶蔬菜，不仅可以补充维生素，还可以有助于通便。菠菜还可以补贴哟！#低卡低脂餐 #健康蔬菜 #自律减脂健康餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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食疗同源7月前
莴笋叶：被低估的营养宝库#养生之道 #每日养生小科普 #每天吃绿色蔬菜的好处 #对身体好的食物要多吃 #我的养生秘诀
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羽重日记🌾3月前
夏日炎炎，多吃绿叶鲜蔬，低卡高纤促代谢，轻松甩脂不挨饿，轻盈过夏天#减肥#逆袭 #减肥打卡
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戴老师营养说4月前
黄金第一菜，强骨帮手，羽衣甘蓝 #黄金第一菜 #营养 #知识科普 #健康科普 #营养科普
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向阳聊养狗8月前
绿叶菜不要给狗狗乱吃 千万不要给狗狗乱吃吃绿叶儿的菜，大多数绿叶的菜都含有草酸，你比如说像菠菜这类的不是说不能吃 一定要少吃 吃多了 草酸摄入过多草酸钙在身体里会结石#新手养狗 #宠物维生素 #养狗经验分享 #养狗人
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小儿推拿专家许丽教授4月前
夏至后多吃这6种蔬菜，有助于孩子生长发育 #夏至 #孩子发育 #健康科普 #育儿 #蔬菜
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杨威医生4月前
要想长寿，饮食做到三吃三不吃！#医学科普 #饮食健康 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #吃饭
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房颤医生蒋晨阳6月前
长期服用华法林少吃这些绿叶菜#房颤 #心脏 #健康 #绿叶菜 #华法林
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钟丹博士4月前
想要保护血管，这4种食物多吃，血管一天比一天好 #高血脂 #血管堵塞 #血管硬化 #斑块 #抖出健康知识宝藏
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超强记忆冰冰老师4月前
想要孩子变聪明，这些绿叶蔬菜一定要多吃 #热点 #干货 #教育
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小木木餐饮店官方号7月前
入春后要多吃碱性食物八道健康家常菜简直好吃到跺脚#家常美食教程 #春菜的营养价值 #碱性食物 #适合中老年人吃的食谱 #老人小孩都爱吃
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肾内科名中医熊国良3月前
恢复肾脏功能，这三种食物一定要多吃#绿叶蔬菜 #奶制品 #燕麦 #菌类 #肾脏健康
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老爸评测7月前
厨房小白勇闯菜市场，学会这些很重要！ #00后 #买菜 #新鲜蔬菜 #科普一下 #青年大学习
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江江食研社5月前
夏天多吃这三种绿叶蔬菜，低热量，低脂肪，清热解毒排出体内毒素 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #食谱分享 #抖音美食推荐官 #美食制作分享 #跟着视频学做菜
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晏秋秋1月前
绿叶菜，你吃对了吗？#家里的绿叶菜尽量3天内吃完 #绿叶菜是人体“全身调节器”#这些绿叶菜应该这么吃@抖音小助手
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指尖悬丝6月前
两种维生素，脑梗的死对头#医学科普 #维生素 #脑梗 #抖出健康知识宝藏
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新华每日电讯3周前
#每日健康 |大鱼大肉并非脑梗发作的根本原因。医生提醒：这一指标才是关键！多摄入新鲜绿叶蔬菜可减少风险。#新华每日电讯
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王义食物不耐受讲堂1周前
#叶绿素 具有虾青素，维生素C，姜黄素三重功效
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妇产科杨一刀｜杨军2周前
整个孕期营养，多吃肉和绿叶蔬菜，少吃主食 #怀孕 #孕期 #产检 #孕期营养 #妇产科医生杨军
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董医生说健康4月前
夏天，绿叶菜这么好的食材，你怎么不给孩子加上？#夏季健康全攻略 #抖出健康知识宝藏#医学科普
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兰龙地日出3月前
#健康养生 - 多吃膳食纤维：蔬菜（每天500g以上，绿叶菜、菌菇、西兰花等）、低糖水果（苹果、莓类、橙子）和全谷物（燕麦、糙米、玉米），增加饱腹感，促进肠道蠕动。#健康减脂 #打开美好生活 #健康养生 #日常分享
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芳芳养老指南4月前
夏天剩菜变砒霜！这7类菜隔夜一口别吃！ 叔叔阿姨老哥老姐！夏天这7类剩菜比砒霜还毒，一口别碰！ 头号杀手：隔夜绿叶菜（菠菜/白菜）→亚硝酸盐暴增致癌！夺命组合： 鱼虾海鲜→一夜滋生蛋白质毒素，肝肾罢工！ 银耳汤→变亚硝酸盐汤，心慌贫血！ 溏心蛋→沙门氏菌窜稀套餐！ 卤味→个别黑心商家的毒翻倍！ 保命三招： 1️⃣ 剩菜趁热装盒塞冰箱，别等放凉！ 2️⃣ 冷藏超24小时？直接喂垃圾桶！ 3️⃣ 热剩菜煮沸10分钟，别偷懒！ 转发给需要的人，省小钱不省医药费，健康才是真家底！”#养老 #养老指南 #养老生活 #中老年 #老年人
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重症李医生3月前
血压高不可怕！多吃这三种食物，一天比一天好！ #医学科普 #高血压 #抖出健康知识宝藏
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合泰新光大健康1周前
蔬菜也有高嘌呤刺客🥦你居然还不知道 是不是总觉得大鱼大肉嘌呤高🥑多吃点绿叶菜就万事大吉了？小心！有些你天天吃的‘健康’绿叶菜🥬可能就是隐藏的‘嘌呤刺客’🥩嘌呤在体内代谢后会产生尿酸。很多人严格控制了肉和海鲜，却栽在了蔬菜上。特别是对于尿酸已经偏高或者痛风的朋友，认清这些刺客至关重要🍽️👈️ #高嘌呤食物 #尿酸 #生活常识 #科普 #涨知识
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是安安姐1月前
一定要吃碳水，下了50个🥩的总结：早餐不断鸡蛋🥚奶🥛，午餐不断碳水🥩肉菜大口吃，晚餐多吃菌菇🍄类和绿叶蔬菜🥦，把水果换成黄瓜🥒和西红柿🍅，不知道怎么吃有#食谱分享 #养成易瘦体质 #瘦身小知识#吃瘦不饿瘦 #减脂食谱
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吾丝淘淘4月前
减肥就要多吃绿叶蔬菜#减肥 #自律#精神状态belike #真实还原 #万万没想到
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关节外科医生朱迎春3月前
要想骨头老的慢，这5种食物要多吃#保护骨骼 #骨骼健康 #医学科普
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中医脾胃科李保双1月前
少吃剩菜剩饭 绿叶蔬菜别隔夜 #脾胃 #中医 #健康
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许尤佳讲育儿5月前
夏天买菜多留意这6种，孩子不爱吃就可惜了 #家长必读 #育儿 #健康 #育儿经验分享 #许尤佳儿童调养
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于老师说食养2月前
🔥 夏天必吃绿叶菜！这样处理钙吸收翻三倍，全家人都赚了！ #干货分享 #健康科普 #绿叶蔬菜
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中医儿科教授廖永州4月前
#孩子长高 #父母必看系列 #育儿经验分享 #健康科普 #中医儿科廖永州
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潮起岚山3周前
大鱼大肉并非脑梗发作的根本原因。医生提醒：这一指标才是关键！多摄入新鲜绿叶蔬菜可减少风险。
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人口健康报3周前
大鱼大肉并非脑梗发作的根本原因。医生提醒：这一指标才是关键！多摄入新鲜绿叶蔬菜可减少风险。（来源：@新华每日电讯 ）
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陈师傅教做菜4月前
夏天一定要多吃的十道凉拌素菜，最后一道价值过亿#凉拌菜 #红皮花生米 #凉拌素菜简单做法#抖音美食推荐官
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龙港融媒3周前
大鱼大肉并非脑梗发作的根本原因。医生提醒：这一指标才是关键！多摄入新鲜绿叶蔬菜可减少风险。（来源：新华每日电讯 ）
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肾病科专家刘秀萍主任4月前
查出肌酐高别乱吃，这三种绿叶菜，可能会让肌酐飙升。 #肌酐高#刘秀萍#肾病#健康科普#中医
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滑小稽和小马哥1月前
早上吃玉米，三餐都要吃，绿叶蔬菜多吃点，晚饭后，车前子壳粉 回复 @虹云的评论 ，最后一条益生菌。小粉丸就可以扔掉了
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许尤佳讲育儿1月前
秋季清这里比润肺更重要！这5种绿叶菜可以多买 #育儿 #养生 #家长必读 #育儿经验分享 #带娃
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中医肾病科医生常峥2周前
蔬菜让肌酐升高？这3种绿叶菜，肾不好要少吃 #肾病 #肌酐 #蛋白尿 #中医
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🌈南笙知音2年前
多吃绿叶菜的好处 #蔬菜 #营养健康 #干货分享 #知识分享 #dou+小助手 #dou+上热门
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新华每日电讯1周前
#每日健康 | 脑梗的根本原因不是大鱼大肉 而是缺乏叶酸形成的血管堵塞 医生：可增加绿叶菜摄入或补充片剂叶酸#新华每日电讯
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哲源大师兄（小儿推拿 艾灸）1月前
给孩子吃多少蔬菜合适？ 怎么给孩子吃蔬菜？#怎么给孩子吃水果 #小儿推拿手法 #孩子 #孩子健康 #育儿经验分享
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以身试糖的阿华3周前
蔬菜一定要记住4个多吃4个少吃#蔬菜 #饮食 #饮食习惯
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梅老师教学习1月前
四种家常的绿叶青菜，常吃脑力在线 #记忆力 #食疗小妙招 #育儿 #知识分享 #家长必读
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滑小稽和小马哥1年前
益生菌需要配合多吃绿叶蔬菜，但是………… 能多吃点蔬菜就多吃点吧
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陈货货减肥版2月前
多吃绿叶蔬菜身体好💪#血糖高吃什么食物好 #对身体有好处的蔬菜 #健康饮食搭配 #血糖高 #养生就是养健康
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陈珍2月前
#人体必备的营养素 #绿叶蔬菜能不能多吃
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梅姐教你建康吃廋1周前
20天成功管理经验，不节食不运动，健康吃廋，早餐牛奶鸡蛋玉米没断过，中午猪肉、牛肉，海鲜等，多吃绿叶蔬菜，晚上和中午一样##减脂餐 #吃瘦不饿瘦#低卡低脂餐 #减脂期#减脂食谱
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江漂亮1周前
21天成功管理经验，不节食不运动，健康吃馊，鸡蛋玉米没断过。中午吃牛肉，虾，牛奶，鱼，多吃绿叶蔬菜##减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂食谱 #减脂期
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中医儿科教授廖永州1年前
孩子脾虚不长个，要多吃绿叶蔬菜。#宝宝脾胃 #健康科普 #育儿经验分享 #中医儿科廖永州 #廖永州
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八九不离食1月前
比花椰菜高10倍？这种蔬菜真的要多吃。#美食 #健康与养生 #健康生活 #营养健康 #羽衣甘蓝
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低卡减脂餐分享记1周前
28天成功管理经验，不节食不运动，健康吃馊，鸡蛋玉米没断过。中午吃牛肉，虾，牛奶，鱼，多吃绿叶蔬菜#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #每日分享减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥也要好好吃饭
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21天成功管理经验，不节食不运动，健康吃馊，鸡蛋玉米没断过。中午吃牛肉，虾，牛奶，鱼，多吃绿叶蔬菜#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #强烈推荐 #低卡低脂餐 #低卡低脂餐
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